SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok rozumiem przeslanke - byc moze wieczoran aura podzialala na mnie w ten spsob - ale mysle ze rozumiesz sesn mojej wypowiedzi a dl amnie to jest najwazniejsze nie chcialem Cie obrazac i to jest fakt - wiec jesli Cie urazilem - sory. C odo zwiekszania kalorii - nic takiego ni emialem na mysli. Ja jako pomysl przewodni w tym wypadku widze podnisienie tempa podstawowej przemiany materii - pozniej doepiro powoli dawkowac kalorie. To moje zdanie na ten temat i o ile dobrze pamietam wyrazielm je wlasnie w taki sposob w tamtym poscie. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 10/23/2003 2:34:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Staw kolanowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamine zwiększył bym tak do 4000 mg a wit c już też ładował dodatkowo jakaś maść tutaj wybór jest duży.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 6/2/2007 7:28:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Trening w domu

    Znaczy tak. mam specjalną wkładkę ortopedyczną biorę tę glukozaminę (dokładnie arthron copmplex) + witamina c, ale to od niedawna. Byłem u ortopedy który właśnie przepisał mi wyrobienie tych wkładek I chciałbym się dowiedzieć czy coś jeszcze mogę robić dla tych stawów, a dokładnie chodzi o te więzadła, żeby stawy były bardziej stabilne, bo rzeczywiście nie są i się boję, że są podatne na skręcenia, bo pamiętam, że kiedy śmiałem sporo problemów ze stawem skokowym, często były jakieś urazy, ale w większości przypadków nie byłem u lekarza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 10/29/2010 3:50:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Krav Maga T-shirt

