c

"Kwas askorbinowy nie jest toksyczny, ale przyjmowany w nadmiarze może wywoływać dolegliwości żołądka, nudności, biegunkę, wymioty, wysypkę skórną, obniżać odporność po radykalnym zmniejszeniu dawki. Jednak mimo tego wszystkiego zazwyczaj jego nadmiary wydalane są z organizmu wraz z moczem. Stosowanie wyższych niż zalecane dawek witaminy C w [...]

Te 13% BF to nie wiedziałam jak obliczyć i posiłkowałam się fotografiami przy edycji stanu początkowego na swoim profilu. Teraz obliczyłam BF z wzoru poniżej i wyszedł mi wynik 22% Lp.___________Oblicz:__________Wzory: [...]

Dzis trening klatki,barkow i brzucha i 20 minut cardio , zarcie zrobione juz na caly dzisiejszy dzien i na jutro:-) Popoludniu jeszcze 20 minut cardio a zaraz ruszamy w miasto z zona na spacer bo pogoda jest mega:-) Klatka: -Rozpietki 4 serie 20 powtorzen -Wyciskanie sztangi na skosie 4 serie 8-10 powtorzen -Wyciskanie hantli [...]

c.d. Jeśli coś jeszcze zamienić/wyrzucić, proszę o wskazówki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89172420b08f432b9aad15c68b45ac4e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05b302b879364de2b192cc8687d9c77d.jpg

zasiegu mam 310cm nie wiecej:D na pojedynczym n4n mi dal taka szybka na siatke na pojedynczym bloku wyciągnełem sie walnełem po najwiekszym mozliwym skosie prawie w pole i jakos wyszlo:D lewa reka po prostu:D a poza tym kurna fatalna wiadomosc:((( n4n skrecil kostke i nie bedzie gral pewnie przez miesiac k********* m.a.c. Zmieniony przez - 4mario [...]

Tak pomaga mi to bo wiem ze ktos sie wypowiada, mowie c jets ok ze fajne albo****owe opisy itp, ponmaga mnie to A na parze to wrzucasz na sitko warzywa pozniej rybe i kladziesz na garnek z gitujaca sie woda... albo musisz miec garnek specjalny. zaden problem Tez lubie potrawy gotowane na parze od dawna, od kiedy pamietam szczerze mowiac

j e b a c tych lekarzy... trzeba walczyc, bez wzgledu w jakiej jestes sytuacji. Po prostu walczyć

No chyba nie J e b a c niemieckich psów i sedziego sprzedawczyka VIVA Italia!!!

To czy jest jeszcze dobre sprawdzisz po dacie ważności. Co do przechowywania, to jeśli nie pomieszałeś 2 ampółek(tj. rozpuszczalnika i HCG) to możesz to przechowywać w temperaturze do 25*C. Natomiast jeśli ampółki są zmieszane, wtedy lodowka i ok 5*C. BASEATTACK

Nie biadolcie, to jedyny polak PRO zamiast go ***....ć to cieszcie sie ze w ogole mamy reprezetanta, ale wiadomo polacy tylko potrafia biadolic i krytykowac swoich zamiast ich wspierac;) Gratulacje dla Vica za jego come back:)

świder przecież napisałem że niektóre XD bo większosc to n/c

-NAC 1000mg -witamina C 1g -d3 (4000-5000) -3kaps omega3 -kompleks witamin i minerałów -k2 (200) -200mcg chromu - do posiłku pre i post -witamina C 1g -2kaps omega3 -magnez 300mg + melatonina 1-3g -enan 250 e4d -ari 1/2 tabsa e4d -hcg e6week 5000j Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-10 10:18:54

niestety od kilku tygodni nie ma c+cynku w hurtowni , sam tez czekam na to jak sie pojawi, bo łykanie 500-tek mi sie nie widzi ;) a takie mam obecnie z universala odnosnie cen itd. u nas w atlecie (atleta.pl) jezeli bedzie zamowienie na vitalmaxa za min 150zl to masz wysyłkę gratis,tylko ze jak wspomnialem w tej chwili nie mamy ani 100 , ani 200 [...]

u mnie jak zwykle leci caly rok dwitaina d3 w duzych dawkach ( u mnie 10000j) u innych osob minimum te 4000j trzeba przyjac witaina c okolo 1g dziennie k2 500mcg dziennie omega 3 - 3g dziennie do tego kompleks multiwitamin, zma, magez, b-comples i to jest moje jedyne wsparcie jezeli chodzi o odpornosc:-) no ale to wynika rowniez z duzej ilosci [...]

u mnie jak zwykle leci caly rok dwitaina d3 w duzych dawkach ( u mnie 10000j) u innych osob minimum te 4000j trzeba przyjac witaina c okolo 1g dziennie k2 500mcg dziennie omega 3 - 3g dziennie do tego kompleks multiwitamin, zma, magez, b-comples i to jest moje jedyne wsparcie jezeli chodzi o odpornosc:-) no ale to wynika rowniez z duzej ilosci [...]

oprócz tych wiekszych zalet od thermal'a pro szkoda tylko ze nie ma nizszej ceny ;) piszecie tez bezpieczny i sprawdzony, tylko wiecej opinii jakos jest o thermalu, a o Waszym produkcie za duzo informacji nie ma składem tez sie znacznie różni, moim skromnym zdaniem chcecie wyrobic swoja marke kosztem marki bardziej znanej, ale co ja tam wiem %-) a [...]

No właśnie tąstronemiałam na myśli http://www.gracieseminars.com/GracieDiet.htm A tu tłumaczenie: Dieta Gracie Dieta ta jest metodą na jedzenie rozwiniętą przez Carlosa Gracie Sr. Dzieli jedzenie na następujące grupy: A: Białka zwierzęce, tłuszcze i oleje, warzywa Migdały, Karczoch, Szparagi, Avocado, Burak czerwony, Brazylijskie orzechy, [...]

Sivy, ten zestaw jest ok. Jeśli masz nadwagę to nieradzę brać gainera. Lepiej "Carbo"(Olimp) + "Matrix"(Olimp) + "Kreatyna"(Olimp) Jeśli chcesz nabrać masy mięsniowej i siły to kup: "Mega Mass 4000"(Weider) + "Kreatyna"(Olimp) Jeśli chcesz wyrzeźbić sylwetkę to kup: "HMB"(Hi-Tec) + [...]

Obli tak tak, ale jak człowiek odczuwa każdą część ciała po wysiłku to czuje, że żyje ;)no przynajmniej ja tak mam hehe ale efektów MC i przysiadów to się nie mogę doczekać i cieszę się jak dziecko, że zaczynam je robić-dziś poćwiczę na sucho wszystko. Właśnie odrazu zapytam MC mam robić klasyczny? Nie mogę edytować postu z miską więc zanotuję [...]

Dzisiejsze żarełko (mogło być że delikatnie mniej lub więcej czegoś było w dwóch pierwszych posiłkach). + warzywa + tran 2kap., wit.C + zielona herbata, woda A i jeszcze pytanie u którejś z dziewczyn czytałam kiedyś o kompozycji ziółek na niezbyt aromatyczny pot ;-) jakby ktośpodpowiedziałw tym temacie to będę wdzięczna ;-] [...]