w sesnie przy tym kopiowaniu... bo normalnie zanznacza tabele, robisz ctrl +c i w paincie Cntr +v i nawet sie powinno samo dopsaowac na wilekosc jak masz pusty plik paintowski
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2014 7:55:13 PM Liczba szacunów: 0
W diecie tak na szybkie przeliczenie masz za malo: wit A, C, z gr B, cynku, selenu, potasu, magnezu, wapnia, zelaza i blonnika. Czyli jedzenia jest w miare ( ten dzien z 1900) a slabo odzywczo. Zamiast suplementowac wapn, lepiej go uzupelnic z jedzenia. I przy wapniu poziom wit D gra role przy przekierowaniu go do kosci. Zelazo, cynk, selen, mg i w sumie cala reszta jest kluczowa dla tarczycy. Jezeli masz ochote to zainstaluj sobie apke na telefonie i to da Ci jakis poglad na to ile czego masz w diecie. Jakis, ale nie calkowity. Ja uzywam Fitatu. Calkiem ok. Glukoze pominelabym. Nie to ze Ci 7gr zrobi kuku, ale po prostu niepotrzebna jest. Zajrzyj do naszej biblioteczki dzialowej w treningi. Mozesz spokojnie wioslowac, wyciskac sztange, hantle, uzywac wyciagu, trxa i podciagac sie. Zobacz co Cie zainspiruje.
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 7/26/2017 4:28:49 PM Liczba szacunów: 0
wszystko z dupy jak dla mnie wszystkie srodki konczysz odrazu, dawka wina w stosunku do testa kozacka no i 12 tyg na wino oral cieszysz sie ze ci wychodza żyły, masz cel cyklu-jakos (mysle ze zabraklo Ć) tak wiec jakosc, masz diete na ujemnym bilansie wegli pod redukcje, a trening na mase i czekasz na kg ? no korwa ostatnio czytac sie nie da co ludzie wyprawiaja w sumie lodzianin podsumowal wszystko, primy bym nie dawal ;/ zal jak dla mnie bo to co osiagniesz tym cykle osiagnał bys bez saa
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 3/11/2010 11:33:29 AM Liczba szacunów: 0
Siema, jak możecie to wejdźcie w link http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View Kliknijcie "lubie to", potem zobacz przepisy i zagłosuj na "rogaliki białkowe z koktajlem bananowo-kokosowym" Każdy głos się liczy :)
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2012 3:46:25 PM Liczba szacunów: 0
heloł :-) poproszę ładnie o kilka głosów na http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View na Puszysty mus szarlotkowo- białkowy, na zdjęciu w szklance z łyżeczką będę bardzo wdzięczna :-D
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2012 10:32:52 AM Liczba szacunów: 0
http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&v=Entry&id=355410&rest=1 Darek jak Ci się nudzi to mozesz zaglosowac, mozna co 24h oddawac glos %-)
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2012 10:26:35 PM Liczba szacunów: 0
http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View - wiecie, że na rogaliki trzeba glosowac? %-)
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2012 11:18:28 PM Liczba szacunów: 0
Wczoraj 4g Vit.C mi lekko pomogło bo dzis juz znacznie lepiej ale nadal mnie cos trzyma@-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-18 20:49:12 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-18 20:50:06
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2012 8:46:26 PM Liczba szacunów: 0
Wszystko przez pogode, bo wiekszosc osob w okol ma ten sam problem. Ja juz zakupiłem sporo Vit.C i jak tylko poczuje ze cos mnie łapie bd walił 4-5g zeby mnie nie rozłozyło calkowice. A katar to mam chyba od 2tyg. i nie chce przejsc@-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-26 16:43:49
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2012 4:41:45 PM Liczba szacunów: 0
ja od kilku dni szamie większe dawki vit. C szło przez pare dni po 4-5g własnie, dziś tylko 3g bo jest lepiej ale tez na gardło miałem tabletki i fervex chyba 7 saszetek wypiłem. David jakos leci, od tego tygodnia jeżdżę na wózku, bo jeden koles poszedł na urlop. To troche bardzije odpowiedzialna robota... Mieli mnie przeszkolic pokazac co i jak przez tydzien a jak przyszło co do czego to tylko niecałe 3h cos pokazali i trzeba było samemu sobie radzic. Więc troche stresu itp jest zeby ze wszystkim zdąrzyc bo inaczej produkcja stanie i lipe bym miał wtedy. Jeszcze jeżdżę na wózku jakiego wczesniej na oczy nie widziałem, taki boczny z 3-rzema kołami i jak się jedzie do tyłu to trzeba w inna strone krecic co sie jedzie;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-26 19:24:58
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2012 7:23:31 PM Liczba szacunów: 0