SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dzisiaj Smingus Dyngus i niebo dało ostro popalić. Podchodziłem do treningu ramion dwa razy,zanim było możliwe go wykonać. Po prostu lało :) Musiałem z godzine odcekać i szło wyjść i trenować. Ale także temperatura gwałtownie spadła do 2 st C,zaraz po treningu spadł grad :) A w nocy ma być śnieg. Coś ta zima nie chce nas opuścić :) [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2021 8:34:50 PM Liczba szacunów: 4
  • Trochę słońca i 14 st C-stąd - trening klaty wypadł bardzo dobrze. Jutro pewnie przerwa albo trening na siłowni zewnetrzej u Turka-bo widze ,że się reklamuje ale na razie mi nie odpisuje w jakich godzinach można przyjechac. /SFD/2021/4/9/ec0b464aa6c4454b81a2558d8051aabd.jpg /SFD/2021/4/9/9e742792f5c14e359bb07548dd64ad48.jpg

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2021 9:15:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Trening ramion zakończony sukcesem-zdąrzyłem przed deszczem ale wiało i było zimno 4 st C. Ale nie ma co narzekać-na Marsie byłby to tropik :) Poźniej podjechałem pod nową wieżę,którą wyszukałem na mapie-jak to Jerze mają w zwyczaju :) Trochę przekombinowali z tą wiezą-akurat była na wysokośc okolicznych drzew i w 3 kierunkach czubki drzew było [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2021 2:23:07 PM Liczba szacunów: 2
  • Zrobiło się słonecznie i ciepło-+ 18 st C. Od razu sie lepiej trenowało ale moja ławeczka tym razem była zajeta. Skorzystałem z rezerwowej :), naprzeciwko . Klata weszła bardzo fajnie,temperatura temu sprzyjała :) /SFD/2021/4/20/d3943e2508e84120ad404105d300b3ba.jpg /SFD/2021/4/20/05dde1ff56ae4716aad62fae8dc5a7be.jpg

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2021 8:36:56 PM Liczba szacunów: 0
  • To dopiero od 20 st C noszę krótkie rękawki :) Ojan,z ciebie prawdziwy mors :)

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2021 5:26:19 PM Liczba szacunów: 1
  • To dopiero od 20 st C noszę krótkie rękawki :) Ojan,z ciebie prawdziwy mors :)Ty to z zachodu a ja ze wschodu :-) Nadczynność tarczycy mnie grzeje! Chodzę teraz na marsze tak jak ci zdobywcy Babie Góry w śniegu :-)

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2021 6:35:21 PM Liczba szacunów: 1
  • Wreszcie zrobiło się naprawdę ciepło - 20st C i słońce. Trening klaty bardzo udany,oczywiście w systemie 25 powt/200 powt. Jutro mamy tu święto i dzień wolny od pracy : Dzień Króla ,bo w Holandii jest król. :) Trochę to pachnie średniowieczem ale Holendrzy bardzo cenia sobie jego zdanie. Jak coś powie premier,podchodza do tego ,tak jak u nas. [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2021 9:33:08 PM Liczba szacunów: 2
  • Rano trening ramion,temp tylko 4 st C ale słońce fajnie świeciło i grzało. Trening udany i przyjemny w słońcu. A po treningu-kierunek Maastricht i Operacja :Przeskok w czasie. Dokładnie 81 lat :) Ciekawe czy sie uda ? /SFD/2021/4/27/c73e4df589ba449bab2ab46481fc1e98.jpg

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2021 6:42:56 PM Liczba szacunów: 1
  • Dzis powinno byc wolne ale miałem się z Lemem spotkać-on jutro wraca do Polski na 2 miesiace. Więc umówiliśmy się na mojej wydmowej siłowni. Lemowi się bardzo podobało i zrobił ze mną razem trening barków metoda 25/200. Po treningu stwierdził,że jutro ledwo bedzie kierownicę trzymał :) Teraz jestem w małej rozterce-czy jutro robic przerwę,czy [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2021 9:27:40 PM Liczba szacunów: 3
  • Jednak był dzis trening barków Pogoda znów się zepsuła- temp 8 st C, pod koniec kwietnia,to duża przesada :) W zeszłym roku to juz byłem nieźle opalony o tej porze a teraz tylko zmarzniety :) Jutro klata,może się ociepli,bo wypisują o jakiś upałach ale to chyba o inna część świata chodzi. Tak dziś wyglądało na siłowni ... [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2021 8:25:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Dziś trochę lepiej,jest słońce i ok 15 st ale rano było dość zimno-ok 4 st C Dziś trening klaty ,wiadomą metodą :) Jakoś trzeba jeszcze te kilka tygodni przetrwać,bo licze,że może w maju wreszcie otworzą siłownie. A co bedzie-to się zobaczy. /SFD/2021/4/30/f9554029f00f403da627e4a4d9877739.jpg

