SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, dawno mnie nie było ale tak to czasem jest, miałem kilka spraw do dopięcia. Od nowego roku zrobiłem sobie projekcik 24-tygodniowy, nie wiem czy wspominałem. Jestem w 16tyg i całkiem nieźle to wygląda, wpadło trochę mięska na spokojnie, a teraz już dłuższy czas redukuję. Jednak w tym roku dużo przeszkód wpada mi pod nogi, jakieś przeziębienia, jelitówka, a ostatnio nawet kontakt bezpośredni z samochodem podczas kręcenia aero na rowerze... Na całe szczęście nic poważnego się nie stało a nie było to z mojej winy :P Teraz męczę CC w połączeniu z treningiem ukierunkowanym na siłę PUSH/PULL 4-dniowy. Dziś kompleks: A.MC B.Wiosło C.MP D.SQ E.Skłony ciężar dopasowywany do ćwiczenia, 6 rund po 5 ruchów każde ćw. Aero: stacjonarny 45min tętno 150. MIska: http://i.imgur.com/gBDudlv.png martwica z ostatniego trena, 2 zasadnicza: https://www.youtube.com/watch?v=Fc9rPTuejew&feature=youtu.be i jakieś siady, chyba ostatnia z dnia lekkiego: https://www.youtube.com/watch?v=l4GK6iEDKVU&feature=youtu.be PZDR.

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2015 6:49:54 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Odnośnie badań podaje link do całego filmu ( https://www.youtube.com/watch?v=0on00UuqZ0U ) i wyciągnięty link z opisu do badania ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28497942 ). 2. Odnośnie nóg oczywiście ćwiczenia zmienię, barki w treningu B robię ale zapomniałem napisać. 3. Jakie proporcje w takim razie zastosować tłuszczę/ węgle 4. Odnośnie kalorii tutaj kolejny film wk ( https://www.youtube.com/watch?v=fNWAbxY5lq4 ) i również linki do badań: a) https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-11-19 b) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4617900/ c) https://www.hindawi.com/journals/jnme/2016/9104792/ Zmieniony przez - Messs w dniu 2017-07-06 23:11:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 7/6/2017 11:08:33 PM Liczba szacunów: 1
  • Kolejka hitów

    Post
    Piłka Nożna

    szkoda tylko, że wszystkie w C+

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 3/22/2008 2:21:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcjia by e_L_d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imo z rzeczywistą. Wszystkie ryby z puszek, poza tym tuńczyk to wcale nie jest taka dobra ryba, ponieważ żyje ona długo i trochę śmieci z oceanu w siebie wbuduje podczas egzystencji. Urozmaicaj i daj trochę omega 3, jakiejś naturalnej witaminy C w równych dawkach w ciągu dnia, oraz magnez z cynkiem przed snem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 9/26/2007 12:35:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Na dzisiejszym treningu spelnił sie jeden z moich koszmarów, tzn. zawsze sobie wyobrażałam, że podczas przysiadu klapne tyłkiem do podlogi i nie będę mogła wstac...oto ten dzień nadszedl dzis Nie było asekuracji, sztanga zjechała mi po pleckach, ciągnąc za sobą mój kucyk i wyrwawszy mi przy okazji garść włosów ...sen sie spelnil Trening 1. przysiad: 5x45;5x47,5;5x50;3x55 (przy czwartym był plask na podloge) 2. mc romanian: 5x50;5x55;5x60;4x65;1x67,5 3. suwnica: 10x50;10x60,10x70;8x80 4. uginanie nóg; 10x15;10x15;10x20;4x25 + za wczoraj siłowo-wytrzymalościowy:tydz C 100sit up,50thrusters(po 4kg), 25 MC(40kg); 100 pompek(w podporze o stojak),50 thrusters(po 4kg), 25 Mc(40kg),100 skoków na schodki, 50 thrusters(po 4kg), 25 MC (40kg) zajęło mi ok 45 po tych trustersach nogi jak z galarety, i obawiałam się ze mi hantelka na łeb spadnie ...po obdartych kolanach, plecach, wyrwanych kudłach nic mnie juz nie zdziwi <oby> Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-04-30 15:02:46

