SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Włóż do ciepłej wody, tak 50*C nawet.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2013 5:12:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    W Rzymie 28 października (godz. 18) odbędzie się ceremonia losowania grup przyszłorocznych mistrzostw świata, które rozegrane zostaną w dziesięciu włoskich miastach. Według folderu organizatorów, wynika, że biało-czerwoni zagrają w I rundzie w grupie z Serbią. W sześciu grupach I fazy MŚ rozstawionych będzie 12 narodowych zespołów najwyżej klasyfikowanych w rankingu FIVB, z tych, które uzyskały awans na siatkarski mundial . Do nich dolosowywane będą po dwa zespoły z pozostałych, które zakwalifikowały się na MŚ. Grupa A Włochy (gospodarz), Francja (11 miejsce w rankingu FIVB), dwa zespoły z losowania Grupa B Brazylia (1), Hiszpania (10), dwa zespoły z losowania Grupa C Rosja (2), Portoryko (9), dwa zespoły z losowania Grupa D USA (3), Argentyna (8), dwa zespoły z losowania Grupa E Bułgaria, Chiny (7), dwa zespoły z losowania Grupa F Serbia (5), Polska (6), dwa zespoły z losowania Pozostałe zespoły, które będą dolosowywane - Japonia, Kuba Niemcy, Australia, Wenezuela, Egipt, Tunezja, Czechy, Kamerun, Iran, Kanada, Meksyk. Kanadę i Meksyk mogli by nam jeszcze do tego dolosować, jedno jest jednak pewne z kim nam by nie przyszło zagrać to i tak trzeba będzie walczyć, bo na takiej imprezie nikt nie odpuści

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2009 7:05:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak podaje strona internetowa Niemieckiej Federacji Siatkówki, w czwartek w Lozannie rozlosowano grupy przyszłorocznej Ligi Światowej. Reprezentacja Polski trafiła do grupy D, w której zagra z zespołami Kuby, Argentyny i Niemiec. Turniej finałowy odbędzie się w Argentynie i został zaplanowany w dniach 21 - 25 lipca. Weźmie w nim udział sześć ekip: gospodarze, ekipa, która otrzyma dziką kartę oraz zespoły, które wygrają swoje grupy. W przypadku gdy gospodarz zajmie pierwsze miejsce w grupie, awans otrzymuje druga drużyna z tej samej grupy. W „polskiej" grupie znaleźli się także Niemcy, z którymi podopiecznym Daniela Castellaniego przyjdzie się zmierzyć w I rundzie Mistrzostw Świata. Günter Hamel, menedżer sportowy, przyznał, że wszystkie zespoły, w tym Polska, są z górnej półki, a gry z takimi ekipami potrzeba reprezentacji Niemiec. Liga Światowa 2010: Grupa A: Brazylia, Bułgaria, Holandia, Korea Południowa Grupa B: Włochy, Francja, Chiny, Serbia Grupa C: Rosja, Stany Zjednoczone, Finlandia, Egipt Grupa D: Polska, Kuba, Argentyna, Niemcy Terminy spotkań reprezentacji Polski: Wyjazdowe: 4-6 czerwca z reprezentacją Niemiec 11-13 czerwca z reprezentacją Argentyny 18-20 czerwca z reprezentacją Kuby W Polsce: 25-27 czerwca z reprezentacją Argentyny 2-4 lipca z reprezentacją Kuby 7-9 lipca z reprezentacją Niemiec (termin ten został zaproponowany ze względu na odbywające się w tym samym czasie finały MŚ w piłce nożnej w RPA) No na pewno łatwej grupy nie wylosowaliśmy, ale patrząc na inne to trzeba powiedzieć, że łatwych to tutaj nie ma Wszystko zależy od tego jaki skład wystawi Castellani na przyszłoroczną LŚ. Jeśli da odpocząć najlepszym to pewnie sukcesu nie będzie, ale jeśli zagra pierwszy skład to wszystko może się zdarzyć Choć oczywiście gdyby miała się powtórzyć sytuacja z tego roku gdzie po tym jak w LŚ czołowi gracze odpoczywali, a potem zdobyli ME to ja nie mam nic przeciwko W końcu Mistrzostwa Świata przed nami

