SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • MUTANT NOXX Z góry dziękuję użytkownikowi X-POMP za możliwość testu i zaufanie . Na ten moment nie umieszczę zdjęć , bo obiektyw mi poszedł się y.e.b.a.c , na dniach coś umieszczę . 1 porcja POMPA- 7/10 POBUDZENIE- 8/10 SKUPIENIE- 9/10 SMAK- 6/10 - mi to nie smakuje ale do przełknięcia , do tego śmierdzi %-) ROZPUSZCZALNOŚĆ- 10/10 ZEJŚCIE- [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8199 Data: 6/25/2012 7:57:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Kac, imprezy, suplementacja????

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Nazajutrz, czykli sposób na kaca." "Teoria: Stan tzw. kaca spowodowany jest spożyciem nadmiernej ilości alkoholu, czyli zatruciem organizmu substancją dla niego nienaturalną. Głównym czynnikiem powodującym ten stan nie jest alkohol etylowy (C2H5OH), który jak nam się wydaje piliśmy, lecz zawarty w nim w ilościach śladowych alkohol [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12344 Data: 1/1/2006 10:32:07 AM Liczba szacunów: 0
  • oliwa z oliwek nie zawiera prawie zadnych ilosci Omega-3 to taka uwaga na marginesie ciesze sie ze pasuje c dieta niskoww - powodzenia YYYYY POWIEM SZCZERZE ZE MNIE ZASKOCZYLES - BO MYSLALEM ZAWSZE ZE MA HEHEHE COS MI SIE POMYLILO CHYBA Z LNIANYM.... PROSILBYM CE W TAKIM RAZIE O ROZPISANIE (JAK BEDZIESZ MIAL CHWILKE) - JAKIE NNKT POSIADA OLIWA [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 5/19/2003 5:35:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    " WALKA Z KILKOMA - JEST NIEMOŻLIWA CZY TO W STÓJCE CZY W PARTERZE!!! Kłamstwo #2 "Po treningach sztuki walki będziesz w stanie walczyć z kilkoma przeciwnikami" Nie! Nie będziesz w stanie! To nie "filmy karate", to nie wymysły rodem z Hollywood, to nie "Matrix". To smutna rzeczywistość! Jeśli chcesz pokonywać [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10336 Data: 7/20/2006 10:58:54 AM Liczba szacunów: 0
  • gregor ja czasem w******lam cała tablice czekolady i c*** wy***ka, ide na siłke i daje z siebie całą moc i c*** mam wy***ane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7850 Data: 9/8/2010 7:45:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Kamel co do OSSOPANU (myślę że przeczytałeś o nim w moim poście ale niedoczytałeś) to nie jest on na wzmocnienie stawów. Ossopan w kulturystyce ma za zadanie wzmacniać kości i okolice stawowe aby przygotować organizm do nagłych przyrostów masowychi przeciążeniń spowodowanych przyrostem siły. Do ochrony/wzmocnienia stawów używa się zupełnie innych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 11/7/2002 5:34:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny na masę

    Post
    Dietetyka sportowa

    przyczyna otylosci nie jest tluszcz lecz nadmiar weglowodanow zoltko jaja zawiera niemal wszystkie mineraly i witaminy z wyjatkiem wit.C jest bogate w antyoksydanty bardzo pozytywnie dziala na wyniki sportowe i podnosi poziom testosteronu,nie unikaj ich nigdy i jeszcze jedno nie lacz ogorka i pomidora w jednym posilku,bo ogorek blokuje witamine [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 10/11/2011 9:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolarstwo - doping

    Post
    Doping

    co da DiLuci to poczytaj newsy lepiej co do suplementacj to dam pare sugestii o szczegóły pytaj w suplach bo tu nie ten dział wiec tak najwazniejsze jest jedzenie bo przy cięzkim treningumozna spalić nawet 5tys kalorii przed treningiem minimum 2 posiłki bogate w wege zlozone w czasie jazdy jedz cos co około 40min bo inaczej 3-4h i prad odetnie, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 6/1/2007 1:15:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Badania