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2011 3:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej hej:) wpisuję zaległości, wczorajszy trening: siłowo-wytrzymałościowy tydzień C 100sit up, 50thrusters(7kg), 25 MC(45kg); 100 pompek(początek ok połowa męskie z przerwami, reszta w podporze o ławkę),50 thrusters(5kg), 25 Mc(45kg),100 wskoków na schodki, 50 thrusters(po 5kg), 25 MC (45kg) zajęło mi to 46 min - dłużej niż ostatnio, ale większe obciążenie i pompki prawdziwsze zmęczenie...bez zmian Miska wczorajsza: 1. 2 jajka, oliwa, jagody 2. odzywka, banan 3. schab, brokuł, pieczarka, cebula, truskawki 4. karkówka, sałata, pomidor, ogórek 5. mozarella, pomidor,oliwa, pomarańcza Miska dziś: 1. 2 jajka, oliwa 2. piers , ryż brązowy, pomidor, ogórek, oliwa 3. pomarańcza, kurczak, pomidor, orzeszki włoskie 4, karkówka, ogórek, pomidor, 5. serek wiejski, rzodkiewka, jajko Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-05-29 22:07:11

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2011 10:05:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, dzisiaj jestem zdechła jak flak, caaly dzień boli mnie głowa a raczej napyerdala, ta pogoda wszystkiemu winna, do d.upy jest, do tego okres ehhh Dziś trening siłowo-wytrzymałosciowy tydz. C, myslalam że nie wyrobię, ale jakoś poszlo: 100 sit up 50 thrusters (po 7kg na rękę) 25MC (50kg) 100 pompek 50 thrusters (7kg) 25Mc (50kg) 100 wskoków na podwyższony step 50 thrusters (już tylko 5 kg, bo 7 nie dałam rady) 25MC (50kg) pompki to była tragedyja, połowa były męskie na raty(co kilka pompek odpoczynek z glową na ziemi), potem o ławeczkę thrustersy pierwsze poszły w miarę, ale potem to było nie do zniesienia, po pompkach łapy miałam jak z waty nie wspominając o MC chyba za dużo zarzuciłam, pod koniec już trochę plecy zaczęłam odczuwac, były z przerwami 10-10-5 czas to ok 55 min Stary dziennik coś nie działa, w nowym jakos cięzko mi się odnalesć. Czuję się spuchnięta, nie wiem czy to przez okres czy jak. Od jutra same białko i tłuszcze mam nadzieje że te odwadnianie przyniesie chociażby minimalne efekty, bo tłuszczu to u mnie jeszcze moznaby z wiadro wytopić Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-06-25 19:24:23

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2011 7:23:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostalem o smaku naturalnym smakuje tak jak pachnie czyli c***owo , msuze pic z kakao albo czekolada , jak nie ma dodaje gainera bo nei da sie zniesc smaku

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2010 9:44:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Open waga 134kg

    Post
    Ladies SFD

    Na przeziębienie polecam witaminę C lewoskrętną (proszek, poprawia odporność), ból gardła - Tymsal (obrzydliwy smak, ale świetne działanie antybakteryjne) + herbatki z szałwii, nos - sulfarinol (działa również oczyszczająco i antybakteryjnie na zatoki)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 9/19/2016 9:21:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Właśnie czytam dokładnie :D Gdzie ja do c***a wafelka napisałem coś o zapożyczaniu technik? :P Albo czy stwierdziłem cokolwiek na temat tego jak masz rozumieć słowa Bruca? :D Kurcze... Nie zarzucaj mi czegoś co sam robisz nagminnie. Odniesienia do anatomii i fizyki w aikido i BJJ są inne? Racja :D W Aikido i BJJ widzimy ich realne zastosowania i skutki, JKD ani nie daje jego użytkownikom wielkiej siły ani też skuteczności :D A co do odnoszących sukcesy w MMA :D Dawaj linki ;P Z 3-4 zawodników z jakimiś osiągnięciami ;) Aha... Tajowie łamią piszczele? Zwykle przeciwnika :D I to wynika z zasad fizyki ;)

