SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • transportery kreatynowe:co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie tak jak kombinujesz takz rób.Będzie dobrze. Do tego witamina c,i e się przyda. Zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 12/20/2004 1:06:54 AM Liczba szacunów: 0
  • zakwasy przez 6 dni po treningu ,pomocy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troszkę lżejsze treningi.Przed treningiem 10 minut rozgrzewki po 10 minut rozciągania ćwiczonych mięśni . Po za tym każdego dnia jeżeli bolą ćwiczone mięśnie rozciągamy je. Dieta obowiązkowa ( podstawa szybkiej regeneracji).Wit. C 1000 rano najlepiej ..gorące kąpieli, sauna,basen łagodzą takie bóle. No i wspomniane już aminokwasy mogą przyczynić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 5/25/2008 2:29:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Masówa

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam! c prawda kaski niezaduzo ale kreatynke kup np. Vitalmaxa a gainerka trec Mass XXL mozesz wrzucic albo gainer 1 tez Vitalmax za ok 100zł 4,5kg bedziesz mial.Hmb odpusc to jakbys mial floty na zbyciu to bys mogl dorzucic jakby juz niebylo co , kup tez carbo ajko transporter kreatyny albo sok np. winogronowy lu glukoza , glukoze delecty w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 9/30/2004 8:50:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreta , BCAA ? co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha , c tym CLA chodziło aby spalać tluszcz a kreta jednoczesnie miesnie rozboduwuje , tak sobie tłumaczyłem heh , bo lekki mam tłusczyk , moge foto wstawic ale zaraz bedzie smiech...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 9/11/2009 8:53:18 PM Liczba szacunów: 0
  • nauka latania

    Post
    Galeria Zdjęć

    z archiwum c.d. ;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 4/24/2006 12:48:47 PM Liczba szacunów: 0
  • wezly chlonne

    Post
    Doping

    juz zeszlo prawie calkowicie :D dalem wit C w duzej dawce wczoraj moze przez to

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 4/12/2009 12:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKL W LECIE

    Post
    Doping

    a bo wymysliłem sobie taka perwersję że tego lata chce być wielki . I c.h.u.j Ale z tym odkładaniem wody w lecie to chyba bym polemizował A kto z was robił którys tam z rzędu cykl w lecie i jakie maiła efekty ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 6/29/2005 10:56:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Siem.4 jajeczka na sniadanie.3 razy kura + kilka plastrow pomidora/ogorka + 2 x isolat bialka.zakup sobie colon C zeby jelita dobrze pracowaly + preparat witaminoiwy.Dobrze bedzie jak zakupisz kreatynke 2g z rana.Po kilku dniach org bedzie ciagnal energie z tluszczu.Wazne zeby spozywac do 50g wegli dziennie Powodzeenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 7/22/2011 10:04:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Kupowac coś czy nie trzeba?

    Post
    Trening dla początkujących

    A kreatyna to nie odżywka? I jeśli chodzi o to, że dobrze działa, czyli widać po niej efekty, to bardzo dobrze. Miałem już wszystko zaplanowane, chciałem kupić Cell Pumpa, ale niestety miałem wypadek drogowy i ćwiczenie jest na razie niemożliwe :/. Jak do tej pory mam 2 tygodniową przerwę, nie tylko od siłki, ale wogóle od ruchu.Jednym słowem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 7/5/2005 2:42:05 PM Liczba szacunów: 0
  • regeneracje, problemy ;-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z pewnością tak... Wprowadż w miarę Twoich możliwości (do wyboru) Vit.C - spore dawki, polopiryna, herbatki ziołowe - lipa, duże ilości ciepłych płynów, zacznij kuracczosnkiem - 1 ząbek dziennie - lub (ciepłe mleko+miód+czosnek) - kontynuuj nawet kilka miesięcy co uodporni Cię do wakacyjnej pory, miód, citrosept, ecomer/iskial - okres [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2/26/2007 8:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • regeneracje, problemy ;-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli idzie o witaminy - ciągnij je jedynie z owoców (cytrusów) & warzyw! Narazie z witaminek jedynie Vit.C! Po wyjściu z tego stanu dokup jakiś kompleks!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2/26/2007 8:35:06 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie na studia?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Idz na uczelnie dla studiowania a NIE dla trójboju silowego!! Studia mogá Ci w zyciu pomóc... Trenowac mozna wszédzie... naprawde niewiele do tego trzeba! Najpierw znajdz sobie studia które Cié pasjonujá, cos co chcesz w zyciu robic.... niech to bédzie jakies duze miasto... pewnie nie za daleko od domu, a pózniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 9/21/2006 8:18:43 PM Liczba szacunów: 0
  • NITRO SHOCK (Activita) New!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    składa sie z : porcja 16 gram a) Kilera - 9 gram b) karabinu - 4 gramy c) ciemnego garnituru - 3 gramy zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-02-04 15:22:09

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2/4/2006 3:21:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ryżowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc tak, ryż może być głównym źródłem ale węglowodanów w diecie, a nie diety! Może starczyło by na utrzymania czystej masy ciała, ale żadnej nowej na tej diecie nie zbudujesz. Cała nadwyżka kaloryczna zamieniana była by tylko w tłuszcz, a mięśnie nie miały by "cegiełek" do rozbudowy bez względu jaki trening byś miał. Nie miał byś żadnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2/27/2014 1:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Wtedy wydzjei 160 zeta najtaniej z przesyłką. :C Serio, nie uda mi się tych 30 zeta wyrwać zbyt szybko. Może coś inaczej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 1/28/2011 7:38:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol z Axilabs

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 m-c 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: xxx 8. TRENING: 4 razy tydzień 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: xxx 11. POZIOM BF%: 18 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 4/19/2010 5:37:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Wydolnosc,szybkosc,wytrzymalosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale zwykly monowodzian chyba nie ten teges slyszalem ze spowalnia ze jo moze inaczej ktory matrix dostepny na rynku jest wart swojej ceny? Zmieniony przez - c i a ch o w dniu 2006-08-01 00:43:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 8/1/2006 12:35:06 AM Liczba szacunów: 0
  • wrzuc 4 gramy wit c dziennie na zbicie kortyzolu,reszta jest ok jeśli dobrze dojrzałem %-) wszystko dobrze?libido?samopoczucie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 4/2/2015 5:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Woda podskórna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woda podskórna nie ma wpływu na tempo redukcji, jak chcesz mozesz spróbować https://sklep.sfd.pl/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIrdSBnZKG5wIVAeaaCh1XoQrnEAQYBCABEgIYK**_BwE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 12/21/2020 9:53:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Jakie dawkowanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to najpierw ułóż diete , a kreatyne odstaw na pozniej.Na dobrej diecie poczujesz wzrost sily i waga pojdzie w gore .Odzywka bialkowa uzupelnij diete , a kreatyne zatrzymaj do momentu jak bedziesz mial jakis zastoj. DIETA TO PODSTAWA! Jak bedziesz bral kreatyne bez dobrej diety , to wyniki beda tylko w czasie brania jej.Odstawisz i wszystko pojdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 10/16/2008 11:50:43 AM Liczba szacunów: 0