SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Do Sonbatego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych które wymieniłes MLO jest amerykańska (masz ją i u nas), Nature Focus kanadyjska (obecnie biorę tribulusa tej firmy, tanio kupiłem w Czechach), ATP jest angielsko czeska, a Aminostar i Vitalmax są czeskie. Aminostar robi przyzwoite suplementy, ATP także. Najlepsze zdanie mam o Vitalmaxie, ale to dlatego że znam tą firmę od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 6/12/2002 2:00:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla mojej dziewczynki! :-D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Chciałabym tu nawiązać do wypowiedzi .lukasara. Otóż znalazłam dziś taki mały artykuł: "Od basenu lepszy jogging. Jeśli ćwiczenia w wodzie, to tylko w ciepłej. Zimna nie służy grubasom, bo wzmaga apetyt i sprzyja tyciu – ostrzegają dietetycy z University of Florida. Grupie ochotników zalecono 45-minutwą jazdę na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 6/13/2005 12:20:04 AM Liczba szacunów: 0
  • C.I.C.H.Y według mnie bedzie 2:0 dla Realu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2/23/2004 8:31:58 PM Liczba szacunów: 0
  • probiotyki?

    Post
    Iron Horse Series

    Maria Wartanowicz a takze wielu innych specjalistow twierdzi ze witamina C jednak pomaga podczas przeziebien a takze uodparnia nas przed nimi. Poza tym usuwa wolne rodniki. Niektorzy kulturysci i biegacze biora nawet 6 gram witaminy C dziennie!!! Dla mnie jest to dawka naprawde olbrzymia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 11/24/2007 4:15:18 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWA KOSZULKA HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Panowie też nie przesadzajmy :) Koszulka spoko a że c-6 na klacie ? Na pakiernie się nada, ważne aby gatunkowo była dobra a c-6 to i tak najlepsze białko także komplet może być kuszący :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 8/29/2013 11:48:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej:-) Jak tu już Marta napisała, to co masz na łydce to nie jest li i jedynie problem kosmetyczny. Powinnaś udać się do lekarza rodzinnego po skierowanie na dopplera żył (o ile jeszcze nie miałaś) oraz na konsultację do flebologa. Lekarz może ci zezwolić wykonywanie ćwiczeń fizycznych,dopiero po sprawdzeniu drożności żył. Być może wystarczy przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 9/12/2014 3:19:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a Piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, a więc tak. Posiadam monohydrat kretyny firma activlab, na poczatek spokojnie na sprobowanie, oraz beta-alanine w tabletkach firma olimp... https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIg8jbx9LL3AIVCc0bCh3eTAmUEAQYBSABEgLYsPD_BwE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 8/1/2018 12:30:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przestudiowałem ten temat ale jestem zupełnie zielony wiec proszę jeszcze o kilka wyjaśnień. "Polecam 4 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia : Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 10/12 powtórzeń.Może być stały ciężar. " Przysiad - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 8/5/2014 4:06:01 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC NUTRITION UK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    drodzy michal.z i marek.c : Po pierwsze to nie bardzo rozumie czemu sie tak obruszyliscie, wyraznie napisalem ze nie mam nic do tego sprzedawcy, mam parę "ale", ale generalnie ciesze sie ze jest jaka kolwiek mozliwosc kupna produktow Hi-Tec'a w u.k. , firmy ktorą cenie i u ktorej sie zaopatruje. Po drugie: "Jesli chcesz aby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2/11/2010 1:13:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak z ciekawosci - jakiego typu szkola ? bo w LO to chyba nie ma ...chociaz moze polecam zrobic roztwor 0,5-1mg/ml i ew dawkowac z dodatkami, np rozpuszczonym mono, tauryna, salbutamolem. np: 30-50mg efe 3000mg mono 2000-4000mg tauryny PS. najpierw rozpuszczas mono w cieplutkiej wodzie, poziej dodajesz reszte. jesli chcesz troche chemii jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 12/13/2005 3:18:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w prochu masz 100% witaminy c, czyli na 1g to 1000mg witaminy c

