SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Cykl kreatynowy + choroba = przerwać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    @wincol: dzięki @Amentoris: no jadę na lekach cały czas. Tzn wit C + coś na gardło. Dziś wezmę do tego gripex i będzie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2011-01-13 15:59:52 Liczba szacunów: 0
  • ku*** troche śmieszny jestes Ultiomo sory ale musiałem cie op****c ja mam 16 lat i mam wieksze pojecie od ciebie aaa fajną diete masz :PP jakbym chodził na siłownie i przez 1,5 roku bym nie złapał chociaż 10 kg miesa to bym szybka skakał z mostu nie no joke poczytaj sfd pare dni i nie bedziesz miał pytań xd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2009-02-07 10:00:15 Liczba szacunów: 0
  • ja czasami po bieganiu np. dla pewności zjadam pół lub ćwiartke cytryny. czosnek owszem bardzo dobry, lecz zapach może przeszkadzać gdyż wyziewy :) utrzymuja się długo. mam teraz czosnek w drażetkach, rozłupywałem je żeby sprawdzić czy to nie chemia jakaś, i zajrzałem w skład, to po prostu macerat z czosnku, czyli można jeść bez obawy. miód, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2007-01-27 12:41:22 Liczba szacunów: 0
  • podstawa to ochłonięcie po treningu. tzn ciało musi odparować. po drugie, sucha koszulka (np z kaloryfera)i suche gatki (trzeba brać na zmianę). po trzecie, suche włosy - najlepiej strzyc bardzo krótko, 3-6 mm. wtedy schną błyskawicznie. po trzecie, zapinamy się po szyję, na głowie czapka. po czwarte, w domu - bezpośrednio po rozwieszeniu mokrych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2007-01-28 20:23:02 Liczba szacunów: 0
  • Zimowa kuracja (ale nie tylko) w skład ktorej wchodzi: Olej z wątroby rekina Maca (wyciąg z Maki) Zestaw Multiwitaminowy WIT C osobno w dawkach nie mniejszych niz 500mg (bez rutyny) Czosnek w kapsółkach (wysokie stężenie, wygoda,brak zapachu) Żenszeń Citrosept Zincas Forte (50mg przez pierwsze 2 tyg, potem 30mg) Likopen Echinecea Glutamina Dieta [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2007-01-28 22:34:00 Liczba szacunów: 0
  • Wybaczcie, że odkopuję ale ktoś wspomniał o wymrożeniu kolan - jest to jak najbardziej prawda. Po treningu polecam zakładać grube spodnie, w których ani trochę nie czuć chłodu lub chociaż opaski/ściągacze na kolana. Przemarzanie kolan prowadzi do bólów reumatycznych - wiem co nieco na ten temat gdyż sam to przeżyłem. Dlatego też - ubierajcie się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2009-10-09 13:36:50 Liczba szacunów: 0
  • Kompleks witamin B - 3zł vs 20 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, bierz podstawowe c-complex, wystarczy w zupelnosci, biorac pod uwage to, ze nie glodujesz an co dzien

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2018-06-19 20:08:25 Liczba szacunów: 0
  • MOŻE KTOŚ POMOŻE????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Romper, twój problem nie jest taki beznadziejny. Po pierwsze masz stosunkowo słąbe mięśnie klatki piersiowej, skoro występuję taka dysproporcja siły w stosunku do nóg. Lub też za mało poświęcałeś uwagi klatce. Potencjalnie masz siłę na 1 Po pierwsze prazeznacz sobie jakiś dłuższy okres na skok siły w klatce, min. 2 miesiące. Po drugie zrezygnuj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2003-08-22 12:42:17 Liczba szacunów: 0
  • fallen t-bol z thermolife mi chodzilo. dla mnie novedex to placebo przy tym. roid dawki hcg by byly minimalne 1000e2d max. to mowisz ze nie ma sensu w tej przerwie bosstera dawaca. a co do blokera kortyzolu to mowisz ze lepiej superess c np?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2009-10-23 10:35:26 Liczba szacunów: 0
  • chyba polece taki "mostek": 11-13 hcg clen 10-13 ATD (chyba z chaparral labs) lub jakis booster z zawartoscia ATD 10-13 supress C

