SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kolagen Active Plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Athryl to nic szczególnego - glukozamina w saszetkach, nie wiadomo dlaczego taka droga bo w działaniu niczym szczególnym się nie wyróżnia od innych glukozamin Lepiej wyjdziesz jeśli za kasę którą miałbyś wydać na Athryl (coś koło 90 zł /m-c jak dobrze pamietam) - wydasz na większe dawki glukozaminy w kaps + duże dawki wit C Zmieniony przez - BYK w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 4/28/2004 9:46:03 AM Liczba szacunów: 0
  • NOwy Sklep z suplami- C.CH. Rondo

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Promocje na 30 listopada 2008 Wszystkie amerykańskie firmy -10% Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: ALRI Venom HD 3.0 90c 109PLN Dymatize DymaBurn Xtreme 100c 84PLN Dymatize Elite Protein Berry Blast 4,5kg 220PLN Dymatize High Protein Mega Gainer 4,5kg 169PLN+szejker gratis Dymatize Mega Gainer 3,6kg 115PLN Dymatize Mega Gainer 1,5kg [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 11/25/2008 4:22:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak niska cena? Możliwośc wymiany na C 300D? C 400D? Ew na jakiś sprzęt analogowy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 5/27/2009 4:21:05 PM Liczba szacunów: 0
  • jeleń nic nie doszło I NIE WYSYŁAM ZA POBRANIEM wiec albo przelew albo odbiór osobisty białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada 125zł białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł storm 100zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 4x bcaa olimp xplode 500g 2xananas 1xcytryna 1x pomarańcza 50zł szt batony matrix z olimpa wanilia 15szt 5zł szt i z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 12/31/2011 2:44:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Wafle proteinowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnośnie słodzika to generalnie jest on do smaku, jak kto woli. Baton 1: 2 duże banany 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki kakao w proszku (niesłodzone) 3 duże białka jajek 4 uncje odtłuszczonego mleka 2 1/2 kubka sparzonych płatków owsianych 1/3 kubka Splendy (ciężka do zdobycia) 1 łyżka oliwy z oliwek 60 g odżywki białkowej Baton 2: Nie chce mi się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 8/24/2008 3:17:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Michał: Bardzo fajny artykuł: Mam do Ciebie pytanie jak polecasz stosowac arganinę? Kiedy? Jakie dawki? Fajnie jak byś potpytał pana Marka.C, albo poprosil zeby zagladnoł na forum. Sorki ze odswiezam temat

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 1/11/2010 7:48:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego Marek.C i Michal.Z nie pomogą?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 1/12/2010 12:04:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Lepiej jakbys nie pił,po piwie duzo wody wylejesz z siebie wiec przedewszystkim pij wode miedzy piwami kolejnymi,witamine C przed i po piciu piwa,ja na cyklu mam słabsza głowe dlatego rzadko sie kusze na picie,jak wracam to rpzed snem duzo wit.C i wody wypijam.Generalnie jak juz musisz to te dwa piwka ok.ale po 4 nie wierze ze powiesz sobie dosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 7/2/2007 2:47:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystko będzie a co do wklejenia to jak narazie sam bym bardzo chciał je wkleić ,ale kolega ma jakieś problemy techniczne i nie odbędzie sie to tak chop siup z tego c wiem (mój błąd że mając tez pod ręką aparat nie cyknełem kilka fot "zapasowych" ze swojego Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-05-18 21:22:31

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13745 Data: 5/18/2009 5:03:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z drążkiem

    Post
    Trening w domu

    Dziękuję za sugestie. Spróbuję pokobinować na ręcznikach i stopniowo znowu dążyć do celu. Btw, mój znajomy robi właśnie 32 podciągnięcia i potrafi zrobić podciągnięcie na jednej ręce, ale na nadgarstku nie ma szans. Dochodzi on do polowy i go gnie ;/ A podciągnięcie na triceps jest dosyć trudne. Zrobie zdjęcie dzisiaj i prześle na forum. Chodzi w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 9/16/2012 12:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na redukcję.

