SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAMY SERDECZNIE NASZA PROPOZYCJA TO: *OLIMP GLUKOSAMINE-produkt oparty na najlepiej przyswajalnym związku -glukozamine sulfate 2 KCL. *Jedna kapsułka zawiera 900 mg tego związku plus 30 mg witaminy C. Dawkowanie-2 kapsułki dziennie. *Produkt będzie dostępny od drugiej połowy następnego tygodnia. *Szczegóły wkrótce w naszym dziale. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 9/10/2003 10:25:01 AM Liczba szacunów: 0
  • .... co wybrac ....

    Post
    Trening dla początkujących

    wg mnie dobra dieta (pieczołowicie przestrzegana) + multivitaminka + omega 3 + vit. C + wafle ryzowe po treningu stykną suplementy owszem - ale dopiero wtedy, kiedy naturalne metody zaczynają przynosic słabsze efekty..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 7/28/2005 9:10:27 PM Liczba szacunów: 0
  • (S)przedam Sony Ericsson Xperia Play Tanio!!

    Post
    Targowisko

    po c***u tanio zmien ten tytuł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 9/6/2011 2:01:08 PM Liczba szacunów: 0
  • nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    skutek uboczny -napomopowane miesnie = mniej rozciagliwe :D na wsyztsko mozna patrze c wa katerogii skutkow ubocznych nawet na przyrosty masy wiec jak chcesz to mozemy ci na sile znalezc i inne :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 4/27/2006 1:12:13 AM Liczba szacunów: 0
  • jaka jest różnica w dzialaniu miedzy tribulusem a clomidem?

    Post
    Doping

    taka sama jak miedzy antybiotykiem a witaminą C tribulus nie sluzy do ODBLOKOWANIA PRZYSZADKI ! Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-04-21 14:14:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 4/21/2007 2:12:50 PM Liczba szacunów: 0
  • XPAND + 100%%PP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie właśnie kupiłem 100%PP do tego ale chodzi mi o to czy 2 porcje czy jedną bo wydaje mi się że jedna spokojnie powinna starczyć w DNT c'nie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 544 Data: 7/13/2011 4:50:41 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie ph do testa?

    Post
    Doping

    Płeć facet Wiek 20 Waga 105 Wzrost 183 Obwód klatki 123 Obwód ramienia 46 Obwód talii 88 Obwód uda - Obwód łydki - Staż na siłowni 3 lata Ilość spożywanego białka 3g Ilość spożywanych węglowodanów 5g Ilość spożywanych tłuszczów 2g Opis przebytych cykli sterydowych prop+megavol,meta+enan,cypio+meta+prop+wino Trening fajny Cel cyklu masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 2 miechy Poziom BF% niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) c*** wi Stan zdrowia bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia brak PPM podstawowa przemiana materii szybka Wyciskanie leżąc (MAX) 150 Martwy ciąg (MAX) 230 Przysiad (MAX)170 chyba ze metke 50mg ed moge dodac 1-5 ;) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-06-12 16:09:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 6/12/2011 3:23:32 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z ovo

