SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • witaminki i magnez typu pluszzzz

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ty to sobie niby wyobrazasz? a jakby torebka byla dziurawa i cala woda/olej by mi sie wylal do kieszeni? :) dalsza czesc twojego posta n/c. willhelm: nie wszyscy maja tyle zaparcia zeby kuc po nocach i pracowac jak wol. niektorzy wola isc na skroty. sprawdziles wogole swoja teorie na sobie? czy ktos ci ja opowiedzial?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 7/5/2007 2:44:20 PM Liczba szacunów: 0
  • K-1 World GP - pary !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.graciemag.com/?c=144&a=5348

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8016 Data: 10/2/2006 1:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupujecie-potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj ten temat w dziale po silowni o silowni bo tam bardziej pasuje 1)Gdzie kupujecie suple? a)sklep internetowy(jaki?) b)normalny sklep c)allegro 2)Czy jesteście w stanie zrezygnować z renomowanej marki którą preferujecie(np Olimp) jeśli na rynku pojawi się produkt podobny tylko tańszy(domyślam się że tak-sukces Ostrowii, kiedyś Ovopol, czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 10/9/2007 6:55:06 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupujecie-potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Gdzie kupujecie suple? a)sklep internetowy(jaki?)- 1 miejsce b)normalny sklep - rzadko w necie taniej c)allegro - tylko jeżeli trafie na jakąs okazje 2)Czy jesteście w stanie zrezygnować z renomowanej marki którą preferujecie(np Olimp) jeśli na rynku pojawi się produkt podobny tylko tańszy(domyślam się że tak-sukces Ostrowii, kiedyś Ovopol, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 10/9/2007 7:23:26 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupujecie-potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Gdzie kupujecie suple? a)sklep internetowy(jaki?) najczęściej w internecie, sklep.sfd.pl b)normalny sklep również, ale rzadziej c)allegro tylko jeśli trafię na dobrą okazję 2)Czy jesteście w stanie zrezygnować z renomowanej marki którą preferujecie(np Olimp) jeśli na rynku pojawi się produkt podobny tylko tańszy(domyślam się że tak-sukces [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 10/9/2007 8:07:26 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupujecie-potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Gdzie kupujecie suple? a)sklep internetowy(jaki?) b)normalny sklep c)allegro 2)Czy jesteście w stanie zrezygnować z renomowanej marki którą preferujecie(np Olimp) jeśli na rynku pojawi się produkt podobny tylko tańszy(domyślam się że tak-sukces Ostrowii, kiedyś Ovopol, czy choćby Vitalmax) tak, jeśli będzie to poparte dowodami (badania lab), że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 10/9/2007 8:13:13 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupujecie-potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Gdzie kupujecie suple? a)sklep internetowy(jaki?)discountanabolics.com skle sfd b)normalny sklep wogóle c)allegro rzadko ale się zdarza 2)Czy jesteście w stanie zrezygnować z renomowanej marki którą preferujecie(np Olimp) jeśli na rynku pojawi się produkt podobny tylko tańszy(domyślam się że tak-sukces Ostrowii, kiedyś Ovopol, czy choćby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 10/9/2007 8:22:24 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupujecie-potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Gdzie kupujecie suple? a)sklep internetowy(jaki?) b)normalny sklep w M1 bo mam blisko z pracy ^^, i czasami Świt :P czyli krótko mówiąc normalnie :D c)allegro rzadko no chyba że jakaś wypas promocja 2)Czy jesteście w stanie zrezygnować z renomowanej marki którą preferujecie(np Olimp) jeśli na rynku pojawi się produkt podobny tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 10/9/2007 9:04:43 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupujecie-potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Gdzie kupujecie suple? a)sklep internetowy(jaki?) Tak - sfd b)normalny sklep Tak (posiadam karte vip-a i mam zniżki) c)allegro - Nie 2)Czy jesteście w stanie zrezygnować z renomowanej marki którą preferujecie(np Olimp) jeśli na rynku pojawi się produkt podobny tylko tańszy(domyślam się że tak-sukces Ostrowii, kiedyś Ovopol, czy choćby Vitalmax) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 10/10/2007 9:29:50 AM Liczba szacunów: 0
  • skóra a tluszcz..

