SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Siłownia w Głogowie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Metamaker to zajedź do nas do Legnicy, to ok 60 km od Głogowa U nas na pewno nikt nie bedzie miał do Ciebie pretensji, że rzucasz sztangę na pomost przy m.c.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 4/30/2003 9:04:48 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dzwonil i *******il zasady a c*** go wie co moze sie stac dalej zdrowia zyjesz ? Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-10-11 05:39:54

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 10/11/2010 5:14:53 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym chyba z nerwow wy****il takiemu c***owi ze dwa liscie prewencyjne jeszcze jak bym byl w takim stanie to juz bym nie wytrzymal i reka by mi poszla razem ze skokiem cisnienia ale co sie stalo ogolnie ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-10-11 16:31:07

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 10/11/2010 4:30:30 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalne zawody K-1 w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Też byłem na zawodach! Siedziałem z kumplami z Warszawy po środku sektora C i mocno kibicowaliśmy naszym chłopakom z klubu K.O.Wal Muay Thai: Pawłowi i Igorowi. Paweł przegrał na punkty z Litwinem, jednak zaprezentował dobry styl. Nieznam systemu oceniania K-1, bo zdziwiłem się decyzją sędziów gdy przegrał. Gdyby zasady oceniania były takiej jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 3/8/2004 5:55:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIONABOL + Witamina C

    Post
    Doping

    na 99% vit C nie oslabi dzialania HCG

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 10/30/2003 7:30:54 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ja byłem proszony o tłumaczenia ale pozwalam sobie zapodać: "To forma kwasu alfa-liponowego (ALA), który został nazwany „idealnym antyoksydantem”. To jeden z najsilniejszych znanych człowiekowi, „zjadaczy” wolnych rodników. Zabezpiecza błony komórkowe poprzez wzmocnienie i przetwarzanie nieaktywnych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 11/12/2005 9:18:24 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór kolejnego zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku nie odczujesz działania DAA wszystkie typy supli co podałeś są ok co do pre-w to jesli jadłes juz meso to moge polecic hemo rage u.c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 7/20/2011 7:30:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    no znalazłem te plany. ale moim zdaniem troche dziwne. ale poradzimy cos i je razem ulepszymy co? moge na ciebie liczyc Durma ?? Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 11/11/2008 8:24:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: -WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI W SIADZIE OBURACZ 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Brzuch: -brzuszki na ławce skośnej z obciążeniem 1s [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 11/11/2008 8:29:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foliowanie brzucha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z dietą to u mnie ciężko lubię dużo jeść jedynie już 2 m-c nie słodyczy i w dni nietreningowe śmigam na rowerku 30 min i katuje brzuch brzuszkami plus do tego odżywki białkowe no i się foliowałem ale przestane jak to faktycznie nie pomaga

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 11/25/2010 11:06:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kush, tu masz liste wszystkich gier typu fighting na xboxa (starego i nowego): http://www.xbox.com/en-US/games/catalog.aspx?r=0&s=0&g=106000000&c=10&xlm=0&h=0&p=1 Zwroc uwage, ze nie wszystkie ktore wyszly na starego beda dzialaly na nowym (backward compatibility). Pelna lista backward compatibility jest tu : [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 1/19/2007 11:10:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY NA POCZATEK PRZYGODY

    Post
    Odżywki i suplementy

    a własnie propo tego ZMA to znaczy ze ponim też moge urosnąć chodzi mi o wzrost :) jestem teraz z swojego zadowolony ale jeszcze moglo by by c troszke :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 9/9/2007 9:49:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz co tutaj jest !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    c..i..p..k..a..? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 5/13/2003 2:29:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywisty koszt suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    A z jakiej racji masz za darmo suplementy, jeśli to nie tajemnica? Aż tak bezinteresownych ludzi którzy zaopatruja kogoś w drogie odżywki nie znam. Można komuś sprezentować 1 czy 2 puszki ale Ty mówisz że wszystko masz free. Poza tym Bigger, bez urazy, lubię Cię, polemiki z Tobą sprawiaja mi przyjemność i wzbogacają [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 9/5/2002 11:11:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia...

    Post
    Scena MMA i K-1

    zaraz zaraz a kto powiedzial ze I.C.E. potzrbooje tych wysokich kopniec do walk oolicznych ? a moze walczy w taekwondo loob w semi-contakt w kickoo , a w semi tkie kopniecia i mozliwosc wysokiego ootrzymania nogi w powietrzu jest BARDZO PRZYDATNA . pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 6/23/2001 1:02:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia...

    Post
    Scena MMA i K-1

    I.C.E : Spróbuj takiego ćwiczenia: stań sobie koło jakiejś drabinki lub czegoś, czego się możesz złapać ręką i przytrzymać. Trzymając się, spróbuj kopnąć yop chagi, ale bardzo powoli, jak najwyżej unosząc nogę. Kop bardzo powolne yop chagi w seriach po 10-20 nie opuszczając nogi poniżej pasa (tzn. cofaj kolano do brzucha i z powrotem powoli [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 6/29/2001 9:29:08 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ekhm... Przepraszam , że się wtrącę , ale mam pewną sugestię do wszystkich , krórzy odpowiedzieli na post I.C.E 'a . Najpierw zastanówcie się nad tym co piszecie , wystarczy tyko chwila zastanowienia aby nie napisać czegoś bezsensownego np. rozgrzewka w wannie . A gdzie pobudzenie receptorów nerwowo-mięśniowych ? Przecież to one pozwalają na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 7/4/2001 11:43:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym myć twarz jak ma się syfy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    radze tez niektorym sprawdzic na c osa uczuleni bo same skladniki zawarte w wodzie moga podrazniac .... znam osobe, ktora pozbyla sie pryszczy montujac filtry na linii do umywalki w lazience i do prysznica, ma osobna koncowke tylk odla siebie bo jakby cala rodzina korzystala to by na filtry nie zarobili :P powod wyskakiwania pryszczy byl prosty, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 5/12/2010 1:26:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce - jabłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kilka słowek o jabłkach:Jedno średniej wielkości jabłko (100 g ) zawiera: Energia 36 - 57 kcal Witamina C 5 - 18 mg(a więc raczej średnia ilośc jak na owoce) Karotenoidy(hmm, zdaje się coś z czego może być witamina A) 0,07 mg Błonnik w tym pektyny(czyli błonnik rozpuszczalny w wodzie) 2,3 g Cukry proste 8 - 12 g (dużo) Tłuszcze 0,2 g(a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8198 Data: 8/3/2002 8:59:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butcher43 trening Lafaya

    Post
    Trening w domu

    A:40 B:10 C:10 C1:20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 5/17/2012 12:59:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)