SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • PRZEDAWKOWANIE ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry wbilo kilka razy... D.Szukała: Wydaje się więc, że przy podaży odpowiedniej ilości energii z węglowodanów i tłuszczów nie ma sensu zwieszać spożycia białka powyżej 2,0 - 2,4g/kg m.c. Zmieniony przez - longrunner w dniu 2004-11-27 12:40:08

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 11/27/2004 12:29:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Kompleks witamin B - 3zł vs 20 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, bierz podstawowe c-complex, wystarczy w zupelnosci, biorac pod uwage to, ze nie glodujesz an co dzien

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 6/19/2018 8:08:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na poprawe cery skóry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementy diety, po które powinniśmy sięgać podczas problemów z trądzikiem , to inaczej nutrikosmetyki, które mają uzupełnić dietę o składniki wspierające cerę . Najczęściej w ich skład wchodzą witaminy (A, E, C, B), minerały (selen, cynk , krzem, wapń, miedź, magnez ) i wyciągi roślinne (np. z fiołka trójbarwnego, zielonej herbaty czy z mniszka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2/9/2020 9:56:53 PM Liczba szacunów: 1
  • SMASH Axis Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad z topicu anabolx Axis Labs -SMASH Pre-Workout wielkosc : 495g cena USA : ~ 32 $ Porcja : 1 miarka(16.5 g) opis z power.zone Rozrywające Skórę Pompy Zwiększona Siła i Wytrzymałość Nieprawdopodobnie Przyspieszona Regeneracja Dużo Większe Przyrosty Masy Mięśniowej Axis SMASH Pre-Workout jest wysoko-oktanową formułą przedtreningową wyposażoną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 3/5/2007 11:23:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie znalazłem, żadnej pozytywnej opinii na mój tematy tych zestawów... Pomyślałem więc, że lepiej zainwestować w stacki przed i potreningowe... CYTONOX 863G + CYTOCELL 680G - 129zł STERO X PACK S-14 (15 saszetek) + X-Pack Nitro C-13 (15 szaszetek)- 110zł shock i storm odpadają z powodów finansowych. Jeśli dodam do tego białko, to będzie git? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 7/22/2010 4:55:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Co o tym sadzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam cwicze w temp. 20 C

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 1/24/2007 2:54:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Co o tym sadzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki za odzew. No treningów nie przerwe, nawet jak bedzie zimniej. Jedynie jeszcze jedną koszulke i ok. Ps. za ciekawe odpowiedzi poszły SOGi. MAJSTER16 gdzie Ty mieszkasz ze przez 2 lata miałeś O*C ? :D Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-01-24 15:12:22

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 1/24/2007 3:08:40 PM Liczba szacunów: 0
  • nie, bo a) wiezadło do 3-4miecha wrasta w kość b) receptory tworzą się od 6miecha do 3lat (o ile sie wytworzą) c) nawet hgh do pierwszych 5-6 miechów nie ma na to wpływu (tylko na gojenie ran itp...), niestety cierp ! :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 1/14/2012 9:39:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Na własną rękę

    Post
    Trening dla początkujących

    A - Przysiady ze sztangą na barkach - Wiosłowanie sztangą nachwytem - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - Pompki na poręczach (wersja na klatę) - Wyciskanie sztangielek na ławce siedząc - Szrugsy - Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem - Wyciskanie francuskie leżąc na ławce płaskiej - Łydki - Brzuch B - Prostowanie nóg w siadzie - Martwy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 3/14/2016 4:09:34 PM Liczba szacunów: 1
  • Kabo mogę o to poprosić ,ale czy to nie spotka sie z krytyką że za mocno sugeruje i wciskam sie z ocenami ? Zmieniony przez - marek.c w dniu 2017-12-15 17:14:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 12/15/2017 5:12:40 PM Liczba szacunów: 0
  • co robić?

