SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Mięśnie brzucha...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Salvi fakt samemu ciężko jest za jakiś tydzień wraca syn mojego chrzestnego i znim będę trenował;) możesz dać link do tego postu?! Kuzyn on kilka lat a ja kilka tygodni "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim honorem płacc plamię swój honor plamiąc honor pokazuję ze sam siebie nie szanuję..." "tygrys moim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2002-08-13 16:09:20 Liczba szacunów: 0
  • San Da a Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Głównym Instruktorem P.C.MT-SD i założycielem Szkoły Sztuk Walki MUAY THAI, SAN DA-KUNG FU (rok zał.1994) jest Piotr Ochniowski - pełnoprawny instruktor T.K.K.F. o specjalnosci Kung Fu, zawodnik Kung Fu Wu Shu klasy mistrzowskiej, były członek Kadry Narodowej i reprezentant Polski, licencjonowany sędzia III klasyWu Shu (TAOLU i SANSHOU.W 1988 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2003-09-04 14:33:50 Liczba szacunów: 0
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok to zabieram sie do pisania planu A B C 12duże 8małe będzie ok? Zobaczymy jak bedzie po cyklu bo w tej chwili robie 16 duze/12 male.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-09-27 14:17:26 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] D.C. - Jem co chce

    Post
    Trening dla początkujących

    15.09.2015 (wtorek) Rzadko kiedy pływam jednym stylem cały trening, ale dzisiaj jakoś tak miałem na to ochotę. Dorzucam pomiary, które się nie wiele zmieniły, ale przez to, że odpuściłem dietę w połowie tamtego tygodnia. Pływanie: 1. 500 metrów stylem dowolnym. /SFD/Images/2015/9/16/cb597bbdcd7d4e22a56376b362e21ec2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2015-09-16 08:14:55 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Arachidowe i słonecznik w takich ilościach skutecznie zaburza prawidłowy stosunek o3 do o6, co w dłuższej perspektywie może doprowadzić do stanów zapalnych. Białka jest zdecydowanie za dużo, tak wysoka podaż protein (biorąc pod uwagę Twoje parametry) może obciążyć wątrobę i utrudnić budowę masy mięśniowej, gdyż białko jest najbardziej termogennym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2017-07-17 12:01:30 Liczba szacunów: 0
  • żółtaczka!?

    Post
    Doping

    Rozmawiałem przed chwilą z lekarzem i mam dla ciebie dobre wiadomości - żółtaczka typu A (pokarmowa) w przeciwieństwie do B i C nie zostawia śladu (antygen zostaje wydalony bez śladu) i twoja wątroba jest teraz tak samo zdrowa jak człowieka który nigdy nie chorował. Son Gochan

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6575 Data: 2002-05-30 22:33:11 Liczba szacunów: 0
  • Buty do biegania - asfalt.

    Post
    Inne dyscypliny

    Polecam te buty http://allegro.pl/buty-asics-gel-pulse-3-38-gel-c-system-ahar-i2527060483.html ja dałem za nie w m sporcie 259zł w promocji. Mają najlepszą amortyzacje z tych, które oglądałem więc na asfalt w sam raz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2012-08-27 16:33:26 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta była w załączniku jako obrazek nie wiem czemu się nie dodała :c

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2016-01-21 12:48:08 Liczba szacunów: 0
  • Co z dziećmi????

    Post
    Doping

    czasami powodem obniżonej płodności mężczyzny są różnego rodzaju zaburzenia hormonalne. Nieprawidłowości w wytwarzaniu odpowiednich poziomów hormonów płciowych najczęściej spowodowane są zaburzeniami funkcjonowania tarczycy, przysadki mózgowej czy też kory nadnerczy. Niewątpliwie bardzo duży wpływ na płodność mężczyzny ma jego styl życia. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2005-08-08 15:49:22 Liczba szacunów: 0
  • zupy rzecz jasna codziennie inne, warzywa w środku są, na kolacje zamiast kurczaka i innych mięs wchodzi czasem ryba, do tego vita-min multiple sport, vitamina c, d3+k2. suplementacja nadrabia niedobory ? czy dorzuccoś do tego, wiecej warzyw ? Co masz na myśli pisząc o rotacji węglowodanów ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2018-01-18 18:26:34 Liczba szacunów: 0
  • Biorę Gold Wit c 1000 z Olimpu ogólnie od 10go czerwca poleci wino i prop. Ale chce się zabezpieczyć Teraz w pl przy ogólnej analizie moczu robią analize kwasu, spora większość ludzi suplementujących syntetyk ma spore + co wiadomo z czym sie wiąże. Jeden chłopak robił badania co z nim rozm na PW bo szukał przyczyn problemów z nerkami i okazało [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2018-05-06 16:16:57 Liczba szacunów: 0
  • Carbo o co chodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    c

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2006-04-15 13:03:59 Liczba szacunów: 0
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co chwile ładujesz górę supli, powinieneś wiedzieć już co i jak że odżwyki służą w celu uzupełnienia braków, białka czy gainewrów , co do witamin minerałów z animalem się to dubluje, nie ma sensu ładować tego na raz 1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) wg braków 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) wg braków 3.OPTIMUM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2020-01-25 21:52:54 Liczba szacunów: 0
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) 39g po treningu i ewentualnie według braków w diecie. 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) polecam sprzedać. 3.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS VANILLA ICE CREAM (2730G) polecam sprzedać. 4.CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE GREEN APPLE (800-835G) 5g przed i po treningu w nietreningowy 5g. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2020-01-25 23:49:12 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja a sporty walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja na ostatnich zawodach bralem "legal" doping. Tzn. jakas tam ampulke cofeiny, wyliczona tak ze bylo legalnie, korzenia, glukoze w tablecie i inne nawet nie wiem co, poprostu dawal znajomy :) ... co zauwazylem? :) ze to mi gowno dalo... :))) oo. jedynie co sie przydaje to zamrazacz :) mozna mocno walic piszczelami i nic :) ale gdy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2001-10-11 19:25:50 Liczba szacunów: 0
  • Amerykańskie suplementy.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W najnowszym "Muscle" w rybryce Zulaka jest ciekawy tekst. Mianowicie Zulak pisał że dał do badania odżywkę jednej z czołowych amerykańskich firm, która jest popularna i sprzedaje swoje produkty zarówno w USA jak i za granicą. I okazało się że w porcji zamiast 2g węglowodanów było 8g a białka zamiast 20g było 15g. W porcji, czyli [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2003-03-31 09:07:31 Liczba szacunów: 0
  • 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 25/szt 2. SAN V12 MAGNUM 1195g - 11.2011 cena= 50/szt - nadal aktualny-brak kontaktu z zainteresowanym 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 80/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2012-03-23 10:04:20 Liczba szacunów: 0
  • uaktualniam listę: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 22/szt 2. TREC NIGHT PROTEIN 750g VANILIA - 01.2012 = 30/SZT 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 70/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2012-03-31 15:40:13 Liczba szacunów: 0
  • 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 22/szt OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt biore 7977479 odezwij sie !!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2012-04-06 20:31:24 Liczba szacunów: 0
  • Odświeżam: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 20/szt 2. HI TEC X-PUMP 1350g 09.2011 CENA=40/SZT 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 50/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 60/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 23/szt

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2012-04-20 17:12:52 Liczba szacunów: 0