SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • klatka dzis, sila na spooory plus. towar robi swoje. libido up, samopoczucie up up. pompa po wczorajszym ladowaniu też była świetna, szkoda, że po 20 minutach już jej nie ma :c glod juz sie uspokaja, poczatki byly ciezkie, w lotkach zmienilem tyle, ze bold leci 250mg e2d z masterem i propem, opakowania mi starczy do konca msca a potem mam 200mg [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2016 8:36:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jesli czujesz pierwsze objawy ze Cie bierze to polecam kilka kropel wody utlenionej do ucha i lezysz 2-3 minuty na jednym boku i potem znowu zakrapiasz drugie ucho i kladziesz sie na drugim boku.Tak aby zakropione ucho bylo skierowane do gory. Vitamina C 5 g dziennie tez wskazana :-))

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2016 10:49:03 AM Liczba szacunów: 0
  • też stosuje wysokie dawki witaminy C, ale kupuje proch w kilogramowych oapkowaniach na Allegro. Ważne, żeby nie byla wyprodukowana w Chinach

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2016 3:53:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Lewoskretna bierz 5g jest ok Nie ma czegoś takiego jak lewoskrętna, nie daj się nabrać na te bajki. Witamia c czyli kwas l-askorbinowy jest zawsze prawoskrętna.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2016 7:59:09 PM Liczba szacunów: 0
  • i potwierdzam ze witamina c stawia na nogi

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2016 10:05:41 AM Liczba szacunów: 0
  • i potwierdzam ze witamina c stawia na nogi Dopiero od roku do tego doszedlem,szkoda bo wiele wczesniejszych infekcji swoich oraz w rodzinie mozna by bylo uniknac :-))

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2016 10:51:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Producent: Rebel Model/Gramatura: Gold o gramaturze pośredniej pomiędzy Standard a Competition. Doskonałe rozwiązanie dla tych zawodników, którzy preferują sztywniejsze gi, ale nie chcą dźwigać ciężkiego modelu Competition. Rozmiar/Waga(bez pasa): rozmiar A3 ~2,2kg Trwałość koloru: Póki co prałem 2 razy i zrobiłem w nim chyba 6 treningów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8829 Data: 4/27/2011 10:27:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejka hitów

    Post
    Piłka Nożna

    szkoda tylko, że wszystkie w C+

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 3/22/2008 2:21:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jeżeli kogoś to interesuje to: a) Dziś pracuje ostatni dzien b) Na 99,9% jutro wracam do domu c)W niedziele i poniedzialek kontynuje rozpuste, aczkolwiek kreuje plan powrotu do siebie d)Pierwszego września reaktywuję dziennik ____________ Fitnesska wraca do domu po 4.09 Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-08-28 11:27:48

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2015 11:26:52 AM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/10/26/f5331814eed4439892a6409fbc9de3ff.png Po 15 mnie mega zmuliło, gdyby nie kawa(której de facto miałem ostatnią porcję - zaraz lecimy do Tesco) to bym chyba na ten rowerek nie wsiadł. %-) W tych naleśniorach to sie zakochałem. Codziennie w DNT będą :-) /SFD/Images/2015/10/26/6ac3e22ce5624be08f20bfaa2d65c266.png Rowerek [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2015 7:38:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/11/11/6754fc5d33334bfcb6b54e70c65c6547.png Wstaliśmy rano z ukochaną, rozstaliśmy się dopiero :-? o 16. Posiedziałem troche nad lekcjami, ten tydzień jest lichy w tej materii. /SFD/Images/2015/11/11/d987b117b6c34e0a9d35c8d219ca5c52.png DNT /SFD/Images/2015/11/11/dde327812b3c4c62acaf2b570da8ba57.png Witaminy i minerały, O3, ~1g [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2015 7:23:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/11/16/8a9900ce85bc4ea599bc825800d9a775.png Dawno nie jadłem serka wiejskiego z włoskimi - polecam %-) Od teraz w poniedziałek i czwartek będę robił elementy treningu core oraz rozciaganie. Jak przepadnie, przełożę na inny dzień czy whatever to płakał nie będę. /SFD/Images/2015/11/16/f1328252ce634e11af92ceb136524ce5.png DNT :-? [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2015 7:19:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    I plan działania, którym dalej się kieruję: 26.11 - minimalizacja spożycia ww przy podaży tłuszczy 75g + miał być trening ekstra ale nie ogarne czasowo - wleci tylko core założenie dot. diety spełniam póki co 27.11, 28.11 - minimalizacja spożycia ww przy podaży tłuszczy 75g 29.11 - ładowanie ww 30.11 - XX.12 - minimalizacja spożycia ww [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2015 7:44:35 AM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    wszystko super, tylko a) nie mam juz makro na MCT b) yohy nie mam c) kawy nie bede pil , a kapsa z 250mg tym bardziej %-) mam nadzieje, ze jak dojem i chwile odczekam to poczuje zapchanie, bo jak nie to lipa moze wyjść

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2015 7:05:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/12/6/24aa373663f24d3bb0466e5ee55d2416.png Na treningu spodziewałem się klapy, a był serio mocny. Momentami EPOC zabijał, nie było siły oddychać :)) Dietetycznie też cały dzień nie miałem problemów wytrzymać :-) Podszedłem pod MCNPN, z asekuracyjnym ciężarem, bo 12kg, ale jednak. Bez żadnych dyskomfortów, mega skupienie na [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2015 7:37:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/12/16/33817db055b540d08b9a8801b2f53ae2.png Dziś przed, podczas i chwilę po rozgrzewce miałem samopoczucie -1000 i w głowie myśli 'Rzucam VLCD, to nie dla mnie, umieram, dokładam kcal, po treningu czit'. Po dwóch pierwszych ćwiczeniach kofeina chyba zaczęła działać, aminki krążyć w krwiobiegu, pobudziło, trening zrobiony mocny, [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2015 7:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2016/1/2/2a423981f2574f048735ab7791812be6.png Stypa, ale jedziemy dalej ! /SFD/Images/2016/1/2/ae24409a7d4b4970ad31c25c5f5b8239.png Barki, Biceps, Triceps Wyciskanie hantli 4x 8 rampa Unoszenie ramion ze sztangą podchwytem + unoszenie ramion z hantlami na boki 3x 15 + 5-7 Unoszenie ramion w przód z drążkiem wyciągu dolnego 7x 10 [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2016 7:44:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2016/1/15/d057f8ec8a9d4c689d1a0a537f9fb765.png Kolejny dzień przed treningiem zmuła, trening był lekki, weszło dobrze :-) Jutro studniówka. Będzie, będzie zabawa %-) /SFD/Images/2016/1/15/592137dc04434760b262425073b99af9.png Barki, triceps Wyciskanie hantli siedząc 4x 10-15 Arnoldki 4x 12 Unoszenie ramion na boki z linkami dolnymi 7x [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2016 7:40:28 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla zainteresowanych tematem i znających angielski: http://c-k-d.com/forums/viewtopic.php?t=4532&postdays=0&postorder=asc&start=15 Chyba trzeba się rejestrować. Pozdr.

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2006 11:29:17 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wziąłeś pod uwagę, że moge mieć troche inną budowę kości niż ty. Śledziłem twój wcześniejszy post. Jesteś przykładem człowieka, któremu stosunkowo trudno się "łapie" tłuszcz (tak przypuszczam), ja jak pisałem miałem z tym zawsze problemy. Nie chcialem nigdy sie w.j.e.b.a.c w jakies chore paranoje czy kompleksy i zaczalm stosować low [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2006 12:08:52 AM Liczba szacunów: 0