SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na moje oko za mało tłuszczu , a troszkę można ująć węglowodanów. Ale nie przyglądałam się dniom beztreningowym . Ułóż konkretne jadłospisy, to będzie więcej uwag

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2/8/2006 9:57:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o refercje dla vitargo - to badanie które jest na stronie do której link podałes jest troche dziwne. Podano tam bowiem napój hipertoniczny i porównano z napojem hipotonicznym (pomijam juz kwestie metodyki wykonywania badania, brak randomizacji i podwójnej slepej próby - a zastosowanie powielenia). Nawet gdyby zaden z w/w napoi nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 11/13/2010 6:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • efekty mety

    Post
    Doping

    są 3 wyjścia a)autor to doszczętny ***** b)typowy koks gimnazjalista plujący na chodnik pod bramą C)prowokacja tak czy inaczej temat do kasacji

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 9/3/2009 5:18:38 PM Liczba szacunów: 0
  • jakczaj rzeźba

    Post
    Trening w domu

    03.01.2012 trening roztruchtanie: 10 minut rozciąganie: 20 minut skipy A C: 1x50m podskoki: 3x50m przebieżki: 3x50m skok w piach z miejsca: 6 skok w piach (2 kroki): 5 skok w piach (7 kroków): 6 przebieżka: 1x50m brzuchy z piłką lekarską: 2x20 Zmieniony przez - jakczaj w dniu 2013-01-03 20:36:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 461 Data: 1/3/2013 8:32:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Znalazłem tak z ciekawości sklep w UK zajmujący się sprzedażą replik pasa WBC i WBC MINI, to ceny kosmos :):) http://wbcme.co.uk/replica-championship-belts-c-86.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 6/4/2014 6:14:20 PM Liczba szacunów: 1
  • Lyse bo lyse to widac nie a paly bo przewaznie konfidenci a nawet i c.wele zdazylo mi sie widziec Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-27 12:22:07

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 12/27/2009 12:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • jajka???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a jesli chodzi o te warzywa to jedynie c o na mysl mi przychodzi to pomidory i ogorki bo szybko sie je przyrządza. Jakies konkrety i szybkie przepisy z warzyw??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 5/29/2011 10:00:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Sila masa odzyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    chlopie..po co tyle supli? 1,3kg mono? na ile to? poszukaj o dawkowaniu mono bo juz bylo w c*** razy..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 9/19/2011 7:43:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ale na stronie biogenixa mozna kupic za 49 ;) Zmieniony przez - C-Shprot w dniu 2009-06-05 20:05:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 6/5/2009 8:03:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Co dokupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz jeszcze jakiegos stacka Dokupic do Tego Cell Pumpa Xp, Storma albo z pobudzajacych przedtreningowych Shock Therapy ale to tylko troche wieksza pompa na silce i na noc jakies ZMA Apteczne i na stawy Jeszcze jakaś Witamine C np z Vitalmaxa i Kolagen Takto wszystko masz zreszta Suple u ciebie to głownie juz na psychike beda działać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 9/26/2007 7:19:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Co dokupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a jak sylimarol biore witamine c mam w witaminkach i w joincie. a ze stakow tak myslalem nat nitrobolonem albo jakims no boosterze ale w tabletkach bo w proszku mialem kiedys stacka z gornej polki horse powera i az mnie skrecalo jak mialem to pic :D Smak lemon smakowal jak plyn do naczyn :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 9/26/2007 8:06:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan fbw po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj moj plan, prosilbym o jego ocene: A Wyciskanie na plaskiej 12/10/8/8 uginanie ramion z hantlami 12/12/12 wyciskanie francuskie hantelka 12/10/8 wymachy ramion z hantlami do przodu 12/10/8 szrugsy 12/10/8 uginanie nadgarstkow z hantlami podchwytem 12/10/8 przysiad ze sztanga 12/10/8/8 brzuszki 14/12/10 B wyciskanie hantli na plaskiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 11/20/2012 8:46:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak sił motywacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sobie stawaim takie wymogi :D, ze mam zamiar dojsc do okreslonej masy :D gdy juz ja osiagam to poprzeczka znowu o 5kg :D itd No i dobra music :D PS w rowne 2 miechy o 16:.10.2008 do 16.12.2008 przybralem z 77 do 87 kg c wy ta to ??:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 12/16/2008 5:14:30 PM Liczba szacunów: 0
  • d-e-c-a----d-u-r-a-b-o-l-i-n-----w-i-n-s-t-r-o-l----d-e-p-o-t- ładnie rozpisałem? Grzegorz :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 12/11/2003 2:22:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BCAA w celu ochrony mięśni Witamina C w dawkach 3-5g dziennie Uzupełnienie diety w omega-3, witaminy i minerały

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 710 Data: 9/2/2015 7:40:24 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie

    Post
    Doping

    j/eor.. 10mg jako a-k si jesli chodzi jednak o sucha mase to zamienilbym metax na jakiegos dobrego vinsa (np jakis oral) c'ya!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 7/27/2006 12:58:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Przetrenowanie jest to stan przewlekłego zmęczenia o podostrym przebiegu, powstający podczas intensywnego treningu przy stosowaniu nieadekwatnych przerw wypoczynkowych. Początkowo objawy przetrenowania są mało uchwytne, niezauważalne i trudne do określenia. Może to być, na przykład, pogorszenie samopoczucia bez konkretnych dolegliwości. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 12/31/2005 7:44:03 PM Liczba szacunów: 0
  • MUSCLETECH W POLSCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amount Per Serving: Total Calories: 310 Total Carbohydrates: 75 g 25% -Sugars (as laboratory-grade dextrose): 75 g Vitamin C (as ascorbic acid): 255 mg 425% Calcium: 120 mg 12% Phosphorus (as dipotassium, disodium & magnesium phosphate): 180 mg 18% Magnesium (as magnesium phosphate): 65 mg 16% Chromium (as chromium polynicotinate): 300 mcg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 10/27/2006 11:46:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak się rozgrzać przed jazdą?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ubierasz dwie pary spodni dresowych i jest cieplutko :) Ja tak jeżdżę nawet jak jest -20 stopni C i zimno mi nie straszne :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 10/30/2005 11:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKL za 400zł :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    FU lepiej zainwestowac w witaminę C w większych dawkach lub rutinoscorbin itp produkty.. Glutamina jest zdecydowanie zbyt drogim środkiem podnoszącym odpornośc .. Robert: Zrób jak CI poradzilem- będzie dobrze Glutaminy nie ma sensu przy cyklu masowym.. Dorzuć jeszcze multiwitaminę o ile nie masz takowej.. pzdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 9/21/2005 12:16:48 AM Liczba szacunów: 0