    Post
    Doping

    ZESPÓŁ CUSHINGA ENDOGENNY i JATROGENNY dr hab. n. med. Danuta Chlebna - Sokół STRESZCZENIE Osteoporoza posteroidowa u dzieci i młodzieży może występować zarówno przy endogennym nadmiarze tych hormonów (choroba Cushinga, zespół Cushinga) jak też przy ich długotrwałym stosowaniu terapeutycznym (jatrogenna). Mechanizm powstawania osteoporozy jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11981 Data: 11/20/2005 1:42:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykro, że masz takie doświadczenia... Też myślałam o tej ewolucji, ale nie napisałam... Gdyby do ochrony zdrowia i prawidłowego funkcjonowania potrzebne nam były jakieś wielkie dawki wit.C, to dlaczego nie mamy np. zdolności jej syntetyzowania? Widać wystarczały ilości dostępne z jedzenia, a człowiek generalnie nie odżywiał się kilogramami [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 10/20/2016 12:20:35 AM Liczba szacunów: 0
  • JAKIE SĄ SKUTKI PICIA WÓDKI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Ziki. Nie pekaj stary,jesteśmy tylko ludzmi-jak powiedział Robocop.. Pij duzo wody przed,w trakcie i szczególnie po libacji.Jedz jak tylko mozesz.Wez przed piciem 3,4 witaminy c,magnez.Po piciu tez witamina c i magnez,b-compleks. Nie stracisz niczego,nie pekaj to nie jest takie latwe,raczej kwestia lezy w psychice.. Ja nie moge sie czasami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 4/21/2003 2:17:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 jajko - 12.5/9.7/0.6//139 twarog 100gr - 20/1/3//99 mintaj 100gr - 16/1/0//73 tunczyk 100gr - 21/1/0//96 schab 100gr - 21/10/0//174 kurczak 100gr - 21/1/0//99 indyk 100gr - 20/1/0//84 makrela 100gr - 20/15/0//221 płatki owsiane 100gr - 12/7/62//366 ryż brązowy/kasza gryczana 100gr - 9/2/65//328 orzechy wloskie/migdaly/orzechy nerkowca 100gr - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 10/1/2011 11:44:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Roelly-kulturysta o małym kośćcu ,jakgo ktoś na forum określił }:-( /SFD/Images/2016/10/1/a280e5ab2347473e96036119e1e47945.jpg /SFD/Images/2016/10/1/26ede6dca85146d5ae2595ef8e64de8e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 10/1/2016 2:02:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczorajszy trening klatka+biceps+triceps Hantle wzdłuż tułowia 3x18 (30kg) Hantle w przód 3x15 (35) Francuz 3x12 (25kg) Gilotyna 3x15 (60kg) Normalne wyciskaanie na ławce 3x12 (65kg) C&J 3x12(40kg) Podciąganie nachwytem na drążku 3x10 _________________________________________ Trening robiony dosyć późno więc nie wszedł jak powinien.Szczególnie nie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 10917 Data: 9/23/2012 5:46:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiszonki warto kombinować samemu - np. zakwas z buraków. Chleb mógłby być na zakwasie; to zupełnie co innego, niż zwykły razowy. Warto nauczyć się robić samemu, bo w sklepach bywają podróby chleba na zakwasie, pieczone np. z dodatkiem suszonego zakwasu albo jakoś kombinowane. Taki własnej roboty chleb dobrze się przechowuje i można go też mrozić [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10566 Data: 10/20/2016 11:16:36 PM Liczba szacunów: 1
  • Prosiłem Marcina o wklejenie na 1. stronę diety w pierwotnej wersji i się biorę na pełnej k***e ! Nie ma że boli... Nie chcę więcej razy przeczytać,że nie jest tak jak powinno być... "Go hard,or go home..." http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c W myśl tej zasady jadę... Zmieniony przez - zdaniu13 w dniu 2009-02-07 23:21:35

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 2/7/2009 11:03:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Poniedziałek,Wtorek - 30,31.03 - Treningowe Treningowe piłkarsko,nogi mi wchodzą w dupę...Masakra Wczoraj : Rozbieganie Stretching Ćwiczenia dynamiczno - strzeleckie Rozbieganie Dziś : Rozbieganie Stretching Gierki z różnymi założeniami taktycznymi Rozbieganie Stretching Trener wymyślił układ treningów taki nie bardzo : Pon,Wt,Czw,dlatego [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 3/31/2009 9:41:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Wtorek -> Niedziela - 21 -> 26.04 - Nietreningowe Czas odkopać temat,bo koniec z opierdzielaniem się Strasznie nuuuuudny tydzień,testy gimnazjalne - luzik - jakieś 135-140/150 powinno być Micha oczywiście trzymana (jedynie w pt. skok w bok - Mars,2 kiełbaski z grilla i energetyk - cheat meal ) Aktywności zero,no oprócz piątku gdzie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 4/26/2009 8:36:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Środa - 29.04 - Treningowy Z racji że wczoraj grała moja kochana Barca,dzisiaj wstałem lekko z***any (7,5h snu...).W szkole na wszystkich lekcjach prawie że kimka,wyrwałem papucia z matmy za pracę na lekcji a tak poza tym przeżyłem.Powrót do chaty,drzemka i wstałem jak nowo narodzony - był power na trening Micha wyglądała tak : 200gr owsianych + [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 4/29/2009 10:19:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzecz sprawdzona Panowie - takie ilości na mnie działają najlepiej,jeśli chodzi o masę Poniedziałek - 25.05 - Treningowy Także no...ten - taki jakby comeback Do zdrowia - to raz,do ogarniętej michy - to dwa Wstałem i czułem się jak nowo narodzony,tylko katar delikatnie dokucza Wczorajsza terapia : 3 tabs. Rutinoscorbinu + Jakaś witaminka C w [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 5/25/2009 7:56:51 PM Liczba szacunów: 0