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmm.. niektore argumenty owszem bardzo logiczne. ale nie odpowiedziales na ten ze kravmaga jest systemem prostym. przec co latwo i szybko sie go opanowuje co jest wazne wlasnie np w wojsku (bo np maja tylko 6 tygodni na walke wrecz) albo w przypadku ludzi chcacych odebrac szybkie przeszkolenie w samoobronie. co do leszczykow przed ktorymi udalo mi sie obronic to wydaje mi sie ze 95% ludzi chodzacych po ulicy jednak by ten portfel stracilo na moim miejscu wiec jednak mam z czego byc zadowolony. co do wymiataczy ktorzy nie dadza sie np. kopnac w jaja ew. zlapac za brode czy tam cokolwiek na twarzy (ucho, oko) to nie bardzo rozumiem...a w gebe sie dadza walnac? a podciac sie dadza? czyz czesc sprowadzen do parteru w bjj nie polega wlasnie na jakims tam chwycie za twarz czy brode? generalnie atakowanie punktow wrazliwych na bol nie mozna nazwac zla metoda walki. bede sie rowniez upieral ze miara skutecznosci stylu to nie jest walka 2 zawodnikow. przynajmniej nie sprawdza to skutecznosci w samoobronie realnej. gdyz: a) kazda forma takiej walki ma jakies tam ograniczenia wynikajace z bezpieczenstwa a obrona konieczna nie ma zadnych ograniczen. b) walka 1vs1 to tylko jeden z aspektow realnej obrony czasem trzeba sie skonfrontowac z kilkoma przeciwnikami c) w realnej sytuacji wystepuja np. rurki pod sufitem w metrze, betonowa sciana budynku, sliska nawierzchnia, noz kuchenny, torebka, parasolka, i wiele innych przyjaciol lub wrogow. tego w klatce nie ma. d) co z psychologia? strach, krzyk, gesty, dominacja psychiczna, terror, blef... czy to ma znaczenie w zorganizowanej walce? nie. a na ulicy owszem. ma. i to chyba najwieksze... takze podkresle jeszcze raz moja glowna teze: na 1vs1 ustawiona walke uwazam ze bjj przegra chuba tylko z boksem. natomiast ja sie nie ucze sportu walki tylko samoobrony.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 3/22/2002 4:16:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Krav Maga T-shirt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ivo. To w ogole nie jest system. System musi byc spojny. Musi miec jakas koncepcje, mysl przewodnia laczaca go w calosc. A prostota? Kata tez sa proste. Niestety nie ma latwych drog czy skroconych kursow. Jesli chcesz nauczyc sie bronic, musisz na to troche czasu poswiecic. Oczywiscie ze masz prawo byc zadowolony. Siatkarka ktora znokautowala goscia z plaskiej czy pilkarz ktory zlamal komus noge kopnieciem, tez. Ale wszystko to kombinacja szczescia broniacego sie i slabosci napastnika. I tak w gebe sie dadza walnac. Wiesz dlaczeg? Bo walenie w gebe mozesz cwiczyc w formie sparingu. Mozesz sie nauczyc jak je stosowac w walce, a nie w teoretycznych kombinacjach. Juz Jigoro Kano pokazal ze teoretycznie niebezpieczne techniki ustepuja tym niby mniej groznym, ale mozliwym do treningu w formie sparingowej. Opieranie sie na technikach nieweryfikowalnych w walce treningowej jest zla metoda. a) oczywiscie ze kazda taka walka ma ograniczenia, ale _jest walka_ nie nauczysz sie walczyc bez walki, tak jak nie nauczysz sie plywac bez wody. Trening kraula na plazy nie uratuje Ci skory gdy okret zacznie tonac. I bez znaczenia bedzie fakt ze plaza lezy na brzegu oceanu i cwiczysz w butach, a na basenie nie. b) zaden styl nie nauczy Cie walczyc z kilkoma. To jest po prostu niemozliwe. Z kilkoma masz szanse przy durzej roznicy Waszych poziomow i kiedy do tego nie umieja wspoldzialac. Jezeli ktos twierdzi ze jest Cie w stanie nauczyc walczyc z kilkoma, jest klamca i oszustem. Mozliwe jest jedynie opanowanie pewnych zasad postepowania w takich sytuacjach i nic wiecej. c) Gadzety nic nie pomoga kiedy nie umiesz walczyc. d) dziesiec razy wieksze. Wystartuj kiedys w zawodach, sam zobaczysz jaka to dobra szkola radzenia sobie ze stresem. Bjj pokonywalo boks setki razy. W tym mistrzow swiata. Natomiast krawaciarzy by przecietny bokser zatlukl. Ty sie nie uczysz samoobrony. Ty sie uczysz sciemy. Sam rozwalalem Krawaciarzy. Moj uczen po niecalym roku Bjj zlal instruktora z Sopotu w 30 sekund. W Poznaniu zapasnik znokautowal instruktora Krawata suplesem gdy ten zaczal mu pchac w zwarciu palce w oczy. W lodzi stojacego na bramce Krawaciarza tez pomielil zapasnik. Dziura2. Wystartuj moze kiedys? Zobaczysz jaki top stres przed walka kiedy widzisz swojego przeciwnika, jego inne walki, oczekujesz na swoja kolej, rozwazasz szanse, ogladasz kolegow itd. To najlepsze przygotowanie na ulice. Fakty nie sa propaganda. Wiem ze ciezko to zrozumiec komus kogo styl ciagle w dupe dostaje, ale rzeczywistosci nie zmienisz. Jestem instruktorem zarowno Bjj jak aikido. Jestem przede wszystkim _instruktorem_ i setki razy pisalem o etycznej tego stronie. Jesli dla Ciebie Dziura, jest to kolejna sprawa przekraczajaca zdolnosc pojmowania, to juz nie moj problem. Idz z pretensjami do lekarza ze popiera medycyne a nie kaszpirowskich naciagaczy. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 3/22/2002 12:04:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Drążek Rządzi :D:D:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z mojej perspektywy wygląda to tak, iz ja nie mam ułożonego żadnego planu treningowego aczkolwiek postanowiłem sobie , że za każdym razem kiedy wchodzę do pokoju i wychodzę podciągam się 2 razy jak wchodzę to 2 razy i jak wychodzę, i tak samo jest u mnie złazinką bo mam zaraz koło pokoju ( czasami jak się patrzę na ten drązek to mi sie jego żal robi że tak sam sobie wisi i się na nim chociaż 2 razy podciągne hehehe to jest mój sposób (a wcale nie idziem mi najgorzej (pod. 13 , na. 7 ) ale wszytko z pełnego wyprostu. a nie 90 C PZDR

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 4/16/2009 10:36:01 PM Liczba szacunów: 0
  • PORNOGRAFIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    galenika ma w avatarze zieloną żabę. co do wożenia jeszcze to- uważaj bo tu o bana nie trudno, a narazie to zaśmiecasz każdy temat pretensjami np. http://www.sfd.pl/temat214247_strona6699/#eot albo http://www.sfd.pl/temat214247_strona5/ n/c kiepskie wejście sobie zafundowałeś i coś mi sie wydaje, że będziesz miał równie kiepskie wyjście. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-28 12:21:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 7/28/2005 12:20:23 PM Liczba szacunów: 0
  • bo kiedys chyba zwariuje czasami mam takie wrarzenie ale ja sobie to tylko wmawiam niechce isc do psychologa zeby mi zapisal jakies psychotropy i zebym byl ponich zmulony i jeszcze bardziej mi sie po nich w glowie na miesza i sie odnich uzalerznil tegos sie boje nie wiem co mam robi wydaje mi sie ze jak przez tyle lat c dalem sobie z tym rade to jakos mozna wyjsc z tego bez zadnych psychotropow a naprawde kiedys bylo cierzko moze popelniam blat ze czasem pije czasem to w sumie co weekend