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2009 8:32:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Kadra mistrzów olimpijskich na Ligę Światową bez Lloya Balla Trener Alan Knipe podał 22 nazwiska, z których wybierze kadrę na tegoroczne rozgrywki Ligi Światowej. Amerykanie w tym roku rywalizować będą w grupie C z Rosją, Finlandią i Egiptem. W kadrze zabrakło miejsca dla Brooka Billingsa i Lloya Balla. Liga Światowa, a szczególnie mecze z Rosjanami, mają być dla reprezentacji Stanów Zjednoczonych doskonałym przetarciem przed nadchodzącymi mistrzostwami świata we Włoszech. Alan Knipe powołał 22 najlepszych jego zdaniem siatkarzy, z których do końca kwietnia wybierze 19 na Ligę Światową. Kadra USA: rozgrywający: Donald Suxho (Prisma Volley, ITA) Kevin Hansen (Fakieł Nowyj Urengoj, RUS) Jonathan Winder (VCBOT/RWE Volleys, GER) Tyler Hildebrand (USA Men's Volleyball Team) atakujący: Evan Patak (Halk Bankasi Ankara, TUR) Clayton Stanley (Zenit Kazań, RUS) Dean Bittner II (Cal State, Long Beach Univ.) przyjmujący: Matthew Anderson (Hyundai Capital Skywalkers, KOR) Sean Rooney (Fakieł Nowyj Urengoj, RUS) Paul Lotman (Stade Poitevin, FRA) Scott Touzinsky (Istanbul Buyuksehir Belediyese, TUR) Jayson Jablonsky (USA Men's Volleyball Team) William Priddy (Lokomotiv Nowosybirsk, RUS) Riley Salmon (Minas Tenis Clube, BRA) środkowi: David Lee (Lokomotiv Nowosybirsk, RUS) Andrew Hein (USA Men's Volleyball Team) Thomas Hoff (USA Men's Volleyball Team) Russell Holmes (hypo Tirol Insbruck, AUT) Ryan Millar (Istanbul Buyuksehir Belediye, TUR) Maxwell Holt (Bluvolley Verona, ITA) libero: Richard Lambourne (USA Men's Volleyball Team) Alfredo Reft (Benfica Lizbona, POR) www.siatka.org zdr.

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2010 11:11:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Trudna grupa Chyba obok grupy C grupa śmierci

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2010 2:36:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Polskie siatkarki zagrają z Rumunią, Czechami i Izraelem w grupie D mistrzostw Europy, które w dniach 22 września - 2 października 2011 roku odbędą się w Serbii i Włoszech. Losowanie odbyło się w piątek w Monzie. Turniej z udziałem 16 drużyn rozegrany zostanie w Belgradzie, Monzie, Zrenjaninie i Busto Arsizio. Polki mecze grupowe rozegrają w serbskim Zrenjaninie. Przed rokiem Biało-Czerwone prowadzone przez Jerzego Matlaka wywalczyły przed własną publicznością brązowy medal. W finale Włoszki pokonały Holenderki. Polki w rankingu FIVB zajmują obecnie ósme miejsce. Wśród ich rywalek najwyżej notowane są Czeszki - 24, potem są Rumunki - 39 i reprezentantki Izraela - 48. W 2013 roku mistrzostwa Europy odbędą się w Niemczech i Szwajcarii. Podział na grupy ME (22 września - 2 października) siatkarek: Grupa A (Belgrad): Serbia, Niemcy, Ukraina, Francja Grupa B (Monza): Włochy, Turcja, Azerbejdżan, Chorwacja Grupa C (Zrenjanin): Polska, Rumunia, Czechy, Izrael Grupa D (Busto Arsizio): Rosja, Holandia, Hiszpania, Bułgaria IMO na łatwą grupę trafiamy Nie powinno być problemów z awansem do kolejnej rundy

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2010 9:41:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Nasz terminarz na IO 2012: 29.07. g. 20.00 Włochy - Polska 31.07. g. 11.30 Polska - Bułgaria 2.08. g. 16.45 Polska - Argentyna 4.08. g. 11.30 Wielka Brytania - Polska 6.08. g. 9.30 Australia - Polska Jak widać zaczynamy z wysokiego c, a później już coraz "łatwiejsi" rywale :-))

