SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Problem !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiem że masz konto na sfd figh... nicku nie będę kończył, nic na to nie poradzisz że masz takiego członka. http://c.wrzuta.pl/wi9242/30b45598002a652d496649c6/rozmiar-penisa http://pl.wikipedia.org/wiki/Rozmiary_pr%C4%85cia_cz%C5%82owieka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 3/10/2013 9:06:22 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase 94 kg ile btw?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z białkiem nie jest jeszcze tak tragiczne. Tłuszcze ok. Trochę węgli podmienić na białko i styknie. taż żeby z 2g na kg m. c. było.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 8/1/2013 8:00:58 PM Liczba szacunów: 0
  • d-e-c-a----d-u-r-a-b-o-l-i-n-----w-i-n-s-t-r-o-l----d-e-p-o-t- ładnie rozpisałem? Grzegorz :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 12/11/2003 2:22:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebny lepszy czas...

    Post
    Inne dyscypliny

    2x w tygodniu to za malo wiec pobiegaj w lesie I dzien 40 minut truchtu ( spokojnie ) 20 minut rozgrzewki skipy A,C - 50m 2x i na koncu pobiegaj tempo 3serie po 3x 3 minuty - przerwa 3` powrot do domu trucht II dzien do lasu pobiegaj 40 minut i prosto na stadion zrob rozgrzewka 20 minutowa i na koncu pobiegaj 8x 600m ( 80% max ) przerwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 12/26/2008 10:17:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebny lepszy czas...

    Post
    Inne dyscypliny

    dziś już biegałem planem sprinterek tylko skróciłem sobie trochę 15min truchtu 10 min rozgrzewki w miejscu skip A i C 2x ok 50m 3x3 min szybkim truchtem wręcz biegiem i potem tak z 10 min truchtem do domu mam nadzieje że złapie dobrą formę adziu10boj- postaram się nie przeziębić, choć chłodno jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 12/26/2008 4:59:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Piłka do kosza do 100zł

    Post
    Inne dyscypliny

    dobra ostatnie moje pytanie (żeby was więcej nie w******ć) Którą piłkę wybralibyście: http://allegro.pl/item355478317_spalding_nba_downtown_gwarancja_.html http://allegro.pl/item356107742_spalding_nba_platinium_street_ball_gwarancja_.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 5/8/2008 9:46:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak się rozgrzać przed jazdą?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ubierasz dwie pary spodni dresowych i jest cieplutko :) Ja tak jeżdżę nawet jak jest -20 stopni C i zimno mi nie straszne :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 10/30/2005 11:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • co mi da glutamina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahahahaha xDDDDDDDDDDD Kupiles cos o czym nie masz zielonego pojecia, i teraz sie pytasz co ci da ? Da ci odpornosc i dzialanie antykataboliczne, na pewno nie da ci jakis przyrostow :) Po prostu N/C A sprzedawcy leca tylko na kase... Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-26 21:50:01

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 11/26/2006 9:48:55 PM Liczba szacunów: 0
  • ThermoThermal i inne takie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam cytuje "Thermo Fat Burner - TREC -- jakie efekty( najlepiej w odniesieniu do opcji niebrania ) - działa? jak działa ? czy może nie działa ?" nie no takie posty mnie rozwalaja, w szczegolnosci jezeli sie to porownoje do thermal pro. produkt treca nie ma efedryny wiec to nie ta polka. ludzie prosze was troszecze poczytajcie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 6/6/2004 2:47:45 AM Liczba szacunów: 0
  • jakczaj rzeźba

