c

wiem kogo Baca nie lubi No a powiem wam tak Dani Alves calkeim relane C.Ronaldo -nie ibrahimowicz-realne ja bym go widzial w barcie 1 sezon mu nie wyszedl to jsuz lewak a jzu nikt teraz nie pameitam co robil najlepszy pilkarz w 2004/2005 sezonie szyscy go wychwalalai tak smaow ajaksie ja go bardzo lubei i wiem ze ktos tesz z tego forum a Lampard to jest nierelane on nie pasuej tu przypuszczam ze DEco jest od neigo o niebo lepszy przypomnijmy sobei mecz Barca -Chelsea Frankei nei istniela no chyab wtedy kiedys sie z Ronim koszulakami wymeinila to tyle nei liczcie kibice Barcuy na jakies spektakularne transfery to tyle ani na Teveza wszyscy go wcyhwalaj bo chyab go tylko w managerze widzieli to tyle ] Baca pattzr jusz 3 cyab post i jeszcze takeimu Panowi nei ublizylem

Duet Ronaldinho i C.Ronadlo hmmm... Moim zdaniem powinien przejsc i przejdzie do Hiszpani, mam nadzieje ze do FCB

nooo jak dla mnie C.Ronaldo dobrze wkomponował się w grę Man.Utd i jakoś trudno jest mi go sobie wyobrazić w innym klubie , już przywykłem do jego czerwonek koszulki na piersi Lepiej chyba by został tam gdzie jest no chyba że lubi ryzyko i wyzwania ... ciekawe ile by kosztował ewentualnie 40-55 mln ?

kibice FC Barcelony dziękują Valdesowi w dużej mierze za brak awansu Tak jak pisałem już wcześniej ... z nim nie da się wygrać LM poraz drugi no i o stało się ehh niech spiżdża gdzieś do Gimnasticu lub Barcelony C . Szkoda że nie padła bramka po jego super wykopie prosto pod nogi piłkarza Liverpoolu . Wtedy napewno już by się go pozbyli gdyby przyszedł czas na transfery .

FC Barcelona 3-0 Recreativo Huelva Bramki: 1-0: Milito 64' 2-0: Krkic 66' 3-0: Messi 81' (k) FC Barcelona: Víctor Valdés, Zambrotta, Puyol, Milito, Abidal, Xavi, Touré Yaya, Gudjohnsen, Messi, Henry, Iniesta Recreativo Huelva: Sorrentino, Pampa Calvo, Iago Bouzón, Martín Cáceres, Poli, Jesús Vázquez, Camuñas, Carlos Martins, Aitor, Marquitos, Sinama Pongolle lepiej być nie mogło !! yeah

od kad nie mam c+ nie ogladam czeczy fcb henry wkomonowal sie juz w zespol wart byl tej kasy zaczol strzelac i grac na miare swych mozliwosci?

ogladalem ten mecz na C+ i musze powiedziec ze dawno nie widzialem tak slabo grajacej Barcelony zatracili swoj firmowy znak czyli utrzymanie sie przy pilce grali bez pomyslu... moze nastepnym razem uda sie wygrac http://www.realmadryt.com.pl/herby/lfp_primera/villarreal_cf_50x50.gif

C.Poliquin ostatnio opisywał wyniki w których badani spożywali po 60 gr oleju rybiego, lnianego albo oliwy z oliwek dziennie! Wszystko po to, aby sprawdzić czy w 12 tygodni można zmienić stosunek O3 do O6. Po takich dawkach przez ten okres czasu nie zauważono żadnych negatywnych skutków - poza zwiększeniem EPA o 944% i DHA o 213% :P Więcej ciekawych info nt temat na pewno będzie niedługo w tym dziale, bo wyniki mówią również dużo o oleju lnianym. Poliquin radzi, aby otyli spożywali około 30gr oleju z ryb dziennie. Rozłożone na 6 dawek po 5gr równomiernie wciągu dnia.

