SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    Nie chcę niczego specjalnie przyspieszać, bo przede wszystkim muszę w C gonić a z A też nie ma co przesadzać. Najważniejsze to konsekwencja a ta ciągle jest choć o wiele trudniej o nią teraz niż latem.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10416 Data: 11/7/2011 7:43:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    ok :D będe śledził bo C tak samo jest moją bolączką ;d

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10416 Data: 11/7/2011 7:56:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    Dokładnie. Szedłem od I.1 przez I.2 aż spróbowałem II poziomu, ale okazało się, że mimo niezłych wyników w B to w A i C nie dawałem rady. Wróciłem do I.2 chcąc trochę podgonic, ale ciągle były te same problemy więc zacząłem od początku żeby nabrac rozpędu.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10416 Data: 11/10/2011 2:13:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    Chce jeszcze podbić trochę biceps bo C ciągle wygląda marnie. Myślę, że ze 2-3 tyg i idę dalej :-) I.2 zacząłem w tym tyg. Wcześnie cofnąłem się do I.1 żeby nabrać rozpędu. Niedługo stuknie 6 miesięcy więc trzeba by wreszcie coś konkretnego pokazać :-D Zmieniony przez - Youjiro w dniu 2011-12-08 13:13:13

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10416 Data: 12/8/2011 1:12:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    to 1sze to powenie jakis rodzaj biegu wachadlowego szczerze powiem ze jakos mnie nie przeraza ten test powiedzialbym nawewt ze jest banalny i zeby go zaliczyc nawet nie trzeba sie specjalnie napocic troche gorzej z tymi cechami preferencyjnymi np prawko kategori c :-/ no ale to chyba tylko dla tych co chca byc kierowcami praktyczne umiejetnosci [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2005 1:49:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Zemsta

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bartez23 moim zdaniem postąpiłeś jedynie słusznie jak można było w takiej sytuacji postąpić. I nie miej wyrzutów sumienia bo gdybyś to Ty leżał na ziemi i oni by Ciebie we trzech kopali to pewnie by nie przestali dopóki byś się nie przestał ruszać choćbys nawet skomlał tak jak ten typ. Pozatym w jego wypadku trochę już chyba za późno było na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 3/5/2003 8:53:50 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! PROMOCJA KREALKALYN EFX & PVL !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie to jest promocja jasno i wyraznie a nie ku*** jakies pojedynki.. XP + baton + szejrek n/c

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 4/14/2007 5:22:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Mała przemiana Oczka Kobry

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jaki Koles C

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2010 2:32:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybieraj produkty pełnowartościowe, które dostarczają białka i żelaza, węglowodanów złożonych i witamin Zelazo: Mięso i wędliny - wołowina, wątroba wieprzowa i wołowa, podroby, mięso królika, wędliny: polędwica wołowa, szynka polędwica z indyka ryby: sardynki wędzone i w oleju nabał: żółtko jajka warzywa: brukselka, brokuły, szpinak i odmiany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11574 Data: 3/9/2009 8:29:30 AM Liczba szacunów: 0
  • ino jakby ktoś mógł sprawdzić jak to jest z ta witminką c i jej wpływe na wzmacnianie odporności, bo cosik mi sie wierzyc nie chce

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 8/5/2006 1:08:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 ciekawe plany do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, ja spróbuję przeczytac i pomóc Skoro nikt się nie pokwapił...wiesz tylko od razu ci powiem, ze do treningów z wszelakich gazet nalezy podchodzić z dużym dystansem, bo czasem pierdoły piszą... A i jeszcze jedno....Ja się nie bawię tez w żadne obliczanie procentów od maksaNie mówię, ze to zaraz złe ale...kto oblicza maksa np. na modlitewniku? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 11/8/2009 12:38:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fakt, przyznaje, to bardzo cięzko zarobiony sog. Jeżeli robisz raz w tygodniu barki...to mam taki pomysł...tego MDS-a zrób takiego: 1.unoszenie bokiem 2.unoszenie przodem 3.arnoldki Też będzie gut. A co za tym idzie....Wywalasz tył barków-i dajesz go dzień wczesniej do pleców, bo inaczej zakłócisz regeneracje tego mięśnia. Jak po klatce zrobisz na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 3/22/2010 10:31:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2015 12:00:53 AM Liczba szacunów: 1
  • Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2015 12:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2015 1:00:17 PM Liczba szacunów: 1
  • No to mam po jednym pytaniu do 3 supli :P. 1 biorę animal flex do tego chcę dodatkowo dodać witaminę C z SFD 1-2 kapsułki dziennie wystarczą? Mam bóle stawu barkowego i chcę sobie trochę je podreperować. 2 Fat burner z SFD w opisie jest napisane 3 tabletki dziennie ma to być 3 z rana czy też po 1 trzy razy dziennie, czy przed treningiem 3 a w [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2015 5:05:33 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 Dołożenie vit C za wiele nie pomoże. 2 daj 2 na czczo i 2 przed treningiem 3 mozna popijać

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2015 5:30:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomysl ile z tych 60 mg Ci się przyswoi, u mnie w nadchodzacym okresie minimum to 1g c dziennie i czosnek.

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2015 9:03:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Polecam tą z treca C-1000 Ekstrakt bioflawonoidów cytrusowych + cynk ;D

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2015 6:31:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Z FA jest u mnie problem, muszę je ściągać z PL. Dobiorę coś innego, jest duży wybór. Ale zastanawiam się nad tą dawką dzienną. Gdzieś czytałem że 2 g są już szkodliwe i powodują odkładanie się kamienia na nerkach. W innym artykule natomiast czytałem że dawka zalecana 4-10 g dziennie w zależności od tego jak nasz organizm wchłania tą witaminę. I [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2015 8:48:20 PM Liczba szacunów: 0