    Post
    Trening dla początkujących

    Podział dni treningowych w skali tygodnia: Poniedziałek A Wtorek B Środa wolne Czwartek C Piątek A Sobota wolne Niedziela wolne A -Przysiady ze sztangą klasyczne 4x8 -Podciąganie na drążku lub wiosłowanie sztangą 3x8 -Martwy ciąg 4x6-8 -Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 -Wyciskanie hantli siedząc (mięśnie naramienne) 3x12 -Dipsy w wersji na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 1/30/2017 3:15:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w prochu masz 100% witaminy c, czyli na 1g to 1000mg witaminy c

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 8/26/2020 3:36:35 PM Liczba szacunów: 1
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z reguły z pożywienia nikt nie powinien mieć problemów z tym żeby dostarczyć nawet sporo więcej witaminy C niż wynosi zapotrzebowanie na nią. Wystarczy chociażby zjeść trochę papryki żółtej lub czerwonej. Czasami jakiś owoc, np. kiwi. Jeżeli jednak podejrzewasz u siebie braki lub chcesz w jakiś sposób wykorzystać zwiększone jej spożycie to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 9/12/2020 8:04:38 AM Liczba szacunów: 1
  • Proszę pomóżcie dyslektykowi zmienić życie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia słonia c.d.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 1/5/2010 1:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • A więc zaczynamy :-) 11.11.2013 Dzień 1/tydzień 1 Siłownie pozamykane, a więc treningu nie było, cały dzień leniuchowania :-) Przez to, że dzień w dzień chrupałem po pół kilo marchewki dziennie, teraz mam wywalone dziąsła na pół twarzy i każdy posiłek sobie blenduje jak dla małej dzidzi %-) TRENING brak DIETA ../Content/img/noimage.png ost. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11432 Data: 11/12/2013 5:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • 12.11.2013 Dzień 2/tydzień 1 Kolejny leniwy dzień, nie poszedłem na zajęcia (miała być siatkówka). TRENING brak DIETA ../Content/img/noimage.png Dzisiaj głównie twaróg z makaronem, przez opuchnięte dziąsła nie mam zbyt dużego wyboru :-D SUPLEMENTACJA Hyperfusion: 6 kapsułek witamina c + wapń + omega3: rano magnez + cynk: na noc

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11432 Data: 11/12/2013 6:05:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj wyszedłem z domu, więc jakiś progres już jest %-) 13.11.2013 Dzień 3/tydzień 1 Dzisiaj rano miałem zajęcia z basenu, pierwszy raz od 2 tygodni, przez resztę dnia nic szczególnego się nie działo. Jutro pierwszy trening w końcu 8-) TRENING 1,5h basenu, ok. 30-40 długości, albo więcej, nie liczyłem :-D DIETA ../Content/img/noimage.png [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11432 Data: 11/13/2013 7:35:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 14.11.2013 Dzień 4/tydzień 1 TRENING: Triceps,biceps,przedramiona,brzuch czas trwania(bez rozgrzewki,rozciągania itd.): 65 minut 1a. wyc. wąsko sztangi 70kg x 10p/10p/9p/7p (nast. razem 65/67/70/72) 1b. uginanie hantli z supinacją 12kg x 10p/10p/10p/10p (nast. razem 12/12/14/14) 2a. wyc. górny nachwytem "5" x 12p/"6" x 12p/"7" x 12(nast. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11432 Data: 11/14/2013 8:23:00 PM Liczba szacunów: 0
  • 15.11.2013 Dzień 5/tydzień 1 TRENING: Nogi czas trwania: 70 minut 1.fronty pauzowane 50kg x 10/52kg x 10/55kg x 10/57kg x 10/60kg x 10(+5kg) 2.suwnica 110kg x 12/120kg x 12/130kg x 12/140kg x 12/150kg x 12(+10kg) 3.unoszenie 15kg x 20/20kg x 20/25kg x 15/30kg x 12 (nast. razem 20/20/25/30) 4.mcnpn z hantlami 18kg x 12/20kg x 12/22kg x 12/22kg x [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11432 Data: 11/15/2013 9:53:05 PM Liczba szacunów: 0
  • 16.11.2013 Dzień 6/tydzień 1 Dzisiaj miałem dosyć leniwy dzień, najpierw obudziłem się koło 6 bo jakieś dziwne rzeczy mi się śniły, następnie wstałem dopiero po 10, śniadanie, potem z Dziewczyną wyszliśmy parę rzeczy na mieście pozałatwiać. No i raz na ruski rok postanowiłem, że papierosa zapalę i to cieniasa, chwilę się podelektowałem aż tu nagle [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11432 Data: 11/16/2013 8:46:13 PM Liczba szacunów: 0