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta dr Atkinsa Założenia: Twórcą tej diety jest amerykański lekarz Robert C. Atkins, który jest założycielem i dyrektorem Centrum Medycyny Komplementarnej w Nowym Jorku. Jego zdaniem, aby skutecznie walczyć z otyłością i nadwagą, nie trzeba zmniejszać ilości jedzenia. Wystarczy ograniczyć spożycie węglowodanów, podstawowego paliwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 7/30/2008 10:43:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Walka w Półdystansie - ulica

    Post
    Sztuki Walki

    PODSTAWY UDERZEŃ Efektywne uderzenia bronią w przeciwnika punkty witalne, są ważne dla wyjścia zwycięsko z walki wręcz. Należy mieć umiejętność zastosowania podstaw efektywnego uderzania, jeżeli chce się wyjść jako zwycięzca z walki na śmierć. A. Nastawienie. Ważne mentalne nastawienie jest podstawowym warunkiem w umiejętności uderzania [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 1/22/2008 10:26:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Treningi i dieta [IF i CBL] podczas choroby

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    odżywianie staraj sie trzymać,treningi wiadoma sprawa odpadają.Daj ze 3 razy dziennie po 10 drażetek rutinoscorbinu,3 gramy wit c i się kuruj do tego duzo czosnku aspiryna i leż

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 9/8/2014 7:53:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Treningi i dieta [IF i CBL] podczas choroby

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Generalnie jeżeli nie masz "zielonkawej" wydzieliny z nosa, spływającej po gardle , i zalegającej w płucach to najpewniej jest to wirus. Więc jeżeli gorączka idzie dość wysoko okolice 39 to tylko coś na zbicie i środek przeciwbólowy. I tak jak pisali witamina C w dużej ilości bo tylko tak działa, i czosnek żeby uchronić się przed wejściem bakterii.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 9/9/2014 11:32:48 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl na redukcje z czym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy dużej ilości tkanki tłuszczowej, w początkowej fazie nie potrzebujesz żadnego spalacza, waga sama ładnie poleci. Weź co najwyżej bcaa które ochroni mięśnie. Spalacz będzie jak najbardziej przydatny, lecz dopiero za pewien czas, gdy podczas każdego spalanego kg. będziesz musiał się bardzo "napocić". Spalacze jakich możesz użyć, to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 5/3/2009 1:37:38 PM Liczba szacunów: 0
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnez NOW - 180tabletek - 400mg (polaczenie aspartate,oxide i citrate) Zincas forte 3 opakowania - razem 150tabletek - hydroasparagninum 150mg WitB6 z apteki jajakolwiek- 3opakowania (zazwyczaj pakowane sa po 50 tabletek)- WIECZOREM KANAREK ALE W JAKICH ILOSCIACH - ILE TABLETEK , a rankiem Multitabs, Centrum, Vit C .... BEDZIE OKI ??? [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2/2/2004 10:16:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Korekta planu, ramiona

    Post
    Trening w domu

    A tutaj plan: a)Nogi : - Uginania nog w lezeniu przodem, - Uginania nog w lezeniu tylem, b)Klatka : - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x 2 lub - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x 1 - Pompki na poręczach c)Plecy : - Sciagnie uchwytu wyciagu gornego z plecy w siadzie, - Przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 7/10/2005 10:17:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Korekta planu, ramiona

    Post
    Trening w domu

    Powiedz mi kermicie, czy nie wkradl sie blad. Czym roznia sie cwiczenia zaznaczone **** c)Plecy : - Sciagnie uchwytu wyciagu gornego z plecy w siadzie, - Prostowniki - wznosy tulowia w opadzie, ****- Wiosłowanie sztangą - Wznosy barków (szrugsy) x2 d)Barki : - Unoszenie sztangielek bokiem w górę, ****- Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 8/1/2005 9:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Korekta planu, ramiona

    Post
    Trening w domu

    Po wstepnym mierzeniu maksów program wyglada nastepujaco. W sumie to jestem za slaby na cwiczenia, ktore podales lub bardzo ciezko robic je na mojej silowni. W sumie dodalem jedynie te zaznaczone gwiazdka. A tutaj plan: a)Nogi : - Uginania nog w lezeniu przodem, - Uginania nog w lezeniu tylem, b)Klatka : - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 8/3/2005 11:52:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Korekta planu, ramiona

    Post
    Trening w domu

    a)Nogi : - Uginania nog w lezeniu przodem, - Uginania nog w lezeniu tylem, Na 4uda dałbym przysiady, nie zastąpione ćwiczenie b)Klatka : - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x 2 Przenoszenie lub pompki na poreczach by się przydały.. c)Plecy : - Sciagnie uchwytu wyciagu gornego z plecy w siadzie, - Przyciaganie linki wyciagu dolnego w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 8/4/2005 8:42:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Korekta planu, ramiona

    Post
    Trening w domu

    a)Nogi : - Uginania nog w lezeniu przodem, - Uginania nog w lezeniu tylem, Na 4uda dałbym przysiady, nie zastąpione ćwiczenie ***jak pisalem wczeniej na razie, w zwiazku z kontuzjami chce maksymalnie oszczedzac stawy. To cwiczenie planuje 1 lub 2 cykle od tego. b)Klatka : - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x 2 Przenoszenie lub [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 8/4/2005 2:46:29 PM Liczba szacunów: 0