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2021 10:01:18 PM Liczba szacunów: 1
  • Dziś rano trening ramion,temperatura ok 2 st C,zimno ale słonecznie-takiego chłodnego maja to chyba z 20 lat nie było :) Po treningu pochechałem jeszcze sprawdzić trasę rajdu-czy czegoś nie przeoczyłem i przy okazji odwiedziłem fajny zameczek,który był w pobliżu. Pełni rolę hotelu i restauracji-otworzyli taras a czy gości przyjmują nie wiem,chyba [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2021 9:52:44 PM Liczba szacunów: 2
  • Wczoraj relaks,dziś klata. Pogoda znów nijaka ale trochę lepiej niz przedwczoraj. Lato zapowiada się beznadziejne. Ale dobra wiadomość-w niedielę ma byc nawet 27 st C.. Jakis wybryk natury ,czy bład w prognozach? W niedziele zobaczymy,krótki rękawek już uszykowałem :) Drugi raz w tym roku,bo poza tym ,cały czas jest zimno lub chłodno. Podobno [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2021 9:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie-już wszystko wiem ,ale nie nadaje sie to do opisania. Dziś trening pleców,pogoda znów pochmurna ale ok 20 st C-więc jest bardzo fajnie,choć ja uwielbiam słońce . Tak sobie dzisiaj ćwiczę,przyjeżdża Holender z psem,przechodzi koło mnie i mówi dzień dobry - przyjemnie się zrobiło :) Okazało się ,że pracował kiedyś z Polakami i nauczył [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2021 9:24:33 PM Liczba szacunów: 3
  • Dziś klata ,drugi trening tej grupy po długiej przerwie-to trening idzie bardzo ciężko. Kolejne treningi już będzie coraz łatwiej i lepiej. Pogoda dziś wymarzona-ok 24 st C,słońce i ani jednej chmurki (no może 1,2 czasem były) stąd stwierdziłem,że dziś aeroby wokół Morza Reńskiego. Przy okazji też zaliczone pierwsze opalanie w tym roku. I [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2021 10:16:59 PM Liczba szacunów: 3
  • Trening ramion zrobiony. Pogoda dzis typowo letnia - 26 st C i słońce. To ja lubię :) Na siłowni dziś pustki ,z 7 osób max. /SFD/2021/5/31/d9389472f96d49f2ad03cfed5dd2e7da.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-05-31 21:28:00

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2021 9:20:15 PM Liczba szacunów: 3
  • Już po pracy i po treningu. Dziś klata była. Także po zakupach i po obiadokolacji :) Tu jest o wiele chłodniej niz w Poznaniu-max 25 st C i pochmurno. Co na plus-pracujemy bez masek i w sklepach tez bez masek. Prawie normalnie Tak dla porównania wrzuce filmy z mojej drogi na siłownie w Polsce i w Holandii Ponizej-w Polsce,dojazd do siłowni Radka [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2021 9:14:06 PM Liczba szacunów: 3
  • Dziś trening klaty a po treningu stierdziłem,że przydałoby się trochę rozluźnić mieśnie,bo jakiś taki pościągany się czuję. Najlepsze na to jest pływanie,stad-zaraz po treningu pojechałem nad jezioro (ok 40 km od siłowni) Temperatura juz spadła na 24 st C ale woda okazała się przyjemnie ciepła. 500 m pływania rozmiękczyło mnie :) [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2021 9:49:23 PM Liczba szacunów: 1
  • Wczoraj trening ramion i nóg. Na siłowni pustki-praktycznie z 5 osób max bylo. Pogoda słoneczna i 26 st c,zastanawiałem się czy podjechac także nad jezioro. W końcu nie pojechałem,bo stwierdziłem ,że w sobote od rana pojadę i do tego na nowe. A dziś klapa-19 stopni pochmurno i deszcze. Zobaczyłem jezioro-i specjalnie nie spodobało mnie się-do tego [...]

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2021 8:17:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Dziś trening barków. Mróz-14 st C ale drogi bez śniegu,szybko zajechałem do Radka. Na siłowni 5 osób ,trenowało sie luksusowo. Przy okazji spotkałem mistrza NPC Damiana Kuffel Konsultował z Radkiem kolejne starty i przygotowania-tak myślę :) /SFD/2021/12/27/898f620146244ab885d65f2fe475ac77.jpg

    Odpowiedzi: 6176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2021 1:52:11 PM Liczba szacunów: 3