SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • WITAMINA zwalczająca alkohol?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Ja tam zawsze w dzień przed imprezą ładuję się rutinoscorbinem, ale czytałem, że witamina C w postaci syntetycznej jest bardzo słabo wchłanialna, więc to może efekt placebo w moim przypadku. Tak czy siak, wypij mniej i zrób dobry podkład, mi się zdarzyło niedawno stracić 2kg w jedną noc, nadrabiałem to później przez ponad tydzień... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13490 Data: 12/29/2008 3:37:40 PM Liczba szacunów: 1
  • Juz nie wiem co robic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Skiny rozumiem cie w pełni w 150% normy mialem to samo jak nie przez tragedie w rodzinie to laske cóż spadałem jak niewiem co ale staralem sie trzymac cały czas diete jak nei całą to chociaż jej odpowiedniki chociaz kilka posilków zniej w ciągu dnia zawsze niespadałem tak durzo ... nie jedz tak durzo bo to niema sensu rób sobie kilka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 5/6/2006 12:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Turinabol ?

    Post
    Doping

    marek.c moze wypowiesz sie na temat tego specyfiku ?? BL pyzy,kopytka ,ciasto....raczej malo bialka a duzo cukrow itd A co polecasz dla nocnych lasuchow ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14391 Data: 12/7/2007 11:29:47 AM Liczba szacunów: 0
  • F1.08 - ale na dopalacze nie mają w większości haka prawnego więc wysyłają sanepid, służby skarbowe itd. (CO SAMO W SOBIE JEST d****ne, bo 100x mocniejszy narkotyk - alkohol masz na każdym rogu, legalnie). Na PH hak bez trudu się znajdzie. I wcale się nie zgodzę, że dana subst. musi konwertować - wiele kopie od razu, z natury Ze oba srodki NIE [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 4/5/2009 10:07:06 PM Liczba szacunów: 0
  • -=Cykl na mase , prosze o spr =-

    Post
    Odżywki i suplementy

    chlopie kupse do tego jakas kreatynke np.kreatyna cm3 i jedz to 3 razy dziennie po 3 tabletki i pij tego garniera oprucz posilkow tak ze trzy razy dziennie to bedzie c szlo jak nie wiem.a i djeta musi byc dobra

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 11/18/2007 4:16:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ratujta chlopy

    Post
    Doping

    dziwne bo juz bralem hgh wczesniej i faktycznie stawy mnie lekko bolaly ale to to juz jest przegiecie.wtedy bolaly tylko nadgarstki troche kostki,stopy mi spuchly i lokcie.teraz mnie ***ie wszytko nawet tu za uszami mnie boli jakby mi cos roslo tam nawet juz myslalem ze moze kosci mi rosna na szerokosc. jak napisal kiedys Sp.Vadim "poznalem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 5/22/2011 12:32:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Sposób na zakwasy ;]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witamina C

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14330 Data: 12/16/2007 11:42:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Fajnie,ze zdecydowałes sie trenowac,dla nurka i nie tylko-trening siłowy to swietna, dodatkowa pomoc. Siła i większa sprawność zawsze sie przyda ,czasem nawet moze uratowac życie swoje i innych... Warto sobie na początku okreslic konkretne cele,jakie chcemy osiagnac. I tu już jest problem:bo nie chcesz mieć dużej masy mieśni(tzn do jakiej wagi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2/21/2012 9:08:12 AM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-244-Bader-vs-Nemkov-wazenie-1024x1024.jpg Bellator 244: Bader vs. Nemkov – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 244: Bader vs. Nemkov w Mohegan Sun Arena w Uncasville na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półciężkiej między mistrzem Ryanem Baderem a Vadimem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 8/20/2020 1:51:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Psychotropy a odblok

