SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Bez kitu wczoraj niewiele brakowało a Krzysztof Ronaldo by się rozpłakał %-) Murawa na boiskach 3 ligi jest w lepszym stanie niż wczoraj na stadionie narodowym tyle kasy poszło w.p.i.ź.d.z.i.e.c

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 6/22/2012 5:43:23 PM Liczba szacunów: 0
  • >> STEP <<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce być mutagenem tylko mieć delikatna rzeźbe :) mam juz twarde mięśnie nóg i super łydki męcze teraz pośladki boje sie wlasnie o piersi :/ ćwicze z hantlami podczas stepu (leje sie ze mnie ) a w domu mam wyciskam brzuchy i robie nogi+aerobic :] po prostu nie mam pojęcia co jeśc i jak żeby a) nie utyc za bardzo bo jak sie wkręce w żarcie to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2/19/2006 9:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam mete

    Post
    Doping

    Masy , kasy , zdrowia i duzo c!pek

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 1/11/2010 6:58:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Po długim rozważaniu wydaje mi się, że jednak Roberto Carlos, choć on miał genialną siłę i celność, to Beckham i Ronaldinho mimo brau potężnych wolnych strzelali pięknie pod względem techniki. Brakuje mi tutaj zdecydowanie Juninho Perambuco , w pierwszej czwórce najlepszych egzekutorów powinien się znaleźć. Obecnie świetni pod tym względem są C. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 8/29/2012 7:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, chciałbym opisać parę ziół które przykuły moją uwagę pod względem sportu. Wiele suplementów zawiera w sobie wyciągi z wielu ziół, tak więc dlaczego lepiej się temu nie przyjrzeć i zastosować odpowiednich ziół pod własne potrzeby. Lista ziół stosowanych w sporcie jest długa. Niektóre z nich są powszechnie znane, np. żeń-szeń, eleuterokok, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 8/10/2010 5:12:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy sportowiec wie, że składową sukcesu, praktycznie w każdej dyscyplinie, jest odpowiednia dieta, trening oraz suplementy. Nie każdy jednak zwraca uwagę na zioła, które nas otaczają. Niestety (albo stety) jest ich taka ilość, że nie sposób opisać je wszystkie, dlatego chciałbym się skupić na jednym, które moim zdaniem jest bardzo ciekawe i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 8/11/2010 5:48:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Funkcjonalność ziół w sporcie. Zioła wykorzystuje się w lecznictwie i kuchni, dzięki nim potrawy nabierają wspaniałego aromatu i smaku. Napar z nich z kolei może pomóc nam zmniejszyć wagę.Zioła odchudzające to rośliny zawierające substancje mające wpływ na metabolizm człowieka. Odchudzanie przy pomocy ziół często wpływa na obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 8/13/2010 12:04:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Właśnie nie mam wyników ;c

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 9/3/2015 6:05:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Forza Italia Oddalem swoj glos na Włochy, a wedlug mnie najlepszym pilakrzem swiata jest Ronaldo tyle ze Cristiano Ronaldo, bajeczna technika, poprostu chce sie go ogladac, ostanio ogladalem filmik Cristiano Ronaldo vs. Ronaldinho i moim zdaniem C.Ronaldo byl lepszy

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 10/16/2005 10:28:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest wiele dobrych teamów. Anglia,Brazylia,Portugalia,Holandia,Czechy,Niemcy,Hiszpania,Argentyna.. ale najlepsza z nich wydaje sie byc wg mnie druzyna Portugalii oraz Holandii i Czech. Francja mocno spuściła z tonu. Jeśli chodzi o Greków to graja oni futbol tak brzydki ze szkoda patrzec a Euro wygrali na ogromnym farcie. Najlepszy piłkarz to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 10/17/2005 10:43:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Drugi cykl OMA i META