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2010 8:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    "Michale! Nie jesteśmy ludźmi z JKD koncepcji! Nie tłumacz nam po raz n-ty że twoje JKD jest prawdziwe a ich nie :) Składnię używam takiej a nie innej bo jako humanista potrafię bawić się słowem ;) Po za tym posiadając kilka nagród wygranych w konkursach tańca, wspaniałą dziewczynę od prawie 3 lat, dużo kolegów i koleżanek oraz nieco znajomości psychologii mogę przyznać bez strachu że jestem zadufany w sobie :D" To gratuluje kompleksow. ;) Kazdy czlowiek je ma (podobno) ale zdaje sie ze one przerosly Ciebie. ;) Skoro tak bawisz sie slowem to jestes kiepskim humanista. "Moja pewność siebie bierze się jednak nie z kompleksów (jak twoja) ale z przekonania że jako człowiek mogę wszystko! Nie jąkam się, nie urywam wątków ;) A to że odpowiadając na twoje posty trzeba pisać o 8 różnych rzeczach, no cóż... Trudno zachować jeden wątek ;P Po za tym tak na szybko jeden przykład: " To wlasnie robisz Ty na dodatek brak poprawnej skladni pojawia sie w Twoich wiadomosciach." jak zaczniesz stosować polskie znaki i pisać poprawnie po polsku (literówka czasem to nie problem ale nagminne ich pojawianie się już tak) to pogadamy czy ja piszę dobrą składnią :D" Ja nie uzywam polskich znakow, piszac, bo nie chce mi sie walczyc z "alt c". Jakos nie masz problemow z przeczytaniem i zrozumieniem moich wiadomosci. Poza tym jako humanista powinienes wiedziec ze bledy ort. nie sa tym samym co bledy skladni. ;) Ja nie jestem zadufany w sobie ale pewny tego o czym pisze. Czego nie mozna powiedziec o Tobie, bo glownie dowartosciowujesz sie wyzwiskami odnosnie mojej osoby. "DALEJ BRAK NAZWISK!! DALEJ BRAK FILMIKÓW!! DALEJ NIE ROZUMIESZ ŻE NIE TRENUJEMY JKD KONCEPCJI!!" Nie mam obowiazku wklejac nazwisk i filmikow. Szczegolnie ze nikt nie odp. na moje pytania. Skoro nie cwiczycie JKD koncepcji, to nie wiem dlaczego tak je "uwielbiacie" skoro przecza wszystkiemu co robil Bruce. ;) Aha, coniektore osoby na tym forum cwicza "koncepcje". ;) np. Buczah. I do teraz rowniez nie odp. na moje pytania. :) Michal

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2010 2:53:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Kompleksy mnie przerosły? No dobra :D Mam kompleks :P Słucham ludzi którzy wiedzą więcej ode mnie, próbuję się od nich uczyć i na nich wzorować... Tyle że na ludziach którzy naprawdę sobą coś reprezentują a nie na aktorach! Skoro nie chce Ci się walczyć z "alt C" to nie kłóć się na temat składni, mi może się nie chcieć pisać w sposób który Tobie się spodoba... A jeśli znajdziesz w moich wypowiedziach chociaż jeden błąd składniowy który przez wykształconego polonistę zostanie uznany za taki to przyjadę do Brodnicy Ci rękę uścisnąć. Aha... Kwestia dowartościowywania się :D Podaj mi chociaż jedno wyzwisko rzucone przeze mnie pod twoim adresem... Bo stwierdzenie że się jąkasz (co słychać na filmiku) lub że masz kompleksy to stwierdzenie faktu a nie wyzwisko. Określenie Cię jako *****a to obraza a nie wyzwisko ;) Słownik wyrazów obcych i jazda! Może zrozumiesz różnicę ;) Co nas obchodzi że JKD koncepcje przeczy temu co mówił Bruce? Kto w ogóle wchodził na ten temat? Oceniamy to co Ty robisz i to co Ty piszesz. Daj sobie spokój z tym JKD koncepcją bo to tylko zwiększanie rozmiarów twoich postów ;) DALEJ BRAK NAZWISK!! DALEJ BRAK FILMIKÓW!! DALEJ NIE ROZUMIESZ ŻE NIE TRENUJE JKD KONCEPCJI ANI NIE CHCE O NIEJ ROZMAWIAĆ!! DALEJ JESTEŚ ZAKOMPLEKSIONYM FANATYKIEM!!