    Post
    Doping

    no ale właśnie ja napisałem tutaj abyście mi jakiś doradzili bo sobie sam załatwię skoro "witamina C" mnie nie postawiła na nogi. Widziałem tu już kilka postów osób które brały psychotropy do odbloku w celu łagodniejszego przejścia przez ten etap więc co niektórzy powinni coś wiedzieć a te temat.A na dalsze wizyty u psychologów to szkoda mi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 10/26/2015 9:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • GDZIE TO WCISNAC ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nutritional Information Container Size: 908g Serving Size: 2 scoops (60g) Servings Per Container: 20 Amount Per Serving: Total Calories: 228 Protein: 38g Total Carbohydrates: 12g -Sugars: 10g Fat: 3.5g -Saturates: 1.8g Fibre: 2g Sodium: 360mg Xylitol: 5g CLA (Conjugated linoleic acid): 1700mg Guarana Extract: 1.5g Total Caffeine: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 11/10/2009 6:38:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ### FAQ : LYDKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolos88 nie za bardzo rozumiem 30 powtorzen w 20 sek (czyli powtorzenie trwa 2/3 sek.) jest ok ale 30 powtorzen w 60 sek (1 powt na 2 sek.) to za malo ? NIE ALE MOZE BYC ZA MALO DLA WLOKIEN SZYBKOKURCZLIWYCH.. ZA MALA SZYBKOSC wspiecia robie na 1 nodze wiec przerw nie robie. 8 serii wystarczy ?? (przy zalozeniu ze na drugim treningu 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 1/14/2007 10:38:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Leucyna, kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases postexercise muscle protein synthesis in vivo in male subjects René Koopman,1 Anton J. M. Wagenmakers,4 Ralph J. F. Manders,1 Antoine H. G. Zorenc,1 Joan M. G. Senden,1 Marchel Gorselink,3 Hans A. Keizer,2 and Luc J. C. van Loon1,2 Departments of 1Human Biology and [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11303 Data: 2/24/2010 11:47:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Odporność człowieka to skomplikowana sprawa i każdy ma inną. Można to przyrównać do sylwetki: też każdy ma inną, inne geny, inny wiek, inne kontuzje, inne słabe punkty, inny stopień wytrenowania, lepiej lub gorzej dobrana dieta, lepiej lub gorzej dopasowane suplementy ... Inne warunki do regeneracji. Inna kondycja bakterii jelitowych. Inny kontakt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2/1/2023 12:29:21 AM Liczba szacunów: 0
  • suple na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam MORDAD - trening ma ułożony pod kontuzje jaką ma. układali mu fizjoterapełci Polak i jakiś Anglik podobno jedni z najlepszych w europie. jeżeli chodzi o wspomagacze to ma jabczan, mono i bulka ( juz zakupił ) jezeli chodzi o dodatki to ma kompleks witamin i minerałów, kolagen, glukozamine, w wiekszych porcjach. wit c oraz jakis preparat na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2/24/2006 5:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdecydowałam jeszcze chwile poczekać, ale teraz w momencie, gdy waga osiągnęła jeszcze większą wartość to dieta jest zdecydowanie na teraz:) Myślę, że sprawy natury psychicznej tym bardziej są "ogarnięte". Chcę dietę wysokobiałkową, ale oczywiście choć węgle będę troszkę ograniczać, na pewno nie drastycznie i ten stosunek białka do węgli nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 4/22/2014 8:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje HSS do oceny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Push Press 4-5 s 6-8 powtorzen -> z wybiciem nog S1: Wznos boczny Girondy 3 s 10-12 S2: Zamaszysty wycisk 3s 8-10 -> daj podciaganie lin do brody, poczytaj o technie prawidlowe, nie czestej kontuzyjnej Combo Kon-Eks 3-4s 10-12 Wyciskanie sztangi z przed klatki szeroko 100p -> szeroko! nogi + biC Przysiady ze sztanga z przodu S1: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2/2/2009 11:28:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Matrix:-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli ktoś podchodzi do diety "lekko" to wtedy może sobie zapodać odżywkę, ale tylko węglowodany + białko, a nie samo białko. Natomiast jeśli ktoś naprawdę lubi mieć wszystko "zapięte na ostatni guzik" i nie zniecca go przyrządzanie posiłków 5-6 razy dziennie to moim zdaniem powinien jeść biały [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 7/10/2003 8:12:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kriSLee - zupełnie opacznie zrozumiałeś, co tu piszemy. Wszystko jedno, co będziesz jadł : owoce, warzywa, tłuszcze, mięso, mleko - każdy rodzaj produktów w nadmiarze Ci zaszkodzi. Nie upadł żaden mit o owocach - z nimi jest jak ze wszystkim innym - dopóki jemy z umiarem, są zdrowe, kiedy przesadzamy - szkodzą. Nie prawda (o, jak to mocno [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 10/16/2016 9:26:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje się najpierw zaznajomić z skąd są ów tabele USDA czy Kunachowicz, na jakiej podstawie robione. Są to średnie po 1 Są dosyć rzetelne, normy w jedzeniu są bardzo rygorystycznie przestrzegane w Europie, owszem niestety limity na niektóre składniki nierzadko są nieprzestrzegane i są takie buble, o których piszesz. Czy to rybami [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 10/17/2016 1:46:01 PM Liczba szacunów: 0