c

Z ciekawostek jakie dowiedziałem się na studiach, to nie wit C wspomaga odporność, a witamina A :)

e-lite rezun o underach nie mowilem nie bralem jeszce i raczej nie dotkne wole towar drozszy i pewny chociaz coraz mniej tego i tak szczerze mowiac bralem roslem wygladalem zaje.biscie wyjechalem do wloch slonce upaly masakryczne praca 0 diety nie bylo czasu po 2 latach bez silki waga 75kg spadlo prawie wszystko zxalamka tyle kasy sie poszlo [...]

narazie 8 dzien massdrolu czlowiek troche podpuchl od 4 dnia miejwiecej czuje przyrost sily(na dobrym poziomie), widze pierwsze jakies wycinki. phera-mass za tydzien podlanczam, jak bedzie tak szlo jak idzie to " only PH " P.S Mial ktos jakies problemy z zatokami na massdrolu ? w pierwszym podejsciu do niego po 3 dniach dorwala mnie [...]

T-bol jeden z ciekawszych buzerów teścia i chyba nie tylko pan ze sklepu ( też go znam ale nie osobiście ) jest typem człowieka który zna się na rzeczy chciałem brać PH na cykl za prawie 6 stów a tego najdroższego mi odradził ( za 300 ) bo szkoda stawów i zdrowia , jak by był c.h.u.j.e.m który szuka tylko zysku to by mi go wcisnął jednak tego [...]

rafi- kupił go na allegro- wygląda tak samo jak ten z pitbula bo drugi juz kupił w pitbulu- więc chyba nie wałowany- oczywiście osłonki je_esseliv + lecytyna-później hepatil weźmie - ma też cyclon c na jelita i coś na nerki- także jeśli chodzi o osłonki to nie jest kamikadze i koleś wie co sie z czym je - chciał poprostu spróbować prohormonów- ma [...]

chron mono lubi ciągnąc wodę (retencja) i w większej ilości ( z fazą nasycenia) podlewa, ale to zależy od organizmu Mnie np tak, ale na kumpla tak nie działa. Możesz wrzucić Jabłko ew mix mono+jabłko, jeden pies Co do nerek imo woda (6-7L dziennie idzie) + vit C (2x800mg) + żurawina (możesz sok, ja wole w tabsach) U kolegi, nie zawuazyłem [...]

22 adam umiem. ty smierdzaca leniwa p i z d o ale ci nie odpowiem przeczytaj temat to bedziesz wiedzial p i e r d o l c u .

...dzieki Panowie: -osłonki sa cały czas -nie wszytkie wszystko bede brane na raz - pewnie pójdzie połowa albo mniej Test bedzie trwał 10 tygodni (+1tydzień - chyba) - to co zostanie to sie cos zrobi z tym a zostanie na pewno..... ARLI dla tego ze mam juz sporo czasu w szafce - kiedy wyszedł PA to sobie kupiłem cały zestaw. NxLabs tylko w [...]

enzymki sa cały czas - albo papaya albo jakis complexik proszek jest ale juz zadko pije go - jak mi sie przypomni Za to jem teraz ADAM - multiwitaminki & minerały dla mezczyzn - pikna rzecz: Beta Carotene(as Pro-Vitamin A 6mg) 10,000IU 200% Vitamin C(from Calcium Ascorbate) 350mg 580% Vitamin D(as Ergocalciferol) 400IU 100% Vitamin E(from [...]

Dog Face kazdy ma inne podejscie to tego co robi. Ja chce miec z tego tez zabawe a nie tylko meczyc sie ze wszystkim. Dieta wysrodkowana - był to tak napisał. Dodatków nie wliczam do diety - co do batonów to zobacz składzik - praktycznie 0 cukrów. Co do suplementów prozdrowotnych - jak komus nie sa potrzebne to ich nie uzywa - proste....... Ja na [...]

...z watroba nie - NIGDY ...miałem i jeszcze troche mam - ale to spowodowane jest przez bakterie i inne c.hu.jo.stwo!!

Nie ma co beczec... Duzy nacisk na suplementacje okolo treningowa, a do tego potzreba arsenału, suple wlasciwe do testu czyli zestawik ALRI, do tego troche prozdrowotnych, szału nie ma. Standardowa ilosc dla kogos myslacego kompleksowo. Ja i tak bym jeszcze dorzucil wit C po treningu. bart-j a u Ciebie w profilu co chwile widze jakies zmiany na [...]

hehehe no i super bo masz dostęp do aptecznych saa... tylko pozazdrościć... Ale patrząc na innych zażywających doping w Polsce to już nie ma tak różowo że każdy z nich zaopatruje się w aptece... więc twój wyjątek nie jest tu żadnym argumentem... choć szczerze w tą wątpie, bo się założę że się zaopatrujesz z jakiejś stronki z neta W Zakładzie [...]

Witam wszystkich koksiarzy i niekoksiarzy rowniez:)Czytam juz te wypociny od paru miechow i stwiedzilem ze moze bym sie przedstawil w koncu bo to nieladnie a po drugie to byc moze komus posluze moja jak mysle niemala wiedza z zakresu treningu,dozwolonego i niedozwolonego wspomagania a przy okazji sam sie czegos dowiem (wiedzy nigdy nie za [...]

...w pracy mi sfd nie wunguje wiec wklejam z BF'u (to forum mnie chodzi0 : ".....ja sie zastanawiam co po HST....?! napewno 7-10 dni przerwy calkowitej a potem....... Na pewno chcialbym cosdalej na sle i mase - myslalem juz dawno nad planem Bill'a starr'a: http://www.geocities.com/elitemadcow1/5x5_Program/Linear_5x5.htm ....jakos 3 cwiczenia [...]

06.11.14 DNT miska 1. 2 białka, amarantus, jaglana (25g), pomidor, kokosowy, chleb żytni razowy (2kr), ser żółty (1pl) 2. pęczak (80g), indyk pierś (250g), brokuły, papryka kolorowa, kokosowy, wasa (2kr), ser żółty 1pl, masło (łyżka) 3. kalafior (500g), jogurt nat (150ml), ogórek konserwowy, czosnek, przyprawy, jajko gotowane edit. napitki kawa [...]

Panowie po co ludzie wrzucaja witamine C okolo treningowo?

A lepiej po treningu czy przed, czy przed aerobami tą witaminę C ?

dla mnie optimum to 25-30' C

masz tydzień na odstapienie umowy minimum to wszystko zalezy jaką umowe podpisali bo jak gośc wiedzial od razu ze lipa z moto to przygotował umowe z wyłączeniem rękojmi etc i lipa bedzie trzeba bedzie gości p.i.e.r.d.a.l.n.a.c o ściane założyć lock kicka i do gleby za ryj żeby zrozumiał %-)