SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem na mysli jakosc pozostalych produktów. Na pewno nie mozna odmowic firmie Olimp jakosci Carbo, takze sposord tych dwoch produktow wybierz sobie ten, ktory odpowiada Ci najbardziej. Zawsze mozna ten owies spozyc wlasnie z jogurtem naturalnym bogatym w wapno, ale nie nalezy popadac w skrajnosci :) Pamietaj, zeby nie przesadzac z potasem lub [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 5/11/2012 2:35:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wracając jeszcze do tego SFD Carboplus - chyba nie potrzebna mi leucyna jak po treningu i tak piję odżywkę białkową, która ma jakieś 8g BCAA na porcję? I jescze pytanko odnośnie HI TEC Carbo Pure/Plus - rzeczywiście ma ono najwięcej węgli złożonych w tym przedziale cenowym? Wiadomo, że nie można przesadzać, bo nadmiar też nie jest wskazany, ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 5/11/2012 3:01:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja stosuje już bardzo długo witaminę C właśnie 1g, czasami nawet większe, gdy dopada przeziębienie i jakoś nie zauważyłem negatywnych skutków. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-05-13 14:38:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 5/13/2012 2:38:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja łykam 125-250mg witaminy C, ale naturalnego pochodzenia, bo z Aceroli. Kamica nerkowa mi nie grozi, bo w weekend piję kilka piwek. ;-) Jeszcze sobie poczytam o tych carbach, bo jak coś kupuje to musi to być najlepsze w swojej cenie. Czasem jest to wręcz męcce. }:-( :))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 5/13/2012 5:01:17 PM Liczba szacunów: 0
  • hmmm. Popo, w Twoim poście znalazłem przykładowy rozkład i widze, że nie jest to jedno ćwiczenie na daną grupe, więc jak możesz to napisz mi pokolei ile ćwiczeń i n jaki mięscień. A może poprostu skożystać z tego Twojego planu: a) Nogi - Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach - Uginania nóg w leżeniu - Wspięcia na palce w staniu b) Klatka - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 9/16/2004 7:24:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapodaj sobie zestaw regeneracyjny według ponizszego schematu. Przed treningiem (~60min) 2tabl -Filomag B6 1tabl -Zincas Forte 1tabl -Bilobil Przed snem: 2tabl -Filomag B6 1tabl - Zincas Forte 3-4tabl(200mg) -Vit C

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 6/9/2007 9:09:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebne "zatyczki " do profili.

    Post
    Usuniete tematy

    Jeżeli w KELTONie nie będzie możliwości to zerknij też tutaj... www.marlonstal.pl/zaslepki-do-rur-profili-c-48.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2/16/2013 11:15:57 AM Liczba szacunów: 0
  • przeciwutleniacze czyli antyoksydanty(antyrodniki) czyli witaminy A, C, E, selen oraz aminokwasy siarkowe. Powodują mniejsze zużycie komórek hamują katabolizm. Warto je brać szczególnie przy takim obciążeniu treningiem. Musisz tylko uważać żeby nie przesadzić z witaminą A. witaminy w preparatach takich jak np. ACErola występują w dawkach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 11/2/2003 5:06:56 PM Liczba szacunów: 0
  • WINO

    Post
    Doping

    plemnik nie doczytujesz do konca!! Metanabol: 17beta-Hydroxy-"17alpha"-methylandrosta-1,4-dien-3-one Stanabol: "17alpha"-Methyl-2'H-5alpha-androst-2- -eno(3,2-c)pyrazol-17beta-ol Oxanabol: 17beta-Hydroxy-"17alpha"-methyl-2-oxa-5alpha-androstan-3-one TAk wiec w kazdym srodku jest wiazanie 17-alfa wiec wniosek chyba [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 12/3/2004 3:13:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Reanimator - dawkowanie (z czym)

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka ilosc trudno wsypac do buzi i zapic. nawet na raty bedzie c***owo. niestety trzeba sie pomeczyc jakos.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 10/15/2010 10:01:52 AM Liczba szacunów: 0
  • SŁOWNIK SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no amentoris napewno nie o taki mu chodzi pewnie skroty typu : j/w w/w n/c itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 3/7/2010 7:45:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Idealnie byłoby robić tak jak mówi Miętki, tyle ze nie znam ani jednej osoby (ze mną włącznie) która rozpoczynając treningi zaczyna od razu trzymać dietę, przywiązywać do niej wagę i zna się na odżywianiu. To przychodzi z czasem, więc myślę że nawet na początku białko lub gainer nie zaszkodzi SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 1/27/2003 9:12:30 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc (spalacze)

    Post
    Doping

    ten mix co Krzykacz napisał wygląda ciekawie i jak elite pisał t5 też dość dobra kosa bez telepania stary stack e/c/a

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 3/30/2016 2:10:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Matrix czy Extensor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam MatriX niezwracajac uwagi na cene jast spox koledzy go stosowali i sa zadowoleni a w dotatku sa to białka serwatkowe Polecam OLIMP jest THE BEST A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 1/2/2004 1:57:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Matrix czy Extensor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup Matrixa Cena jest rowan jakosci A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 1/2/2004 2:33:50 PM Liczba szacunów: 0
  • a ja ci polecam super odzywke jaka jest Massive Whey Gainer z ULTIMATE NUTRITION jest tam bardzo dobry sklad: Rozmiar jednej dawki (165 g) Kalorie: 628 Kalorie z tłuszczu.: 36 Tłuszcze: 4 g Cholesterol 57 mg Sod: 105 mg potas: 360 mg Węglowodany: 93 g Błonnik: 0 g Cukry: 42 g Białko: 55 g Vitamin A (as Palmitate, USP) 5000IU 100% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 12/23/2003 10:19:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Relacja: Trening Oczywiście od tego co niżej zamieszczam robiłem zmiany. 1. i 2. tydzien robiłem to samo a 3. 4. inaczej. Np na klatkę zaczynałem płasko a potem zmieniłem na skos dodatni. Aeroby na czczo poniedziałek, sroda, piątek po 20-30min (bo zimno ;) ) Poniedziałek: Plecy, kaptury, tył barków, przedramię Podciąganie na drążku 4s (podchwyt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 5/5/2011 9:56:02 AM Liczba szacunów: 0
  • pmp, pheonix

    Post
    Doping

    mnie to każdy prop uniereuchamia, niezaleznie od miejsca wbicia(uda, barki-boki, tyły, przód; w dupsko nawet nie próbowałem) robilem 4 podejscia do propa i dałem sobie na luz z tym środkiem. chyba że sobie tego propa troche podrasuję- dodam EO i ze 2 centy BB na każdy flakon, dodatkowo jeszcze raz przefiltruję. bedzie mniejsze stezenie, ale może [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 11/13/2011 2:46:12 PM Liczba szacunów: 0
  • deka+ miks pod bjj

    Post
    Doping

    no ja sam masterka sobie wyprobuje jak zejde z bolda, co do firm to te same co bold alpha-pharma, scantel w te bym celowal. cenowo tez ok c.yber master ale ciekawe jak opinie, bo niema jak narazie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 3/3/2012 3:36:20 PM Liczba szacunów: 0
  • pomiar BF % czy wiarygodny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jest dupa z brzuchem juz ponad 2 miechy sie mecze w c*** kg spadło troche miesa i łapy na wakacjach :-/ ale walcze dalej jak zejde do ok 10% łatwiej mi bedzie zrobic czysta mase mam generalnie mam tendencje do F A Tu.... leci sog

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 8/28/2010 3:52:26 PM Liczba szacunów: 0