k3ho
nie zapominaj o roli jaka pelni witamina C, ja bym juz zaczal brac, podobnie jak magnez
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
...
sergiusz
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1130
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12734
Oczywiście. Magnez jak najbardziej jest obecny, podobnie jak wapń a witaminę C z diety + 2 x supradyn [ musujący ] w ciągu dnia a więc 300mg z samych krążków. No jak bym dojechał acerolą [np. te 5 tabsów ] to miałbym na pewno ponad 1g C.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
