k3ho

130

Ekspert

Napisanych postów: 8967 Przeczytanych: 48014 Szacuny: 130

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-10 19:34:32 Data rejestracji: 2004-06-13 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Olej lniany vs tran	Odżywianie i Odchudzanie	46	2004-12-29 15:21:37
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	459	2005-01-31 20:42:44
Mocny spalacz w dobrej cenie na koniec redukcji	Odżywki i suplementy	9	2015-07-11 15:39:24
Olej z wiesiołka	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-05-14 11:51:16
Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ	Odżywianie i Odchudzanie	95	2006-04-13 01:21:14
Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	167	2006-05-08 23:48:29
Kawa i przeciwutleniacze	Odżywianie i Odchudzanie	25	2005-11-21 13:49:08
Dla wszystkich ktorzy lubia "poledwice drobiowa i inne tradycyjne wedliny"	Odżywianie i Odchudzanie	28	2006-03-30 00:46:55
post Melaniuka-magiczny sposob na wzrost czy lipa?	Inne dyscypliny	60	2004-12-29 15:12:51
Kształt mięśni klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	60	2007-02-16 11:51:16
tabaka	Zdrowie i Uroda	6	2005-09-24 22:40:56
Cel - siła. Narzędzie - FBW. Co dalej?	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2008-07-07 03:10:17
Tasiemiec w brzuchu - czyli jak zahamowac glod by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	28	2006-10-29 13:44:45
Poziom testosteronu i aktywność seksualna - ODPOWIEDŹ	Sztuki Walki	4	2008-06-24 17:38:11
Kostka - skręcenie	Zdrowie i Uroda	2	2008-06-12 18:19:29
Boks i Kick-boxing. Różnice w technice?	Sztuki Walki	58	2007-11-12 02:56:29
Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2005-12-02 02:37:45
Squat til you drop	Zdrowie i Uroda	3	2007-08-24 20:13:48
Moje hst	Trening w domu	9	2007-05-29 17:18:19
Uwaga%-)	Odżywki i suplementy	54	2007-01-22 16:05:29
Fenomen czarnej rasy	Inne dyscypliny	79	2006-10-26 03:00:20
omega 3	Odżywianie i Odchudzanie	113	2004-12-23 19:53:13
Szrugsy w poziomie?	Trening dla zaawansowanych	18	2006-10-19 16:59:16
Jak przyrzadzacie napoj bogow czyli kawke	Odżywianie i Odchudzanie	31	2006-09-27 02:59:45
Wakacje=wyjazd=brak treningow=co robic?	Sztuki Walki	8	2006-06-16 00:02:07
Ukladasz diete, prosisz o pomoc WEJDZ	Odżywianie i Odchudzanie	29	2005-12-28 13:58:23
Roundhouse, szukalem ale nie znalazlem	Sztuki Walki	15	2006-05-27 17:16:13
Mleko acidofilne dla nietolerujacych laktoze?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-05-25 21:13:11
Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho (link)	Sztuki Walki	14	2006-05-08 23:54:28
Pelna ochrona przeciw wolnym rodnikom	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-03-11 01:33:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MIN SPORT!	NUTRIFARM&OLIMP	2014-09-22 00:35:17
NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MIN SPORT!	NUTRIFARM&OLIMP	2014-09-17 13:42:55
NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MIN SPORT!	NUTRIFARM&OLIMP	2014-09-17 01:19:16
VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA	NUTRIFARM&OLIMP	2010-04-24 12:55:31
VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA	NUTRIFARM&OLIMP	2010-04-24 02:22:06
Ruchy tułowia i głowy podczas sparingu	Sztuki Walki	2010-04-22 22:13:54
Ruchy tułowia i głowy podczas sparingu	Sztuki Walki	2010-03-29 20:11:01
Ruchy tułowia i głowy podczas sparingu	Sztuki Walki	2010-03-29 00:10:30
Kask do KB	Sztuki Walki	2010-03-29 00:05:49
* MUAY THAI: Kopnięcia okrężne!! *	Sztuki Walki	2010-03-21 19:25:22
* MUAY THAI: Kopnięcia okrężne!! *	Sztuki Walki	2010-03-21 19:07:33
samoobrona w Radomiu	Sztuki Walki	2010-03-21 16:55:19
Techniki kickboxingu	Sztuki Walki	2010-03-17 23:24:36
Techniki kickboxingu	Sztuki Walki	2010-03-17 16:12:34
Bolące ręce	Sztuki Walki	2010-01-10 15:09:32
Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	Sztuki Walki	2009-10-25 10:53:13
DYSKUSJA PO WALCE GOŁOTA VS ADAMEK	Sztuki Walki	2009-10-25 01:27:13
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-20 23:14:53
Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	Sztuki Walki	2009-05-05 19:55:37
Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	Sztuki Walki	2009-05-03 18:02:17
Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	Sztuki Walki	2009-05-02 19:49:30
Granice ludzkiego ciała	Scena MMA i K-1	2009-02-16 17:53:36
Granice ludzkiego ciała	Scena MMA i K-1	2009-02-15 19:51:36
Co z walka Proksy?	Sztuki Walki	2009-02-15 19:49:02
Olej z wiesiołka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-12 22:45:52
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2009-02-11 22:47:38
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2009-02-11 17:51:26
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2009-02-10 22:00:03
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2009-02-10 14:53:13
Joe Calzaghe kończy karierę	Sztuki Walki	2009-02-10 13:17:20

k3ho

Ekspert

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę