SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • bjj Polska-podział?

    Post
    Scena MMA i K-1

    A. Ciekawe skad sie bedzie tego Bjj uczyl? B. Nie on sie odlacza tylko Roy go odlacza. C. Chyba biedaczek nie wie jak to wyglada w Bjj. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 5/2/2002 3:03:52 PM Liczba szacunów: 0
  • odmrozenie twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakbyś był kobieta to zaproponowałabym Ci makijaż kamuflujący ten dyskomfort Radzę na przyszłość stosować dobry krem na zimę(choć ona się już skończyła).Teraz możesz właściwie pielęgnować skórę i stoswać się do zasad dla cery naczyniowej.Są dobre kremy z Pharmaceris do tej cery.Łykaj wit.C, rutnoscorbin.Nie wychodź z domu bez kremu ochronnego z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 3/23/2007 11:57:44 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening A-Poniedziałek: Przysiady Wiosłowanie hantlami Wyciskanie hantli skos Unoszenie ramion z hantlami w przód Wyciskanie sztangi wąskim chwytem poziomo Uginanie ramion z hantlami na skosie Szrugsy Trening B-Środa Martwy Ciąg proste nogi Wiosłowanie sztangą Wyciskanie sztangi leżąc poziomo Unoszenie hantli w bok i w opadzie tułowia –super [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 883 Data: 3/4/2013 2:03:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Juz zamówiłem sfd :) a tu nagle znajomy ma na sprzedaż puchę HI TEC Whey C-6 2250 g za 120zł bo była jakaś promocja i przy zakupie 3 zapłacił 350 zł Lepiej dopłacić te 20 zl czy zostać przy sfd ? Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-10 17:49:14

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 8/10/2014 5:48:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Saleta vs Najman

    Post
    Sztuki Walki

    O znowu te sprzedajne kur**. Jak nie mają kasy to niech ciągną c**je w jakimś nowym programie polsatu albo tvnu a nie bezcześcić sport.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 8/8/2011 10:47:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatynaa... prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    białka zdecydowanie za duzo jak dla Ciebie, rozpisz swoj przykładowy dzien z diety , jak wyglada, dokładnie co,ile czego jesz? ciekaw jestem czy wszystko dobrze policzyłes bo nie wyobrazam sobie zebys był w stanie pochłonac 9g wegli na kg w.c.... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-14 12:21:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 966 Data: 4/14/2012 12:20:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Lipo 6 unlimited

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a) od spalaczy jest specjalny temat w tym dziale(a nawet 2) b)dla dzieci i młodzieży jest dział junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html c)wszystko to znajdziesz w regulaminie działu Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-26 16:37:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 8/26/2014 4:36:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Bicek i tricek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja polecam ss czyli c) ponieważ jest lepsze ukrwienie w ręce a co za tym idzie szybszcze dostarczenie składników (teoretycznie) ogolnie tak jak wypowiedź wyżej jak kto lubi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 12/25/2009 11:58:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Bicek i tricek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wybierałbym pomiędzy B i C bo ramiona fajnie reaguja na trening naprzemienny i na superserie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 12/26/2009 12:00:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Bicek i tricek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No Zalozmy wybiore C. To wtedy jak? Robie bica i odrazu trica i przerwa czy bic przerwa tric? Czekam na wiecej opisu bo peirwsyz raz bede robil bica z tricem slyszalem ze wiele osob sobie zachwala

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 12/26/2009 11:12:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Bicek i tricek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro robisz superserie to bictric lub odwrotnie i wtedy przerwa. Jakbys robil bic przerwa tric to przeceiz wtedy masz juz podpunkt b a nie c. Mysl logicznie, a na temat superserii mozesz poczytac w atlasie cwiczen albo w inych tematach. Ostatnio byl jakis gdzie ktos pytal czy faktycznie te superserie cos wiecej daja niz zwykle cwiczenie. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 12/26/2009 11:30:48 AM Liczba szacunów: 0
  • multipower-suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszelkie aminokwasy bym wywalil...nie wplyna na przyrosty masowe... nie zastepuj odzywkami jedzenia... podejscie....n/c.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-02-20 23:28:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2/20/2004 11:27:15 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Podczas układania wspomagalem sie tym artem: http://www.sfd.pl/FBW_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_traktora_i_drsquata_-t515134.html Dokladny plan jest taki: A: -Przysiad rozgrzewka na pusto, 50% cd, 75% cd, potem 3 serie na stalym obciazeniu tak, zeby wykonac 5-6 powtorzen. -Military press, powtorzenia j/w -Podciaganie podchwytem, 3 razy maks [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 848 Data: 10/11/2012 1:16:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaj. Z doświadczenia Ci powiem, że efekt działania pola magnetycznego nie ma solidnego uzasadnienia w badaniach naukowych i jest to jedynie pozycja zapychajaca pakiet uslug na karcie pacjenta. Co do laseru, tutaj wszystko zal;ezy od tego, jaki to typ, dlugosc fali zastosowanej u Ciebie itd. Wiec muysisz zapytac osob prowadzacych. Duzo lepszy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 273 Data: 3/28/2022 7:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • aha co do tych krwotokow to noo szczerze powiem, ze nie znam mechanizmow jak to zachodzi wiec nic nie pomoge, ale panuje opinia, ze wlasnie rutyna + vit C znacznie pomaga..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 1/3/2005 7:38:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Wpadka

    Post
    Doping

    Ale patrzcie co pisze Marek C. - "oczywiscie bedzie moment, kiedy nastapi "odbicie" sie sily i formy , jednak na pewno nie wczesniej niz po 4 miesiacach ( jest to minimalny czas niezbedny by nasze jadra znow zaczely produkowac testostero jak i wznowily spermatogeneze"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 11/15/2006 1:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Który plan wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli tak jak zestaw II tyle, że Poniedziałek - Zestaw A Środa - Zestaw B Piątek - Zestaw C?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 973 Data: 1/3/2010 2:51:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW do oceny, troche ponad rok stazu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia Dieta : Jest. Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Kreatyna, Wit. C, Magnez Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 10/17/2015 2:55:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW do oceny, troche ponad rok stazu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 67 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : Boks 2 razy w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia (Drazek, ławka, stojaki) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 10/17/2015 2:57:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka Białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    W moim bialku jest w skladzie:W 100g produktu: Białko - 69,8g Węglowodany w tym: Cukry - 0,6g Tłuszcze - 7,0g Witamina C - 60,00mg Witamina B12 - 1,00mg Witamina E - 10,00mg Witamina B6 - 2mg Tiamina - 1,40mg Ryboflawina - 1,60mg Te wczesniejsze bialko 80 procentowe wzialem na ekspertyze i wynioslo nawet 84% z kawalkiem zawartosci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 6/27/2004 11:32:19 AM Liczba szacunów: 0