SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • po chorobie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    głowa do góry i bez paniki jedni biorą witamine C i duzo cynku inni sie pozytywnie nastawiają do powrotu na silownie. Myśl pozytywnie jezeli beda spadki to tak jak wyzej(odrobisz szybko)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 10/7/2006 7:17:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Białko przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedz a jeszcze jedno pytanko mozna doda8 c HMB na redukcji?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 4/9/2008 9:58:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie mam juz sily :-/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idzie sie idzie wku***ć ale co chcesz zrobic? rzucic to czy pomimo bólu ćwiczyc nadal i robic to co lubisz? NIech ci lekarz przepisze Dexaven w zastrzykach i powinno pomóc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2/22/2012 3:40:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje więcej energi, pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wybrał taki zestaw: -Life Energgy Treca cena ok.25zł 60 tabletek -dextroze z tauryną i wit.C od HGH Nutrition cena 18zł 750g -pić dużo napoji izotonicznych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 9/11/2005 6:20:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Po odbloku axis-ht i novedex i powinno być lepiej. Spróbuj powyższej kuracji. Mysłe tak, zjadłbym 10 omy + 10 deki i po 2-3 tygodniach ostro odblokował się Nie kombinuj tylko się odblokuj. Dorzuć do odbloku dużo witaminy C. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2010-03-06 09:53:23

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 3/6/2010 9:52:42 AM Liczba szacunów: 0
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    Można rozważyć pct dwufazowy pierwszy etap hcg +exe ja czy mm1986 na takim mostku czuliśmy się doskonale w kwestii samopoczucia czy libido, oczywiście siła spada, wena do trenigów również, także w tym okresie warto wyluzować trening. Drugi etap sermy i coś na zbicie kortyzolu jak cykl nie był złożony , to wiitamina C 3-5 gramów magnez 500mg wit [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 9/20/2015 8:50:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka + siłownia + odżywki (jakie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    liczba przeczytanych artykulow 4 ... n/c

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 11/10/2009 7:03:10 PM Liczba szacunów: 0
  • To fakt VLAD Wszyscy z dopingu - wpierdzielają tylko Vit. C i banany !!!!!!! Pozdrawiam Fruuuuu "Aby żyć , trzeba walczyć !"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 10/12/2003 3:54:29 PM Liczba szacunów: 0
  • BLASTEX Isolate Problast 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale smak c***owy ja *******e w***ałem się z ryżem to dopiero będzie smakować smak spodziewam się od nadmiaru leucyny bo taki posmak nieciekawy Ostrowia lepsza bo to już maoge nzawać ścierwem pieni się podobnie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-15 20:35:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 11/15/2010 8:33:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko,Jogurt,maślanka??? Co lepsze???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.twenga.pl/dir-Kulinaria,Nabial,Jogurt-naturalny http://www.twenga.pl/search.php?q=kefir+naturalny&c=81493&cm=1&s=5&k=1

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 4/4/2008 3:05:07 PM Liczba szacunów: 0
  • prop+wino I IMPREZA!

    Post
    Doping

    a nie lepiej koniaczku delikatnie sie napić, albo zjeść efedryne i czuć sie najmądrzejszym w środowisku |-) Jak jest taka sytuacja że już musisz pić to pamiętaj dobre jedzenie przed wyjściem+kostka rosołowa z kubeczka+50g oliwy z oliwek, na imprezie też jedz co dobre a nie paluszki,witamina C w dawce 2x1g Udanej imprezy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 4/23/2012 6:23:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    C-6 ma si

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 12/5/2013 4:58:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i rozpiska na redukcje do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniłem wszystko: Proszę o ocenę w razie czego poprawkę. I Śniadanie Kalorii: 775 Białka: 49,5g Tłuszcze: 17,2g Węglowodany: 105,5g II Śniadanie Kalorii: 465 Białka: 29,7g Tłuszcze: 10,32g Węglowodany: 63,3g III Przed treningiem Kalorii: 775 Białka: 49,5g Tłuszcze: 24,08g Węglowodany: 105,5g IV Po treningu(Obiad) Kalorii: 465 Białka: 29,7g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 5/31/2015 10:42:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Drugi cykl OMA i META

    Post
    Doping

    1-8 250mg Omnadren 250 e5d 1-4 20mg Metan ed Nolvadex dorzucasz między 2/3 tygodniem 10mg, wtedy kiedy Omo wchodzi na "wyższe" obroty. Robienie fronta w tym wypadku jest niepotrzebne i zgadzam się z chłopakami co do jednej konkretnej dawki, którą ciągnie się przez cały cykl. Bicie Omy co 5 dzień jest bardzo dobrym wyjściem, także [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 5/15/2006 9:09:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Aeroby a aerobic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Było już kilka razy - polecam wyszukiwarkę mi wypluło np. coś takiego http://www.sfd.pl/temat193192/ Aerobić to ćwiczenia o wyższej intensywności niż aeroby i dlatego mają nieco inne właściwości jeżeli chodzi o zrzucanie %bf. Z tego co się orientuje najlepsze na redukowanie jest zastosowanie HIIT (polecam wyszukiwarkę), a jak ktoś nie może (nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 7/1/2006 2:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy odczujesz ale po czasie, wiem to z własnego doświadczenia lepsza odporność, wygląd... Ważny jest tez ich skład i jakość, nie przesadzaj z ilością. Spróbuj na początek z żeń-szeniem coś (np. Naturell, Bodymax), po kilku tygodniach składniki zaczną działać, bo ciało się nimi nasyci. Jak ciężko się trenuje, to bez witamin będzie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 6/29/2007 12:51:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...dodam jeszcze, że witaminy to nie składniki co budują. Ich rola polega na regulowaniu procesów organizmu. Moje typy produktów: tańszy olimp (~17zeta, chelaty), trec (ale mało ma minerałów, brałem i spoko były), Maxiwit (ma w składzie dużo żeń-szenia i cena spoko wychodzi) ewentualnie można kupić osobno: vitaminum B compositum ~3,5zl, wit C, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 6/29/2007 12:58:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ponownie D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chcesz to rozgraniczać to proponuję rybozę rano i przed treningiem a glukozę po treningu. Glukoza po treningu nie ma prawa pójść w tłuszcz. A gdyby Ci za szybko szła masa to natychmiast odstaw albo rybozę albo kreatynę SONBATY

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 10/1/2002 8:08:35 AM Liczba szacunów: 0
  • co robic?

    Post
    Trening dla początkujących

    deanash "no cięzar dodaje co 3 treningi" DLACZEGO ? przeczytaj co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html i tu: http://www.sfd.pl/Przejście_z_HST_na_FBW%2C_plan_do_oceny%2E-t742241-s3.html technika cwiczen: polecam dwie najlepsze ksiazeczki na ten temat: 1. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 7/21/2011 9:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • czy moze byc po treningu?

    Post
    Trening w domu

    Jak juz Cie Kanarku złapałam to od razu Cie troche wypytam o inne rzeczy jesli pozwolisz. POZWOLE. W KONCU OD TEGO TUTAJ JESTEM . Mam 174 wzrostu i waze obecnie 58-59kg (sama juz nie wiem). Nie mam jakiejs wagi docelowej bo dla mnie nie kilogramy sa wazne (w koncu nie jestem miecho w sklepie z wedlinami) tylko wymiary. I BARDZO DOBRZE. MAM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 8/13/2003 10:09:31 PM Liczba szacunów: 0