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2010 3:03:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Dokladnie pamietam co mowiles i jak uzasadniales to we wczesniejszych tematach. Dlatego ciekawi mnie jak tym razem to zrobisz. ;) "Dobra ja kończe pisać cokolwiek do Michała bo nie lubię ludzi złośliwych :] " Wiec musisz nie lubic samego siebie w takim razie. ;) "ompleksy mnie przerosły? No dobra :D Mam kompleks :P Słucham ludzi którzy wiedzą więcej ode mnie, próbuję się od nich uczyć i na nich wzorować... Tyle że na ludziach którzy naprawdę sobą coś reprezentują a nie na aktorach! Skoro nie chce Ci się walczyć z "alt C" to nie kłóć się na temat składni, mi może się nie chcieć pisać w sposób który Tobie się spodoba... A jeśli znajdziesz w moich wypowiedziach chociaż jeden błąd składniowy który przez wykształconego polonistę zostanie uznany za taki to przyjadę do Brodnicy Ci rękę uścisnąć. Aha... Kwestia dowartościowywania się :D Podaj mi chociaż jedno wyzwisko rzucone przeze mnie pod twoim adresem... Bo stwierdzenie że się jąkasz (co słychać na filmiku) lub że masz kompleksy to stwierdzenie faktu a nie wyzwisko. Określenie Cię jako *****a to obraza a nie wyzwisko ;) Słownik wyrazów obcych i jazda! Może zrozumiesz różnicę ;) " Ok, poszukam. I zapytam sie wyksztalconego polonisty. ;) Juz mozesz sie pakowac. ;) Nie jakam sie, jak przyjedziesz to sie przekonasz. Skoro, dla Ciebie Bruce to tylko aktor, to nie wiem po co piszesz w tym temacie??? Nie mam czasu na klocenie sie z Toba przez internet. To ze caly czas piszesz o tych skladniach itd. oznacza ze masz powazne kompleksy. Nie bede marnowal czasu na pisanie o Twoich osobistych problemach na forum, sam musisz sie z nimi uporac. Michal Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-07-29 15:05:59 Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-07-29 15:07:01 Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-07-29 15:07:36

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2010 3:03:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Weź człowieku JWEDEN TURNIEJ w Pcimiu Dolnym z którego filmów nie ma na necie i Ty mówisz, że oni walczą w klatkach Bliżej do A jest z punktu B czy C?

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2010 3:23:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    To na c*** tu piszesz? Żoną się i dzieckiem zajmij lepiej.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2010 4:20:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Ale ja nie mówię, że nic nie zrobił, bo przedstawił niszowe kino azjatyckie na zachodzie. I cały czas to powtarzam. Uważam też, że Jackie Chan miewał lepszą choreografię od Lee. Zresztą c*** z tym. Dla mnie Klasztor Shaolin zapoczątkował kino azjatyckie a wcześniej to sam żal i pomyje Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-08-04 14:54:37