Panownie, zadecydowalem... : 1-6 Meta 30ED Omega-3 65% - 3x2 kapsy ED MZB Olimp - 1 kaps przed snem ED Olimp vitaminy i mineraly - 1+1 rano ED Glutamina po treningu 1. Zastanawiam sie nad witamina C w dawce 2 x 500mg ED - dawac, czy za mocno obciaze nerki ? 2. Co myslicie o czosnku (garlicin Olimp) - jest sens go brac, jesli tak to ile ? 3. Moze przyda sie cos jeszcze, czego nie wymienilem, ewentualnie czegos dokupic wiecej ?

mozesz pomyslec o proscar 1/4 tab dziennie. Jesli masz kilka zl wiecej, to TAD pod koniec cyklu.. co do witsminy C, to policz ile juz jej masz z innych tab. Zmieniony przez - wymyslony w dniu 2010-04-19 20:52:10

Podejrzewam, ze gadalismy na GG, no ale sie powtorze i dam lekkie podsumowanie (mimo, ze jeszcze nie koniec cyklu). Koszty bardzo duze, mysle ze calosc wyjdzie ok 1000zl (na cyklu zawsze jest cos co mozna i chce sie jeszcze dokupic). Oslonki, Meta, Clomid, Nolva, Zestaw witamin, MZB, Potas, dodatkowa witamina C, Omega-3, Czosnek, Wyciag z jemioly, Acard, Saw Palmetto, bialko i gainer do uzupelnienia diety, kreatyna... dodatkowo glutamina, ktora udalo sie wygrac. Przy czym niektorych rzeczy pare opakowan. Czy warto ? Napewno warto kupic te wszystkie dodatki, startowalem z cisnieniem ok 160/90 i na cyklu nie podskoczylo, wrecz byly pomiary z o wiele lepszym wynikiem ! Czy warto biorac pod uwage efekty... tak i nie, tzn. koszta naprawde duze, wagowo nie poszlo sporo (ok 4kg), ale wizualnie wedlug mnie mocno zauwazalny postep i mam wrazenie, ze przy bardzo malej retencji. Biceps + 1cm/+1,5cm, przedramie +1cm, bardzo ladnie zarysowal sie cycek (klata +3cm), brzuch polecial o dziwo o 1cm, udo +1,5cm. Silowo trudno ocenic postep, ale klatka +10-15kg, nie spodziewalem sie przyrostow rzedu 30kg, bo tyle pewnie nie wytrzymalyby nawet stawy. Reszta cwiczen mozna powiedziec ze tez na plusie, ale glownie w ilosci powtorzen (bo ciezary byly ustalone spore juz przed cyklem). Zauwazone objawy : 2 dzien - mocniejsze pocenie sie glowy 3 dzien - utrudnione zasypianie 4 dzien - troche oglupialy na treningu, lepsza pompa i w kolejnych dniach bylo juz tylko lepiej :D 5-11 dzien - problem z zasnieciem, szybciej sie budze 12 dzien - odczuwalne dretwienie rak 13-15 - wszystko ok 16 - dziwne, krtokotrwale (chwilowe, doslownie pare sek) gluche pobolewanie w okolicach serducha z rana (w ciagu dnia wszystko ok) 17 - do konca wszystko ok, przy czym mam wrazenie, ze zmniejszone libido, chodz w poczatkowych dniach cyklu odwrotnie, wydawalo mi sie, ze skoczylo w gore. Wydaje mi sie, ze cena spora ze wzgledu na oral i gdybym nie mial problemow z futrem i nie bal sie strzalow, celowalbym w propa (kto wie, moze nastepny cykl). Znajomy sie mnie pytal jak widze to w porownaniu do kupienia odzywek za 1000 zl, ciezko stwierdzic, bo nigdy za tyle nie kupilem odzywek... malolaci ktorzy mysla, ze na kupnie mety bez profilaktyki sie skonczy, niech sobie lepiej kupia puszke kreatyny, bo strat na zdrowie w przeciwienstwie do przyrostow latwo nie podlicza, pozostali, ktorzy maja na zbyciu sporo gotowki... musza sami podjac decyzje :) Zmieniony przez - te w dniu 2010-05-21 14:45:43

A na pewno jak coś przywale mocniejszego ........ Bo to co teraz to jak Vit. C :-D

dużo teori, ale jak dawkowac te inhibitory itd juz nie ma. naturalne substancje zbijajace kortyzol, czesc znich mam w diecie i dupa. np cynamonu pare gram dziennie jem...wit c tez duzo,b6 tez. moze ktos ze swojej praktyki powie jak konkretnie zbic ten kortyzol ?? Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-09-24 23:14:31

dużo teori, ale jak dawkowac te inhibitory itd juz nie ma. naturalne substancje zbijajace kortyzol, czesc znich mam w diecie i dupa. np cynamonu pare gram dziennie jem...wit c tez duzo,b6 tez. moze ktos ze swojej praktyki powie jak konkretnie zbic ten kortyzol ?? Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-09-24 23:14:31 DIVANIL Skladnik np w : DRIVEN SPORTS - Lean Xtreme

