SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Road to 170 kg bench press VOL2 - dzienniczek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj zrobiłem szybki trening, bo miałem godzinkę tylko :C Hantelki 40x17 pr/ 40x13/12 Neutral 20x8/8/12x8 Czekam teraz tylko na początek maja, jakoś drugi tydzień i będę się mógł normalnie odpalić :D. Pozderki :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 664 Data: 4/27/2022 11:24:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki- jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Różnica jest, i to duża. Przede wszystkiem takie "smakowe" płatki kukurydziane zawierają duże ilości sacharozy, której nie ma w owsianych czy musli.Mają tez więcej tłuszczu nasyconego. Dodatkowo(pewnie już zauwazyłeś, skoro czytałeś te tabelki na płatkach)takie kukurydziane maja dużo mniej błonnika(są dużo bardziej przetworzone niż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 9/6/2002 8:31:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Biegunki po wejściu na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wit C. Wit D. Komplex A-Z hitec . Boswellia.k2mk7. Cytrynian magnezu . Omega 3. Msm.citrullina. kreatyna mono. Bcaa.z czego pierwszy raz wprowadziłem bcaa omega i cytrynian...biegunek nie miałem od dwóch lat jak zacząłem ćwiczyć . Wcześniej miałem białka około 2'4 -2.5 g ale.jednak spora część była z kasz itp bo miałem około 480wegli A teraz na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 5/14/2017 10:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • kupiłam mu książkę Bear Gryllsa bo chciał, a oprócz tego pomyślałam jeszcze o czymś małym tematycznym z bjj... ale chyba zdecyduję sie na koszulkę... co sądzicie http://www.sklepadrenalina.pl/?279,t-shirt-p.b.w.c.-bjj-bialy ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6645 Data: 1/8/2011 5:44:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocencie mnie:))

    Post
    Galeria Zdjęć

    no gruby nie jestem napewno...wszyetki przyrosty to raczej beztluszczowe chcialbym zlapac troche masy zeby si epodtluscic ale to nie taki elatwe w moim przypadku ale ogolnie ciesze sie z etgo c teraz osiagnolem..wiez ze zebym nie cwiczyl bylbym chuderlakiem z 29 cm lapa bleeeeeeeeeeeee hehe

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8809 Data: 3/31/2005 7:42:10 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA - kilka pytań;

    Post
    Odżywki i suplementy

    . Czy BCAA przyjęte w dzień nietreningowy pomogą pozbyć się zakwasów?-nie 2. W jakiej formie lepiej przyjmować BCAA: a. Kapsułki - rozumiem, że uwalniają się po dłuższej chwili, gdyż musi rozpuścić się otoczka żelatywnowa; b. Tabletki - szybsze uwalnianie? c. Płyn - najszybsze uwalnianie?-ja bym bral w prochu, a z tych trzech co wymieniles [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 9/18/2009 2:57:21 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW-->;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan OK. A-Poniedziałek, B-Środa, C-Piątek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 1/24/2010 5:29:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Winstrol again

    Post
    Doping

    po Winstrolu cisnienie idzie do gory jak cholera i czesto glowa boli na cyklu,ale o agresji po winie jeszcze nie slyszalem,napewno juz metka czy tescie bardziej w leb wala "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2/4/2003 5:34:22 PM Liczba szacunów: 0
  • side'y clena

    Post
    Doping

    OSTRZEŻENIA I ŚRODKI OSTROŻNOŚCI: Z uwagi na możliwosc nadmiernego pobudzenia serca przez salbutamol zaleca sie zachowanie ostroznosci zwłaszcza u osob z nadczynnoscia tarczycy oraz chorobami układu krążenia, w ktorych pobudzenie serca jest przeciwwskazane (np. zaburzenia rytmu, choroba niedokrwienna, nadcisnienie) a takze u chorych z nadmierną [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8222 Data: 11/7/2004 11:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • kopenhaska - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy nie jadlam i nie jem schabowych ;) pisałam już że obecnjem 700 kcl i cwiczw i tyje ale nie jest to żarcie typu fast food.. a co ma kolorowa gazeta do mnie? Nie wiesz, nie oceniaj.. tak szczerze to jak ktoś chce to może mnie zj...c za ta dietę, jakoś mnie to nie rusza, bo już jest po fakcie. Nie po to tu pisze żeby sie z kimś kłócić ale żeby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 8/22/2013 4:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • 2008 NPC Southern States

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kuzwa jak mieszkalem na florydzie to sie nic nie dzialo a teraz jak juz tamnie mieszkam to sie elita zjezdza - niech to h.. strzeli - jak pech to pech - ale jay c jest mr O. 2008 - no comment - wolf jeszcze musi poczekac

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 7/16/2008 8:12:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyrzezbiony Czy Zagłodzony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a) tyson911 nie jestem twoim ziomkiem.... b) fajnie ci sie komuś wbija jak nie mozesz mu spojrzeć w oczy ;> c) rzeźba sie robi ale najpierw musze fet zredukowac nad czym pracuje a niektorych rubryk nie odświeżyłem jeszcze i nie mam juz 98 tylko 92, ale miło ze zainteresowałes sie mną:) d) widze ze jestesmy w podobnym wzroście ale troche dłużej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 4/6/2009 3:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to rozpisać

    Post
    Doping

    A ta wit C w strzalach to ma w ampie calej 0,5 ?? Bo moze bym z omka mieszal i walil

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 9/8/2004 11:36:13 AM Liczba szacunów: 0
  • jestem za c'cop'em jakos styl mi sie jego podoba i umiejetnosc unikania zejsc i obalen

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 12/10/2005 11:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • 1.Test warto brać zarówno na masie jak i na redukcji. 2-3. Nie ma sensu schodzić na 1m-c, zrób mostek 4. Jeśli badania są ok teścia można ciągnąć latami. Panowie po 40 dla poprawy samopoczucia i libido dostają go od lekarza jako HTZ.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 875 Data: 12/30/2013 12:47:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Ktora dieta lepsza A Czy B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje bardzo. Sog No to moja dieta "C" TEraz Ci pasuję? (w tamtej tez mialem warzywa i owoce ale nie pisalem tego) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8de55379d61848a1964832c3b7a820c9.png ^Do posilku n3 3 dochodzi jakies miesko+warzywo Zmieniony przez - david13 w dniu 2013-07-11 18:16:05 Zmieniony przez - david13 w dniu 2013-07-11 18:37:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 7/11/2013 5:47:57 PM Liczba szacunów: 0
  • w takim wypadku lh i fsh do badania tak czy inaczej i zalecilbym ci z 2g wit c ed

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 976 Data: 1/27/2015 1:46:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Estro też mogło wywalić równie dobrze bo to więcej testa niż fizjologiczna dawka. Ogólnie bardzo ciężko trafić w idealne proporcje na cyklu. Ja przeważnie miałem okresy mega libida i okresy trochę mniejszego. Co do witaminy C to ostatnio mi odblokowała libido na mostku z HCG gdzie miałem całkowitego flaka pierwszy raz w życiu. Zacząłem od 4 gramów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 976 Data: 1/27/2015 3:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • wit c zbija kortyzol

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 976 Data: 1/27/2015 3:27:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok dzieki za odpowiedzi, podbije dawke I podjem vit c I dam znac co I jak za pare dni pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 976 Data: 1/27/2015 3:50:28 PM Liczba szacunów: 0