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 9/3/2009 1:42:34 AM Liczba szacunów: 0
  • 23 zl to jest dobra cena za tego gdzies jest 50/50 stosuenk wody do prochu tego c ty masz na focie kupowalem po 16 zl niedawno

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 4/8/2006 11:43:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna dla koni!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    v3gas masz racje jest coraz gorzej P.S ja nie wiem co sie dzieje z tymi ludzmi czy to sa jeszcze ludzie?? <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 1/22/2004 10:25:13 PM Liczba szacunów: 0
  • bierz 3 razy dziennie jak jakąś witamine C nie licz co do minuty, po prostu trzy razy dziennie w w miarę równych odstępach czasowych rośnij

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 4/7/2010 11:32:53 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a sauna??!?!?!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy wogole przy cwiczenui mozna chodzic na saune?? A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 1/10/2004 5:28:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja ma stosunek neutralny do tego ;)( czytamy ze zrozumieniem! Patrz wyzej) Kolega pyta to przedstawiam mu rozne strony medalu bo wiem cos o tym, tym sie zajmuje, mam do tego kompetencje. Ty za to o "Googlowy farmakologu" masz ni c***a pojecie o czym mowisz. Nie podejrzewam cie o znajomosc statystyki dotyczacej leczenia homeopatia przez dyplomowanych lekarzy. Powiadasz ze ktos cie probowal oswiecic? I co? Ciemnogrod ;) "Malo kto wie ze to oszustwo" hehe ;) a to dobre.. wiedza zakazana, dla wybranych! Ale coz to? Czyzby w TVN,TVP i POLSACIE ktos zdradzil te mroczna tajemnice przy okazji sprawy sprzed pol roq jaka przewinela sie przez TV i gazety? Teraz sie wszyscy dowiedza! Sprzedaz siadzie?! Ups.. nie siadla! Musisz cos na to poradzic.. hiehiehie ;) Uswiadomic wszystkich ze ty wiesz! TY JEDEN! ;P Haha

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 11/18/2010 6:39:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn nie pije alkoholu iwgl wiec z tym nie mam problemu. tylko z przybraniem masy mam problem bo sila przychodzi co widac na treningach ale nic efektow z cialem nie ma;C A tak wgl to w koncu jak ziemniaki moge jesc czy nie moge? czy moze jesc raz to raz to?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 668 Data: 5/28/2013 11:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Świat CrossFit

    Post
    Strength & Endurance

    Piątek - Sobota - Niedziela Zawody Strength in Depth https://strengthindepth.com/ Gabi, Bron i Daria Cieślikiewicz na placu boju W piątek były 2 WODy 1. Blade Runner = 6km run https://www.youtube.com/watch?v=mLweBahE9pg 2. The Standard = 30x C&J + 30x RMU + 30x Snatch https://www.youtube.com/watch?v=FfMedBoMGAA Jutro od rana lecą dalej

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 1/24/2020 9:57:38 PM Liczba szacunów: 1
  • jest ok tylko jak mówiłem jak już dajesz rano białko to by nie dawał jajek albo odwrotnie bp masz białka, a na masie tyle nie trzeba choć nie wątpliwie jajka < C-6

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 9/21/2015 6:03:08 PM Liczba szacunów: 0
  • to ze spierdliles przed kilkoma kolesiami to oznaka zdrowego rozsadku, pomsyl co by sie moglo dziac gdybys sie z nimi zaczal nap*****lac, dostalbys, a ze kolesie podpici to do *******-i-c-y nie daleka droga, jeszcze by ci twarz potraktowali lyzwami, poskakali po tobie i dopiero bys mial frajde i bardzo prawdopodobne ze kontuzje, ktora na jakis czas by ci mogla uniemozliwic treningu moim zdaniem nie powinienes sie czuc jak pionek a tak poza tym to ja bym nigdy takiego pytania nie zadal tysiacom osob na SFD i mysle ze nie tylko ja jesli koles ci dalej dokucza to ustaw sie z nim na solo (i wez swoich qmpli, bo teraz solowki dosyc roznie wygladaja) powodzenia Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 12/15/2002 8:56:09 PM Liczba szacunów: 0
  • to wygwiazdkowane to bylo "k/u/r/w/i/c/a" Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 12/15/2002 8:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • HGH i hormon wzrostu.

    Post
    Doping

    Gdyby byl skuteczny i bezpieczny sposob na wzrost wzwyz to wszyscy ludzie na swiecie byliby tacy wysocy jak ja "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 3/22/2003 2:06:29 PM Liczba szacunów: 0
  • HGH i hormon wzrostu.

    Post
    Doping

    O HGH bylo juz tyle postow,ze leniu jakby ci sie chcialo to bys poszukal w wyszukiwarce SFD.Na co Ci informacje o HGH ? Chcesz sobie tym krzywde zrobic dzieciaku ? "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 3/22/2003 4:31:03 PM Liczba szacunów: 0