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2012 9:03:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Wczoraj rozlosowano grupy Ligi Mistrzów sezonu 2012/2013: Grupa A Zenit Kazań VfB Friedrichshafen Hypo Tirol Innsbruck Knack Roeselare Grupa B Lokomotiw Nowosybirsk Berlin Volleys Recycling Jihostroj Ceske Budejovice Budvanska Rivijera Budva Grupa C Trentino Volley Tours VB Crvena Zvezda Belgrad ZAKSA Kędzierzyn-Koźle Grupa D Lube Banca Macerata Eufonia Asse-Lennik ACH Volley Lublana Generali Unterhaching Grupa E PGE Skra Bełchatów Fenerbahce Stambuł Tomis Constanta Dynamo Moskwa Grupa F Noliko Maaseik Arkas Izmir Cai Teurel Marek Union-Ivkoni Dupnica Grupa G Asseco Resovia Rzeszów Arago de Sète Remat Zalau Bre Banca Lannutti Cuneo Najłatwiejszą grupę ma chyba mistrz Polski :-) Najgorszą Skra, szykuje się sentymentalny powrót Kurka do Bełchatowa :-)

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2012 8:54:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Rozlosowano grupy przyszłorocznych ME siatkarek: Grupa A, Halle Niemcy, Turcja, Hiszpania, Holandia Grupa B, Zurych Szwajcaria, Włochy, Belgia, Ukraina/Francja Grupa C, Drezno Rosja, Azerbejdżan, Chorwacja, Białoruś/Słowacja Grupa D, Schwerin Polska, Serbia, Bułgaria, Rumunia/Czechy Grupą śmierci na pewno należy uznać grupę A. Co do naszej to oczywiście faworyt Serbia, ale Polki powinny bez problemów z niej wyjść ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-10-06 12:00:19

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2012 11:59:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)

    Post
    ActivLab

    nic sie nie porozmrazalo a zarcie dalej zimne, dla mnie szal:)) A procz tego wyebaly mi sie 2 os. z mieszkania(1 miala byc od teraz, 2 od pazdziernika) i szukamy ludzi, a pokoje mamy za grosze - no kurvva 225+rachunki(z wliczonym w czynsz ogrzewaniem) za 1-os pokoj to raczej grosze c'nie? :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2013 1:03:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)

    Post
    ActivLab

    gały jak u kota nie rosną na witaminie c chyba \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2013 12:43:09 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM na szybko bo idę robić dziecko :D

    Post
    Ladies SFD

    Rippentoe pokazuje pełny przysiad http://images.t-nation.com/forum_images/3/c/3cadb-Squat.jpg Wiesz Push zalezy od kolan ;-) nie ma co przesadzac w żadnym kierunku, skoro mówi sie, że kolana sa bezpieczne w momencie gdy siły działające na nie sie równoważą to zarówno z wysko to nie ma miejsca jak i za nisko też

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2015 10:42:59 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM na szybko bo idę robić dziecko :D

    Post
    Ladies SFD

    sztucznie hodujesz jeszcze karpia, pstrąga.... a poza tym na etykietach masz napisane łowisko i po tym nr możesz trafić czy to było hodowlene czy otwarty akwen a Wojciecha C. nie trawie od wielu lat poglądy mam z kosmosu normalnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2015 12:37:18 PM Liczba szacunów: 0
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powrot po malej przerwie:) waga:135kg wzrost:181cm wiek:niedlugo 23;) wynik:210kg technicznie:) http://www.youtube.com/watch?v=fDclt_COWqk&feature=channel_video_title kolejny filmik zrobiony miesiac pozniej z wynikiem 220kg tym razem treningowe touch & go:) mysle, ze maly zapas jest na mocy:) http://www.youtube.com/watch?v=C-P7U61ELN0 PS. Okolo 7 tygtodni temu zaczalem robic na nowo przysiady(byla dluuga przerwa z powodu kontuzji), wiec filmiki za jakis czas z przysiadu pewnie tez beda;) Sorka za pismo, ale nie mam polskich znakow:) Zmieniony przez - kambelini w dniu 2011-09-05 18:51:55

