c

A jak to się ma do treningu? Poza konkursem- witamina C nie jest metalem, także nie ma jej chelatów. Bo nie liczy stosunek hormonów, a nie ich ilość. Poczytaj o konwersji/aromatyzacji.

Wpływ ma na pewno, widziałem badania, w których po treningu wit. C powodowała spadek kortyzolu, ale tam dawka była coś około 1g, badań na dawkę ekstremalną tj. 3g nie widziałem, ale podobno są. Jeśli naprawdę działa na prolaktynę to byłby to dla mnie złoty środek.

Ostatnio wdałem się w rozmowę z trenerem na siłowni o martwym ciągu i używaniu pasa. Radził on, by już koło 100%, 120% procent wagi (w martwym ciągu) stosować pas. Czyli u mnie np. od samego początku mc. Argumentował to tym, że mięśnie core nie są przyzwyczajone do wielkich ciężarów i jak się nie będzie stosować pasa, to będą się rozszerzać "na [...]

Ostatnio wdałem się w rozmowę z trenerem na siłowni o martwym ciągu i używaniu pasa. Radził on, by już koło 100%, 120% procent wagi (w martwym ciągu) stosować pas. Czyli u mnie np. od samego początku mc. Argumentował to tym, że mięśnie core nie są przyzwyczajone do wielkich ciężarów i jak się nie będzie stosować pasa, to będą się rozszerzać "na [...]

1. Jaka jest poprawna technika wyciskania leżąc? a)kierowanie łokci wzdłuż gryfu, czyli na boki? b)kierowanie łokci blisko ciała? c)jeszcze inna, ale jaka? 2. Jak wygląda prawidłowy przysiad, bo często widuje jak ludzie robią jakieś śmieszne ćwierć przysiady. a)pełny przysiad jak najniżej b)przysiad 90* Który jest poprawny?

dzieki. technike mam raczej dobra, co pewien czas sie jeszcze upewniam na dobrych stronach internetowych. czyli zaczne rotatory mniejszym obciazeniem. co do lokcia, niby nie boli i mam wrazenie,ze te pompki byly zbyt duzym obciazeniem na poczatku-zaczne od 20kg w rozgrzewkowych i zobacze. juz zaczalem jesc zelatyne z witamina c, do tego dodalem [...]

To jest tak jakbyś miał złamaną nogę i wziął paracetamol- może pomóc doraźnie, ale to trochę za mało na leczenie przyczyn, aniżeli tylko samych objawów. Wiem, że na stany zapalne i problemy ze stawami pomaga kurkuma, imbir i pieprz (faftaq o tym pisał) + witamina C. Nie zaszkodzi wziąć też jakiegoś flexita, ale najważniejsze to wizyta u fizjo i [...]

jutro idą wysyłki zatem od poniedziałku możecie działać, testować, pisać .................POWODZENIA napisz proszę czy brać jak na opakowaniu czy coś modyfikować :-)

Hej panienki! Czy tylko ja to zauważyłem, że na forum jest auto - cenzura? Chciałem napisać ce****ą i zcenzurowało edit: no właśnie! Bystry jestem, co nie? ps: miało być c e ******* ą Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-16 15:39:47

DOBRANOC I PCHŁY NA NOC

elo georgu pamiętasz jak mnie zbanowalesz za spam ??? teraz nie mozesz nic mi zrobić Jak spamować to na temat Jaka jest wasza opinia na temat wpływu szanownego pana Webo na sporty siłowe, podejście do medycyny i stosunki polityczne Mongolia - USA? opinia wydana z.a.j.e.b.i.s.c.i.e. Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-18 21:57:05

c-h-u-j , wiem bo jestem w medialnej klasie

c-h-u-j rzecz jasna

T-argać D- upą C -iepłą

Ankieta: Czy według pani/pana uzytkownik adzik123 jest konfidentem? a) nie mam zdania, chociaż pewnie tak b) napewno tak! c) niemozliwe że nie d) sram na to Uzupełnic, wstawić odpowiedź

Następna ankieta: kiedy adzik123 dostanie moda? a) nie w tym życiu b) w innym życiu c) jak zmądrzeje d) jak bedzie koniec świata

Chłopaki, dzisiaj mam urodziny To może w prezencie po małym sogu?

Guetta, co ty z tymi dupami, podobno żyjesz w stałym związku? edit: adzik, dzisiaj jesteś kawalerem http://pl.youtube.com/watch?v=cfuR-Io-s-c Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-22 13:55:10

C'mon!!

musze jak najszybciej te białko w********ć co mi zostało, bo nie pozwole, żeby się zmarnowało