Napisał 'cel: dobra masa' ja to zinterpretowałem jako dobra masa jakościowo. Enan też jest ok, zrobisz może większą masę ale będzie więcej wody, więcej pryszczy, więcej włosów etc. A co do twojej reszty że deca to zły pomysł lepiej się zrobić metą to n/c.
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 11/23/2005 12:04:58 AM Liczba szacunów: 0
moim zdaniem deca to zdecydowanie bardzo bardzo dobry pomysl ale zastanow sie nad cyklem w granicach minimum 10 tygodni.najlepszym dla mnie okresem ejst 12 tygodni plus 2 tygodnie na spokojne zejsciei wtedy odblok... jezeli masz kaske i masz deczke to kupo sobie do tego bialeczko, jedz duzo (deczka potrzebuje sporo kalorii) ale nie tlusto... po [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 11/23/2005 6:15:50 AM Liczba szacunów: 0
no właśnie jak słysze walnij mete zamiast deki to mnie ciarki przechodza bo mi zależy na zdrowiu i chce cykl bezpieczny. niezależy mi na ogromnych przyrostach bo przeważnie jest wtedy w c**j wody która spadnie po jakimś czasie. chce dobrej jakościowo masy. z tego co wiem to prop jest jednym najbardziej lejtowych teści i chce go na popudzenie [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 11/24/2005 9:39:02 PM Liczba szacunów: 0
a mnie ciekawi jak oni uzyskuja taka sylwetke jezeli ciagle maja treningi i mecza sie na nich i graja w pilke. w c*** biegaja i jak tu mase zdobyc. A niektorzy ladnie wygladaja. Co do ROnalda to kolega chyba niewlasciwe zdjecie wybral. Bo az tak chudy nie jest jak wyszedl na zdjeciu hehe ;)
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 4/16/2009 6:02:18 PM Liczba szacunów: 0
Zmiany znaczne aż takie w multiple nie były, wywalili palmę sabałową i Ginko a dali karczocha i zieloną herbatę, 3 minerałom zmienili forme na nieorganiczną ale dołożyli magnezu i dali lepszą wit. C A co do innych producentów to już dyskuja była kiedyś w dziale Olimpa, ponoć takie są teraz przepisy ale nikt jeszcze nie widział papierów [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 10/16/2010 9:55:42 PM Liczba szacunów: 0
Witam! Witaminki kosztuja 25zl. Poszukaj w sklepach internetowych - ja czesto kupuje w DSO ale w innych tez dostaniesz, sprawdz czy ie ma go w sklepie sfd. Zapodam ci opis ze strony internetowej: VITAL MAX Ionto Vitamin Drink 500 g (100 porcji) 25.00zł Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne, a także [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 7/29/2005 9:46:26 AM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
file:///C:/Documents%20and%20Settings/Dawid/Pulpit/Kalkulator%20zywieniowy.bmp Mniej wiecej takie posilki zjadam oczywiscie np tak jak kielbase czy piers z kuraka zajdam troche wiecej niz 100g . dziennie wychodzi mi tak jakies 2700 kcal czasami moze troche nawet wiecej nie liczac nawet tych najmniejszych wysilkow jakie sie wykonuje za dnia.
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 1/14/2013 1:22:42 PM Liczba szacunów: 0
Gainera powinno się stosować jako dodatkowe kalorie, coś w rodzaju przekąski pomiędzy posiłkami, natomiast ani gainerem ani odżywką wysokobiałkową nie można zastępować posiłków chyba że raz na jakiś czas (jak się np. gdzieś spieszysz). Powinieneś zjeść 5-6 pełnych posiłków dziennie a gainerem czy białkiem je [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 7/1/2003 11:01:11 AM Liczba szacunów: 0
gostek, jednym zdaniem przej....a. zacytuję pudelsów z płyty "narodziny zbigniewa": dymią fabryczne kominy na dworze śnieg i zawieja idą chłopcy do pracy c.h.u.j. niech idą, byle nie ja pozdrawiam
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 3/17/2004 11:38:39 PM Liczba szacunów: 0
Mnie producent powiedział że może mieć 3 rodzaje kreatyny, natomiast , szczerze mówiąc, nie wiem czy to miałyby być z tego samego laboratorium czy z trzech różnych. Dodatkowe mikrorozdrobnienie to też jest pewnie jakiś koszt dla laboratorium, ale raczej mniejszy niż uzyskanie czystszej kreatyny, choć nie wiem dokładnie jak taki proces [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 9/23/2003 1:21:28 PM Liczba szacunów: 0