SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Masz gg w profilu... ale ty ze Slaska =C Wolalbym jednak osobiscie w Wawie... bo wez sie z tym na poczte chrzan teraz...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 6/10/2005 12:21:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Anapolon Cykl 1

    Post
    Doping

    Zapomnij o antku!!!Nie potrzebujesz go żeby konkretnie doj...ć,jest wiele innych różnych środków,które spokojnie zrealizują Twój cel,oszczędzając przy tym wątrobe.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 7/14/2007 3:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • No okej postaram się włączyć trening wytrzymałościowe ale jeszcze chodzi mi jedno po głowie włs jak to jest z siła wyrobioną pod sw a w kulturystyce czy siła wyrobiona z kulturystki z takich ćwiczen typu wyciskanie na ławce M.C przydaje się w sw ??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 12/4/2012 12:26:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Melanotan 2

    Post
    Doping

    dzięki, jeszcze na szybko - biorę nie dłużej niż jakiś czas czy do momentu aż efekt mnie zadowoli? podskórnie to leci insulinówką w okolice brzucha? i to trzeba rozrobić bo to proszek jest, w czym, soli fizjologicznej? bo jeszcze nie miałem do czynienia z hcg czy czymś innym w prochu do rozrobienia i nie wiem ;c dzięki za rozpiskę Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 6/24/2016 12:13:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla kickboxera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chcialbym troszke odswiezyc temat. Wracam na siłownie po dość długiej przerwie zwiazanej z kontuzją nadgarstka. Trening wygląda tak jak w 1 poście tylko prosił bym o radę co do 2 ćwiczeń. Ze względu na nadgarstek chciałbym wymienić POWER CLEAN i CLEAN AND JERK. Trening A: POWER CLEAN 5 X 5 - potrzeba zmienić PRZYSIAD PRZEDNI 5 X 10 SUMO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2/12/2013 5:25:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieganie przez zime ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najważniejsze jest żebyś się nie wyziębiał. Załóż kilka warstw ubrań. Tak, że jak zaczniesz się pocić to chłód nie docierał do ciała. Profilaktycznie łykaj wit. C, witaminy, itp. Na wzmocnienie organizmu. Czy zachorujesz? Tu nikt nie jest wrożką. Wiem po sobie, że ja np. bym się zdrowo rozchorował. Ale widuję maniaków, którzy o 7 rano mijają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 11/28/2007 10:58:55 PM Liczba szacunów: 0
  • ODŻYWKI JAK NARKOTYK?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaaaa, u mnie koleś na siłce też opowiadał jak to mu siła na białku z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e poszła pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2/1/2003 7:30:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Paluszki Rybne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raz na jakiś czas możesz zjeść śmiało. Ale nie oszukujmy się, paluszki rybne są jak parówki - c**j jeden wie, co tam tak na prawdę jest.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 12/18/2011 11:58:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazwyczaj mam od gospodarza jajca. ale obecnie ze sklepu szamie. wrzucam na sitko zimne z lodowki i przelewam gotujaca woda. ponoc ma to uchronic od salmonelli... ale c*** wie jak jajko nie jest napekniete, to nie martw sie, ze wybuchnie czy cos... po przelaniu jak rozbijasz widac, ze przy skoropce czesc jaja zostaje wraz z ta blonka, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 7/27/2010 4:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • tabletki na pamięć-SuperIQ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    taniej wyjdzie witamina C

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 9/12/2010 7:58:51 PM Liczba szacunów: 0
  • martwy ciąg "sumo"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jak nie masz dobrej techniki - to jak chesz robic ? skad wiesz czy rzy sumo bedziesz mial ?? nie ma trenera a wiesz ze nie robisz dobrze m.c nie rob go lepeij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 9/4/2004 6:25:42 PM Liczba szacunów: 0
  • T3

