„Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f18d7a8630944027b832b9a47f33afeb.jpg
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14661 Data: 5/3/2014 8:36:13 PM Liczba szacunów: 0
Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3824ca8b1464905a7a72cc708be63d1.jpg Zmieniony przez - atu777 w dniu 2014-05-03 [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14661 Data: 5/3/2014 9:25:14 PM Liczba szacunów: 0
„Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de40bbb3d1424b07b023e45a811fdc40.jpg
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14661 Data: 5/3/2014 9:41:29 PM Liczba szacunów: 0
Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. }:-( Nie dostałam odpowiedzi, ale wrzucam bo idę spać. Ostatnie. [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14661 Data: 5/3/2014 9:52:20 PM Liczba szacunów: 0
Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7f62dc59e7045cb8fdabcedaf2630a3.jpg
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14661 Data: 5/3/2014 11:01:29 PM Liczba szacunów: 0
Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. :-)) P.S. Wrzucam to samo zdjęcie lecz w większym rozmiarze. Poprzedniego postu nie dało się zedytować, a [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14661 Data: 5/3/2014 11:18:26 PM Liczba szacunów: 0
Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. Majówka na sportowo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/041d3d7a954e47a1b99b89f829348082.JPG Podziękowania dla [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14661 Data: 5/3/2014 11:42:23 PM Liczba szacunów: 0
kavvusia jedziesz jedziesz jesteśmy z Tobą taka uwaga odnośnie BCAA jak masz brać w takiej ilości tylko 2capsy po treningu to moim zdaniem lepiej wcale,bo zdecydowanie za mała ilość jak już to około 1g/10kg m.c i przed i po wtedy bym brała
Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2009 10:21:16 AM Liczba szacunów: 0
e tam bolący zaraz zjadam kilogramy wit c, 2 paczuszki flexa dziennie i jest git majonez, dzisiaj robiłem wycisk na barki (fakt faktem że 50kg ostatnia seria ) i zero bólu, w przyszłym tyg spróbuje wejść na porządniejsze ciężary i wtedy sie zobaczy. Tak czy siak nie trzeba będzie rezygnować z wyciskań co mnie cieszy
Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2009 3:25:22 PM Liczba szacunów: 0
Poniedziałek 16-03-2015 Klatka piersiowa, biceps, brzuch Dieta: 4100 kcal, B/W/T: 270/430/140 Waga (rano): 91,4 kg https://dl.dropbox.com/s/aa2naa5ox6blaoz/Trening-16032015.JPG?dl=0 Niestety znów jestem zmuszony trenować sam. ( Kabo jakiś chorowity się zrobił ostatnio - pewnie za mało glutaminy i witaminy C suplementuje :-D ) Na szczęście na [...]
Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2015 8:59:37 AM Liczba szacunów: 0
Lonicera, te kalkulatory to takie wiesz... orientacyjne są tylko, to TYLKO cyferki, nie przytyłabyś na tych 2600 kalorii bo liczy się JAKOŚĆ jedzenia, a nie tylko ilość, choć w tym momencie może rzeczywiście by ci przybyło... idea jest taka, ze w większości przypadków trafiamy tu po permanentnym głodzeniu organizmu, czyli nie dostarczaniu mu [...]
Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 10/13/2011 9:20:31 AM Liczba szacunów: 0
Tak wyszło że akurat mam dzisiaj urodziny to bym każdemu nalał kielona ale nie możliwe... he he Urodzinki spędzone z moją kochaną dziewczyną, bardzo mile. Dobra przechodze do rzeczy. 5 Września 2008r Piątek Dzień treningowy: Klatka: Sprawdzanie sie ( zacząłem od rozgrzeki 50kg/10powt. 70kg/6powt. 90kg/1powt. 100kg/1powt 105kg - niestety nie [...]
Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2008 8:27:14 PM Liczba szacunów: 0
Nie ma sensu trenować jak jesteś chory. Lepiej dużo wit C , pić dużo wody, pilnować michy aby kilogramy nie uciekały. Wykuruj się a później dalsza walka. Glutka jest super supelkiem zwiększająca odporność organizmu. Wiem po sobie i już chodzę jak na szpilkach ponieważ skończyła mi się i może być problem...
Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2008 9:30:48 AM Liczba szacunów: 0
Witam. Mam kilka pytan ad planu. Przegladalem caly temat, ale wolalbym sie upewnic co do kilku rzeczy Prosilbym o wypowiedz Senegroth'a, albo kogos obeznanego juz z tym planem. 1. W cwiczeniach glownych, czyli mc, wl i siadach wiekszamy tylko ciezar w seriach glownych? Rozumiem, ze te 30/10 itd zostaja stale, czyli przyjmujac, ze siadam 100kg, [...]
Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2010 2:19:49 PM Liczba szacunów: 0