    Post
    Trening w domu

    03.01.2012 trening roztruchtanie: 10 minut rozciąganie: 20 minut skipy A C: 1x50m podskoki: 3x50m przebieżki: 3x50m skok w piach z miejsca: 6 skok w piach (2 kroki): 5 skok w piach (7 kroków): 6 przebieżka: 1x50m brzuchy z piłką lekarską: 2x20 Zmieniony przez - jakczaj w dniu 2013-01-03 20:36:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 1/3/2013 8:32:51 PM Liczba szacunów: 0
  • SONBATY KREATYNA TRECa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne produkuje kilka laboratoriów na świecie, natomiast firmy odżywkowe tylko ją pakują, ewentualnie tabletkują (kapsułkują). Kreatynę w tej postaci jaka używamy uzyskało i opatentowało laboratorium SKW z Niemiec. I oni sa liderami w produkcji kreatyny. Z tego laboratorium pochodzą kreatyny oznaczone znakiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 8/12/2002 1:27:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Glukozamin - prosze o porady @!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bralem artresam breparat zawieracjacy glukozamine i wit C na bolacy bark i bardzo mi pomoglo polecam glukozamina jest w kapsulkach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 7/21/2003 8:23:31 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie odnosnie zapotrzebowania;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Eod na diecie masowej masz bilans +500 (lub wiecej) kcal przez caly czas, a trening silowy nie jest jakims mega wydatkiem kalorycznym" Mam małe pytanie, jeśli ktoś zechciałby zerknąć. 1. Stosuję dietę od niedawna i zgodnie z tematami o zapotrzebowaniu kalorycznym dla aktomorfików dałem do wyliczonych 3200 kcal nadwyżkę 500 kcal. W wielu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 7/12/2009 1:43:10 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie odnosnie zapotrzebowania;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. To muszę skorygować dietę.;] Na razie wychodzi mi trochę za dużo białka ciągle, a obciąłem np. w śniadaniu tylko 2 jajka a w kolacji 1! Jakoś sobie poradzę. Czym podbić węgle, najlepiej złożone? Tylko coś innego niż ryż, kasza, chleb i makaron razowy. 2. Można wiedzieć właściwie czemu trudniej? Na razie przez tydzień stosowania 3700 kcal z 2,7 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 7/13/2009 1:47:16 AM Liczba szacunów: 0
  • produkt zastępczy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na tym forum nie polecamy śmieciowatych produktów, niezależnie czy są od przedstawicieli herbalife czy z rossmana. Czytaj proszę uważnie wypowiedzi innych, zanim zarszucisz komuś "wciskanie kitu", odp-sfd-pl nigdzie nie sugeruje, że któryś z tych produktów jest lepszy czy gorszy, tylko OBYDWA ODRADZA. Ty natomiast jeden niskojakościowy produkt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 11/29/2012 9:47:23 AM Liczba szacunów: 0
  • serem ze slodzikiem i takimi roznymi wynalazkami jak woan,vit c ,magnez rozupuszczalny ,all to na apartamie a nie moge obciac bo wody juz pic nie moge

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 11/4/2005 11:04:45 AM Liczba szacunów: 0
  • serem ze slodzikiem ty wyjdz wreszcie z tej ketozy !! i takimi roznymi wynalazkami jak woan,vit c ,magnez rozupuszczalny zastap ZMA i innymi porzadnymi wynalazkami :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 11/4/2005 1:51:13 PM Liczba szacunów: 0
  • zle spostrzezenie rapcholin ma tabletki powlekane, prima apx nie http://www.herbapol.pl/pl/Nasze-leki/Raphacholin-forte.html "1 tabletka powlekana zawiera" http://www.herbapol.pl/pl/Nasze-leki/Raphacholin-c.html "1 tabletka drażowana zawiera" pomijam juz prawdopodobnie inna wielkosc tabletek o zawartosci nie mowie, niektorzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 12/10/2009 7:14:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak sił motywacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sobie stawaim takie wymogi :D, ze mam zamiar dojsc do okreslonej masy :D gdy juz ja osiagam to poprzeczka znowu o 5kg :D itd No i dobra music :D PS w rowne 2 miechy o 16:.10.2008 do 16.12.2008 przybralem z 77 do 87 kg c wy ta to ??:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 12/16/2008 5:14:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Trenadrol a Trenbolon

    Post
    Doping

    VinsSFD skończ pier****ć akurat na pro hormonach to ja sie znam brałem superdrol i trenbolon zresztą też :). generalnie chodzi mi oto czy też tak fajnie kopie jak trenbolon

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 11/15/2008 1:38:02 PM Liczba szacunów: 0