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 8/26/2020 3:36:35 PM Liczba szacunów: 1
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z reguły z pożywienia nikt nie powinien mieć problemów z tym żeby dostarczyć nawet sporo więcej witaminy C niż wynosi zapotrzebowanie na nią. Wystarczy chociażby zjeść trochę papryki żółtej lub czerwonej. Czasami jakiś owoc, np. kiwi. Jeżeli jednak podejrzewasz u siebie braki lub chcesz w jakiś sposób wykorzystać zwiększone jej spożycie to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 9/12/2020 8:04:38 AM Liczba szacunów: 1
  • pytanie - anglia :)

    Post
    Polacy za granicą

    posiadanie an chwile obecna chyba pierwszy raz upomnienie, drugi raz grzywna, trzeci wiezienie jak dobrze pamietam :D Ale oni w kolko przenosza z C do B i z B do C i w te i spowrotem wiec sie gubie ale nieslsyzalme zeby ktos tu za spliffa scigal czy za kilka krzackzow w domu, rob swoje, rob swoje, ryzyko bedzie twoje :D jak bedziesz mial kilka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 10/27/2010 10:58:11 PM Liczba szacunów: 0
  • troche glupie i proste pytanie a jednak

    Post
    Trening dla początkujących

    zrob zestaw c; a-płasko, b-skos, c-wąsko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 9/27/2008 10:21:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Profesjo(a)nalne plany treningowe (zabawa:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak chcesz, ale nigdy nie będziesz tak wyglądał: ewentualnie z twarzy ale Twój wybór...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 5/11/2011 10:19:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Duza dawka Vit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie preparatem wartym polecenia jest Rutokal C Plus. Skład: - Rutyna 25 mg - Wapń 100 mg - Wit. C 100 mg - Selen 10 ug - Cynk 5 mg 32 kaps za ok. 5-6 zł.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 10/20/2005 10:15:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Wytrzymałość/Wydolność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple dadzą niewiele niestety, tylko solidny trening. Ze swojej strony polecam wypróbować ten trening: http://www.sfd.pl/temat422188 Próbować można białko, węgle, kreatyna... *** AAKG LUB AERO2 + CARBO PODCZAS TRENINGU Niestety POMPERY w SW więcej szkodzą, niż pomagają - także Carbo- tylko w trakcie długich treningów i z doświadczenia powiem, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 7/21/2008 11:02:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Lepiej jakbys nie pił,po piwie duzo wody wylejesz z siebie wiec przedewszystkim pij wode miedzy piwami kolejnymi,witamine C przed i po piciu piwa,ja na cyklu mam słabsza głowe dlatego rzadko sie kusze na picie,jak wracam to rpzed snem duzo wit.C i wody wypijam.Generalnie jak juz musisz to te dwa piwka ok.ale po 4 nie wierze ze powiesz sobie dosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 7/2/2007 2:47:18 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB występuje w mięśniach i wątrobie, i bierze udział w syntezie białek mięśniowych. Suplementację HMB stosuje się w celu zwiększenia wydolności i treningu. HMB zwiększa beztłuszczową masę ciała i siłę mięśni. HMB przeciwdziała powysiłkowej proteolizie i uszkodzeniom mięśni przez enzymy, których poziom wzrasta po intensywnych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 4/27/2012 10:02:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Ramiona problem!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj bikun. Cwiczysz od długiego czasu systemem tygodniowym A,B,C,- A,B przy czym C przechodzi na następny tydzień. Zdecydowanie za długo. Przejdź do końca wakacji na 3 x w tygodniu przy zachowaniu podobnego planu treningowego. Zamień tylko biceps z tricepsem i dorzuć przedramiona. pn. klatka - biceps śr. plecy - triceps - przedramię pt. barki - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 7/16/2005 1:36:19 PM Liczba szacunów: 0