CZAS NA SPALANIE, ZGARNIJ -40% Z KODEM: BURN40
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    Polscy sportowcy zdobyli w igrzyskach olimpijskich w Atenach dziesięć medali: trzy złote, dwa srebrne i pięć brązowych, zajmując w tabeli medalowej dopiero 23. miejsce. To najgorszy start Polaków od 1952 roku, gdy z Helsinek 123- osobowa ekipa wróciła z czterema medalami (1 złoty, 2 srebrne, 1 brązowy). Mniej medali (dziewięć, w tym jeden złoty) [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2004 12:04:30 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daily formula, skład: Skład: Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania: - Witamina A (jako ß-karoten) - 5000 IU - 100% - Witamina C (jako kwas askorbinowy) - 60 mg - 100% - Witamina D (jako kalciferol) - 400 IU - 100% - Witamina E (jako octan d-alfa-tocoferyl) - 30 IU - 100% - Witamina K (jako fytonadion) - 25 mcg - 31% - Tiamina [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2008 12:58:44 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tego akurat w sklepie sfd brak zjedliście kiedyś 6g witaminy c ? Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-24 01:09:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2008 1:08:32 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Irko niektórzy nie mają tyle pieniędzy Pysio 6g wit C to trochę niezdrowo chyba...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2008 1:10:12 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania: - Witamina A (jako ß-karoten) - 5000 IU - 100% - Witamina C (jako kwas askorbinowy) - 60 mg - 100% - Witamina D (jako kalciferol) - 400 IU - 100% - Witamina E (jako octan d-alfa-tocoferyl) - 30 IU - 100% - Witamina K (jako fytonadion) - 25 mcg - 31% - Tiamina (jako tiamina HCl) - 1,5 mg - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2008 7:04:13 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witajcie dziewczyny! Długo mnie nie było, dużo się działo to i nie wiem od czego zacząć... Wpadłam przede wszystkim powiedzieć że tęsknie :'-( Tęsknie za czasem kiedy forum i regularne treningi były priorytetem, kiedy mogłam poświęcić im dużo czasu a przede wszystkim skupić się i zaangażować w to w całości. Tęsknie za czasem kiedy pieczenie [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2012 10:04:06 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "tu się zgadzam. Tylko nie pisz do mnie jak do wegetarianina . Ja się dopiero nad tym zastanawiam". nie wiem w którym momencie napisałem do Ciebie jak do wegetarianina ja tez nie jestem wegetarianinem jestem miesożercą i taki pozostane bo bez miesa nie moge sie poprostu obejść. argumentem przeciw sportowcą amatorą ( zwłaszcza tych z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10619 Data: 9/9/2009 12:45:28 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Beny 179 czy ty masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem ? strasznie sobie duzo dopowiadasz- najpierw pisałeś ze cie nazwałem wegetarianinem, teraz ze JA przytaczam argumenty wyssane z palca, a czy wiesz człowieku co to cudzysłów?!C Hyba nie bardzo zresztą to prawda ze mięso zwiera owe witaminy i mikroelementy.Podałeś przykładsoczewicy no to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10619 Data: 9/14/2009 12:11:35 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czytalem troche art'ów marka c. Ten facet zna sie na rzeczy Teraz spadam pogadac ze znajomymi przy ognisku, czesc

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2008 8:18:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestka960 - jeśli chodzi o chleb to trenerka mnie wyczuliła, aby czytać skład i kupować ten na zakwasie z małą ilością składników (bez dodatków karmelu itp), dlatego staram się z tym uważać :) Z masłem to moja własna wpadka, bo w sklepie było tylko w wersji "light", kupiłam i dopiero w domu zweryfikowałam skład i zobaczyłam, że od normalnego różni [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 4/20/2015 3:59:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez chetnie bym sie dowiedzial. ja caly czas jestem 'czysty' ale jesli bym kiedykolwiek cos testowal to wlasnie w takiej wersji. zmodyfikowal bym jednak to co napisalem w poprzednim poscie na cos takiego: np: 06:00 5-10 mg SAA + białko 20-40g, weglowodany 40g-60 g/h treningu, 4g tauryny, 200-400mg kofeiny, 15mg efedryny, 2-4g kreatyny. 06:50 [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2007 7:51:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Riped to the bons :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "jaki cel mini ladowania glukoza " hmmm jakiego ladowania ? ja wspomnialem o 15g PO treningu to ilosc ,ktora w zaden sposob nie zaburzy spalania tluszczu ,a IMHO oszczedzi miesni ... ciekaw jestem co reszta z Was na CKD bierze po treningu ? tu macie ciekawa dyskusje http://www.c-k-d.com/forums/viewtopic.php?t=2015 ja sie oczywiscie nie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 13343 Data: 1/31/2005 11:14:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle podobnie jak mój większy forumowy kolega Wuchta z cynkiem w formie parafarmaceutyku nie ma sensu przesadzać,przy długim stosowaniu odkłada sie w szpiku i to nie jest korzystne dla organizmu,poza tym przy takich dawkach po jakimś czasie bedzie brzuszek bolał;lepiej 'nadkompensowac' go poborem z żywnosci(pestki dyni,frutti di mare,owies itd.)w [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2010 9:32:30 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie za rady, owna jeszcze mi podpowiedzial na gadu ze na sucha skore tez powinienem jesc witaminy E, A , K, i zwrocil uwage ze chelat cynku jest bezpieczna forma ale mysle ze najlepiej bedzie wszystko troche wyposrodkowac czyli: zaczne jesc pestki dyni, wiecej ryb, wit C, zakupie glutation (tak jak radzi krac), zakupie preparaty [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2010 5:04:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie do końca sprecyzowałes,piszesz,że zależy Ci na poprawie wygladu w koszulce,po czym,ze na sile,bo ważniejsza... Ok,napisze i tak co myśle osobiście;więc w kwestii treningu(piersiowy)mimo wszystko dałbym pierwszy skos ciężkimi sztangielkami,dlaczego,bo to podstawa jeżeli chodzi o wybicie i kształt tej partii a i pracując wiekszym obciażeniem tak [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2010 9:47:14 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Wracam do prowadzenia dziennika treningowego, teraz bede mial czas przynajmniej go uzupelniac chcial bym prosic zeby nikt nie pisal tutaj na temat CIEMNEJ strony bo znowu mi przeniosa temat do dopingu a tam mi wstyd. jakies pytania? priv i tylko priv !! Ogolnie w ostatnim czasie wiele mi sie pozmienialo, co chwilem musialem przerywac [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2011 12:44:59 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrotu do zdrowia wcinaj wit. c 3-4 razy dziennie po 500mg pij milion litrów wody dziennie jeśli masz czas na trening 2-3 razy to może podział A (góra) i B (dół) ciała?

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2011 9:28:27 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wuchta ale juz teraz tylko kaszelek zostal, od pn na silke pojde. tak czy siak teraz aesekuracyjnie 500mg wit C bede dziennie wcinal czy jak by to wyglądalo ? w sensie ze raz robie sam dol a raz samą góre ? o taki podzial Ci chodzi ??

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2011 10:00:07 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra - klata, bary, trip dół - plery, nogi, bic przedramię, brzuch według uznania popijam se 3-4x dziennie wit c po 250mg i nic nie łapie...

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2011 11:45:37 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wuchta mysle ze moge sprobowac, brzmi ciekawie. kurde tez kiedys caly czas wit C jadlem tonie lapalem tylko ze sie zapuscilem

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2011 12:49:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)