SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Rozpiska odżywek na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przejmuj sie błedy sie zdarzaja kazdemu A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 1/13/2004 9:42:28 PM Liczba szacunów: 0
  • no banan moze zabolec usera ktory juz ma jakis dorobek tj sogacze, arty itp :) Ale plebs zleje i powroci. CO do tematow o mecie+gainer to mi 2 sprawy na mysl przychodza: A) zamykanie topika przez modow Po locknieciu topica jak kolo zajazy za co - bo dobry mod pisze czemu i dlaczego i poczemu i naczemu kasowac po 24-48h zeby sql nie smiecic [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 5/6/2005 1:18:40 AM Liczba szacunów: 0
  • a) Uriel ty lepiej sprawdz czy wleziesz w te kubelki hyh b) 47cm w lapie to chyba z juchty or walow masz to lambo takie wrazenie hehe c) o jej nawet w tym topicku SPAMujeta hhaah no widze duze szanse na odmiane w dziale :) Pozdro

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 5/9/2005 8:31:35 PM Liczba szacunów: 0
  • 1.5 roku ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    c

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10824 Data: 12/13/2007 8:09:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta_POMOC_ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak xeran oraz tak ogolnie malo wegli w sniadaniu, nie rob salatki z ogorka i pomidora ( enzym askorbinaza zawarty w ogorku bardzo szybko utlenia kwas askorbinowy - czyli niszczy wit.C), ewentualnie mozesz osobno zaprawic ogorek oraz pomidor w jogurcie/kefirze - wtedy uchronisz nasza kochana i jakze potrzebna witaminke Poczytaj jeszcze troche i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 3/21/2007 2:03:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ratujta chlopy

    Post
    Doping

    dziwne bo juz bralem hgh wczesniej i faktycznie stawy mnie lekko bolaly ale to to juz jest przegiecie.wtedy bolaly tylko nadgarstki troche kostki,stopy mi spuchly i lokcie.teraz mnie ***ie wszytko nawet tu za uszami mnie boli jakby mi cos roslo tam nawet juz myslalem ze moze kosci mi rosna na szerokosc. jak napisal kiedys Sp.Vadim "poznalem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 5/22/2011 12:32:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Posilek I B-24g T-17 W-181g kcal936 Posilek II B-44 T-26 W-53 kcal 608 Posilek III B 19 T 10 W 0 kcal 173 Posilek IV B 28 T 11 W 100 kcal 614 Posilek V B 36 T 3 W 110 kcal 616 Posilek VI B 30 T 10 W 51,5 kcal 397 Posumowanie Bialko - 181g Tluszcze - 73g Weglowodany - 495g kcal 3346 zmiany: a) z posilku I odejmujesz: "- chleb razowy 100g - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 7/11/2004 5:44:23 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a wegetarianizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty mi nie odpowiedziales na moje. raz nasycasz miesnie, a potem ciagniesz długoterminową suplementacje w magicznej ilosci bodajze 0,03mg/kg m.c.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11409 Data: 12/21/2004 9:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Ksiedzu za krotko, chyba ze celem tylko redukcja/rekomp ale to i tak pasuje pozniej przygrzac a nie konczyc od razu i przy okazji; roz.p.i.e.r.d.alaja mnie ludzie ktorzy pisza: "mam XXkg białka na cykl tak jakby na offie sie nie uzupelniało suplami Z takich ludzi to c.h.u.j bedzie a nie koks takze kolezko najpierw sie "doucz" w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 11/3/2010 11:27:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 trening nogi łydki, plecy posladki 1. Przysiad ( szeroko nogi) 4 12-12-10-10 obciazenie sztagielki po 3 kg 2. Wyprosty nóg na maszynie 3 12-12-10 24 kg 3. Uginanie nóg na maszynie 3 12-12-10 4. Wymachy nogi do tyłu na maszynie 4 15-15-12-10 24 kg 5. Wykroki - marsz 3 X12 po 5 kg sztagielki 6. Wspięcia na palce na steperze z hantelką 3 15-15-15 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 10/26/2015 8:29:09 AM Liczba szacunów: 0
  • 3 trening barki triceps brzuch 1. Wyciskanie hantelek siedząc na ławce w górę 4 15-12-12-10 5kg 2. Unoszenie ramion bokiem w górę z hantlami 4 15-12-10-10 4-5 kg 3. Unoszenie ramion w przód z hantlami naprzemiennie 3 12-12-10 5kg 4. Unoszenie ramion bokiem leżąc na ławce prostej z kątem dodatnim 3 12-10-10 5kg A. Prostowanie ramion z linką wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 10/26/2015 8:33:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Co na syfy- 85% znika