    Post
    Doping

    [...] PÓŁTRWANIA TOWARU WE KRWI::::... 2004-07-17 13:05:33 Doping Sprzedam Tanio Nokie 3410 Stan Bdb 2004-07-08 19:09:17 Targowisko Nowy przewodnik po ogólnorozwojówce 2004-07-06 13:25:25 Sporty ogólnorozwojowe TESTOSTERON 2004-07-05 11:38:12 Doping Bana mu!!!!!! 2004-07-04 19:44:32 Moderatorzy Mam wątpliwosci jak wykonac pewne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 7/27/2004 11:28:47 AM Liczba szacunów: 0
  • papryka - białkowy cud?:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jakis blad. Papryka nie zawiera bialka. Za to zawiera bardzo duze ilosci witaminy c, szczegolnie czerwona. Plecam. http://www.varia.webd.pl/modules.php?name=Tablice&l_op=pokaz&lid=129 Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-12 11:05:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2/12/2008 11:02:49 AM Liczba szacunów: 0
  • przerwa 2 miesiące co dalej...

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeszcze jedno pytanko czy ktoś z Was się c.h**owo czuł po Thermal Pro Olimpu - jakaś masakra...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 953 Data: 11/14/2012 9:16:45 AM Liczba szacunów: 0
  • trening łap 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Stashex co prawda nie wiem,jaki poziom silowy reprezentujesz,ale co tam... chcesz trenowac lapy 2 x tyg. prosze bardzo.stary sprawdzony split z podzialem na dwie czesci i treningiem 4 x tyg. a) DOL (uda-proste grzbietu-lydki-brzuch) b) GORA (klatka-gora grzbietu-barki-biceps-triceps) albo na upartego: podzial na 3,i tez trening 4 x tyg. a) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 12/10/2007 11:24:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na zwinność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    " ĆWICZENIA ROZWIJAJĄCE SZYBKOŚĆ I SKOCZNOŚĆ: 1. Przebieżki na dystansie 40, 50 i 60 m powtarzane 2-3 x na każdym dystansie; po ćwiczeniu przerwa do pełnego odpoczynku maks. do 3 min.. 2. Skipping A /bieg z wysokim unoszeniem kolan/ na odcinku 20m. 3. Skipping C /bieg z uderzenia piętami o pośladki/ na odcinku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 8/7/2006 9:43:53 PM Liczba szacunów: 0
  • zestaw dyskotekowy zmien trening to po 1 po drugie chcesz sie redukowac i cwiczyc jeszcze priorytetowo 2 partie miwesni??? do redukcji ci to niepotrzebne teraz dieta to co napisałes ze spozywasz jest niemozliwe b 2.5 2 t 1 w 1-1.5 przeciez jakys tak jadł to pewnie 2000 kcal ci nie wyjdzie pisze pewnie bo nie wiem ile wazysz nie masz w profilu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 6/4/2010 5:12:47 PM Liczba szacunów: 0
  • @milczelx Ktoś napisał o treningu to rozpisałem, tylko po to żeby podkreślić priorytet jakim dla mnie są barki. Bóle w okolicach pulsu to tak śmiesznie napisane po kątem 45stopni od ucha w góre. @karlos Nogi+Plecy to normalne w 1 dzień treningowy wiele ludzi tak ćwiczy m ciąg, wiosłowanie, przysiady itd w tym samym dniu to fajna sprawa tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 6/4/2010 5:13:59 PM Liczba szacunów: 0
  • 1g w zupelnosci wystarczy, nie ma co si spinac z ta witamina C, jak obecnie jest w modzie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 6/30/2017 8:53:45 PM Liczba szacunów: 0
  • tez kiedys sie objadalem witaina C, niestety jak sie okazuje obecnie ejst to malo sensowne rzwiazanie, chyba, ze w okresie gdzie mamy wzmozona ilosc treningow lub nad wyraz wysilkow, jak okres przedstartowy zeby nieco pdrasowac uklad odpornosciowy czy stawy podtrzymac w pelnej funkcji

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 7/1/2017 5:35:27 PM Liczba szacunów: 0