czy 1tab chyba 5mg armidexu ed na dlugich cyklach jest dobry zabezpieczeniem przed Gino? Pytam bo znajomy mowi że jak wyjdzie raz gino, to pozniej juz bedzie coraz czesciej wychodzić i lepiej brać 1 tab dziennie bo a) delikatnie usuwa wodę b) nie ma skutkow obocznych - nieodczuwalne przy 1 tab c) taka dawka pomaga zabezpieczyć sie przed gino. 2pytanie. Dawać krete podczas bomby czy lepiej odłozyć na okres zejscia z bomby? Ludzie coraz czesciej mowia zeby krate brac caly czas, caly rok i nie ma czegos takiego ze organizm juz pozniej nie reaguje na krete. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-09-27 23:05:45

dobra miksturka z aloesem pomaga ale szybko sie uodparniają jelita i juz nic nie daje po paru miesiącach, oczyszczone jelita to i wątroba ma lżej Co do syropku Waldens dziś kupiłem truskawkę, zrobiłem sobie owsiankę z zaledwie 30ml soku + słodzik mistrzostwo @-) ale apetyt... rośnie po takich rarytasach Szczerze watpie w skutecznosc tej mikstury z cytryny oliwy i aloesu ale wiesz, wiara czyni cuda juz słyszałem ten tekst gdzieś ;-) fakt wiara też ważna he dodam tylko, ze jak przyczyna trądziku jest nadmiar toksyn w organiźmie co obstawiam,że na pewno większa część trądziku u NAS jest spowodowana tym, wszystko co ma na celu detoksykację, skuteczną detoksykację organizmu i zwiększeniu gutationu w organiźmie + skuteczne usuwanie amoniaku z przemian nadmiaru białka będzie skutkowało na naszą cerę na plus jak i na zdrowie na życiowej bombie + 90mg orali ed + 50mg wina inj e2d mam cere teraz najlepszą przez cały okres mojej przygody z saa :-)) i nigdy nie czułem się tak dobrze na kichach leci profilaktycznie NAC 1-2gr ed l-ornityna do 5gr ed ostropest do 50gr ed ( nie patrze na to że osłabia niby działanie orali) omeprazol 20mg ed 20gr lnu mielonego prebiotyk 2gr vit c 10gr lecytyny we wtorek ide na badania Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-11 20:35:49 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-11 20:56:04 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-11 20:57:32 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-11 21:18:27

chciałbym sie dowiedzieć czy u ktoś z was zna przypadki że należy ograniczać białko w jakiś przypadkach nie ważne czy budujesz mase czy odchudzasz sie, bo gdyż wieksza ilość białka powoduje i tych osób nadmierne otluszczanie własnie i zakwaszanie organizmu? nawet na cyklach czy bez nich mówimy tu o ponad 2g. na kilogram m.c.

Lukas7272 kreatyna, bcaa standardowo bym wrzucał co do glutaminy opierając sie na badaniach lepiej sie sprawdzi leucyna niż sama gluta, znowu według badań gluta lipa ale według mnie czuć działanie glutaminy ale dawki min po 10-15gr pare razy dziennie na pct zadbał bym o ogólną detoksykację organizmu NAC, l-ornityna, wit c 2-3gr ed i sporą ilość innych antyoksydantów, przeciwutleniaczy. Ograniczył trochę białka na rzecz większej ilości węgli proviron wrzucił bym też zeby trzymać sylwetkę bardziej utwardzoną jak i dla libido, psychy żen szeń jedyny suplement ziołowy który na mnie jakoś pozytywnie działa na samopoczucie w tribulusy i inne bym nie wierzył wolał bym pociągnąć dłużej proviron ale też bez przesady zeby prostata też odpoczęła

Ok wiec dam na detoksykacje NAC,ostropest plamisty i vit c a naograniczenie spadków BCAA i kreatyne. Mysle ze to wyjdzie najekonomiczniej a nie tak źle. Co do provironu to tylko powiedzcie czy mozna brac razem z sermami i wszystko juz bede wiedzial. Co bym zrobil bez tego dzialu};-)

prosi daja hgh caly czas ;-) to suplementacja jak vitamina c, leci obowiazkowo ;-) ogolnie warto dodac na czas offu wiadomo, plus np odrobine slinu i przetrwac ciezkie czasy.