    Post
    Doping

    sory ze pisze kolejnego posta ale mi sie wiesza jak biore edytuj. Jak ktos chce to niech luknie na skan recepty.Ja to widze odrazu:P no ale wystarczy dokladnie sie przyjrzec Jak macie nazwe antybiotyku to jest taki szlaczek i kreseke ala do literki ć to samo przy azulen i nawet przy AD ktore wydla jak by ''DLA'' Jak obetniecie ten koconek np [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9995 Data: 8/26/2006 12:35:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump + Kre Alkalyn + Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już kupiłeś krealkyn to ok niech zostanie jak nie to kup mono/jabłko DT 5g KA z rana porcja cp przed treningiem DNT 5g KA z rana Co do białka to zalezy od pieniedzy jakimi dysponujesz jak nie masz za dużo to vitafit lub vitafit econo, ostrowia łowickie, jak już dysponujesz roszkę pieniędzy to whey delicious z peaka, ActivLab - Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 4/25/2011 8:20:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na spadek siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    Verona, to zależy w c z y m chcesz posędziować....

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 5/18/2003 9:07:30 PM Liczba szacunów: 0
  • To świadczy jak c***owa jest waga ciężka teraz. W czasach Lennoxa,Ibeaubuchiego,Holyfielda PRIME,Tysona,Foremana,Tuy tacy pięściarze z LHW nie mieliby racji bytu w HW. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-20 18:57:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 6/20/2010 6:54:41 PM Liczba szacunów: 0
  • prop pierwszy sajkl

    Post
    Doping

    Dzięki. 1. Jest różnica między tamoxi/nolva? 2. Co sądzisz o tej palmie sabałowej, czy jest sens na nią wydawać kasiorę? 3. Ile mg witaminy C? 4. Ile mg nolvy dziennie w razie potrzeby? 5. Czy gdy przedłuża się cykl, z czasem należy zwiększyć dawki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 9/4/2013 7:27:07 PM Liczba szacunów: 0
  • prop pierwszy sajkl

    Post
    Doping

    Dzięki. 1. Jest różnica między tamoxi/nolva? 2. Co sądzisz o tej palmie sabałowej, czy jest sens na nią wydawać kasiorę? 3. Ile mg witaminy C? 4. Ile mg nolvy dziennie w razie potrzeby? 5. Czy gdy przedłuża się cykl, z czasem należy zwiększyć dawki? 1.to jedno i to samo nolva=tamoksifen 2.warto dbać o prostatę 3.500mg do grama 4.jak coś zacznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 9/4/2013 7:56:51 PM Liczba szacunów: 0
  • "Prosze sie do tego teraz odniesc i jak by mial wygladac ten cykl co jest w temacie, czy czegos za malo czy za duzo, jak z odblokiem, jak na pierwszy cykl zrobic troche krotszy? Czekam na wasze odpowiedzi :),, Bo dalej nie uzyskuje zadnych odpowiedzi zwiazanych z tematem tylko non stop jest temat diety!... wiadomo dieta najwazniejsza dlatego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 1/13/2017 5:27:12 PM Liczba szacunów: 0
  • PILNA PROŚBA o POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec nie ma c***a ze przytyjesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 3/21/2011 9:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • ale się zakręciłem Klub Matrix C.H. OGRODY ul. Płk. Dąbka 152 82-300 Elbląg e-mail [email protected] Czynne: Pon- Pt 8.00 - 22.00 Sob- Ni 12.00 - 20.00 tel. (055) 232-35-52 fax (055) 237-00-27 Byłem 2 razy atmosfera super czy kotajle rozdają nie wiem. Zmieniony przez - 4x4 w dniu 2009-04-22 15:38:12

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10541 Data: 4/22/2009 3:36:44 PM Liczba szacunów: 0