SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie ma swiezego owoca to ja z kolei polecam suszonego ananasa. Znakomicie poprawia smak owsianki i ma duzo witaminy C.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 7/8/2008 7:58:04 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENING MASAAAAAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wstawiłem już na odpowiedni dział . Triceps aż taka musowa partia bez której ni c..hu .. nie ruszysz ? wątpię

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 5/10/2012 10:32:00 AM Liczba szacunów: 0
  • 1fast400, trackingi, ups itd %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ladnie... Mi by tyle nie wyszlo chyba za wszystkie No ale wiadomo - sie gra sie ma c-ya

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 1/8/2005 12:25:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie, żadnych inhibitorów nie biorę. Ciśnienie odkąd nie biorę mieczysława jest git, na mietku najwyższe ciśnienie i dużo żył dzięki temu wyszło. Dieta dopięta, jestem maniakiem na tym punkcie :) od dłuższego czasu nie dosalam dzięki czemu nie mam problemów z ciśnieniem. 80% zdrowego żarcia i 20% niezdrowego ale tylko dlatego że zdrowe już mi się [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 1/14/2015 7:21:03 PM Liczba szacunów: 0
  • skóra a tluszcz..

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta dr Atkinsa Założenia: Twórcą tej diety jest amerykański lekarz Robert C. Atkins, który jest założycielem i dyrektorem Centrum Medycyny Komplementarnej w Nowym Jorku. Jego zdaniem, aby skutecznie walczyć z otyłością i nadwagą, nie trzeba zmniejszać ilości jedzenia. Wystarczy ograniczyć spożycie węglowodanów, podstawowego paliwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 7/30/2008 10:43:48 AM Liczba szacunów: 0
  • nos / separacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    EXACYL - jeszcze nie wzialem zadnej tabletki, ale mysle czy w koncu nie zaczac brac tego, czy ktos to bral czy pomaga na dluzej czy tylko na czas brania tych tabletek ?? Poniewaz jak smarkalem z krwia tak smarkam mimo ze na cisnieniomierzu bylo male cisnienie a czulem ze jest duze(!) postanowilem zaryzykowac i odstawilem tabletki DIURESIM SR i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 1/20/2006 11:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • MU w dołku

    Post
    Piłka Nożna

    Scholes, Kean, Giggs, Ferdinand (szczególnie) są w słabej formie... a to są kluczowe postacie tej drużyny. Na tą chwile MU nie mają w środku pola zawodnika który by "poukładał gre". Przekwalifikowanie Smitha na tą pozycje było posunięciem z musu, a ten zawodnik nie czuje się tam najlepiej. Ferguson pomija przy ustalaniu pierwszego składu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 10/30/2005 6:53:38 PM Liczba szacunów: 0
  • MU w dołku

    Post
    Piłka Nożna

    Wg mnie trzeba tam zrobić czystkę.... Zostawić C. Ronaldo, Rooneya, van der Sara, Nysterloa i paru młodych wychowanków. Resztą mocno potrząsnąć albo wymienić, MU naprawdę ma kryzys i nie wyjdzie z niego dopuki nie nastąpią konieczne zmiany... smutne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 10/31/2005 11:50:32 AM Liczba szacunów: 0
  • afp najdroższa ,,odżywka'''' świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    marek.c kiedyś o tym wspominał.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9214 Data: 3/26/2007 11:33:38 AM Liczba szacunów: 0
  • afp najdroższa ,,odżywka'''' świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma się z czego śmiać panowie. To wszystko prawda i pisał o tym Marek C., około roku temu .

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9214 Data: 3/26/2007 12:42:50 PM Liczba szacunów: 0
  • afp najdroższa ,,odżywka'''' świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Świeżak jest Czekam na paczke z zajaczkiem czekoladawym. P.S.Nigdy nie używam ą,ę,ś,ć.. Czasami odpowiedzi padaja w piorunujacym tempie i nie sposob poprawic niektore bledy. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-28 17:19:11

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9214 Data: 3/28/2007 5:17:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Vale Tudo Made in Poland

    Post
    Scena MMA i K-1

    Esco, startujesz ? "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 3/27/2003 11:36:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Vale Tudo Made in Poland

    Post
    Scena MMA i K-1

    Skrót z tego co napisał Mirek: 26 kwietnia walki eliminacyjne,czas trwania walki 5min,przewidywane wagi 70,80,90,100,+100. Dwie osoby z kazdej wagi wystartuja w finale na gali . Dla osob ktore nie braly udzialu w zgrupowaniu 22 marca startowe w elminacjach 100zl dla ogladajacych 50 zl trenujacy i znajomi zawodnikow 30 zl . Eliminacje odbeda [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 3/27/2003 4:00:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Vale Tudo Made in Poland

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jagnik, bedziesz tam ?? Ja tez chyba wezme popcorn i zelki "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 3/28/2003 9:41:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Vale Tudo Made in Poland

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rozmawiałem dzis z Mirkiem. Impreza zaczyna sie o 15.00, potrwa pewnie okolo 2-3 godzin. Przed wejsciem ma byc kasa wiec bilety mozna bedzie kupic przed rozpoczeciem. Kto z Was wybiera sie na bank? "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 4/23/2003 4:55:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Vale Tudo Made in Poland

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja też tam byłem, miód i wino piłem... . Podobało mi się. Siedziałem w pierwszym rzędzie więc wszystko doskonale widziałem. Walki były ostre, zacięte i dosyć widowiskowe - było sporo adrenaliny . Najbardziej mi się podobał ten trójkąt ale po cichu liczyłem na takie zakończenie tej walki. Rzeczywiście bardzo brakowało zapowiedzi, tj. waga, klub i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 4/28/2003 9:18:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Vale Tudo Made in Poland

    Post
    Scena MMA i K-1

    Heh Kawul pamietam jak gdzies w lutym byla zazarta dyskusja na temat filmu bjj vs kick i tam tez przewijala sie ta xywa chyba koleszka jest dobry jesli juz wygrywa w tak "zawodowej organizacji" a rzeczywiscie to co sie dzieje w super Ex.... to przeciez inny rodzaj "zycia na goraco" itp. ploty skandale to nie sa dziennikarze to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 4/30/2003 6:10:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z Bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpusc, biceps pracuje przy wielu c wiczeniach, zupelnie nie ma sensu isc na trening w twoim wypadku, lec pobiegac ten tydzien, a regeneracja sie przyda, sam teraz robilem 2tyg przerwy.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 10/28/2015 6:08:11 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor Przeczytalem pare twoich postów i mam pytania: -lepszy zwykly mc zy rdl? -znalazlem bardzo ciekawy plan wedlug ktorego co trenning powinienem stosować na przemian podciąganie i wiosłowanie. oby dwa te ćwiczenia z ego co mi wiadomo angażują mięsnie szerokie grzbietu. Jakie ćwiczenie poleciłbyś na prostownik? i czy wykonywać je na każdym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 1/5/2009 1:53:22 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ciesze sie,ze skusiles sie na lekture i mam nadzieje,ze cos ciekawego sie dowiedziales. martwe ciagi... to nie jest kwestia:lepszy-gorszy,gdyz oba cwiczenia roznia sie znacznie,a przez to,ich aplikacja jest zupelnie inna. typowy mc(klasyczny,czy sumo),to ciezkie cwiczenie zlozone,angazujace mnostwo miesni,przeciazajace na maxa caly organizm,czesto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 1/5/2009 2:24:45 AM Liczba szacunów: 0