    Post
    Sztuki Walki

    To wtedy musisz polegać na swojej szybkosci(on jej nie ma z pewnością) i wyje...ć mu kilka szybkich na twarz! Jak jush padnie spytaj się go czy zrozumiał o co ci chodziło!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 5/11/2006 2:37:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Tarcza na pryszcze???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeczytalem to gdzies na tym forum i wlasnie chce sie dowiedziec czy to prawda ktos napisal ze witamina E lub C w połączeniu z cynkiem sa dobre bo zabijaja bakterie które wywołuja trądzik

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 10/3/2006 8:24:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Sekrety DHT

    Post
    Doping

    A na imię mam Sławek. Marek mam na drugie... Sorry, mój błąd! A tyle razy wpisywałem w pasku adresu 'slawomirambroziak.pl'... Pewnie coś mi po głowie chodziło o 'marku c'

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 1/11/2011 5:55:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Kara śmierci

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    NO ale jzu przestanmy wymyslac jak kogo u p i e r do li c na cieplo i skupy sie na temacie;-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2/10/2012 10:14:41 PM Liczba szacunów: 0
  • 16 lat martwy ciąg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "bo jak na razie to tu bardziej pracują kości niż mięśnie." proszę cie mistrzu, jak już chcesz tak dosadnie powiedzieć, że jest aż tak źle to wal śmiało, ale takich fanaberii nie wypisuj jak powyżej :) Kościec człowieka, szkielet, tworzy układ połączonych ze sobą kości. Dzięki skurczom mięśni szkieletowych możliwe jest poruszanie tym układem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 8/8/2013 9:30:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i minerały w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zasada urozmaicania powinna dotyczyć każdego posiłku. Dopóki Twoje odżywianie będzie zróżnicowane, nie masz się o co martwić, nie tyczy się to tylko B/T/W również witamin i składników mineralnych. Spożywaj warzywa różnokolorowe ( Pomarańczowe i żółte są bogate w witaminy A i B, za to zielone zazwyczaj oferują głównie witaminy A, C, E i K )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 702 Data: 4/1/2014 8:56:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Pękające naczynia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi na pekające naczynia lekarz przepisał witamine C wiec moze tez spróbuj. a nalepiej idz do apteki albo lekarza i zapytaj o jakas maść bo paiemtam ze tez jakas miałem ale nie pamietam nazwy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 12/30/2008 12:26:53 PM Liczba szacunów: 0
  • kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bedziesz słuchała sekatora to rzeczywiście mozesz stracic troche tluszczu, ale ten poces tracenia tluszczu nie bedzie b e z p i e c z n y ! Nie polecam ci stosowaniaa tyych preparatow z apteki, gdyz Tussipec w swoim skkładzie nie zawiera tylko efedryny, ale dodatkowo pomocnicze substance, ktore w jakis sposob na pewno szkodzą. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 8/23/2001 1:09:59 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEM/PYTANIE???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mozna zastosowac: -Contractubex - Preprarat stosuje się do leczenia blizn i przykurczy po różnego rodzaju urazach, oparzeniach. -Cepan - Preparat zapobiega tworzeniu przerosłych blizn, zmiękcza je, wgładza i uelastycznia. Może być stosowany miejscowo po operacjach chirurgicznych i oparzeniach. Krem można zacząć stosować dopiero po całkowitym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 4/21/2007 8:08:18 PM Liczba szacunów: 0
  • nie mam chęci do treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja uwazam ze kilka piw od czasu do czasu nie wpływa ujemnie na formę, ale przy grubszym piciu jest kilka warunków, które nalezy spełnić. Przede wszystkim nie trenowac tego samego dnia co ma się zamiar pić. Lepiej zrobic trening na kacu, niż zalać pałę po siłce. Poza tym - jesc, przed, po i w trakcie. Mamy piękny polski zwyczaj żeby zagryzać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 9/20/2007 7:27:34 PM Liczba szacunów: 0