SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Aktualne foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    do takiej sylwetki chyba nikt nie ma zastrzeżeń no chyba że masz zamiar zosta ć czołowym kulturystą ale oni są przepakowani:)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17936 Data: 11/26/2006 1:24:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening kwarantanna c.d. A1.Wl 94 4s x 6p A2. Drążek 10 serii B1. Wlw 65, 70, 75, 75 x 8 B2. Wiosło h. 47 3s x 8p Fejspul 2 x 20 https://youtu.be/1sNxVP6roTM

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 16676 Data: 11/28/2020 7:25:04 PM Liczba szacunów: 1
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam też c***owy i rzadko znajduję,więc chyba Ty masz więcej kasy ode mnie

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 18370 Data: 7/27/2011 3:00:32 PM Liczba szacunów: 0
  • jest takie piękne staropolskie przysłowie " c.h.u.j z nimi Bóg z nami " i równie piękne " . . . no do roboty k*********"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 8/5/2009 10:40:58 PM Liczba szacunów: 0
  • co tu dużo mówic http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 8/6/2009 5:03:05 PM Liczba szacunów: 0
  • W ramach domowej fizjoterapii zastosuj na kolano okłady z korzenia żywokostu lekarskiego oraz wygrzewaj nogi na słońcu( 20 minut wystarczy) i jedz produkty bogate w witaminę C oraz naturalny kolagen. Na temat ustawienia rzepki nie jestem w stanie Tobie odpowiedzieć, może ktoś inny się wypowie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 8/18/2015 5:41:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to najtańsza ławka prosta do wyciskania. Jedyny sprzęt w takiej cenie: - gięte profile - możliwość montażu akcesoriów - pokrętła dociskowe - gumowe osłony na stojaki - rozstaw 110cm Ławka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L006 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9838 Data: 5/9/2011 10:19:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Jestem gruby - żal i wstyd.....potrzebuje kilku rad.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    leopodius,nie powiem Ci bo nie wiem ;c oczywiscie ze nie jestesmy zawodowcami,serek wiejski tez mozna zjesc :) Ja np. szamam twaróg półtłusty+mleko+cukier waniliowy

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 7/28/2012 10:24:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Jestem gruby - żal i wstyd.....potrzebuje kilku rad.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wlasnie ;c

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 7/28/2012 12:32:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcą mnie pobić... ;/

    Post
    Sztuki Walki

    przenosze do C/S, moderatorzy proszeni o przejęcie tematu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14455 Data: 12/10/2009 4:25:44 PM Liczba szacunów: 0
  • niezłe gówno do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Boks to przykład z innej branży takich uszkodzeń, których nie widzisz na codzień, ale po latach jak się je zsumuje to są pokaźne. No i w sumie sam nie negujesz, że coś tam może się roz******lać. No bo taka jest rzeczywistość. Na pewno zdrowsi są wytrzymałościowcy, nie ma c***a, no ale jednak kochamy ciężar. Z tym badaniem to chodzi o to, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 7/16/2011 8:53:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna . WPC , Wit.C i D , powinno Ci starczyć na początek przygody z suplementacją . Pozdrawia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 12/26/2015 6:51:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna . WPC , Wit.C i D , powinno Ci starczyć na początek przygody z suplementacją . Pozdrawia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 12/27/2015 12:45:46 PM Liczba szacunów: 1
  • Co sądzicie o tym planie treningowym Fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    I plan A w poniedziałki, B w środy i C w piątki. Mam zwiększać z tygodnia na tydzień ciężar albo powtórzenia ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 683 Data: 3/22/2019 2:14:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Badr nie mam takiej rozpiski np: PN-ŚR-PT. Po prostu jest czas, jest trening. Nie ma czasu jest regeneracja. Nie raz nie ma czasu przez kilka dni więc mam długą regeneracje. Dzisiaj był czas, więc weszło: Trening C jak Conditioning: viking warrior conditioning: 8 rund x 15 sekund x 16kg kettlebell Czytałem że wyrobienie nawyku trwa 40 dni. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 5/8/2012 9:08:53 AM Liczba szacunów: 0
  • wczoraj: XV Trening C jak Crossfit 1 Test Coopera(30)+6 Sprintów 100 Burpees czas 10,34 Takie nic, a czuje się jak po zderzeniu z czołgiem. Nie lubię już Crossfita, a PALEO papu to też kupa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 5/14/2012 8:13:38 AM Liczba szacunów: 0
  • XVII Trening C jak Crossfit 2/combat conditioning 5 Na rozgrzewkę trochę Jogi: Hindu pushups(pompki)x8 Back bridge(mostek zapaśniczy)x16 Hindu squats(przysiady)x32 Potem bez furii: Jailhouse ten(Burpees)czas 5,38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 5/17/2012 3:37:20 PM Liczba szacunów: 0
  • hellfire innovative - ephedran a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ephedran: C. Fimbriata (pregnane + megastigmane glycosides) Nie wypowiem się bo nie mam pojęcia co to za substancje i jak działają ale może dzieki temu TomQ coś więcej napisze. PS. Mogłeś wybrać t5, sporo pozytywnych opinii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 4/20/2016 4:56:48 PM Liczba szacunów: 0
  • hellfire innovative - ephedran a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ephedran extract nijak sie ma do efedryny, w hellfire cala ta magiczna nazwa odnosi sie do C. Fimbriata czyli Caralluma fimbriata jest to ekstrakt z jakiegos kaktusa uzywanego przez plemiona w afryce, działa jako bloker apetytu wiec tubylcy moga polowac przez pare dni nie przejmujac sie glodem :) nie spodziewaj sie efektu jak po efedrynie bo to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 4/20/2016 7:36:53 PM Liczba szacunów: 0
  • cel-krata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, kwasy mlekowe dobra rzecz na trawiewnie, witamina C tez ci sie przyda przy walce z kortyzolem. Mozna podciagnac pod warzywa zielone,

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 10/6/2009 3:00:49 PM Liczba szacunów: 0