SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    A AFC Ajax RSC Anderlecht 2-2 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 3-0 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 2-0 B Genoa CFC Valencia CF 1-2 C SK Rapid Wien Celtic FC 1-2 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 1-1 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 1-1 D SC Heerenveen FK Ventspils 2-0 E FC Basel 1893 Fulham FC 1-1 E PFC CSKA Sofia AS [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 12/15/2009 6:45:58 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    A AFC Ajax RSC Anderlecht 1:0 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 1:0 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 2:0 B Genoa CFC Valencia CF 2:1 C SK Rapid Wien Celtic FC 1:0 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 1:1 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 1:0 D SC Heerenveen FK Ventspils 1:0 E FC Basel 1893 Fulham FC 1:1 E PFC CSKA Sofia AS [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 12/16/2009 3:07:33 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    A AFC Ajax RSC Anderlecht 2-0 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 2-0 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 2-0 B Genoa CFC Valencia CF 2-2 C SK Rapid Wien Celtic FC 1-1 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 1-1 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 2-1 D SC Heerenveen FK Ventspils 1-0 E FC Basel 1893 Fulham FC 2-1 E PFC CSKA Sofia AS [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 12/16/2009 4:56:26 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    A AFC Ajax RSC Anderlecht 2:0 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 2:1 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 2:0 B Genoa CFC Valencia CF 2:2 C SK Rapid Wien Celtic FC 2:1 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 3:2 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 2:1 D SC Heerenveen FK Ventspils 1:0 E FC Basel 1893 Fulham FC 1:1 E PFC CSKA Sofia AS [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 12/16/2009 6:27:39 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    A AFC Ajax RSC Anderlecht 3:1 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 2:2 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 1:0 B Genoa CFC Valencia CF 1:2 C SK Rapid Wien Celtic FC 1:2 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 0:2 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal D SC Heerenveen FK Ventspils E FC Basel 1893 Fulham FC E PFC CSKA Sofia AS [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 12/16/2009 7:43:40 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    A AFC Ajax RSC Anderlecht 2:0 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 1:0 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 3:1 B Genoa CFC Valencia CF 2:3 C SK Rapid Wien Celtic FC 1:2 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 1:3 G S.S. Lazio PFC Levski Sofia 2:0 G Villarreal CF FC Salzburg 2:2 H FC Steaua Bucureşti FC Twente 2:1 H Fenerbahçe [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 12/17/2009 4:52:03 PM Liczba szacunów: 0
  • !!!!!CYNKKKK !!!! problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina B6 jest często zalecana przy stosowaniu tryptofanu czy 5-htp(razem z witaminą C), gdyż zdecydowanie ułatwia powstawanie w mózgu serotoniny, przy typowej diecie węglowodanowo-białkowej dostarczasz sporo tryptofanu, który aby móc przemienić się w serotonine potrzebuje między innymi witaminy b6, witaminy C i witaminy B3. Główne działanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2/13/2008 5:46:34 PM Liczba szacunów: 0
  • a jak panna robi Ci cisnienie doraznie polecam kamagre ,po pierwsze poru.c.hasz po drugie psycha ci sie wzmocni jak..poru.c.hasz a po trzecie pokazesz sie z dobrej strony wkoncu najlepiej w momencie kiedy zaczniesz bic hcg bo tu jest natychmiastowa poprawa,przynajmniej powinna byc

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2/18/2010 9:01:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Celtic F.C. 1:2 Blackburn Rovers F.C. Kolejny wdupiony mecz. Teraz zaczyna się liga, więc tymczasowo koniec wdupiania. Mam nadzieję. Pierwszy mecz z beniaminkiem Inverness CT.

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2010 4:58:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Wcale nie. Celtic F.C. 1:3 Rangers F.C. 45' Hooper 1:0 49' Loovens (samobójczy) 1:1 55' Miller 1:2 67' Miller (rzut karny) 1:3 Nie rozpisuję się, bo wstyd. Tyle stwierdzę, że zwycięstwo zasłużone, i że Pippo wdupił w Lidze Typerów. Ale Premiership i Ekstraklasa-kto wie. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2010-10-24 15:40:11

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2010 3:29:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Rangers F.C. 3:2 Celtic F.C. 11' Aluko 29' Cha Du-Ri 57' Wanyama 72' Little 77' Wallace 88' Bocanegra 89' Brown 92' Rogne %-) Interesujący przebieg; zabrakło tylko wyrównania w końcówce. Trzeba poczekać z tym mistrzem. Faul Wanyamy ciekawy. Świetny był Aluko; każda groźna akcja przechodziła przez niego. Zmieniony przez - Kinjo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2012 4:05:56 PM Liczba szacunów: 0
  • dziennik - Fitola

