gdyby ktoś chciał to zapraszam na https://bestkarateshop.pl/pl/c/KARATEGI/13 lub kontaktu z właścicielką - doradzi i pomoże w wyborze odpowiedniego rozmiaru i "koloru" :)
Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2020 3:36:56 PM Liczba szacunów: 0
wrzuć witaminę C w sporej dawce, powinno pomóc trochę ja odkąd ćwiczę i suplementuję witC w trybie ciągłym, to odpukać, ale bardzo rzedko łapię infekcje, mimo tego że mam dzieci w domu które znoszą różne choróbska ze szkoły
Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2017 5:10:26 PM Liczba szacunów: 0
Narazie coś tam klepnę bez entuzjazmu i na pewno dokończę dwa zadania których się podjąłem a dalej czas pokaże. Wiesz już, czy będziesz w teście jako 4 osoba ? Wtedy nowy temat i nowy cel, poprawić siłę klaty. :-)) Raczej będę z tego co Marek.c pisał z poprzednich wypowiedzi oraz będę chętnie odpowiadał na Wasze pytania w teście i służył pomocą. I [...]
Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2018 9:29:35 PM Liczba szacunów: 2
Lepiej Pan nie próbuje. Odradzam kategorycznie jeśli nie chce Pan być PRO. Nie mam jakoś natchnienia na redukcję. Podczas testu jeśli Marek.c nadal chce abym brał w nim udział będę próbował robić masę jakościową z efektem kraty na koniec. KNL korci mnie strasznie ale jakoś nie czuję się na siłach mentalnych do tego konkursu.
Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2018 8:35:13 PM Liczba szacunów: 0
Akurat dostałem je w prezencie ale tak jak przejrzałem na szybko C MASS wydaje się lepsza i zawiera podstawowe informacje o ćwiczeniach i fizjologii organizmu. Poczytam to może nagram jakiś filmik o tym i trochę opiszę w dzienniku.
Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2018 7:30:17 PM Liczba szacunów: 0
C-MASS przestudiowałeś? Trening kalisteniczny na masę :)) Że na takie bzdury macie czas i nie szkoda wam kasy. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-06-22 19:53:02
Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2018 7:51:15 PM Liczba szacunów: 1
C-MASS przestudiowałeś?Trening kalisteniczny na masę :)) Że na takie bzdury macie czas i nie szkoda wam kasy. Zdążyłeś już wydać na to kasę wcześniej? :-)
Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2018 8:21:28 PM Liczba szacunów: 1
C-MASS przestudiowałeś?Trening kalisteniczny na masę :)) Że na takie bzdury macie czas i nie szkoda wam kasy. Zdążyłeś już wydać na to kasę wcześniej? :-) No niestety nie, ale w 2014r obejrzałem recenzje tej książki, może sam się skusisz ? Bo z tego co widać masz problem ze zbudowaniem masy mięśniowej, pomimo jedzenia 1,5kg mięsa.
Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2018 8:31:16 PM Liczba szacunów: 1
[...] dieta : mięso + koktajl + warzywa + lody + babka :D http://s23.postimg.org/kk33a4vjf/dieta_2013_06_20.jpg trening : bieganie ( temp. ok.26 stopni C wilgotność 70 % - odczucia masakryczne, brak tlenu oraz sił ale mimo to : km 6,12 minutes 42:54 min/km 7:00 Posiłki : http://s10.postimg.org/inxff05yh/20130620_184338.jpg Dzień bardzo [...]
Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2013 10:28:31 PM Liczba szacunów: 0
Specjalnie dałem taką inną żeby było do czego porównać oświetlenie bardzo wiele zmienia ale to i tak nie zmienia za to faktu że pracy przede mną jest jeszcze bardzo dużo, tym czasem właśnie wróciłem z cheat meala :D i jakoś nawet nie czuje odprężenia psychicznego także stwierdzam że to nie dla mnie.... niby czasami to wręcz pomaga w efektywności [...]
Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2013 11:53:26 PM Liczba szacunów: 0
Powiem Ci że różnie to bywa zazwyczaj ładuję w nią to co mam pod ręką nie trzymam się jakiś wytycznych :) 28.11.2013r. Czwartek Dieta: http://s14.postimg.org/71esh33ox/dieta_2013_11_28.png Trening: Barki + Triceps Posiłki: surówka + kurczak 280 g http://s14.postimg.org/r3t2dgj8x/20131128_183207.jpg ryż 100 g + Hi tec C-6 40g [...]
Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2013 7:45:51 PM Liczba szacunów: 0
w sumie ciekawe..gdzies tu czytalem ( chyba art Marka.C ) ze np metka w dawkach pow 4-5 tabsow dziennie to juz tylko niszczenie watroby i flakow bez pozytywnego skutku ;] Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-10-05 17:08:53
Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2007 5:08:26 PM Liczba szacunów: 0