SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • nowinki

    Post
    Odżywki i suplementy

    CELL ACTIVE II Phytochem 2 kg Analiza na 100g Białko - 7 g Węglowodany - 72 g Tłuszcz - 0 g Wartość kaloryczna - 325 kcal Kreatyna - 13 g L-Glutamina - 4 g Tauryna - 3 g Magnes - 150 mg Potas - 185 mg Sód - 240 mg Wit. B1 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 7/3/2004 4:08:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jagiellonia Białystok

    Post
    Piłka Nożna

    TRANSFERY - LATO 2008 Przybyli: Ensar Arifović (Łódzki KS) Everton (Łódzki KS) Rafał Gikiewicz (Wigry Suwałki) Hermes (Korona Kielce) Damir Kojaąević (FK Dečić (Tuzi)) Krzysztof Król (Real Madrid Castilla CF) Piotr Lech (GKS Bełchatów) Igor Lewczuk (Znicz Pruszków) Szymon Matuszek (Real Madrid CF C) Marcin Pacan (Pelikan Łowicz) Andrius [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 10/14/2008 9:53:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Jagiellonia Białystok

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sobotę o godz. 17:30 Jagiellonia Białystok rozegra kolejne spotkanie wyjazdowe, ostatni pojedynek rundy. Tym razem przy Roosevelta w Zabrzu Jaga zmierzy się z miejscowym Górnikiem. Klub ze Śląska został założony 14 grudnia 1948 roku w Zabrzu. Jest najbardziej utytułowany klubem piłkarski w Polsce - 14-krotny mistrz Polski, 6-krotny [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 12/5/2008 10:36:51 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKL !!! ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    n/c

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 8/3/2007 4:29:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Daily Formula Universal co sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    są b.fajne ja łykam jedną wprawdze uzupełniam C, A, E ale o DF zdanie mam jak najlepsze nawet moja kobitka mi je wyjada .. i sobie chwali

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 5/17/2006 1:54:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa do poprawek ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    straszma ta dieta.. nie wiem czy wiesz kolego ,ale zadko kiedy przyswoisz 1 g wegli na 1 k m c, czyli wazysz 80 kg , to zadko przyswoisz te 80 g wegli , po treningu owszem , i jako 2 poprzedzajacy posilek przed tren to ok o co chodzi ? 200g ryzu to okolo 160 g wegli , nie przyswoisz tego w zyciu ! wydalisz polowe na pewno... z bialkiem tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 12/16/2010 12:45:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa do poprawek ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrob tak : 1.8 - 2 g bialka na 1 k m c 1-1.2 g tluszczy - i na poczatek 4 g wegli obserwuj wage, obwody, jak bedzie slabo szlo , dorzuc wegli -zwieksz na 5 (glownie z rana i przed treningiem , oraz po ) i tak to powinno wygladac. Musisz obserwowac organizm co sie z nim dzieje. Moje uwagi co do samych posilkow : np [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 12/16/2010 3:15:04 PM Liczba szacunów: 0
  • savickas21 najs.. n/c

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2/4/2008 6:22:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Warszawa Gymnasion Rondo ONZ

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Jeszcze nie za jakies dwa tygodnie zacznie. A cena jest jedna chyba dla wszystkich gymnasionow czyli pewnie ok 200pln/m-c.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 6/15/2008 11:15:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan fbw 3dni do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A jeszcze pytanie,co dajd trening dzielony na A i B, czasem niektorzy dodają jeszcze plan C? Niemozna poprostu ćwiczyć jedym planem?czy dodając koleny plan w fbw zwiększy się hipertrofia? Czy jak to jest :) A drugie pytanko,czy w planie który podałem nie jest zaduzo serii? Nie chce poporostu mieć efektu odwrotne(katabolizm) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 615 Data: 12/4/2016 9:34:24 AM Liczba szacunów: 0
  • V Otwarty Puchar Knurowa w WL - Knurów 19.12.2010r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] V OTWARTEGO PUCHARU KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ŚWIĄTECZNE ZAWODY POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA KNURÓW ADAMA RAMSA KNURÓW, DNIA 19.12.2010r. I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Knurowa, a w szczególności młodzieży 4. Wyłonienie najlepszych zawodników II. Organizatorzy: 1. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 12/1/2010 3:38:09 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki mam cel hehe ;) a) Nie stracic masy miesniowej... b) moze troche kondycji i wytrzymalosci ? c) ewentualnie stracici troche tluszczu "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 7/24/2003 3:41:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carboplus wezmę po paczce każdego smaku oprócz pomarańczy, bo ten smak już próbowałem. BCAA HI TEC ciekawe wydaje się być o smaku mango, a także grejpfruta. Kiedy powinienem brać witaminę C w ilości 1g? Rano, wieczorem, po treningu?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 7/3/2012 5:28:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno kupię: - witaminki (Olimp Multiple Sport) - białko (Peak Whey Delicious) - carbo (SFD Carboplus) - gainera (SFD Mass Activator) - BCAA (HI TEC BCAA Powder) - witamina C (Puritans Pride 1000mg/tab.) - ZMA (Scitec ZMA) Z kreatyną poczekam jeszcze ze 2-3 miesiące. Fundusze mnie jakoś specjalnie nie ograniczają. Zmieniony przez - Heinrich w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 7/4/2012 11:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • ALKOHOL...

    Post
    Odżywki i suplementy

    gluta to dobry pomysl do rtego dozuc witamine c + vitaminum B compositum i bedzie git , jesli dodatkowo zjesz tyle ile w domu to nic nie spadnie widzialem twoje fotki i musze powiedziec ze w tym wieku niezle > Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 7/11/2005 10:10:29 PM Liczba szacunów: 0
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawidowicz ty tez roz***ałeś system... smerfikos ma racje, w 90% postach pierwsza odpowiedz to "masz diete?" chociaz pytania są zupełnie inne i nie wiem czy wy z dupy to wyciągacie czy se posty nabijacie i szczerze to c*** mnie to obchodzi... co ci obchodzi czy on ma diete? i tak pewnie jej nie ma a dla swietego spokoju napisze ze ma. to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 8/16/2010 7:06:38 PM Liczba szacunów: 0
  • oslabienie czy cos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli jestes oslabiony to proponuje : 1. dobrze jesc 2. raczej duzo spac , min.8h 3. witaminki, oczywiscie, najlepiej jakis kompleks typu ZENTRUM i mysle ze moze byc git/Lub sama wit.C na uszczelnienie naczyn krwionosnych , Ascorutical/Cerutin/Rutinoscorbin

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 7/4/2006 8:45:37 PM Liczba szacunów: 0
  • oslabienie czy cos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najpierw to się porządnie wyśpij, odpocznij i kup Rutinoscorbin (lub inny preparat zawierający rutynę i witaminę C). p.s. należy również rozróżnić krwawienie i krwotok od obecności krwi w wydzielinie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 7/4/2006 9:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • oslabienie czy cos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to byl krwotok kupilem witamine C jem 6 tab dyinnie Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2006-07-04 21:59:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 7/4/2006 9:58:16 PM Liczba szacunów: 0
  • anapolon

    Post
    Doping

    pakeroso a w innym poscie pisałes ze był do tego tesc i b 12 i cos tam jeszcze takze skoncz p.ierdoli.c a strone wczesniej ze po 10 tab tak było Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2007-11-23 14:07:44

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 11/23/2007 2:04:48 PM Liczba szacunów: 0