    Post
    Ladies SFD

    A przysiady burpee pompki, nogi na pufie, max powtórzeń pompki odwrotne odwrotne brzuszki wspięcia na palce B wykroki przysiad plie podciąganie na drążku nachwytem, max powtórzeń podciąganie na drążku podchwytem, max powtórzeń scyzoryki w leżeniu na plecach boczki na piłce C plank rozpiętki na piłce uginanie przedramion z hantlami pompki odwrotne [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 9/8/2013 8:57:29 PM Liczba szacunów: 0
  • 16 zaczyna na siłowni , ocen plan!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ sporo ćwiczeń opisanych i przedstawionych na gifach, military press (wyciskanie żołnierskie) to wyciskanie sztangi sprzed głowy, a MC to martwy ciąg i tu od razu uwaga, bo widziałem sporo gości, którzy twierdzili, że robią MC, a machali sztangą w powietrzu. Nazwa martwy ciąg bierze się z tego, że za każdym razem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2/11/2012 3:43:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Truskawek niestety już koniec , bo to niesamowity owoc . Truskawki to doskonałe źródło witaminy C lepsze niż cytrusy – w znajduje się dużo wit C , czyli mg kwasu askorbinowego dla porównania: ta sama ilość miąższu pomarańczy zawiera 50 mg tego związku. W truskawkach znajdziemy również witaminy B2, B3 PP, A i E oraz szereg składników mineralnych, [...]

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2016 8:28:55 PM Liczba szacunów: 2
  • Obniżanie poziomu kortyzolu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więc tak: ważę obecnie ok. 77 kg mam 174 wzrostu A więc jeśli byłem na masówce ważąc ok. 70 kg spożywałem ok. 180 g białka, 450 węgli i ok. 100 g. tłuszczy. Obecnie zacząłem trening obwodowy, nie ćwiczyłem już dawno tak więc do większego nabierania masy trzymam dystans z powodu rozstępów, przynajmniej wolę, ażeby rosły mięśnie wolniej i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9232 Data: 6/8/2004 5:04:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Konfederacji 2009

    Post
    Piłka Nożna

    Brazylia vs Włochy 3:0 1:0 37' L. Fabiano 2:0 43' L. Fabiano 3:0 45' A. Dossena (bramka samobójcza) Pogrom Mistrzów Świata do przerwy i tyle wystarczy by opisac ten mecz Egipt vs USA 0:3 0:1 22' C. Davies 0:2 63' M. Bradley 0:3 71' C. Dempsey Rewelacja turnieju rozbita przez Amerykanów skazywanych na zajęcie ostatniego miejsca w tej grupie Awans [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 6/21/2009 10:30:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile witaminy D i K

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podejrzewam ze ilosc tej witaminy c by musiala byc dosc spora. Nawet obecnie sa tendencje do ladowania witaminy c do supli okolo treningowych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-09 20:05:29

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 10/9/2016 12:10:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) Ja zazwyczaj pieke sredniej wielkosci piers (ok 200-300 g). Piers chilli&miod Po umyciu nalezy pokroci piers w kostke. Nastepnie kostke polewamy mala lyzeczka miodu i posypujemy chilli. do lodowki na 10-15 min i do pieca (temp ok 200 c). Ja zazwyczaj pieke to z 1/4 mrozonych warzyw hortexu:) Piers cytrynowa Piers skropic duza iloscia [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2009 5:27:46 PM Liczba szacunów: 0
  • hejka! będę zaglądał do was... u mnie w pracy często ktoś przychodzi i kicha lub kaszle masakra!!! jeśli czuję,że coś mnie bierze stosuję z samego rana ciepłą herbatę z cytryną i miodem.mniam,mniam,a raczej hlip,hlip!!! oraz 5 dniową suplementację witaminą C w ilości 1000mg.rano i po wysiłku popołudniowym bądź wieczornym,polecam na mnie działa [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2010 10:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • U Obli pełna para jest zawsze ;) Dieta: 1. owsiane, białka jaj x3, Tran, troccebuli; TRENING* 2. owsiane, białka jaj x3; 3-6. soczewica, ryba, oliwa z oliwek, warzywa; 7. tuna, oliwa z oliwek, warzywa; 8. whey. 1600kc / BTW: 132.5 / 60 / 132.5gr (+ warzywa: sałata, cebula, ogórek, pietruszka-nać); + Opti-women, magnes, wapń; + herbata: [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2010 9:22:51 PM Liczba szacunów: 0