SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno nie w stalej suplementacji. Cyklicznie co jakis czas polecam magnez, wapn, wit C. Staraj sie wybierac najlepsze formy, czyli te organiczne. Zwroc tez na zawartosc jonow. Oczywiscie to nie znaczy zeby w tym czasie nie zwracaj uwagi na dobre zrodla mineralow w diecie. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-15 19:03:03

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2010 11:08:52 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie jestem w stanie dostarczyc ilosci mineralow odpowiadajacej wartosci 100% RDA. Cyklicznie proponujesz 1 miech on przy 100% RDA/1 miech off, nie korzystajac z syntetykow? Dotyczy to wszystkich mineralow czy poszczegolnych? Potas, Wapn, Zelazo, Cynk, Magnez, Miedz? Vitaminy A,C,D,E? Witaminy grupy B? Beta-karoten? Ktore z tych mineralow, [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2010 3:59:47 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jakie. Jezeli chodzi Ci o kompleks najlepiej rano ze sniadaniem. Ew. uzupelniajaco poszczegolne, np. C po treningu.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2010 1:39:11 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat z biedronki jakie ma nie wiem wróżka tez nie bedzie wiedzoeć ale uśredniaj do ogólnego orzechy pleśnieją wyczujesz wypluj wyrzu ć

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2010 7:28:29 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisze tak w skrocie jak to wyglada,NAJCZESCIEJ. a wiec: platki 50g mleko 70g chleba razowego z miesem wieprzowym/wolowym 15g slonecznika/15g oliwy z oliwek owoc/warzywo vitamin-plus/żeń-szeń vita-complex omega 3 100 g ryzu brazowego 200g piersi z kurczaka trening gainer 100g 45 minut pozniej 100g ryzu bialego + 200g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2010 10:07:14 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    traci sporo witaminy C Z zupą sie nie martw jak raz zjadłaś nic sie nie stanie zdanie na ten temat znasz

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2011 6:41:25 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AlfredOne chodzi tu bardziej o wit C duże dawki poczytaj w dziale doping

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2011 9:20:31 PM Liczba szacunów: 0
  • oryginalna wersja była "grube dziewczyny na c*** się malujecie jak i tak żaden chłopaka na was nie spojrzy bo jesteście grube - a******lać na fitnessy" albo jakoś tak pzdr/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2011 12:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • o! za***iaszcze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2011 11:31:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Marta, mozesz sie teraz skupic na pisaniu??? Ja mam caly czas podobne reakcje jak po obejrzeniu tandetnego horroru klasy C - przed oczami widoczki straszno-smieszne ktore nie pozwalaja myslec o niczym innym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2011 10:53:37 AM Liczba szacunów: 0
  • medycyna zatacza kolo A History of Medicine 2000 B.C. – Here, eat this root. 1000 A.D. – That root is heathen. Here, say this prayer. 1850 A.D. – That prayer is superstition. Here, drink this potion. 1940 A.D. – That potion is snake oil. Here, swallow this pill. 1985 A.D. – [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2011 11:11:51 PM Liczba szacunów: 0
  • a moje to dynastia u dziadków, raz w tygodniu, siedziałam na dywanie. a potem na desce kreślarskiej ojca rysowałam plany domu w kształcie litery C (taki mieli carringtonowie) i "meblowałam" za pomocą szablonów kreślarskich, był basen i fortepian, pełen luksus

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2011 11:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • to wpadaj do G-c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2011 9:19:54 PM Liczba szacunów: 0
  • no to ladnie jestem jedyna kobieta w pracy ktora nie: a) posiada dzieci b) jest na urlopie macierzynskim c) jest w ciazy wirus zaczal podobno krazac 2 lata temu, i tak srednio co pol roku wystepuje kolejny przypadek no to mam 6 miechow na redukcje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2011 10:05:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam nadzieję że nie takie fajne jak przeszłam dzisiaj - co mi po raz pierwszy w życiu skurcz (czy c*** wie co to było:P) pod dupą się pojawił przy wykrocznych. Głęboko wierzę, że za kolejny miesiąc te bóle naprawdę będą fajne :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2011 1:08:34 PM Liczba szacunów: 0
  • o kurcze tak prokastrynuje zakup odżywek, a tu piątek i w poniedziałek nie będzie co jeść. "ide" do sklepu może przyślą na początku tygodnia? f.u.c.k wybierałam wybierałam (a i tak w końcu białko sfd) ale zapomniałam koszulki!! eh.. dzisiaj jestem nie do zycia.. ide do domuuuuuuuuuuuuu!!!! WEEEKEND! :D dobrego weekendu drogie Panie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2011 3:16:02 PM Liczba szacunów: 0
  • zouzelina ja tak swego czasu miałam, że gdy atlas kupiłam i już sobie myślę nie ma c***a we wsi, ćwiczyć trzeba, to kamień nerkowy. Zapalenie minęło, znowu mocne postanowienie poprawy, a tu angina. I tak mniej więcej cały 2010 minął :) Moja dupa lubi mieć na czym usiąść i mi nie pozwala się jej pozbyć tak łatwo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2011 9:38:28 AM Liczba szacunów: 0
  • noż ****a mać wy******la mi powiadomki za każdym razem jak sie wpisze nawet ****a jak se klike powiadom mnie to c***a to daje aaaa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2011 12:00:52 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 m-c to długo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 9:53:46 PM Liczba szacunów: 0
  • 2m-c to ja cwicze teraz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 9:54:14 PM Liczba szacunów: 0