c

Są różne maści (np. kremy Norel), żele (Lioton 1000). Ktoś pisał, żeby spytać w aptece o maści na rozstępy dla kobiet po ciąży. Do tego dużo wit.c,a,d,e. Wspominali coś o kolagenie. Kulturyści mają rozstępy (tylko opalone i przykryte różnymi olejkami). Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd [...]

wszystkie kremy i tego typu cuda mozna sobie darowac ..rozstepy u podnuza maja procesy hormonalne oraz predyspozycje9mniejsze lub wieksze danego osobnika) to nieprawda ze zawodowcy niemaja rozstepoow....maja aczkolwiek "dodatki"stosowane przez nich napewno zapobiegaja czesciowo takiemu uszkodzeniu skoory:)) pozdro bigger proponuje dosc [...]

C.R7-MANU fajnie dałbym soga tylko abon sie skonczył.

Witam, stworzyłem nowe 2 filmiki :) mam nadzieję, że wam się spodobają. Poniżej są wszystkie jakie były dotychczas i te 2 nowe. Zachęcam was również do nagrywania i pokazywania swoich umiejętności. Może coś podpatrzycie i przyda wam się na boisku, podczas zmagań ;P. Pokazany jest trening strzału z fałszu i lewej nogi…a i krzyżaczka. [...]

Fajne Filmiki C.R7 i Ronaldo08 pozdro

C:\Documents and Settings\oem\Moje dokumenty\Moje obrazy\Eksport programu Picasa\Pulpit

bardzo ciekawe musze spraawdzić czy gdzies do ściagniecia nie ma bo nie posiadam c+

jak czlowiek ma slaby charakter i nie potrafi sobie z tym radzic to wcale nie powinien sie brac ani za koks ani za papierosy ani nawet za vit C.

to co zamiast tego ? ja dysponuję tylko hantlami ;< a ogólnie plan jest dobry ? ;C Zmieniony przez - niewiad007 w dniu 2012-10-12 19:08:11

to twoje wnioski, znajdz suplement w plynie w ktorym bedzie wiecej cytrynianu Mg (wszystkie sa nieekonomiczne wg Ciebie) . to kwestja produkcji Mg cytynianu w plynie (przyswjalnosci plynu, samaku ...). w naszych suplementach proszkowych masz czesto po 800mg cytynianu Mg w porcji. (dawka 1g cytr. Mg jest juz raczej dawka max)(HK. TP,IP,ST, [...]

tez chcialbym taki szczyt zatluszczenia c'mon niedobijajcie koni

wystarczy poczytac o dzialaniu jakiejs witaminy np C, o jej niedoborach i nadwyżkach w organizmie i bedzie wszystko jasne. W necie jet tego w huuujj.

Jeśli byś dokładnie przeczytał ten link który wysłał Ci up to byś sobie poradził ale jeśli brakuje Ci 2 dni, to wyślę Ci je z mojego planu. Siła biegowa I zestaw 1. 2000m truchtem 2. ćwiczenia rozgrzewające, rozciąganie 3. 1000m szybszym tempem 4. 1-2min na złapanie oddechu (i taka chwilowa przerwa po każdej serii ćwiczeń) 5. 10x każdy skip [...]

witam ok 2 miwsiące temu brałem (dzieki z rozpiske na forum)wino tescia i clen ale chce juz kupic towar na nastepny cykl tren+tesc prolongatum i mpje pytania 1. czy moge poleciec 10tyg?? (jak bede dobrze sie czuł ) wiem że pisze max 8tyg 2. dawki obu środków i co jaki czas (czy można w jednym strzale oba srodki ) 3. odblok w trakcie czy po cyklu [...]

chodzi o to zeby moj organizm odpoczol od stymulantow bo zajade serducho, aha jeszcze clenbuterol jadlem miedzy czasie zapomnialem to bylo 4tyg 2on, 2off 2on i jesli chodzi o minetaly to magnez 400mg, cynk 25, witamina c 1000mg, wapno 400mg w stalej sulementacji chyba nie ma zadnych sposobow w sensie suple, ziola zeby lepiej pobudzonym byc, [...]

Na większość pytań dostałeś odpowiedzi. Ja dodałbym tylko, że rzeczywiście nie demonizowałbym szynki jeśli jest chuda, jednak do kanapek lepiej używać piersi z drobiu w postaci wędliny. Kanapki tylko z ciemnym chlebem (najlepiej bez dodatku mąki pszennej, cukru i karmelu). Makaron traktowany jest zdecydowanie jako potrawa [...]

Białko daj 2g na kg m.c, tłuszcze 1 g, a reszta węgle. Wydłuż okno do 8-10h, a potem najwyżej obcinaj. Nie ma co od razu tak drastycznie podchodzić. Co do kcal to proponowałbym podbić do 2400 na 2-3 tyg, a potem obcinać

Co powiesz na to push pull fbw Push Push press 5x5 Rampa na 3-4 powt Przysiad 5x5 Rampa na 8 powt, jak wysiądzie progres na 8, schodzisz na 6, później na 5. Po tym 3 serie wstępowania na podwyższenie, dużo powt, średni ciężar Wycisk 4x8 pompki na poręczach z ciężarem wersja klatkowa, rampa na 6 powt, jak siądzie progres, schodzisz na 5 [...]

To widać po dacie, że nieaktualne ale po jakiego c***a odświeżasz? Jak już to robisz to wstaw chociaż nowe foty siłki...

hahaha no nie moge jak patrze na tych co brali ten Synthol to az zygac mi sie chce , tam koles byl taki spuchniety na klacie barach i rekach o boze fujjj ... takich to tylko do rzezni . i zatasc swin to ich tam chlastac .. n/c