SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Marekja jem tylko 1 raz dziennie i organizm sie zaadaptował po paru latach, jem raz na dobe o ok 4 w nocy do 8 rano, na trening ide nastepnego dnia o 18 tez na czczo, biore tylko 30 gram bcaa i glutaminy i vit c

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 7/31/2008 5:35:58 AM Liczba szacunów: 0
  • cmvsbjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    A oto co Seiken napisał o Renegacie. "Renegat , generalnie nie wysylam takich postow , ale ty juz przeginasz. Specjalisto od " szyfrowania danych ", przeciez ty nawet nie masz o tym pojecia ( twoj do mnie e- mail mowi to za siebie) Profil zmienany "tygodniowo" ,od zapasow , poprzez thai i BJJ , robisz sie mistrzem w [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 4/29/2002 10:24:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Spokojnie będziesz mogła powrócić do jazdy konnej. Dla poprawy rób na okolice złamania okłady z korzenia żywokostu lekarskiego, zadbaj o odpowiednią ilość witaminy C z pożywienia, oraz kwasów tłuszczowych omega 3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 4/3/2013 11:17:27 PM Liczba szacunów: 0
  • flaczenie na koksie

    Post
    Doping

    e.c.a. dwa ćwiczenia na brzuch (jedno na górną partie drugie na dolną) i aeroby od 45 do 60 min. po trenigu (rowerek) na mnie to zadziałało FiGo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 7/10/2001 8:59:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    No na przestrzeni około 6 lat to zmieniły się wręcz nie do poznania. I dalej jadą na renomie. Aktualny animal flex, którego skłąd mam przed oczami to po prostu 3g miksu glukozaminy i chondroityny, śladowe ilości kwasów tłuszczowych o3, o6 i o9, przyprawy takie jak imbir i kurkuma i kwas hialuronowy, który podawany drogą pokarmową raczej działania [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11233 Data: 11/10/2011 7:21:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Temat podróbek Omnadren'u rozwiązany. Podobnie jak temat podróbek Testolic'a: http://www.sfd.pl/TESTOLIC_100mg_10amp_x_2ml_Tajlandia-t432048-s25.html Ale nos mi mówi, że Znafcy SFD nie dadzą za wygraną c.d.n.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 3/29/2010 12:50:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dlatego napisałem c.d.n. Ale i na tym popłyną

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 3/29/2010 12:57:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Wydaje mi sie, ze najwazniejsze, aby byla informacja o ewentualnych skutkach ubocznych i przeciwskazanich stosowania danego srodka/suplementu czy zostal dopuszczony do oBrotu na terenie III RP ;). Gramatura/sztuki, cena brutto-to juz oferta handlowa k.p.c

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2/18/2009 3:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga: 68kg wzrost: 180cm hardgainer zapotrzebowanie: B:2g T:1,7g W:5,6g Kcal: 3003 cel: masa I sniadanie mleko 100g/ok platki owsiane 100g/ok rodzynki 40g/ok twarog poltlosty 50g/ok orzechy wloskie 30g/ok B:30/T:30/W:110 Kcal:791 II sniadanie: bulki grahamki 80g/ok ser gouda 50g/ok szynka z indyka 60g/ok Dodaj warzywa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 5/17/2007 3:44:52 PM Liczba szacunów: 0
  • C'mon zadnych sensownych propozycji...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 5/31/2014 7:13:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, maksymalnie bierzesz 2,5g b/k.m.c chyba że bierzesz sterydy albo chcesz mieć problemy z nerkami , skoro masz 12% tłuszczu to endo raczej nie jesteś możesz wziąść 2,4g b/kmc 1,5g tł/kmc i resztę węgle powinno być ok :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 12/11/2008 9:10:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, trening,odrzywki, suplementy, co i jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1g/10 kg.m.c.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 4/1/2012 7:43:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ps. Tu zacytuję fragment z: P R Z E P I S Y ORGANIZACJI I SĘDZIOWANIA ZAWODÓW TRÓJBOJU SIŁOWEGO Do przejrzenia na: http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Technical_Rules/ipf_rulebook_2009_pl_p0.pdf (str. 12) T-shirt / Koszulki wspomagające T-shirt lub koszulka wspomagająca (będzie z jednowarstwowego materiału) dowolnego koloru musi być [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6720 Data: 9/9/2010 11:53:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięsień piersiowy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do zapobiegania radziłbym nie zapominać o odpoczynku, zmieniać co jakiś czas intensywność treningów, zadbać o odpowiednią dietę, pić rozpuszczoną żelatynę lub inny kolagen( jednak żelatyna jest pod ręką ),dorzuciłbym do dziennej diety garść pietruszki, gdyż zawiera duże ilości witaminy C , która bierze udział w syntezie kolagenu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 4/4/2012 6:10:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki następny cykl??

    Post
    Doping

    ogolnie n/c

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2/10/2005 6:07:28 PM Liczba szacunów: 0
  • WIADRO, staralem sie lądować na palcach lub srodkiem stopy. Nie na palce! Na srodstopie, a w zasadzie to lekko na zewnetrzna strone srodstopia ("poduszka" pod malym palcem), pozniej cale srodstopie i cala stopa na koniec - tak do mniej wiecej wyglada, tyle ze w biegu ta sekwencja jest blyskawiczna :-) Stan, podnies kolano do gory, calkowicie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 4/26/2012 6:24:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Koniu - niestety jesteś w błędzie lat mam 30 - a nie rozumiem co z kolei dla ciebie jest takiego niezrozumiałego w zapytaniu - to jest ZAPYTANIE czyli prośba o wyjaśnienie 2 kwestii. Skonstruję pytania jeszcze raz Jestem na redukcji i 1. Jakie polecacie spalacze tłuszczu (legalne), które faktycznie działają 2. Chcę brak 2 x po 30 g białka WPC80 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 4/1/2014 12:33:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 6miechow pakerni

    Post
    Galeria Zdjęć

    kamil1982 piszesz jak analfabeta .... "bendzie 16lat :" będzie warzyc - > ważyć . n/c zamiast siłki weż słownik -._.- Zmieniony przez - germanski w dniu 2005-05-18 21:00:07

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12101 Data: 5/18/2005 8:54:36 PM Liczba szacunów: 0
  • BJJ a...walka na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    ciekawy temat, zdarzaja sie faktycznie takie sytuacje, ze ktos z bliskich dostanie ... moje rozwiazanie jest taie - unikac takich miejsc , a jesli juz sie stanie tak to napi....ć czym popadnie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8186 Data: 3/24/2009 10:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • powrot sil po chorobie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Maliniar A czy Ty również ćwiczyłeś bez żadnych witamin i suplementów ? A od oceny tematów to jestem tutaj JA astutus Ja propnowałbym dużo wit,,C,, i kup sobie najmniejsze opakowanie CARBO może być Olimp ,to naprawdę kosztuje kilkanaście złotych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 9/29/2005 1:20:53 AM Liczba szacunów: 0