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2009-10-23 16:04:45 Liczba szacunów: 0
  • a co w wypadku kiedy przez caly cykl leci nolva na gino? wtedy na mostek odkladamy nolve i lecimy ATD/aromasin czy wtedy tak mostek nie ma sensu zbytnio. mysle teraz nad waleniem hcg w trakcie cyklu tak powiedzmy co 3tyg w dawce 500iu e2d lub e3d przez 10dni np. wtedy na most nie dam hcg tylko cos w stylu co napisal roid rage: ATD (aromasin dla [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2009-10-24 10:05:37 Liczba szacunów: 0
  • Trening ogólnorozwojowy

    Post
    Inne dyscypliny

    1000m- 4min --> 3min 25 sek skok w dal- 3.30m --> 3.70m 60m- 10.2 --> 9.5 rzut piłeczką palantową- 33m --> 40m za mlody jestes! czas pomalu przygotowywac sie do lasu 3x w tyg pobiegaj 30minut spokojnego truchtu + rozgrzewka 2x w tyg szybkosc zrobisz tak 10min truchtu, rozgrzewka 20minut skip A 2x skip C 2x skip B 2x + 2 rytmy 50m i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2011-03-31 22:17:14 Liczba szacunów: 0
  • Trening ogólnorozwojowy

    Post
    Inne dyscypliny

    "czas pomalu przygotowywac sie do lasu 3x w tyg pobiegaj 30minut spokojnego truchtu + rozgrzewka 2x w tyg szybkosc zrobisz tak 10min truchtu, rozgrzewka 20minut skip A 2x skip C 2x skip B 2x + 2 rytmy 50m i na koniec zrob szybko 4x 60m 1 x w tyg zrob plotki , technika skoku w dal z miejsca 1x w tyg rozgrzewka miesni rak, rzuty pilka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2011-04-02 13:00:39 Liczba szacunów: 0
  • Plan na rzeźbę / redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory za spam ale nie dostałem odpowiedzi xd http://wklej.org/id/594177/ Pozmieniałem ćwiczenia jak napisał valdor i napisałem o pomoc w wyjaśnieniu dwóch ćwiczeń które polecił valdor tylko nie wiem o co w nich chodzi. I czy ten plan mógłbym stosować : Wtorek A Czwartek B Piątek C? Ponieważ nie wiem jak dokładnie będę miał z siłownią bo od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-09-22 22:20:02 Liczba szacunów: 0
  • redukcja bf i rzeźba brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam nie ma nawet 1g białka na kg m.c. Ogarnij najpierw dietę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2010-07-17 22:48:30 Liczba szacunów: 0
  • czego brak??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Mówila tez ze to dlatego ze przewaznie branie jednej witaminy powoduje spadek drugiej " A wiesz moze na ubytek czego wplywa nadmiar C?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2007-02-24 18:04:09 Liczba szacunów: 0
  • Wychodzące żyły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://c.wrzuta.pl/wi4266/eff770230026720c49874506/0/ja*******e

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-11-10 22:25:15 Liczba szacunów: 0
  • Co do błonnika to dołożyc pare gram? Np 5 gram? Czy na noc juz nie? Po posiłku wypada mi suplementacja rownież, multiwitamina, c+cynk, czosnek. Mam nadzieje ze po tym zasne :). Rybya by byla łosoś, wegle ciemny ryz lub makaron, warzywa niestety mrozone nie swierze. Co do ww, czy jest sens wypijac porcje 40gram po treningu i potem jeszcze z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-07-29 09:55:40 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY

    Post
    Doping

    Ewidentnie C.h.u.j.o.w.y. Anabolik pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2003-08-21 18:47:44 Liczba szacunów: 0
  • MR.OLYMPIA 2005 - LISTA UCZESTNIKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No na jednych zawodach M.R. miał ponoć 129 kg a to by dawało 40,7 BMI R.Coleman w najcięzsszym swoim miał 132 kg więc -dla tej wagi bmi to tez 40,7 No i Gunter który miewał koło 135 kg - 39,4 bmi To chyba najcięższa 3-ka z czołowych pro w ostatnich latach. Gdzie te czasy gdy pasibrzuch R.C. miał 118 kg na MrO Zmieniony przez - wortal w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2005-09-28 02:26:27 Liczba szacunów: 0