c

Tylko pozazdrościć takich widoków na codzień :) Widoki super. Mieszkam już 6 lat tutaj a codziennie się zachwycam. Góry, morze, palmy. Ale zazdrościć nie ma co. Każdy może tu mieszkać to tylko kwestia naszych decyzji :-)

Kawa po lewej moja, ale dziaba kulki wziąłem }:-( /SFD/2021/5/8/5a984462548849fe9fa03a62f2bbe806.jpg /SFD/2021/5/8/0ec9732ca2d141d1a5372f09a18000f1.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-05-08 15:42:43

Urlopowe cdn… /SFD/2021/9/12/9b3b5925da6b405c9f567abc86decbed.jpg /SFD/2021/9/12/187943d20a0346aa8f7a414798896e3c.jpg /SFD/2021/9/12/67bb5ba28328459d9c81c039cffcfb85.jpg /SFD/2021/9/12/f9c0c25d9e7844dab5fbbde6e22ef9ad.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-09-12 14:04:52

wafelek i lion lody snickers /SFD/2021/9/19/d7cbf59c71594c78a04fbcebd3470572.jpg /SFD/2021/9/19/abb238946bc8437f82c9073e35272dae.jpg /SFD/2021/9/19/47d7a64f40234ed89db82638c2443b06.jpg Oo te lody mityczne lody, co niby są ale jednostki je widziały%-) Dobre chociaż? Ja znalazłem u siebie takie Jest kilka smaków, na początek Karmel Ale mam w [...]

wafelek i lion lody snickers /SFD/2021/9/19/d7cbf59c71594c78a04fbcebd3470572.jpg /SFD/2021/9/19/abb238946bc8437f82c9073e35272dae.jpg /SFD/2021/9/19/47d7a64f40234ed89db82638c2443b06.jpg Oo te lody mityczne lody, co niby są ale jednostki je widziały%-) Dobre chociaż? Ja znalazłem u siebie takie Jest kilka smaków, na początek Karmel Ale mam w [...]

Ostatni weekend /SFD/2021/11/10/cfd1e61518f04510b17ca7bf03ef2efe.jpg /SFD/2021/11/10/75a4df5291024f9784a618009cf54b37.jpg /SFD/2021/11/10/eaac905679224ab18ea65146b6273202.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-11-10 20:18:53

takie cudeńka znalazłem w sklepie /SFD/2021/12/15/a2d2c60eb0ea444ca0c03d9bd8589cad.jpg Podeslesz skład? Proszę bardzo :-) /SFD/2021/12/16/a2aada70d64d4ca2b591eced73148c50.jpg /SFD/2021/12/16/33418067ccef4d4fbd66f2054aeb0809.jpg

M.I.C.H.U. ale mi narobiłeś smaka na taką zupkę jak ta z 1. foty....8-)

M.I.C.H.U. ale mi narobiłeś smaka na taką zupkę jak ta z 1. foty....8-) Pierwszy raz w życiu jadem takie coś i napewno nie ostatni, bo bardzo mi podeszła :D

/SFD/2022/5/11/42b7e851b3bf44678d04fbfda29420b9.jpg /SFD/2022/5/11/5b17d8f3c6234ae2a713c450c0fdc5fd.jpg /SFD/2022/5/11/8f2c0f08bafc42ac9b9892619d79063b.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-05-11 20:14:29

1. Tajskie (mama thai bistro, bez fajerwerków) 2. Tureckie(te po lewej sztos taka turecka pizza) 3. Chyba jedna z lepszych cukierni w białym - Kafejeto (polecam z reka na sercu, bo naprawdę smakowo sztos w porowaniu do pani K czy madeline) 4. Sushi( krewetka, łosoś, ryba maślana wsio w tempurze, jakiś nowy zestaw) [...]

1. Tajskie (mama thai bistro, bez fajerwerków) 2. Tureckie(te po lewej sztos taka turecka pizza) 3. Chyba jedna z lepszych cukierni w białym - Kafejeto (polecam z reka na sercu, bo naprawdę smakowo sztos w porowaniu do pani K czy madeline) 4. Sushi( krewetka, łosoś, ryba maślana wsio w tempurze, jakiś nowy zestaw) [...]

Harold jeszcze większego smaka na „mexykanca” narobiłeś.. xD Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-05-20 17:53:08

. /SFD/2023/11/28/1e9ac9ab51024e138cfbf8e2f0c256c9.jpg /SFD/2023/11/28/a6fa3faa4e38443899b56bd69a4d4b0d.jpg Jaki smak tych ciast z bitą śmietaną? Od 5tej rozwaliły mi mózg i nie mogę przestać myśleć 8-)

. /SFD/2023/11/28/1e9ac9ab51024e138cfbf8e2f0c256c9.jpg /SFD/2023/11/28/a6fa3faa4e38443899b56bd69a4d4b0d.jpg Jaki smak tych ciast z bitą śmietaną? Od 5tej rozwaliły mi mózg i nie mogę przestać myśleć 8-) Sezonowe, jedne to pumpkin pie drugi to sweet potato pie

witamina c jak i magnez nie bedą wskazane okołotreningowo, vit c to antyoksydant działanie antyoksydantów będzie niwelowało mikrouszkodzenia które sietwaorzą podczas treningu. Magnez np lepiej na noc będzie miałdziałanie rozlużniające mięśnia,

03.01 Byłam z synkiem w kinie :D Świetna sprawa. W Multikinie są seanse Multikinobaby- filmy dla dorosłych, możn być za darmo z dzieckiem do 2 rż., nie ma reklam, filmy są trochę przyciszone a pod ekranem są maty, zabawki i przewijak. No i nikomu nie przeszkadza jak się siedzi z cyckiem na wierzchu albo lata za dzieckiem bo same mamuśki :P Żałuję [...]

Dobrze, że się z ukrycia wynurzyłaś Ghorta :) Wczoraj przed treningiem stwierdziłam, że już chyba z nim skończę i na treningu się przekonałam, że już czas. Trening był planowany na 6-8 tygodni. U mnie minęło 7 tygodni i w wiekszości ćwiczeń stoję w miejscu. Na redukcji nie spodziewam się progresu, więc wolę wypróbować sobie coś nowego. Mam [...]

Ja póki moje jelita nie protestują to cieszę się z możliwości jedzenia chleba. Mogę bez niego żyć, ale wtedy mój mąż cierpi :P Jak zrobię w domu kanapki to jest święto. Zwyczajowo na kolację jakieś jajca- jajecznica albo omlet i dla niego to mogłoby być codziennie, więc mam ciężkie zadanie, żeby dieta była różnorodna a jednocześnie spełniała [...]

07.02 Dieta: 1. Owsianka ze śliwkami i bananem + placek owsiany z dżemem i serkiem (po synku) 2. Mięso z ud kurczaka z kaszą jaglaną i warzywami 3. bułka żytnia, parówki z indyka, jajko na miękko, warzywa 4. zupa z kalofiora + serek wiejski Wyszło mi jakoś więcej posiłków :P Trening: Pilates 25 min 08.09 Dieta: 1. Budyń jaglany z wpc i [...]