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2011 6:39:06 PM Liczba szacunów: 0
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    waga 66 kg wiek 34 lata ciężar 210 kg https://youtu.be/1mwz16HgVs0 waga 66 kg wiek 34 lata ciężar 220 kg https://youtu.be/CaB0JHPClpk waga 66 kg wiek 34 lata ciężar 230 kg https://youtu.be/4-C-o4ds9sQ

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2015 1:19:06 PM Liczba szacunów: 1
  • FIBO 2005

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    c.d

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17450 Data: 5/12/2005 3:35:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    masz 4,8 g cukru, reszta węgli to erytrol którego organizm nie trawie więc jest zero z tego https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMI56Dpi5Tj5gIVjcmyCh1KZA_MEAQYASABEgL81_D_BwE#wartosci Tu masz btw erytrolu ma zero kcal

    Odpowiedzi: 1637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/1/2020 8:41:40 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    %-) %-) %-) Fighter? Chyba robię błędy w diecie jednak i to spore. /SFD/2020/1/9/4b66f2cfcaf141da8057e4cad2b24377.jpgć Musimy pamiętać, że gdy chudniesz cholesterol będzie podwyższony, ale by poprawic proporcje warto zastanowić się nad: - zmniejszeniem lub wyelimnowaniem przetworzonej żywności (kabanosy, salami itp), - zmniejszenie spożycia nabiału (serów i śmietan) zamienić np na produkty kokosowe, - zmniejszenie spożycia bulletproofa (jeżeli nie masz solidnego wysiłku w planach nie ma potrzeby posiadania podwyższonej ilości trójglicerydów we krwi, które organizm mógłby wykorzystać jako źródło energii), - zmniejszenie spożywania tłuszczów nasyconych odzwierzęcych (możesz wchłaniać więcej cholesterolu z pożywienia niż przeciętni zjadacze chleba), - popracowanie nad proporcjami tłuszczów, jednonienasycone vs wielonienasycone vs nasycone, - starać się spożywać odrobinę więcej pokarmów bogatych w omegę 3 (2-3 razy w tyg minimum), - jako kobieta nie potrzebujesz pościć 20h dziennie, wręcz jest to niewskazane 16h to już górny limit, 14h będzie optymalne.

    Odpowiedzi: 1637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2020 3:14:01 PM Liczba szacunów: 3
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    /\ Dzięks ;) Trening z dzisiaj: B: 25/18=43 A2: 30/19=49 C: 12/8=20 E2: 2x11 (tylko po 2 serie bo lewe kolano mocno obite po low kickach, a nie chciałem ćwiczyć tylko jednej. Dołożyłem za to ok. 30 zwykłych przysiadów - mniej bolało) F: 4x12 (tu już zacisnąłem zębiska :D) G: 6x11 H: 6x11 K2: 3x12 Z:10 Trening całkiem ok, chociaż przyznam, że przed nie bardzo mi się chciało. Co do wyników: wyszło całkiem, całkiem ;] O po treningu samopoczucie od razu poszło w górę ;D Ale to pewnie dlatego : http://www.youtube.com/watch?v=HSpuVsLnl1k Zmieniony przez - oddy w dniu 2012-11-19 21:11:18

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2012 9:08:52 PM Liczba szacunów: 1
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    26.11 B: 25/20=45 A2: 30/21=51 C: 12/9=21 E2: 5x14 (przy 5-tej serii odezwało się kolano i nie chciałem go przeciążać, by nie musieć przerywać treningów później. Stąd 5, a nie zakładane 6 s.) F: 15, 15, 15, 14=59 ( tu było ciężko..) G: 6x 14=84 H: 6x14=84 K2: 3x15 Z: 10 Po E2 jestem zwykle już tak padnięty, że przy F, ledwo co podskakuję :). Postaram się gdzieś znaleźć tom II i go poczytać, może jakieś wskazówki będą (u któregoś z lafayowców w dzienniku przeczytałem o jakimś górnym limicie dla ćw. F) Pozdro.

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2012 6:57:53 PM Liczba szacunów: 0