k3ho

130

Ekspert

Napisanych postów: 8967 Przeczytanych: 48014 Szacuny: 130

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/10/2015 7:34:32 PM Data rejestracji: 6/13/2004 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Olej lniany vs tran	Odżywianie i Odchudzanie	46	12/29/2004 3:21:37 PM
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	459	1/31/2005 8:42:44 PM
Mocny spalacz w dobrej cenie na koniec redukcji	Odżywki i suplementy	9	7/11/2015 3:39:24 PM
Olej z wiesiołka	Odżywianie i Odchudzanie	12	5/14/2005 11:51:16 AM
Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ	Odżywianie i Odchudzanie	95	4/13/2006 1:21:14 AM
Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	167	5/8/2006 11:48:29 PM
Kawa i przeciwutleniacze	Odżywianie i Odchudzanie	25	11/21/2005 1:49:08 PM
Dla wszystkich ktorzy lubia "poledwice drobiowa i inne tradycyjne wedliny"	Odżywianie i Odchudzanie	28	3/30/2006 12:46:55 AM
post Melaniuka-magiczny sposob na wzrost czy lipa?	Inne dyscypliny	60	12/29/2004 3:12:51 PM
Kształt mięśni klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	60	2/16/2007 11:51:16 AM
tabaka	Zdrowie i Uroda	6	9/24/2005 10:40:56 PM
Cel - siła. Narzędzie - FBW. Co dalej?	Aktualności - Sporty Siłowe	10	7/7/2008 3:10:17 AM
Tasiemiec w brzuchu - czyli jak zahamowac glod by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	28	10/29/2006 1:44:45 PM
Poziom testosteronu i aktywność seksualna - ODPOWIEDŹ	Sztuki Walki	4	6/24/2008 5:38:11 PM
Kostka - skręcenie	Zdrowie i Uroda	2	6/12/2008 6:19:29 PM
Boks i Kick-boxing. Różnice w technice?	Sztuki Walki	58	11/12/2007 2:56:29 AM
Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać?	Odżywianie i Odchudzanie	17	12/2/2005 2:37:45 AM
Squat til you drop	Zdrowie i Uroda	3	8/24/2007 8:13:48 PM
Moje hst	Trening w domu	9	5/29/2007 5:18:19 PM
Uwaga%-)	Odżywki i suplementy	54	1/22/2007 4:05:29 PM
Fenomen czarnej rasy	Inne dyscypliny	79	10/26/2006 3:00:20 AM
omega 3	Odżywianie i Odchudzanie	113	12/23/2004 7:53:13 PM
Szrugsy w poziomie?	Trening dla zaawansowanych	18	10/19/2006 4:59:16 PM
Jak przyrzadzacie napoj bogow czyli kawke	Odżywianie i Odchudzanie	31	9/27/2006 2:59:45 AM
Wakacje=wyjazd=brak treningow=co robic?	Sztuki Walki	8	6/16/2006 12:02:07 AM
Ukladasz diete, prosisz o pomoc WEJDZ	Odżywianie i Odchudzanie	29	12/28/2005 1:58:23 PM
Roundhouse, szukalem ale nie znalazlem	Sztuki Walki	15	5/27/2006 5:16:13 PM
Mleko acidofilne dla nietolerujacych laktoze?	Odżywianie i Odchudzanie	8	5/25/2006 9:13:11 PM
Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho (link)	Sztuki Walki	14	5/8/2006 11:54:28 PM
Pelna ochrona przeciw wolnym rodnikom	Odżywianie i Odchudzanie	6	3/11/2006 1:33:01 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MIN SPORT!	NUTRIFARM&OLIMP	9/22/2014 12:35:17 AM
NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MIN SPORT!	NUTRIFARM&OLIMP	9/17/2014 1:42:55 PM
NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MIN SPORT!	NUTRIFARM&OLIMP	9/17/2014 1:19:16 AM
VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA	NUTRIFARM&OLIMP	4/24/2010 12:55:31 PM
VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA	NUTRIFARM&OLIMP	4/24/2010 2:22:06 AM
Ruchy tułowia i głowy podczas sparingu	Sztuki Walki	4/22/2010 10:13:54 PM
Ruchy tułowia i głowy podczas sparingu	Sztuki Walki	3/29/2010 8:11:01 PM
Ruchy tułowia i głowy podczas sparingu	Sztuki Walki	3/29/2010 12:10:30 AM
Kask do KB	Sztuki Walki	3/29/2010 12:05:49 AM
* MUAY THAI: Kopnięcia okrężne!! *	Sztuki Walki	3/21/2010 7:25:22 PM
* MUAY THAI: Kopnięcia okrężne!! *	Sztuki Walki	3/21/2010 7:07:33 PM
samoobrona w Radomiu	Sztuki Walki	3/21/2010 4:55:19 PM
Techniki kickboxingu	Sztuki Walki	3/17/2010 11:24:36 PM
Techniki kickboxingu	Sztuki Walki	3/17/2010 4:12:34 PM
Bolące ręce	Sztuki Walki	1/10/2010 3:09:32 PM
Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	Sztuki Walki	10/25/2009 10:53:13 AM
DYSKUSJA PO WALCE GOŁOTA VS ADAMEK	Sztuki Walki	10/25/2009 1:27:13 AM
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2009 11:14:53 PM
Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	Sztuki Walki	5/5/2009 7:55:37 PM
Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	Sztuki Walki	5/3/2009 6:02:17 PM
Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	Sztuki Walki	5/2/2009 7:49:30 PM
Granice ludzkiego ciała	Scena MMA i K-1	2/16/2009 5:53:36 PM
Granice ludzkiego ciała	Scena MMA i K-1	2/15/2009 7:51:36 PM
Co z walka Proksy?	Sztuki Walki	2/15/2009 7:49:02 PM
Olej z wiesiołka	Odżywianie i Odchudzanie	2/12/2009 10:45:52 PM
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2/11/2009 10:47:38 PM
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2/11/2009 5:51:26 PM
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2/10/2009 10:00:03 PM
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2/10/2009 2:53:13 PM
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2/10/2009 1:17:20 PM

k3ho

Ekspert

Artykuły

Wyciskanie pikowe pomiędzy dwoma ławkami z nogami na podwyższeniu - Decline Pike Press Between Benches

Kwercetyna na nadciśnienie i cukrzycę

Arnold Schwarzenegger poleca multiwitaminę osobom starszym