SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • moja kostka

    Post
    Piłka Nożna

    Witaj po opisie najprawdopodobniej skreciles staw pytanie jak mocno zazwyczaj stosuje sie zasade PRICE najlepiej skontaktuj sie z lekarzem ortopeda mozliwe ze bedzie potrzebny gips (szyna) nie rozgrzewaj kostki masciami rozgrzewajacymi czy cieplej kapieli to tak ogolnie bo wiadomo ze przez internet nie da rady dokladnie pomoc i w swietle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 11/19/2011 12:22:27 AM Liczba szacunów: 0
  • gościa do sparingów

    Post
    Sztuki Walki

    W tej chwili trenuje capo.Jednak co do skuteczności capo na ulicy mam wątpliwości,znaczy się że moje pojęcie walki realnej jest nieco odmienne. Kontakt w walce jest niezbędny,chociaż by; pięść-szczęka.Czego w capo brak. W tej sztuce walki częściej używamy nóg.Przyjęcie pięty na mordke zdarza się na treningach,co oczywiście kiepsko się kończy i z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 7/30/2002 8:03:36 AM Liczba szacunów: 0
  • gościa do sparingów

    Post
    Sztuki Walki

    Przez rok trenowalem shotokan w Y.M.C.E potem z kolegami sami sie sparingowarlismy/trenowalismy i przewaznie dostawalem po ryju.:_) teraz zapisuje sie na Shidokan i bede uczeszczac na jedna sekcje na morskiej i na dryga w Gdansku { 5 razy po 1.5h w tyg) :)) Chcialbym cos jeszcze na sobote/niedziele upchnac Mieszkam na dzialkach lesnych, w sumie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 9/16/2002 10:10:34 PM Liczba szacunów: 0
  • moim zdaniem to ona sie wybila tylko dzieki temu wisnieskiemu **** ajego mac to co pokazala w sopocie to byla hanba dla ludzi spiewajacych ten gatunek :) poprostu "n/c" :) ona mowila w jakims tam wywiadzie ze ona jest za***ista i cos tam ze umie spiewac a tu sie okazuje ze wszystko robi za nia komputer :) pozdro :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 9/28/2005 9:59:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Preparaty na problemy ze stawami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej - poczytaj :) https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Strzelanie%2C_przeskakiwanie_i_b%C3%B3le_staw%C3%B3w__suplementacja-t1141379.html Z doświadczenia własnego wiem że u mnie po wprowadzeniu dużych zmian żywieniowych i aktywności wiele dziwnych dolegliwości stawowych ustało ( mniejsze lub większe okresy dyskomfortu ) dlatego czasem wato zaczac od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 393 Data: 8/30/2019 6:14:10 AM Liczba szacunów: 0
  • HMB , Rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karnityna tylko daje szybszy tranport przez blony biologiczne mitochondrium kwasow tluszczowych. Lepiej zapewnic odpowiednią porcje bialka i witaminy C to bedziemy miec karnityne ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 9/12/2004 2:56:41 PM Liczba szacunów: 0
  • białko slonecznika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "bylem 3tyg na niskich weglach tloszcze hmmm z bialego sera ,,oliwa z oliwek ,,orzechy wloske ,, losos" widisz jestęś kolejna ofiarą tej pseudo diety( chodzi mi o ser i oliwe) , a i tak wszyscy ja beda chwalic. Ja tez kiedyś dałem się na to nabrac Uczucie zimna, brak energi i głód ( efka pomaga) i zero efektów. Spróbuj tej diety jako [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 12/15/2005 9:58:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Hubei Testop-100

