SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • miałem w wieku 18 lat jak każdy. Mam A a powinienem mieć przynajmniej C jak chooj

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2008 5:19:14 PM Liczba szacunów: 0
  • "Mam A a powinienem mieć przynajmniej C jak chooj" haha szcery chłopak a co ci jest?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2008 5:20:51 PM Liczba szacunów: 0
  • a **** nie umie szukac to macie cos takiego

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2008 10:25:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Czuje wyraźny brak rutinoscorbinu i wit c. Muszę. Muszę w swojej aptece srobic zakupy. Trafiła mi kamą wczoraj omegs 3 po 3 zł ;p na promo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2014 8:52:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Stało się! Podczas próby podpalenia i spalenia tęczy podczas Marszu, zaatakowała mnie policja. Tak!! Jak co dzień jadłem sobie ostrą baraninę na grubym, ale tym razem wziąłem mega. Jadłem i jadłem, patrząc jak ludzie niefortunnie próbują rozwalić symbol fallafla. To nie myśląc mało, rzuciłem się z pochodnią, którą akurat miałem przypadkiem pod kurtką. Zdążyłem tylko dotknąć płomieniem liścia z plastiku...i wtedy nastąpił atak. Atakowali mnie bezpodstawnie, cała Policja...krzyczałem- wypie****ć! nie pomogło. Dzisiaj wyszedłem z aresztu. Jakiś fan zrobił mi zdjęcie, a ja je przerobiłem i obiecałem, że następnym razem...spłonie jak rdest! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4a1f1fbddb1e408797502fc2d8ea05ed.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2014 5:04:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurcze, myślałem, ze jestem zaspany, ale rozłożyło mnie, idę do apteki zaraz po wit c rutinoscorbin i grioex gór sctiv. Muszę na jutro byc zdrowy jak nigdy Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-18 08:33:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2014 8:32:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Aaaa je..ć te studia. teraz prawie wszyscy po studiach a pracują ci po podstawówce %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2014 10:32:02 PM Liczba szacunów: 0
  • misze zejść po bułki i gripex. Gdxie moja odpornośc? Od czasu jak zsczlem jeść rutino, czosnek, tran i wit c choruje ciagle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2014 8:08:12 AM Liczba szacunów: 0
  • maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Po ciężki dniu w pracy i po wczorajszych nocnych eskapadach - 100 km w 9^C na motorze dziś mój organizm odmówił posłuszeństwa... Po obiedzie chciałem położyć się "na chwilę" i wstać na trening mma... Wyszło jak wyszło i od 15.30 przespałem do 21... Jestem zły na siebie, bo bardzo zależy mi na tych treningach... Na dodatek odpadło kilka godzin na jedzenie więc muszę znowu wieczorem nadrabiać @-) Zakwasy po wczorajszej klacie - mega ! Cała klata boli :D http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQPHz16UoICU8d9aTpwnXoL5TO8-G_x9TUSEd5mHILn1wljN9kMVsT_k2Mo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42b919a6fc8f44abbf65831e4554d8fe.png Jak widać nie szaleje z ilością kalorii dzisiaj... Po takim spaniu dziś, mam nadzieję, że jutro będzie good workout ! Dam z siebie wszystko! Zmieniony przez - maxis w dniu 2013-09-19 21:58:20

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 9/19/2013 9:56:01 PM Liczba szacunów: 0
  • maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto

    Post
    Trening dla początkujących

    http://*******************/wp-content/uploads/2010/09/banner_menu.jpg Witam w ten chłodny wieczór! Wczorajsza nocka, krótkie spanie i remont na firmie przełożyło się na braki w diecie. Nadrabiałem jak tylko mogłem... Trening dopiero przed 20, trochę mało siły z początku. Powrót z siłki o 22 w 4^C na motorze - to chyba jest pasja :D Dietka : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b554380e140d4397b85cda3ad88b3fcc.png Trening : Dzisiejszy trening : Barki : Arnoldki - 12x 15kg, 10x 20kg, 8x 22,5kg, 6x 22,5kg - chciałem przykozaczyć dodając większe obciążenie, ale ciężar na 4 powt mnie przytłoczył... Wyciskanie Hantli nad głowę siedząc - 12x 20 ; 10x 22,5kg ; 10x 25kg ; 7x27,5kg (lekka pomoc) . Dołożyłem żelaza i poszło ! ;) Unoszenie ramion w przód naprzemian - 12x10kg ; 10x10kg ; 10x 12,5kg ; 8x 12,5kg Unoszenie hantli bokiem 12x10kg ; 10x12,5kg ; 10x15kg ; 8x15kg Biceps : Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc z supinacją 12x 12,5kg ; 10x 15kg ; 10x 17,5kg ; 5x 22,5 i 3x 20kg Ściąganie górne na bramie (kg na jedna stronę) 12x 10kg ; 10x20 ; 10x 10kg; 8x 20kg "siódemki" (bez gryfa) 3x7x 15kg ; 3x7x 17,5kg ; 3x7x 20kg , 3x7x 22,5kg Siódemki dziś zrobiły robotę ! Pompa świetna na sam koniec treningu ! ;) Bonusik na koniec (zdj robione ze 3 dni temu): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e4aa65349ab40788dabd3f39227cb4e.jpg Zmieniony przez - maxis w dniu 2013-10-01 00:06:18

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 10/1/2013 12:04:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ale chciałam dodać jeszcze odnośnie alkoholu,że nienawidzę facetów narąbanych a zwłaszcza na jakiś imprezach po prostu masakra potem takiego coś zaswędzi i myśli,że będzie mógł sobie poru***ć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2009 9:58:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Paweł ja p******e, jak chamsko ctr + C ctrl + V zaj**ał %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2013 4:39:52 PM Liczba szacunów: 0
  • zamiast gwiazdek wstaw b l o g s p o t . c o m Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-08-29 23:41:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2013 11:41:27 PM Liczba szacunów: 0
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    /Nie c:(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2013 6:47:54 PM Liczba szacunów: 0
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem dlaczego mnie to nie dziwi, że ktoś na jedyny podpunkt w ankiecie głosował. Oddy, przecież jesteś pod obserwacją cały czas %-) mendriv Cie śledzi. Było -25 C ludzie nie chodzili na siłowni teraz + 35 też nie chodzą. Nie wiem co jest z Nimi. Dla mnie świetnie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-28 18:03:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2013 6:03:36 PM Liczba szacunów: 0
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Analiza pogody %-) oo ładna pogoda, bezbłędna, czyste niebo i 28 C.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2013 10:47:44 AM Liczba szacunów: 0
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Cardio powiadasz? Dobrze. Jutro ma być podobno 35 C Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-05 19:18:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2013 7:18:41 PM Liczba szacunów: 0
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale dude nie może banować c'nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2013 11:58:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Spróbój witamine c w dużych dawkach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 8/1/2014 1:14:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za odpowiedzi, spróbuję może tą witaminę C, do ortopedy może kiedyś pójdę, na razie chciałem sprawdzić czy ktoś może coś doradzić tutaj, objawy nie są bardzo znaczące. Powiedzcie mi co sądzicie o całym planie treningowym, który opisałem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 8/1/2014 10:04:38 AM Liczba szacunów: 0