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie maiłaem jeszcze jutro rano zadzwonić, żeby się na 100% upewnić czy nie pomyliłem dat. Ale nie muszę dzwonić, wszystko jest aktualne? Jeśli tak, to puść mi na maila listę osób które będą. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 9/25/2003 8:24:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Glicerol Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dam linka do tematu , ale źródło właśnie nie jest pewne hehe więc tutaj chciałem się upewnić http://www.sfd.pl/pozbyc_sie_wody_podsk%C3%B3rnej_!-t623135.html Na innym forum również znalazłem pewne informacje : cytuje " Nie zauważyłem aby ktoś opisał ten tak ciekawy środek - Glicerol:) A więc ja się za to zabiorę. Na początek może trochę suchych faktów z internetu;) Gliceryna (glicerol; ATC: A 06 AX 01) – organiczny związek chemiczny z grupy cukroli; najprostszy trwały alkohol trójwodorotlenowy (triol). Gliceryna, jako dobry rozpuszczalnik tłuszczów i innych lipidów, jest stosowana przy produkcji kremów, pomadek i innych produktów kosmetycznych. Stanowi ważny surowiec do syntezy wielu różnorodnych związków chemicznych, m.in. niektórych gatunków mydeł. Oprócz zdolności do homogenizowania składników produktów kosmetycznych ma też własności nawilżające skórę. Prócz tego gliceryny używa się do produkcji materiałów wybuchowych (w procesie estryfikacji powstaje triazotan(V) glicerolu), a także w garbarstwie (wysusza skórę dzięki silnym właściwościom higroskopijnym). Głównym źródłem gliceryny w przemyśle są tłuszcze roślinne i zwierzęce, które w reakcji z roztworami zasad ulegają reakcji hydrolizy do gliceryny i mydeł. Także reakcja transestryfikacji wykorzystywana do produkcji biodiesla dostarcza dużych jej ilości jako produktu ubocznego. Gliceryna znajduje się też w niektórych owocach i warzywach. Glicerol odgrywa ważną rolę w fizjologii zwierząt np. u owadów ze względu na obniżanie punktu zamarzania i przechłodzenia ich płynów ustrojowych. Pozwala więc zwiększyć tolerancję na zamarzanie, czyli odporność na powstawanie lodu w organizmie i przebywanie w zimnym klimacie. Dzięki niemu galasówka wierzbowa może przetrwać w temperaturze -60*C na Alasce. Chroni też plemniki ssaków przed zamrożeniem, dlatego stosuje się go w przechowywaniu ludzkiej lub byczej spermy. Glicero (Gliceryna)l - środek apteczny, stosowany już pół wieku temu przez ludzi trenujących z ciężarami. Aktualnie dodawany w postaci onstearynianu glicerolu lub glicerofosforanu magnezu do MASSACRA EPISODE 2.! Wykazuje charakterystyczne dla kreatyny działanie, czyli transportowanie rodników fosforanowych odpowiadających za ważne skurcze włókien mięśniowych i procesy syntezy białek mięśniowych, co za tym idzie wykazuje działania anaboliczne. Jak wiadomo mięśnie w dużej mierze składają się z wody, bez niej muskuł nie potrafiłby się kurczyć, a wiele procesów w nim zachodzących nie miałoby wg. miejsca. Podczas treningu tracimy cenną wodę w formie potu, przez co nieustannie musimy się "dowadniać". Glicerol ma tak cudowną właściwość, że podczas mieszania go z wodą powstaje wiązanie, "kryształki" wody zaczynają oblegać cząsteczki glicerolu, co prowadzi do powstania "sieci", zjawisko to nazywamy iperhydratacją (nad-nawodnieniem). Dzięki temu zjawisku woda nie "ucieka" w takim tempie z naszego organizmu, co zwiększa naszą wydolność i wytrzymałość. Pamiętajmy, że woda odgrywa także rolę transportera składników odżywczych we krwi. Zatem im lepiej włókna mięśniowe będą nawodnione, tym lepsza będzie przepustowość i wchłanialność składników odpowiadających za odżywianie włókien mięśniowych, co się równa poprawieniu twardości i wielkości mięśnia, co się znowu równa przenoszeniu większej siły. Dla przypomnienia i porównania większość SAA zbiera wodę w mięśniach, dlatego odnotowujemy spadki wagowe po cyklach. Dla tych co za bardzo wczuli się w czytanie i bawią wielką fascynacją do glicerolu, uprzedzam, że nadużycie tego środka może spowodować zwiększenie ciśnienia w żołądku. Tak samo uprzedzam, że nie ma on tak "wielkich" działań jak typowe anaboliki, dlatego przyrównuję go to kreatyny, czyli suplementu:) Dawkowanie: 10-15g na 0,5l wody (na początek) 30g na 1.5l wody Im więcej wody będzie się piło tym lepiej, polecam wypicie najpierw gliceryny, następnie popijać wodą. Stosować ok. 1h przed treningiem, do tego czasu trzeba wypić wskazaną ilość wody. Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2017-04-14 23:58:40 niby sporo pozytywnych opinii i tak pomyślałem że wypróbuje że to jakiś sposób :) Chyba że macie jakieś inne sposoby??? Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2017-04-15 00:02:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 4/14/2017 11:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    DaroNigga Muj Staz to dwa Lata Moze nawet juz 3 lata jesli chodzi o diete tak mam a odzywki to bralem MASSXXL Bialko i do tego jakoms kreatyne nazywa sie cos na c w takiej torebce kreatyna mi sie skonczyla tak z 5 moze 6 tygodni temu a mass xxl z bialkiem tydzien temu od stycznia planuje trening na mase i chce dokupic wlasnie jakies odzywki a jesli chodzi o kwote to okolo moge przeznaczyc tak z 100-150 zlotych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 12/9/2005 8:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie jem jajka, rybę raz w tygodniu , udźce , piersi z kurczaka , szynkę ,czasami kotlety wieprzowe raz na jakiś czas 2 razy w m-c , kiełbasę np żywiecka , chleb pełnoziarnisty ciemny ,ser , twaróg, serki homo i jogurty np jogo-bella , warzywa np kapustę marchew fasolę owoce jabłko , winogrono ,banan ,mandarynka pomarańcz , i pije tylko wódę niegazowaną Nie jem : fast-foodów ,chipsów itp , słodyczy ,ziemniaków , białego chleba , nie pije alkoholu , ani napojów wszystkich no chyba ze jestem u kogoś na imprezie to nie proszę o wodę tylko wypije szklankę soku, nie jem tez tłuszczy typu boczek czy inne świństwo , Tą metode stosuje od tygodnia i spadł 1 kg zostało mi tylko jeszcze z 13 procent do bf 12 % bo miałem tak 25 % ten procent to głównie przez picie piwa i fastfody ale boje się ze jedząc tylko te wyzsze produkty i trzymając się tego zapotrzebowania nic mi nie bedzie przybywac na masie , bo masa mi bardzo wolno idzie i jestem tej małej budowy (szeroki w barkach i wąski w d )wiekszosc mojego jedzenia to białko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 522 Data: 11/14/2012 3:17:41 PM Liczba szacunów: 0
  • koks przy cukrzycy