    Post
    Doping

    1-8 250mg Omnadren 250 e5d 1-4 20mg Metan ed Nolvadex dorzucasz między 2/3 tygodniem 10mg, wtedy kiedy Omo wchodzi na "wyższe" obroty. Robienie fronta w tym wypadku jest niepotrzebne i zgadzam się z chłopakami co do jednej konkretnej dawki, którą ciągnie się przez cały cykl. Bicie Omy co 5 dzień jest bardzo dobrym wyjściem, także [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 5/15/2006 9:09:18 AM Liczba szacunów: 0
  • twoje sporty jakie sobie niby uprawiasz przynajmniej tak masz w profilu tez potrafia r,o,z,j,e,b,a,c człowieka Jaki sport/y uprawiam dlubanie w nosie Staż treningowy (lata) bd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 11/26/2008 11:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    a więc ułożę taki plan tutaj mam nadzieję że ktoś oceni Push <a> Klatka płasko 3x10 klatka ukos 3x10 triceps wyciskanie francuskie 3x10 triceps ściąganie drążka w dół 3x10(takie ćwiczenie na maszynie) barki wznios hantli na boki 3x10 barki wznios hantli do przodu 3x10 Pull <b> Plecy Ściąganie drążka do karku 3x10 Plecy wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2/27/2010 1:08:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok a więc tak trening co 2 dzień np. ćwiczę push w niedzielę poniedziałek odpoczynek i wtorek pull:) Push <a> Klatka płasko 3x10 klatka ukos 3x10 triceps wyciskanie francuskie 3x10 triceps ściąganie drążka w dół 3x10(takie ćwiczenie na maszynie) Wyciskanie żołnierskie 3x10 barki wznios hantli na boki 3x10 barki wznios hantli do przodu 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2/27/2010 1:22:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok a więc tak trening co 2 dzień np. ćwiczę push w niedzielę poniedziałek odpoczynek i wtorek pull:) Push <a> Klatka płasko 3x10 klatka ukos 3x10 Wyciskanie żołnierskie 3x10 barki wznios hantli na boki 3x10 barki wznios hantli do przodu 3x10 triceps wyciskanie francuskie 3x10 triceps ściąganie drążka w dół 3x10(takie ćwiczenie na maszynie) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2/27/2010 1:46:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Push <a> Klatka płasko 3x10 klatka ukos 3x10 Wyciskanie żołnierskie 3x10 barki unoszenie hantli na boki 3x10 triceps ściąganie drążka w dół 3x10(takie ćwiczenie na maszynie) Pull <b> Martwy ciąg 3x10 Podciąganie się 3x10(mam nadzieję) Wiosłowanie sztangą 3x10 Biceps Młotki 3x10 Uginanie rąk na modlitewniku 3x10 Nogi+brzuch <c> [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2/27/2010 1:54:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Push <a> Klatka płasko 3x10 klatka ukos 3x10 Wyciskanie żołnierskie 3x10 barki unoszenie hantli na boki 3x10 Wyciskanie francuskie leżąc 3x10 Pull <b> Martwy ciąg 3x10 Podciąganie się 3x10(mam nadzieję) Wiosłowanie sztangą 3x10 Biceps Młotki 3x10 Uginanie rąk na modlitewniku 3x10 Nogi+brzuch <c> Przysiad ze sztangą 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2/27/2010 5:42:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    C-6 ma si

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 649 Data: 12/5/2013 4:58:42 PM Liczba szacunów: 0
  • przedtreningówka własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, że wit C hamuje stany zapalne, dlatego daję ją przed treningiem a nie po. Czytałem, że przed już można, jest inaczej? Próbowałem dostać agmatynę, ale nigdzie nie mogę znaleźć czystej :( 2) wiek= 28 lat 3) waga/wzrost 67 kg, 171 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy, bcaa, białko, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 12/16/2016 9:29:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Jeden bark większy od drugiego

    Post
    Trening dla początkujących

    Udam się do ortopedy :c właśnie gadałem o tym z mamuśką i mówiła ze przed trenowaniem nie było tak 2lata temu miałem złamany prawy obojczyk może to przez to ze lekarze założyli źle gips czy cos

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 7/25/2014 10:00:19 PM Liczba szacunów: 0