SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ph

    Post
    Doping

    siuw a diete mieli c zy tak sobie jedli..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 12/10/2007 6:58:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestes kompletny swiezak. Wiec suple sobie daruj. Pocwicz ze 3 miesiace, dopracuj diete. Bedziesz mial przyrosty bez marnowania siana w krete, gainery itp. Mozesz sobie sprawic natomiast: - witaminy z mineralami - ZMA - wit. C - omega 3 - zen szen

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 10/13/2007 4:42:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz zapotrzebowanie 4000kcal (które wydaje mi się trochę zawyżone - jak liczyłeś?), to deficyt przekraczający 2000kcal jest trochę samobójem. Zacznij od pułapu obniżonego 15 - 25% Poza tym dieta jest fdeficytowa w kilka ważnych składników (wit D, kwasy omega 3, wit E, wit C, potas i inne). Dodaj wiecej warzyw, uwzględnij ryby morskie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2/24/2013 9:02:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie wybrać odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko 2g/kg.m.c węgle 5-6 g tłuszcze 1g nie licz ze ktos ci tu rospisze cokolwiek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2/23/2011 10:08:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze Shock Therapy czy Deca Stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal Shock Therapy - 1000 g To jeszcze jeden ten dzień... Brak energii. Brak skupienia, rozkojarzenie i zero mocy. Twój cień ledwo się za Tobą ciągnie... Jednak taki stan rzeczy nic nie zmienia - dalej zamierzasz trenować i i pozostać na szczycie w swojej grze. To, czego w tym momencie najbardziej potrzebujesz, to zdecydowany kopniak w Twój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 5/19/2008 7:50:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Oporny biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zadałem pytanie więc odpowiedz . Nie ładnie jest odpowiadać pytaniem na pytanie . Zapytam inaczej jak wygląda Twoja dieta i rozkład b,w,t na kg m/c ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2/12/2011 9:37:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Mapa polskiego karate

    Post
    Sztuki Walki

    na kyokushin.org.pl masz mape Polski kyokushin tu shotokan:http://www.karateinfo.pl/index.php?dzial=rejestr shidokan: http://www.shidokan.pl/?se=09 oyama karate: http://www.oyama-karate.pl/pl/index.php?go=liderzy#C wiecej mi sie nie chce ide spac jutro pomyslimy cos

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2/11/2006 11:34:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować hmb i bcaa brak informacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 183 wzrostu 100 kg wagi jestem na redukcji :) Wyczytalem ze najlepiej brac 5 c przed a 5 po tym areobie ? co o tym sadzicie razem daje to 10 tabl ;/ a hmb mozna dawac 1 rano 1 w poludnie ? dodam iz areobowy tren mam codziennie a silowke 3 razy w tyg wieczorem i wtedy tez musze brac znow bcaa ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 5/7/2010 8:41:01 PM Liczba szacunów: 0
  • zdecydowanie hemo u.c

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 5/29/2011 3:27:57 PM Liczba szacunów: 0
  • no to tak jak pisałem wyzej - z tych 3 hemo u.c bezkonkurencyjne a lean na alledrogo masz za 150 z wysylką Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-05-29 15:51:38

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 5/29/2011 3:50:31 PM Liczba szacunów: 0
  • jak to zrobić ??????????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ctrl+C czyni cuda na tym forum btw odbibym ale mi sie abon skonczyl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 8/29/2005 10:56:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Zlyczlowie za co ban ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ode mnie. Napisałem wyjaśnienie w temacie, ale został skasowany przez innego moda. Ban jest na 7 dni - przez ten czas poczytaj tematy podwieszone w dziale C/S i zapoznaj się z Regulaminem Działu. Jak już to zrobisz, to będziesz wiedział za co jest ban. Zostało Ci jeszcze sześć dni, o ile pamiętam. Przypomnij się w tym temacie. Cavior, dzięki!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 1/20/2007 2:02:45 PM Liczba szacunów: 0
  • c*** z małymi jajami gorzej jak sprzęt nie odpala ! no ale cóż zawsze możesz dupie powiedzieć że cię głowa boli

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 7/10/2010 12:23:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca nóg KB

    Post
    Sztuki Walki

    Tutaj poszukaj sobie filmikow o ktore ci chodzi jest tego pelno http://www.youtube.com/user/kwonkicker#p/c/3B4FCC98AAAF3182 Zmieniony przez - RoNs w dniu 2010-10-30 09:24:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 10/30/2010 9:02:19 AM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA 12TYG

    Post
    Doping

    mozna ale lipidy w dupę dostaną ostro ja bym to zrobił tak 1-12 prop 1-10 tren 6-13 wino trenu więcej od testa,testa 300 mg week trenu 400 mg week,wina 40 mg oral 1-8 t-3 50-75 mcg mozna by jeszcze dołozyc clen 2 tygodnie na zmianę z jakimś termogenikiem np e/c/a/ miska dopięta i musi być kosa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 1/25/2014 4:38:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Deca Stack + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wiem wlasnie bo DS to jest na okres przedtreningowy bo myslalem jeszcze zeby z Crystal-C polaczyc ale z ty CP wygodniej. I wlasnie zamierzam tak jak mówisz ze rano CP przed treningiem DS i po treningu CP ciekawe jak to wyjdzie :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 4/13/2008 12:15:23 AM Liczba szacunów: 0
  • chory na cyklu

    Post
    Doping

    J/w, No ale gdyby cykl byl dluzszy warto by zrobic pauze, ale jak jeszcze tylko 5 tygodni to wypadaloby go ciagnac dalej. Ja mimo wszystko bym kontynuowal , poprostu wygrzewałbym sie z domu , poza silka nigdzie nie wychodzil , spora dawka wit C przez kilka dni i moze wroci na nogi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 1/3/2008 11:07:38 PM Liczba szacunów: 0
  • chory na cyklu

    Post
    Doping

    bo na cyklu ważna jest profilaktyka, dużo witaminki c i e i ogólnie uważać na siebie bo łatwo o infekcje, jak mnie łapie przeziębienie to ładuje gripex i idę na trening

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 1/3/2008 11:27:20 PM Liczba szacunów: 0
  • chory na cyklu

    Post
    Doping

    Ja walę gripex, do tego kawa + wit. C + aspirynka. 2 razy już mnie łapało ale się nie dałem Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-01-04 08:01:12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 1/4/2008 8:00:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla Hardgainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja proponuje poczytac gain bolic lepszy od magnuma zdecydowanie az zagłebiłem sie w www.gain bolic ma kreatyne i tauryne a zreszta : 80% kompleks węglowodanowy (maltodekstryny, dekstroza), 15,5% kompleks białkowy (koncentrat białek serwatkowych, kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko jaja), 1,85% kakao (dla smaków: czekoladowy, toffi), aromaty, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2/2/2008 9:09:03 PM Liczba szacunów: 0