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2010 2:50:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Drown, "A nie mówiłem"? Jesteś pod wrażeniem wiedzy i logiki Michałka? Coś mi się przypomniało. Pozwolę sobie zacytować dawną przypowiastkę autorstwa MLKV, kóra wyjaśnia nawiedzenie Michała. Powstał dnia jednego rano B. Lee z łoża swego, zasępił się wielce i służbę leniwą pogonił palca pstryknięciem. Ostatniego pachołka który zagapił się trochę ubił dyskretnym pchnięciem kciuka. A potem, pergaminu najzacniejszego dobrawszy usiadł przy stole, za pióro gęsie chwycił, w niebieskim inkauście je zanużył i pisać zaczął. Potrzeba zaistniała aby znowu owieczki swoje jedynej prawdziwej wiary nauczył. Polakanie bowiem od nauk jego odeszli i herezję pośród kościoła siać poczęli. "Godzi się to" - mawiali heretycy owi - "by kopać wyżej niż ponad pas", zaś najznamienitszą podług tych zaplutych pogan metodą walki było przeklęte na wieki Muay Thai, podłe mma czy nieokreślony bliżej "grappling".... Tfu, mistrz Lee splunął z ohydą na myśl samą i pióro do pergaminu przyłożył: "Drodzy Polakanie, Parchate diabły z Polski, prawdziwe a skuteczne jedynie to jest co w moim kościele nauczam ja, jako napisałem już w liście do Poteeta, którego nie czytaliście a czytać winni byliście, bo wszak ja go napisałem a nie wy i nie do świętego mikołaja tylko do Poteeta, więc znać go powinniście a jeśli nie znacie to grzechu ogromnego winni jesteście. Nic bowiem innego skuteczne być nie może, dopóki za takowe ja uznać tego nie raczę. Źródło mej wiary po latach herezji i zakłamania postanowiłem ulokować w Brodnicy, zaś Apostoł mój walczyć w turniejach nie musi albowiem rację on ma gdy on coś mówi bo ja tak mówię. Ocena skuteczności każdego stylu na ziemi jest mojego Apostoła wyłączną prerogatywą i on ma rację kiedy buzię otwiera, chociaż dopiero mleczne ząbki mu wypadły. Słowa przeklętego po trzykroć "mma" nie wypowiadajcie, albowiem żadnej skuteczności ono wyznaczać nie może i wasze trawy uschną gdy je wypowiecie. Odejdźcie Polakanie od fałszywych proroków i powróćcie do mojej wiary bowiem inaczej na phorum esefde Apostoł mój p.i.e.r.d.o.l.i.ć będzie te same głupoty aż do usrania świata, głuchy na głos rozsądku, wyzwania i komentarze. Będzie on jako cymbał grzmiący, ma kara na waszą pogańskość i dziwne pomysły, codziennie to samo pisać będzie aż przestaniecie odróżniać frytki od kału i kał od frytek. Footwork przecież bowiem ponad wszystko stoi, zaś phoney balooney jest co innego, do parteru nikt czapli nie sprowadzi zresztą bo c***** przecież nie walczy więc jak? Zresztą c***** lata i siedzi w gnieździe to i nawet footworku nie potrzebuje." Mistrz Lee przerwał na chwilę, oko wbił w sufit i myśleć nad dalszym ciągiem począł. Słoneczko grzało jak zwykle

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2010 2:43:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Mamy do czynienia tu z dwoma trójkątami różnobocznymi, czarny w JKD czerwony w MT - i tutaj umarłem, gdzie to wyznawca Michał C widzi trójkąty równoboczne? One nawet równoramienne nie będą... nie ważne czy oprzeć dwa wierzchołki na położeniu pięści w JFJKD/MT czy pięść/oko. Przy założeniu że ręka przednia w gardzie MT znajduje się na wysokości celu, a równocześnie niemal bezpośrednio (lub w idealnej linii) nad ręką przednia w pozycji JFJKD, to kąt powstały miedzy tymi liniami musi być zbliżony do kąta prostego. Kąt prosty w nie występuję w trójkątach równobocznych które mają z założenia 3 identyczne kąty (60stopni każdy). BTW Czarny trójkąt jest trójkątem prostokątnym na moje oko...