    Post
    Doping

    hubej to ogolnie po farmaku na drugim miejscu jest u mnie. bardzo dobry propek a nie ma przyrostow bo pewnie slabo jesz tu nie tyle srodki c dieta sie liczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 4/9/2007 6:39:45 PM Liczba szacunów: 0
  • supergainer multipowera-rewelka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 g Supergainer zawiera: Wartość energetyczna 1588 KJ / 375 kcal Węglowodany 65 g Białko 21 g Tłuszcz 3,3 g Lecytyna 1,9 g Potas 1000 mg Wapń 620 mg Magnez 220 mg Witamina B1 2 mg Witamina B2 2 mg Kwas pantotenowy 8 mg Amid kwasu nikotynowego 10 mg Witamina B6 2 mg Witamina E 15 mg Witamina C 50 mg Nie wiem co w nim takiego jest ale jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 10/6/2005 10:34:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlaśnie jeżeli nie masz dużo kasy zrób cykl z dobrych supli i skup sie na tym co najważniejsze. Kreatyna Kaizena 300g to jakieś 40-45zł na cały cykl. Olej HMB i tym podobne bzdury, jest to dobre dla kolesi co to sie nudzą i lubią wcinać dużo tabsów. Do kretki dodaj tanie carbo np.vital maxa Ze względu na nie duże fundusze zakup multiwitaminum [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 8/15/2006 5:18:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Fertisim Clomifene Citrate ile brac?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czy wy kur... tylko tutaj potraficie pociskać i sie wyśmiewać? Jak jakieś dzieci. Nikt mi nie wlał zadnego oleju nie mam 5 lat żeby dawać sie wypier....ć w kosmos. A to , że solo wale tren co co tak bardzo żle? Bez przesady... Nie brałem tylko tego trenu przed tym było co innego , i oszczędzcie sobie takich komentarzy typu: kolega mu wyjal to co w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 9/21/2012 2:38:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja - co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec - CM3 1250 Domyslny (360caps) 10g w dt i 5g w dnt Pvl - Mutant Mass CHOCOLATE HAZELNUT wg brakow w diecie ALLNUTRITION - VitaminALL Vitamins & Minerals (120caps) porcja do sniadania Trec - Strong C-1000 Domyslny (100tab) porcja do sniadania SFD - ZMA g (90caps) porcja przed snem ALLNUTRITION - Omega 3 (90Softgeles) 1g do posilku bogatego w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 5/24/2017 6:15:11 PM Liczba szacunów: 0
  • w czasie robienia masy najlepszym antykatabolikiem sa regularne posilki, czyli bcaa zbedne, a jesli chodzi o glutamine to poprawia jedynie odpornosc organizmu, wit c jest tansza a dziala tak samo.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 6/20/2009 1:24:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapytanie, SW

    Post
    Sztuki Walki

    Musialbys Kolego wyjechac za granice,do Holandii,Anglii itd.,zaczac trenowac boks,K1 lub MMA i startowac,ale to dluga droga,ale mozliwa,nawet za walki na "regionalnych"galach placa jakies wynagrodzenia,ale i tak musialbys miec prace i jeszcze dokladac do tego przez dosyc dlugi okres,same treningi w klubach nie sa tanie,do tego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 882 Data: 6/13/2010 5:29:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciężko tak jeść, jakieś lekko strawne produkty. Jak nie możesz wypić białka to połknij chociaż aminokwasy, do tego Vit C Strong 1000 sobie wrzuć z 4 tab dziennie. Zjedz to co możesz, na siłę nic nie rób bo zwymiotujesz, pij wody więcej żeby się nie odwodnić. A ustępstwo od diety na 2-3 dni nic nie zrobi. Ostatnio też miałem zatrucie czy grype [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 7/23/2012 2:24:36 PM Liczba szacunów: 0
  • sheyk z isoalte 100 i płatki owsiane zalne wodą i zmiksowane z ta odżywka i jakimiś tłuszczami z masła orzechowego lub oleju lnianego to dobra opcja, duzo glutaminy i vitaminy c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 7/23/2012 4:28:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Blenduj ugotowane mięso, Jakieś węglowodany (ryż, makaron, kasza, ziemniaki) i warzywa do tego jakieś źródło tłuszczu może być osobno. Forma ,,zupy kremu" jest idealna w takich przypadkach. Ze dwa razy dziennie Trec Vit C Strong

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 7/24/2012 12:13:54 PM Liczba szacunów: 0
  • omka a wycinka??

    Post
    Doping

    acha dodam ze mam furosemid jeszcze i myslalem nad braniem go c 3 dni 20mg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 9/22/2007 3:54:45 PM Liczba szacunów: 0
  • STRONY LEKKOATETÓW!

    Post
    Inne dyscypliny

    www.jeremywariner.com - Jeremy Wariner - 400m http://elite.michaeljohnsonperformance.com/about_michael_johnson/ - Michael Johnson http://www.baylorbears.com/sports/c-track/mtt/ford_michael00.html - Michael FOrd COACH Track&Field

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 5/6/2009 12:21:41 PM Liczba szacunów: 0
  • abs 8 min i a6w

    Post
    Trening w domu

    gsmt:mam ładnie widoczne juz mięsnie u góry(widac je wyraznie przy napinaniu)ale niestety na dole prawie ni c nie widac.tylko troche.:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 7/7/2012 2:43:34 PM Liczba szacunów: 0