SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O3, witamina C,k2, cynk , magnez, biorę regularnie. Dorzucę kompleks witaminy B , gaba i pytanie czy cos jeszcze?

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2017 9:23:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Milos/Blog/Niecodzienny Dziennik-HIITOWY też:)!

    Post
    Trening dla początkujących

    oleju lnianego nie moge spotkać nigdzie a czy olej z pestek winogrona jest smaczny, zdrowy ? wapń +witamina C rozpuszczone w wodzie i wypite Zmieniony przez - milosh87 w dniu 2009-04-24 22:43:55

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 4/24/2009 10:30:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bezglutenowe Mocno czekoladowe i pomarańczowe ciasto SKŁADNIKI Dwie pomarańcze z cienką skórką 5 jajek Kakao 50g Erytrytol 100-150g 40g odżywka o smaku czekoladowym (opcjonalnie, można więcej dosłodzić lub pominąć) Migdały zmielone na drobno 200g Pdp łyżeczka Soda pół łyżeczki Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Pomarańcze [...]

    Odpowiedzi: 3327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2021 12:40:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bezglutenowe Mocno czekoladowe i pomarańczowe ciasto SKŁADNIKI Dwie pomarańcze z cienką skórką 5 jajek Kakao 50g Erytrytol 100-150g 40g odżywka o smaku czekoladowym (opcjonalnie, można więcej dosłodzić lub pominąć) Migdały zmielone na drobno 200g Pdp łyżeczka Soda pół łyżeczki Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Pomarańcze [...]

    Odpowiedzi: 3327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2021 12:40:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Dla przećwiczenia rolki popatrz się kilka razy za siebie - od razu lecisz przewrót w przód. Ja lubiłam się tego uczyć na matach w Body C. - ale teraz juz spokojnie taka rolka na każdej glebie jak się zdarzy - to ok, żaden strach, żadne nerwy... Ale strach ma wielkie oczy i na początku tej rolki się bałam...

    Odpowiedzi: 3327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2021 1:02:22 PM Liczba szacunów: 1
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 30kg 35kg 40kg 45kg 50kg 3 MARTWY CIAG 70kg 85kg 95kg 110kg 120kg 4 WYCISKANIE LEZAC 45kg 55kg 60kg 70kg 75kg 5 DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM 5 serii bez ciężaru 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC 20kg 25kg 30kg 35kg 35kg 7 PROSTOWANIE NOG 8,10,11,13,14szt 8 LYDKI B ( W SUPERSERII Z ) 60,70,80,90,100kg 8 PRZEDRAMIONA B (nachwyt) [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2011 9:09:42 PM Liczba szacunów: 0
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pokombinowałem trochę w diecie i dodam chyba trochę bananów zamiast ryżów bo mi te ryże już uszami wychodzą. Myślę że 200-300g banana do drugiego posiłku będzie ok. Nie jest łatwo przy wadze 90kg wpakować w siebie 4g węgli na kg m. c. Jestem otwarty na porady. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-04-06 13:55:21

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2011 1:51:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Pjjersza! }:-(../Content/img/noimage.png Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 6:35:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. to nie jest moje ostatnie słowo ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0599705f94a490f927ff4e20b74d08b.jpg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 7:21:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. W PRZERWIE NA RELAKS /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba40faf64bff4cacae7b3077bc604a13.JPG Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 8:05:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Nooo too.. zgłaszam się! %-) SFD/Images/2015/7/29/441a731418cb4a1b9811877e13c3481f.jpg Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 8:27:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. Trendy się zmieniają, teraz kobiet nie nosi się na rękach... Tylko na jednej ręce...%-) [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 10:33:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-05-01 13:41:54 EDIT by Martucca: błąd [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 1:30:57 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD/Images/2015/7/29/301c86954ad3444da51d25ad67a0aa7b.jpg Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.”

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 1:45:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Eee to jak dodajecie więcej to i ja sobie dodam, a co! http://s25.postimg.org/vsfpjzucf/32konkurs.jpg Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 2:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. Jeżeli chcesz zobaczyć zdjęcie w pełnym rozmiarze kliknij w link ! [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 2:16:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b78b21f16a94e318636907742bb0d26.jpg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 3:46:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. %-)}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de7bbea6b1b24efe8f4f6b95c133f6a2.JPG Zmieniony przez - KWOKA w dniu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 6:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. Pełny rozmiar->klik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/baed17aacd0f4b039e73ae074535f89e.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 7:32:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji. chyba już wszystko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46f2a47b3090409b8d8789386a8c02c2.JPG

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 5/1/2014 8:56:01 PM Liczba szacunów: 0