SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WHEYH2O Nowe białko WHEY2O które zapewni dopływ wszystkich niezbędnych substancji pomagających przy wzroście masy mięśniowej jak i super orzeźwiający smak. Od tej pory nie potrzebujesz mleka a dzięki nowoczesnej technologii Twój shake białkowy będzie smakował pysznie i orzeźwiająco. WHEY2O, opantowana technologia w zakresie 100% rozpuszczalnego białka w wodzie, doprowadza w niezwykłym szybkim czasie organizm w stan anaboliczny. WHEY2O jest bardzo proste w przygotowaniu, wszędzie gdzie masz butelkę i dostęp do wody możesz w niezwykłym szybkim czasie przygotować orzeźwiający shake białkowy o rewelacyjnych wartościach odżywczych. Zalety WHEHY2O nad normalnym Whey Protein Isolat • Prosty sposób użycia – wszędzie – szybko – bez problemów • EXTREM wartościowe białko bez węgli i tłuszczu • Brak problemów rzolądkowych • Pyszny drink orzeźwiający Smaki: Red Punch Tropical Punch Ultra-hydrophilic water-soluble whey protein isolate - ultra fast delivery, perfect for those on the go 100 % ultra-hydrophilic WHEY PROTEIN ISOLATE Amazing 93% of Protein of dry weight Enriched with BCAA-ANABOLISM-TRIGGER Perfect REFRESHMENT with great taste Vitamins for optimal METABOLISM OF PROTEIN Most delicate MUSCLE GROWTH SHAKE ever ZERO fat & ZERO carbs Caloric value / 100 g / Tagesportion* GDA** Caloric value 1520 kJ / 358 kcal 380 kJ / 89 kcal 4,5 % Protein 88,5 g / 93,2 g (i.Tr.) 22,1 g 44,3 % Carbohydrate 0,60 g 0,15 g 0,1 % Lipide 0,15 g 0,04 g 0,1 % ** 25 g Whey2O Protein mit 250 ml bis 400 ml Wasser * GDA - Anteil empfohlene Tagesmenge eines Erwachsenen Vitamins / Tagesportion RDA* Vitamin E 3,0 mg 25 % Vitamin C 20 mg 25 % Thiamine 0,275 mg 25 % Riboflavin 0,35 mg 25 % Niacine 4,0 mg 25 % Vitamin B6 0,35 mg 25 % Folic Acid 50 µg 25 % Vitamin B12 0,63 µg 25 % Biotine 12,5 µg 25 % Pantothenic Acid 1,5 mg 25 % * Recommended daily allowance (RDA – based on EU-Directive 2008-100-EG) Amino Acid profile / 100 g Protein Alanine 5,0 g Arginin * 2,5 g Aspartic Acid 10,4 g Cystine / Cysteine 2,4 g Glutamin / Glutaminacid 16,4 g Glycine 1,7 g Histidin * 1,8 g Isoleucine * 6,0 g Leucine * 13,5 g Lysine * 9,4 g Methionine * 2,0 g Phenylalanine * 3,1 g Proline 5,0 g Serine 4,1 g Threonine * 6,0 g Tryptophane * 2,2 g Tyrosine 3,0 g Valine * 5,5 g BCAAs 25,0 g EAAs 52,0 g * Essential amino acids für Kinder und Heranwachsende

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 3/11/2011 2:06:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy zgadza sie ilosc kalorii ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz sobie policzyc zapotrzebowanie na każdy kg masy ciała, białka węgli i tłuszczy np. 2,0g białka/1kg(m.c)...itd reszta to już kwestia makroskładników