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2010 9:59:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Napisałem: "Mamy do czynienia tu z dwoma trójkątami różnobocznymi, czarny w JKD czerwony w MT" BAMF napisał: "- i tutaj umarłem, gdzie to wyznawca Michał C widzi trójkąty równoboczne? One nawet równoramienne nie będą... nie ważne czy oprzeć dwa wierzchołki na położeniu pięści w JFJKD/MT czy pięść/oko. Przy założeniu że ręka przednia w gardzie MT znajduje się na wysokości celu, a równocześnie niemal bezpośrednio (lub w idealnej linii) nad ręką przednia w pozycji JFJKD, to kąt powstały miedzy tymi liniami musi być zbliżony do kąta prostego. Kąt prosty w nie występuję w trójkątach równobocznych które mają z założenia 3 identyczne kąty (60stopni każdy). " Człowieku, po pierwsze nie umiesz czytac ze zrozumieniem, to nie dziwi mnie dlaczego widzisz na rys. trojkaty prostokatne! Napisalem trojkaty ROZNOBOCZNE a nie ROWNOBOCZNE. To chyba dobrze ze umarles, zaoszczedzisz sobie wstydu. ;) "No no...czego tu można sie dowiedzieć od przedstawiciela dżank fank dżem kun do." To ludzie z JKD koncepcji maja podobna nazwe Jeet Kuen bo nie moga uzywac nazwy JKD. ;) "Najciekawsze jest to, że uderza się okiem. Idąc tokiem rozumowania Ptysiaczka, to trajektoria uderzenia pięści ala JKD biegnie od oka w okolice brzucha a potem od brzucha w okolice ...no już sam nie wiem bo Ptysio chyba celuje w oczy. Zabija wzrokiem innymi słowy, posyła gałkę oczną w kierunku gałki ocznej swojego przeciwnika. Ciekawe czy wg. Michałka kopnięcia MT czy KK też idą od oczu..." Nie uderza sie okiem, patrzysz w oczy przeciwnika, oczami, druga linia idzie od reki do celu. Ale widze ze pokonales matematyke swoim umyslem. ;) Bo piszesz bzdury. "Przeczytalem, kropki na moim zdjeciu nie pokazuja wcale przytwierdzenia do brody, aczkolwiek Twoj trojkat wiszi w powietrzu, a w przyrodzie nic nie ginie . Takze linia biegnie od oczu do celu. ;)" "...no to powoławszy się na trzecią zasadę termodynamiki śmiem twierdzić, że mylisz się co do związku pomiędzy genetycznie modyfikowanymi truskawkami, a siłą kinetyczną kopulującego pawiana" Linie na zdjeciu, drowNa, sa zawieszona w powietrzy bo biegna od reki do celu i potem w powietrze w tzw. nicosc. Podczas gdy tak naprawde relacja zachodzi pomiedzy reka a celem i oczami a celem. Nie uderzasz oczami, ale OCZAMI NAMIERZASZ CEL- patrzysz na przeciwnika. No chyba ze Wy macie inaczej. ;) I zakrywacie sobie oczy przy kopaniu. "..zresztą skoro linia biegnie od oczu do celu, to czemu ta Twoja linia tak nie biegnie jak zasugerowałem wyżej ? ...aha już wiem, bo twój trójkat nie wisi w powietrzu.. Masakra...dawno się tak nie uśmiałem " Ja sie smieje z Ciebie. Na drugim rysunku jest trojkat biegnacy od oczu do celu, zaznaczony jako cel, na rys. Nie wiem czy jestes az tak ograniczony czy udajesz i rowniez zaczynasz postrzegac wyraz "roznoboczny" jako "rownoboczny." P.S. Cynik na Twoim reku gosciu, czarny trzyma reke nisko i trafil czysto ciosem prostym. ;) Michal Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-08-07 20:10:55

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2010 8:09:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro uczył się u niemającego papierów Michała C. to raczej nie jest osobą kompetentną do nauczania sztuk walki. Czyli i tak wychodzi na to, że zdziera pieniądze z naiwniaków.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2010 8:24:26 PM Liczba szacunów: 0