SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Lato-czas zniw i czas spadków!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wy sie tam latem przejmujecie co ja mam powiedziec w zime jak ćwiczełym przy - 5 C ... w nieocieplanym garażu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 5/23/2005 8:51:04 PM Liczba szacunów: 0
  • masc arcalen dobra, joint therapy - świetne, sam biorę, a mam poważną kontuzję, do tego omega 3, wit c, wit e, nie pić alkoholu, ani nie palić fajek, mangan też jest pomocny, wit d z wapniem, magnez i cynk. 3 miechy i powinno być si

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 3/25/2006 12:31:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Stacki kreatynowe nowosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz mało powstaje stricte stacków, chwalony jest c-bol z thermolife. Obecnie jest boom na przedtreningówki z geranium.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 7/16/2011 1:28:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Stacki kreatynowe nowosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    pumpy sa malo zdrowe podnosza cisnienie zreszta czytalem gdzies ze podnoszenie srodowiska azotowego w oragnizmie odbija sie ze zlym skutkiem na seruducho. zreszta klepia tylko na treningu efekt zwiewny. pamietam pierwszedgo Xpanda kozak. a ten c-bol moze byc ciekawym rozwiazaniem. ciekawe czemu nie robia juz nowych stackow...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 7/16/2011 11:12:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie bcaa i hmb!????

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo a) pewnie nie masz kasy zeby stosowac to przed pare miesicy b) mało efektywne lepiej zrobisz kupujac gainera c) zrobisz jak wolisz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 8/4/2004 5:58:44 PM Liczba szacunów: 0
  • SW start styczen/luty???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Oficjalnych klubów masz AF Częstochowa Krzyśka Kułaka http://www.a-f-c.pl albo Wydra Gym u Łukasza Wosia na Sobieskiego (siłownia Gryf obok lodowiska). I tam się dowiaduj. Poz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 12/19/2008 1:38:47 AM Liczba szacunów: 0
  • stack kreatynowy + monohydrant

    Post
    Odżywki i suplementy

    To pytanie na poziomie czy lepsza tania dziwka czy ekskluzywna k***a %-) kwestia finansow efekt koncowy podobny mlody podprowadziles konto starszemu bratu i opinie szargasz?? bo cos malo wyrazny jestes, mzoe wit c wez ?? :D nie mieszaj autorowi w glowie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 12/26/2011 7:37:42 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli rano chcesz robić trening siłowy to musisz coś przed nim zjeść (np. płatki owsiane na mleku i koktajl z białka serwatki) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 6/2/2003 9:32:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje Pomocy w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    file:///C:/Users/julita724/Pictures/Zdjęcie0305.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2/13/2014 12:12:01 PM Liczba szacunów: 0
  • nadgarstki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to mowi moj lekarz rodzinny. Hmmm masz dusznosci? No to witaminke C,napewno nie zaszkodzi, a moze pomoze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 4/22/2006 8:57:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Ile kalorii

    Post
    Ladies SFD

    Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Posiłek nr 1 9:00 Produkty b.d. 261,3 6,0 37,8 9,6 usuń Chleb żytni razowy g 154,4 3,9 32,0 1,2 usuń Pomidor g 19,5 1,2 3,1 0,3 usuń Masło roślinne, kostka g 72,3 0,0 0,0 8,0 usuń Czosnek g 12,6 0,6 2,5 0,0 usuń Szczypiorek g 2,6 0,4 0,1 0,1 usuń Posiłek nr 2 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 6/24/2015 11:10:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij pełną ankietę działu oraz wrzuć swoją dietę w zalecanej formie. http://www.sfd.pl/.-t922822.html Dieta jest strasznie monotonna, a to może generować niedobory żywieniowe jak i sprawić kłopoty z dostarczeniem zalecanej ilości kalorii poprzez niechęć jedzenia permanentnie tych samych posiłków. Bułki to praktycznie puste kalorie, zabierają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 10/25/2017 7:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "2,25 kg sojavit tauryna Olimp Green Tea Dobre by to bylo??? " Czy dobre - zależy ile możesz na to kasy przeznaczyć napisz jaką kwotą dysponujesz - bez tego konkretej odpowiedzi nie dostaniesz jeżeli Twoje fundusze są zbyt ograniczone to lepiej z czegoś zrezygnować i skupić się na ważniejszych suplach niż ładować wszystkiego po trochu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2/25/2004 1:15:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwiększenie wydolności.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    równie dobrze mozesz wypić mocną kawę z tym ze speed na żołądku C nie usiądzie, a z kawą to różnie bywa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 10/7/2014 9:35:53 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW pod SW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    staz mam jakies 3 lata, ale do tej pory raczej "rekreacyjnie", obciazenia planowalem mniej wiecej tak: 10x 65% maksymalnego/8x 75% maksymalnego/6x 85% maksymalnego ciezaru i krotkie przerwy miedzy seriami, ok. 30 sekund. a czy moglbys mi polecic jakies suplementy do tego czy to raczej bardziej zlozony problem na osobny temat razem z cala moja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 3/3/2015 11:04:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    , wit c dobra na choroby , jesli masz problemy z tym to bierz sobie , ale glownie jako antykatabolik to glutamina / hmb / bcaa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 7/13/2005 8:18:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom. Nawet ja bym sobie olał witamine c..chyba ze jesteś palaczem. zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 7/13/2005 9:16:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULMASTIF: no wiesz nie wiem czy da sie wode minerala przedawkować a tym bardziej wit.c. A mozna taka zwyczajna z apteki czy vitalmax>>??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 7/13/2005 9:16:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    narkopril sprobuj zjesc 1kg vit c i zobaczysz sam co moze znaczyc nadmiar :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 7/13/2005 9:40:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz wit.C razem z rutyną/wit.P/ a z dawkami nie ma co przesadzać 500mg do 1g. dziennie napewno wystarczy- najlepiej jest rozłożyć to na kilka dawek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 7/13/2005 10:53:58 PM Liczba szacunów: 0