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 529 Data: 3/19/2014 6:06:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile minimum carbo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry płeć: kobieta 160cm/56kg wiek: 26 bf% - 22,8%? cel: redukcja trening: średniointensywny 3x w tyg.; w nietreningowe - aeroby na czczo, przy 2000- 2300kcal powoli następowała redukcja DIETA: 7:15 tuńczyk 120g, pomidor 200g lub jajko 70g + sojaprotein (23g białka) + warzywa (~10 ww) 8:15 trening - 30g carbo rozcieńczone, większość po treningu (9:00) 9:30 - pierś z kurczaka 70g, warzywa (~10g ww), kakao 20g 12:00 - jajka 210g+warzywa+ 10g oliwy + 5g lnianego+ 5g oleju z pestek dyni+ wit. E 100mg 15:00 - wołowina/ pierś z kurczaka/indyka/ryba 150g + warzywa, (do 10g ww) + 5g oliwy + 5g lnianego + 5g z pestek dyni + wit. E 100mg 18:00 - wołowina/ pierś z kurczaka/indyka/ryba 120g + warzywa, kiełki (do 10g ww) +5g oliwy 22:00 - jajka 140g, warzywa, kiełki (~10g ww) sojaprotein (~10g białka) / raz na tydzień twaróg chudy 120g w diecie jest omeg3 z tranu zamiennie z lnianym, ZMA na noc + cerutin (200mg wit.C) 163B (~40g roślinnego) 88T 78W 2,8 : 1,5: 1,3 g/kg 1769 kcal tłuszcze: nasycone 21g jednonienasycone 38g wielonie... 20g Przez jakis czas trzymałam proporcje n/jn/wn 1:1:1, ale to przy wyższych węglach, wtedy było carbo+whey przed i po treningu Jednak musze obniżyć ww i jak widać... zrezygnować z nabiału (również wheya ) i prod. zbożowych pod każdą postacią, wprowadzając je raz na tydzień najwyżej. Rothen: jak jest z wchłanialnością ww z warzyw, chyba błonnik opóźnia? Pozdrawiam Zmieniony przez - Amnezja w dniu 2006-07-08 18:48:29 Zmieniony przez - Amnezja w dniu 2006-07-08 18:49:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 7/8/2006 6:39:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Okej. Szczerze mówiąc to z SAA brałem tylko testo P,E,C ,meta i sustanon . Więc myślę,że jeszcze długa droga czeka Mnie do trenu . Ale myślę nad dołożeniem może deki teraz ale nie wiem czy to dobry pomysł by był.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 1/5/2016 7:22:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowisz o staku c-HMB? + piro?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 1/25/2005 12:06:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Astma

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pierwsza sprawa, że mało kto w dzisiejszych czasach ma dostęp do naprawdę dobrej jakości nabiału (a to jest niezbędne, żeby mówić o jakichkolwiek pozytywnych jego możliwościach). Już sama jego eliminacja, nawet bez jakiegoś większego ingerowania we florę jelitową - może dać efekty na tyle zadowalające, że nie będą potrzebne wziewy, ani żadne inne wspomagacze. To właśnie spożywanie mleka m.in. przyczynia się do powstawania pewnego rodzaju śluzu w płucach, więc jego eliminacja może być kluczowym krokiem w leczeniu. Do tego w drugiej kolejności spokojnie wprowadzamy wysiłek fizyczny, z czasem w miarę możliwości zwiększając jego intensywność. Ponadto, suplementy - omega 3 i magnez w trochę większej dawce + witamina c jeżeli astma wynika z alergii (będzie nam fajnie zbijała histaminę). Z bardzo dużą dozą prawdopodobieństwa - szybko to przyniesie ulgę. W przypadku poprawy jakości flory jelitowej - dokwaszenie żołądka, włączenie kiszonek, eliminacja czynników anty żywieniowych, wszelkie elementy "uszczelniania" jelit + ewentualna suplementacja probiotykami. Jeżeli jest tu podłoże alergiczne - dużą mamy szansę na wprowadzenie alergii w remisję, a co za tym idzie odrzucenie przynajmniej na jakiś czas astmy w zapomnienie ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 997 Data: 9/16/2016 7:48:52 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli ktoś ma ogólnie opory przed tabletkami, to nawet witamina C wzbudza strach . Myśle że kapsułki spokojnie dla wiekszości są do przebrnięcia . No, z Amino niektórzy mogą mieć rzeczywiście problemy. Wtedy polecam Whey Amino szukala

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 5/17/2003 9:20:57 AM Liczba szacunów: 0
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    Napisał 'cel: dobra masa' ja to zinterpretowałem jako dobra masa jakościowo. Enan też jest ok, zrobisz może większą masę ale będzie więcej wody, więcej pryszczy, więcej włosów etc. A co do twojej reszty że deca to zły pomysł lepiej się zrobić metą to n/c.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 11/23/2005 12:04:58 AM Liczba szacunów: 0
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    moim zdaniem deca to zdecydowanie bardzo bardzo dobry pomysl ale zastanow sie nad cyklem w granicach minimum 10 tygodni.najlepszym dla mnie okresem ejst 12 tygodni plus 2 tygodnie na spokojne zejsciei wtedy odblok... jezeli masz kaske i masz deczke to kupo sobie do tego bialeczko, jedz duzo (deczka potrzebuje sporo kalorii) ale nie tlusto... po prostu daj dece czas na to zeby pokazala swoja prawdziwa moca na pewno cie nie zawiedzie Bedziesz mogl sie cieszyc dobrej jakosci miesniem zamiast pomki wodnej ja zaluje ze takich forum nie bylo jak ja zaczynalem zabawe na silowni ale coz na bledach czlowiek sie uczy i jezeli ktos ci powie wez metke i tescia zamaist deki to jest: a. po***any b. nie zna sie c. robi sobie jaja ? wybierz sobie odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 11/23/2005 6:15:50 AM Liczba szacunów: 0
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    no właśnie jak słysze walnij mete zamiast deki to mnie ciarki przechodza bo mi zależy na zdrowiu i chce cykl bezpieczny. niezależy mi na ogromnych przyrostach bo przeważnie jest wtedy w c**j wody która spadnie po jakimś czasie. chce dobrej jakościowo masy. z tego co wiem to prop jest jednym najbardziej lejtowych teści i chce go na popudzenie pałki bo nigdy nic nie wiadomo :))))) napewno bedzie deka 1-8 200mg/week co do PCT to 150/100/50...przez 12 dni będzie ok??? a jak wkoncu z tym propem brać czy nie??? (jak tak to jak?) dzięki za wszystkie odp pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 11/24/2005 9:39:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po 5 x 5 i fbw.

    Post
    Trening dla początkujących

    kyr1 "Czy split 2 x w tyg to jedyne wyjście?" oczywiscie,ze nie. nadal z powodzeniem mozesz stosowac calosciowki. moze cos takiego cie zainteresuje? http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (ostatni post na stronie) daj znac,jakbys chcial dokonac jakichs korekt. pozdrawiam. ALBO.... ulozyc sobie bardziej standardowe full body z max 6-8cw/sesje,z 3 zestawami(a;b;c),przy zastosowaniu zmiennych parametrow. szkoda,ze podajac ostatni plan nic nie napisales wlasnie o parametrach-tzn.podales ilosc serii,ale...bez ilosci powtorzen to lipa-nic nie mowi. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-09-25 23:11:31

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 9/25/2009 11:05:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Aceclofenac

    Post
    Doping

    Cas No. 89796-99-6 Molecular formula C16H13Cl2NO4 M.W. 354.2 Appearance White crystal powder Purity 99.0 - 101.0% Melting point 149-153 °C Relative substance 0.5% Max. Loss on drying 0.5% Max. Heavy metal 10ppm Max. Ash of sulphuric acid 0.1% Max.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 1/8/2005 9:28:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogromny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta woogle jest? Czy tak poostu trennujesz i etarz masz angine i mniej ebdziesz w stanie zjesc..? Polecam min, 1000-2000mg wit C dziennie do tego czosnek,odpoczynek i angina z glowy;-P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 7/31/2007 1:03:07 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA - znow mozna ogladac!

    Post
    Inne dyscypliny

    Juz meczyki na c+ leca! Super jest ale na tyle druzyn mogloby byc ze 3-4 mecze w tygodniu. Niekoniecznie na zywo bo ta sa pozne pory. I zachecam do kobicowania Lakersom, bo w tym sezonie to do nich bedzie nalezal tytlo mistrza! gg-1328369

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 11/18/2003 3:02:45 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA - znow mozna ogladac!

    Post
    Inne dyscypliny

    nadal C+ transmituje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 3/15/2006 8:20:36 PM Liczba szacunów: 0
  • dlaczego hack maszyna jest dalej na licytacji , w południe brałem udział i sie zakonczyła ,przebił mnie jakis c...2 a teraz mozna dalej składać, co jest grane ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 10/23/2013 9:28:49 PM Liczba szacunów: 0
  • THC- a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O.S.D ale bzdury gadasz...n/c stary...albo cwiczysz-albo palisz...ja palilem i cwiczylem i schudlem 5 kg...wiec niekomu nieradze palic i cwiczyc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 12/6/2004 5:45:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes facetem czy c.i.pą? jakas niunia Ci truje dupe a Ty bedziesz towar oddawał??? Ustaw babe do pionu i niech nie marudzi... Ps tylko potem sie dobrze odblokuj po tym Shocku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 7/28/2007 7:00:36 PM Liczba szacunów: 0
  • kurde, ojciec wziął na weekend aparat. po weekendzie wrzuce foty, sorry ;C lukajcie temat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 7/30/2010 12:59:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból w łokciu i barku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla szybszej regeneracji jedz produkty bogate w witaminę C i kwasy tłuszczowe omega 3.Pij raz dziennie dwie łyżki rozpuszczonej żelatyny .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 1/1/2013 8:24:14 PM Liczba szacunów: 0