c

Opóżnienie w przypadku UDAP-a występuje przy temperaturach typu -10 stopni , wtedy też nie działa jego silna inhalacja . Przy wyższych temp , gaz ten działa mocno i szybko . Zimą wszystkie gazy działają słabiej zresztą ... Ale w związku z ociepleniem klimatu , nie jest to wielki problem , Na [...]

"(wspomniałeś, że gaz może być z Niemiec, jeśli się tam się wybierasz, to racji prawnych kup Walhera). O co chodzi z tymi racjami prawnymi? Czy w Niemczech są jakieś obostrzenia i pewnych gazów nie można przy sobie nosić/używać? Na chwilę obecną z gazów stożkowych możemy Ci polecić ; A . Fox Grenn sprawdzony , B Nowy Fox [...]

https://hotspray.pl/p/1526/316/gaz-pieprzowy-fox-labs-mean-green-flip-top-stozek-mgly-89-ml-gazy-fox-labs-gazy-obronne.html , https://hotspray.pl/c/1526/gazy-fox-labs.html?keywords=&prices%5B0%5D=&prices%5B1%5D=&onstock=1 , Fox Grenn Cone i White Lighting stream są też na Hotspray , podejrzewam że data będzie podobna [...]

Zyber 7 do niedawna można było kupić Sabre cone MK 3,5 wysyłkowo , teraz pustki w sklepach i tak zapewne będzie dłuższy czas ... Będziesz musiał poczekać z 2 miesiące , albo wziąć Walthera , albo ewentualnie dużą puchę na wysyłkę , bo takie jeszcze gdzieniegdzie są ... [...]

Napisałeś gaz legenda UDAP. hmm wpisywałem w google i nie mogę go znaleść, mógłbyś podać pełną naze tego udapu i gdzie go można zobaczyć jak wygląda, masz zdjęcie czy na militaria jest? ale to gaz amerykański jakis fox czy sabre? nie znam się wiec ytam a kto pyta nie błądzi heh:} sabre red wy formie palnej że szatan który ten magnum 120 cone? a [...]

W Polsce prawnie ręczny miotacz gazu, to wciąż ręczny miotacz gazu. O ile nie zawiera substancji kwalifikowanych przez różne konwencje, jako zakazane - broń chemiczna itp. to nie ma kryteriów, które go zabraniają. To nie Niemcy, że gaz na człowieka ma mieć napisane - upraszczając "NA CZŁOWIEKA" albo "NA ZWIERZĘ" i będzie kara za użycie niezgodnie [...]

Nie ma przeciwwskazań do łączenia witaminy C i witaminy B12 w preparatach multiwitaminowych. Oba te składniki mają różne funkcje w organizmie i nie wpływają na siebie wzajemnie. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie i pełni ważną rolę w procesie przyswajania żelaza, a także jest antyoksydantem i pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry i układu [...]

Faktycznie, niewielki procent osób stosujących kreatynę spotkało się z tym problemem i choć nie zostało to dowiedzione przez badania naukowe, to jednak panuje kilka teorii związanych z tym faktem. Po pierwsze, w momencie gdy wchodzimy na cykl kreatynowy cięższymi treningami wywieramy większy stres na organizm, bardziej go obciążamy co w przypadku [...]

Oliver 255 - właściwie chyba nie ma to raczej znaczenia- ogolnie jednak można stwierdzić, że lepiej mięsnie piersiowe pracuja przy chwytach neutralnych- i tego bym sie trzymał- a probować, urozmaicać można oczywiście, czasami jest to nawet owocne. Diablosus - wszstko zalezy od wykonania i obciązenia- ogolnie nie pokusilbym sie jednak o tezę że [...]

Wlaśnie flex a jak to jest z witamina C bo kiedys sie badań naczytałem by po treningu jej nie dawać bo zniweluje efekty treningu.. ponieważ trening wywołuje stan zapalny (taki dobry) a witamina C niszczy stane zapalne? Co powiesz na ten temat zeby suplementowac z dala od treningu?