    Post
    Doping

    Niedawno był o ile sie nie myle identyczny temat i ktoś dodatkowo podawał link z postem Marka C. który wypowiadał sie na temat i to dosyć interesująco poszukaj a znajdziesz http://www.sfd.pl/cukrzyca_1_i_doping-t428459.html chyba ten temat i dalej znajdziesz tam link Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-21 17:34:54

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 8/21/2008 5:32:32 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    A) nie ten dział B) google.com C) nikt i tak tu nie wróży D) wykaż samodzielność

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 308 Data: 8/22/2016 2:58:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak brać protein 90%

    Post
    Odżywki i suplementy

    'nie mam żadnej diety ,bo jest mi nie potrzebna' wiec odzywka tez ci niepotrzeban... n/c...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2/14/2004 4:43:18 PM Liczba szacunów: 0
  • fruktoza, witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napewno wiecej maja ich frytki np. porzeczka czarna to bogactwo witaminy C, a oprocz witamin w owocach sa antyoksydanty, flawonoidy i wiele wiecej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 4/7/2006 3:01:24 PM Liczba szacunów: 0
  • fruktoza, witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ale wiecej wit C od cytryny itp i porzeczek ma pietruszka ta zielona czesc tzw liscie :):)oczywiscie mowimy o swiezych warzywach :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 4/7/2006 10:47:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Mono czy Orogenix

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CREATINE POWDER 1300 g.* promocja http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=12&alf=C&str=2&sh=1&ids=7 a BCAA BCAA Xplode™ http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=230&alf=B&str=2&sh=1&ids=0

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 1/15/2010 4:03:40 PM Liczba szacunów: 0
  • KIEDY??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicz wtedy kiedy bedziesz mial najwiecej sil i najlepiej sie czul z tego c olyszalem to najlepsza jst pora pomiedzy 16-19 godzina, ale u mnie jest z tym roznie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 6/30/2005 9:51:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra to cos kminie :d plan FBW A 1.uginanie hantli na biceps podchwytem 3x8 2.wyciskanie na maszynie 3x12 3.sciagnie wyciagu nachwytem z gory przed siebie 3x10 4.sciagnie wyciagu nachwytem z gory za barki 3x10 5.prostowanie nog do przodu na maszynie 3x10 6.na skosno/lezacej unoszenia hantla o prostych rekach poziomo->pionowo 3x8 7.unoszenie nog w zwisie 3x15 8.brzuszki na skosnej 1x50 B 1.uginanie hantli na biceps mlotkowe(wiekszy ciezar niz w A) 3x8 2.wyciskanie hantli na skosno/lezacej 3x10 3.?? 4.?? 5.?? 6.?? 7.brzuszki (te takie unoszenie lopatek) 8.unoszenie kolan w zwisie 3x C 1.uginanie sztangi podchwytem 3x8 2.rozpietki 3x10 3.?? 4.?? 5.?? 6.?? 7.?? 8.?? + codziennie pompki 3x na maxa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 4/7/2009 8:56:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbilansowana dieta z dodatnim/zerowym bilansem kalorycznym Z suplementów podstawy, witaminy, kwasy omega 3, d3, c, b complex Zależnie od stażu przy sw przy da się też kreatyna + beta alanina No ale nic o Tobie nie wiemy więc ciężko coś powiedzieć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 633 Data: 11/25/2015 8:22:00 PM Liczba szacunów: 0