SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • O "kozaczeniu" i zachowaniu "typowym" dla trenujących KM nie będę pisał, bo to nie czas, nie miejsce i nie mam już sił wciąż wyjaśniać, prostować... więcej w dziale C/S. Nie jestem w żadnej organizacji, ale "wychowałem się" w SKMP i niemal z czystym sumieniem mogę ich każdemu polecić.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 7/3/2006 4:47:50 PM Liczba szacunów: 0
  • polski język sportowy

    Post
    Inne dyscypliny

    hayesy - szajsy 7anna - sawanna pedaly pancake(pankejk) - pancaki czytane po polsku przez C najlepsze jest marzocchi - wszyscy czytaja marzoczi a czyta sie marcoki..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 5/27/2005 11:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan / dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co mi to da? Umię korzysta.ć z wyszukiwarki i juz trochę poszperałem. Zdania sa podzielone. Mnie interesuje dlaczego producent zaleca takie wysokie dawki? mOze ktoś wie coś na ten temat konkretnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 10/18/2006 9:11:36 PM Liczba szacunów: 0
  • C.D. W poście podajcie swoją wagę oraz wiek (tak jak w przypadku standardowych zawodów). 1Po zakończeniu zbierania filmików opublikujemy wyniki. Do najlepszych wyślemy drobne upominki :) WAŻNE! Nie są to oficjalne zawody zatem wyniki nie będą brane pod uwagę w kwalifikacjach.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 3/21/2020 11:02:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol %-)

    Post
    Doping

    meta- watraba: Zal od dawek i organizmu.. ale tu burdel robicie.. Podsumowujac: Meta 20-25mg dziennie co 3-4h po jedzeniu z tabla 70mg sylimarolu, nie radze brac mety dluzej niz 4tygodnie i bedzie ok. Po hepatil jak na opakowaniu pisze brac. W trakcie prov 25mg sie przyda, mozna 10mg nolvy codzien caly cykl, ale jak pisal elite lepiej przy objawach gino 40mg codzien nolvy przez 3dni i pozniej 10mg do konca cyklu. Bcomplex 3x dziennie jak na opakowaniu, reszte wit C i inne softy wdlg opakowan. Meta w dawce 1-2 table to raczej dowcip a nie cykl na mase. Nolva i proviron - na recepte. Po clomid - clostilbegyt- recepta.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 6/21/2004 11:23:25 AM Liczba szacunów: 0
  • no ku*wa piąte miejsce więc tak zaczeliśmy no i tak wystartowałem żeby być w czołóce no i byłem tak około 6 i nie było żadnych grupek z przodu ewentualnie 2-osobowe no i tak se biegłem niektórzy z przodu zwalniali a z tyłu przyspiszali ale cały czas byłem około tego samego miejsca troche sie meczyłem że chwilami szłem no i to mnie wkurzało bo na treningach cały czas biegłem a teraz szłem.no i na konie c już wiedziałem że medalu nie będzie i jeszcze byłem przez chwile za66-letnim dziadkim (skiubaniec jaką miał kondychee)ale na sam koniec go wyprzedziłęm o i ostatwecznie byłem 5 z gimnazjum a najlepszy z 1 klas ale mogłęm pobiec lepiej teraz żałuje.no ale trudno mam nadzieje że za rok będzie lepiej bo jakby nie było trzecic klas to bym miał srebro no a tak to dupa.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 5/8/2010 12:26:29 PM Liczba szacunów: 0
  • czy moge tak robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie masz zadnych sensacji żołądkowych to weź aminokwasy xpanda, taruyne i witamince c przed Śniadaniem po 10 minutach śniadanie a druga porcje (Mono) wziąłbym popołudniu. Ogólnie Za Szybko Robisz Trening po Posiłku ale jesli ci to nie przeszkadza to moze być Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 02:06:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 1/9/2008 2:05:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw proponuje zrobic trojglicerydy i cholesterol + glukoza we krwi na czczo. Jezeli posiom glukozy bedzie podwyzszony, wtedy sa podstawy aby przypuszczac, ze mozemy miec do czynienia z insulinoopornoscia, wtedy najlepiej skontaktowac sie z lekarzem, ktory moze zalecic oznaczenie stezenia c-peptydu. Nie ma co robic od razu bog wie jakich badan, trzeba sprawdzic najpierw podstawy, zeby nie ladowac sie w niepotrzebne koszta :-))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 3/22/2012 7:04:33 PM Liczba szacunów: 0
  • PIERS Z KURCZAKA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    THX za to o PAMIE ale wiem o nim dos c duzo jak zreszta o innych suplach ale i tak smaze na suchego qrczaka i jest git !! :) !!DIETA JEST POLOWA SUKCESU!!TREING I SILA WOLI DRUGA!!BIALKO TO PODSTAWA CARLSBERG

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 10/8/2003 10:39:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Tauryna Olimpa a.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mariusz - dziad swoje - baba swoje. Z Twojego sposobu drążenia tematu wynika, że chcesz coś koniecznie udowodnić (jakiś wałek, albo nieprawidłowość), tylko nie bardzo wiadomo co!?... A czym rożni się karnityna (dodatek do żywności) w napojach i kapsułkach? Czym różni się wtamina C (dodatek do żywności) w napojach i kapsułkach? Czym różni się glutamina (dodatek do zywności) w napojach i kaspsułkach? Czym różni się kofeina (dodatek do żywności) w napojach i kapsułkach? Itd, itp. Wszystko to są dodatki funkcjonalne, które w odróżnieniu od technologicznych dodawane są w celu uzyskania pożądanego efektu zdrowotnego lub fizjologicznego, a nie poprawy cech sensorycznych żywności. Surowce te (dodatki do żywności) różnią się postacią technologiczną, a więc i przenaczneim (czy do form płynnych, czy sypkich, itp) oraz (jak zawsze) jakością, czyli głównie czystością, ale także stopniem mikronizacji, przyswajalnością, itp.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 4/18/2005 10:27:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Zły i Szalony dlaczego meta dopiero od 4 tygodnia ? Wg mnie i kanonów dopingu to złe rozwiązanie. Lepiej meta od początku aby szybko rozkręcić cykl 1-4 meta 1-8(10) omen, który gdy meta już przestanie działać własnie wejdzie na swoje wysokie C.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 6/19/2004 7:26:16 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na rzebe / pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    W zestawie C dałbym MC jako pierwsze ćwiczenie. Do tego dieta na lekkim plusie, dwa razy w tygodniu interwały i powinieneś ten zbędny tłuszczyk gubić. Jeżeli nie będzie widocznych rezultatów, manipuluj podażą węglowodanów i ilościa treningu aerobowego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 6/6/2010 9:13:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Zgrubnąć a nie stracić dobrej kondycji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Zgrubnąć" n/c

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 5/14/2006 10:09:19 PM Liczba szacunów: 0
  • łydki,kaptury,przedramiona w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    a/b/c będzie to do a brzuch i łydki do b kaptury a do co przedramie ok dzieki na brzuch 3 cwiczenia po 4 serie planuje w kolejnosci dół,skos,całość moze byc az tyle cwiczen i serii w fbw?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 9/12/2010 9:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • łydki,kaptury,przedramiona w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch dużo. Zrobiłbym plank/side plank lub po jedym ćwiczeniu na każda cześć brzuch czyli: A - dół B - skos C - proste Będziesz miał tylko jedno ćwiczenie więcej nie liczac brzucha.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 9/12/2010 9:57:11 PM Liczba szacunów: 0
  • łydki,kaptury,przedramiona w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    też tak myslalem ze na brzuch w jeden dzien za duzo zrobie tak jak napisales czyli A - dół B - skos C - proste mialem juz tak i było dobrze ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 9/12/2010 10:01:17 PM Liczba szacunów: 0
  • DROGA NA OLIMP - wyniki roczne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    f.u.c.k.ty %-) Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2012-02-12 20:32:12

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2/12/2012 8:31:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy można zrobic dobrą KLATE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no chyba mi nie powiesz że kiedy doprowadzisz mięśnie do załamania to na drugi dzień nie masz zakwasów w rejonie klatki na którą ćwiczyłeś , ja nie mówię żeby se rekreacyjnie pomachał cięzżarkiem i czekał na zakwasy musi doprowadzić je do 'pieczenia' - a po tym to nie ma c.h.u.j.a żeby nie bolały - no chyba że się obijał a nie ćwiczył motasz człowieku , zupełnie bez ładu i składu pomyśl powodzenia narqua

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 5/21/2004 1:12:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy można zrobic dobrą KLATE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie moze juz przestancie sie opie*****ć. Pogadajcie o czym przyjemnym,na takie spory kto komu i kto pierwszy szkoda czasu.Temat był " CZY MOŻA ZROBIĆ DOBRĄ KLATKE "

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 5/24/2004 9:38:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w planie 4 dniowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wg. mnie zaproponowany przeze mnie jest w twojej sytuacji lepszy; ew.- juz naciagając- taki; z rotacja; klatka/tric plecy/bic wolne barki/nogi wolne A wolne itd.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 4/6/2009 10:01:07 PM Liczba szacunów: 0