Nie wiem czy na naszym stopniu zaawansowania jest sens vit c po treningu się przejmować, kiedyś oglądałem chyba to karol małecki był i mówił ze wbrew tym badaniom on daje vit c po treningu.

Wszystko jak zawsze zależy od indywidualnego przypadku, od danej osoby. Od tego jak dana osoba wygląda, jak jest doświadczona, jaki ma cel treningowy, staż również jest istotny. Następnie ważne jak wygląda jej dieta, sposób rozbicia posiłków, jakość pokarmów. Przede wszystkim trzeba sobie uświadomić, po co jest potrzebne organizmowi jest białko, [...]

Witam ,antyoksydanty obejmuja witaminy, takie jak: beta-karonen, witaminę C oraz E, minerały, takie jak selen, oraz nutraceutyki. Znajdują się głównie w warzywach i owocach, olejach roślinnych, orzechach, pełnych ziarnach zbóż, nasionach fasoli i ciecierzycy.

Dawka do 30 mg, która defacto jest dawką skuteczną nie powinna budzić zastrzeżeń w kontekście toksyczności. Warto jednak pamiętać, że cynk jest tylko jednym z elementów wspierających odporność, a w tej kwestii można zrobić naprawdę dużo. 1. Sen - ma ogromne znaczenie dla regeneracji, utrzymania zdrowia, a także odporności. Jeśli zaniedbasz tę [...]

witamina c jak i magnez nie bedą wskazane okołotreningowo, vit c to antyoksydant działanie antyoksydantów będzie niwelowało mikrouszkodzenia które sietwaorzą podczas treningu. Magnez np lepiej na noc będzie miałdziałanie rozlużniające mięśnia,

Dobrze, że się z ukrycia wynurzyłaś Ghorta :) Wczoraj przed treningiem stwierdziłam, że już chyba z nim skończę i na treningu się przekonałam, że już czas. Trening był planowany na 6-8 tygodni. U mnie minęło 7 tygodni i w wiekszości ćwiczeń stoję w miejscu. Na redukcji nie spodziewam się progresu, więc wolę wypróbować sobie coś nowego. Mam [...]

Ja póki moje jelita nie protestują to cieszę się z możliwości jedzenia chleba. Mogę bez niego żyć, ale wtedy mój mąż cierpi :P Jak zrobię w domu kanapki to jest święto. Zwyczajowo na kolację jakieś jajca- jajecznica albo omlet i dla niego to mogłoby być codziennie, więc mam ciężkie zadanie, żeby dieta była różnorodna a jednocześnie spełniała [...]

07.02 Dieta: 1. Owsianka ze śliwkami i bananem + placek owsiany z dżemem i serkiem (po synku) 2. Mięso z ud kurczaka z kaszą jaglaną i warzywami 3. bułka żytnia, parówki z indyka, jajko na miękko, warzywa 4. zupa z kalofiora + serek wiejski Wyszło mi jakoś więcej posiłków :P Trening: Pilates 25 min 08.09 Dieta: 1. Budyń jaglany z wpc i [...]

15.02 Dieta: Jakbym nie zapisała to bym nie pamiętała. Serio :) 1. Owsianka + truskawki. Wygrzebałam słoik moich truskawek które miały być dżemem bez cukru a wyszły gęstym kompotem :P Ważne, że dotrwały :P 2. Pomidorowa na króliku z ryżem. 3. Schab z serem żółtym i pieczarkami, ryż, pomidor 4. Jajecznica, chleb, jabłko ok 2000 117/69/239 [...]

Dzisiaj dieta pół na pół. Do południa kiepsko a potem już lepiej :P Byłam rano na badaniach z krwi na czczo i potem moje wybory żywieniowe podyktowane były wielkim głodem :P 1. Placki ziemniaczane, humus, marchewka + jagodzianka +lentilki :P 2. Pierś z kurczaka, batat, surówka z marchewki 3. Zapiekanka Trening C 1. Wyciskanie sztangi leżąc [...]