jaruss
jak niema dostepu do sfd to pewnie we wjenzniu siedzi ten twoj kolega
fajnie teraz maja chliopaki ze sie moga w mamrze uczyc
Napisał Marcin Jabłoński, KULTURYSTYKA I FITNESS
Z tego, co mówisz, wynika, że osoby z innymi grupami krwi wydzielają mniej kortyzolu podczas treningu.
Dokładnie tak. To wynika z przystosowań genetycznych, sięgających kilkudziesięciu tysięcy lat. Naukowcy badający grupy krwi już dawno zauważyli, że w populacjach mieszkających w różnych strefach klimatycznych lub na różnych kontynentach przeważają inne grupy krwi. W ten sposób powstała teoria, że ludzie z grupą krwi O, to potomkowie tych populacji, których głównym źródłem pożywienia było polowanie, czyli myślistwo. Ci ludzie świetnie przyswajają białko i nie mają problemów z powiększaniem masy mięśniowej. Z kolei grupa krwi A, to potomkowie rolników, odżywiających się głównie pokarmami roślinnymi. Ci ludzie podświadomie unikają jedzenia czerwonego mięsa, ponieważ z doświadczenia wiedzą, że taki pokarm zalega im długo w przewodzie pokarmowym. Z kolei ludzie z grupą krwi B, to potomkowie koczowników i pasterzy, przystosowani do trawienia mleka i jego przetworów. Jest jeszcze grupa krwi AB, która pojawiła się najpóźniej w wyniku jakiejś ewolucji. Ta grupa ma swoje dodatnie i ujemne strony. Na przykład ludzie z grupą AB wydzielają mało kwasów żołądkowych, a więc również nie powinni jeść za dużo czerwonego mięsa. Oczywiście to co teraz mówię, jest tylko telegraficznym skrótem, z którego nie można wyciągać wniosków na temat zalecanej diety. Ponieważ prawidłowo wyważona dieta zależy również od wielu innych czynników: trybu życia, wieku, poziomu aktywności fizycznej, zaobserwowanych niedoborów itd. Aby prawidłowo ustawić komuś dietę, naprawdę trzeba się na tym znać.
ja mam grupe 0 rh- potomek wikingow
,ale gosc chyba pyerdoli od rzeczy
Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-26 00:46:22
fajnie teraz maja chliopaki ze sie moga w mamrze uczyc
Napisał Marcin Jabłoński, KULTURYSTYKA I FITNESS
Z tego, co mówisz, wynika, że osoby z innymi grupami krwi wydzielają mniej kortyzolu podczas treningu.
Dokładnie tak. To wynika z przystosowań genetycznych, sięgających kilkudziesięciu tysięcy lat. Naukowcy badający grupy krwi już dawno zauważyli, że w populacjach mieszkających w różnych strefach klimatycznych lub na różnych kontynentach przeważają inne grupy krwi. W ten sposób powstała teoria, że ludzie z grupą krwi O, to potomkowie tych populacji, których głównym źródłem pożywienia było polowanie, czyli myślistwo. Ci ludzie świetnie przyswajają białko i nie mają problemów z powiększaniem masy mięśniowej. Z kolei grupa krwi A, to potomkowie rolników, odżywiających się głównie pokarmami roślinnymi. Ci ludzie podświadomie unikają jedzenia czerwonego mięsa, ponieważ z doświadczenia wiedzą, że taki pokarm zalega im długo w przewodzie pokarmowym. Z kolei ludzie z grupą krwi B, to potomkowie koczowników i pasterzy, przystosowani do trawienia mleka i jego przetworów. Jest jeszcze grupa krwi AB, która pojawiła się najpóźniej w wyniku jakiejś ewolucji. Ta grupa ma swoje dodatnie i ujemne strony. Na przykład ludzie z grupą AB wydzielają mało kwasów żołądkowych, a więc również nie powinni jeść za dużo czerwonego mięsa. Oczywiście to co teraz mówię, jest tylko telegraficznym skrótem, z którego nie można wyciągać wniosków na temat zalecanej diety. Ponieważ prawidłowo wyważona dieta zależy również od wielu innych czynników: trybu życia, wieku, poziomu aktywności fizycznej, zaobserwowanych niedoborów itd. Aby prawidłowo ustawić komuś dietę, naprawdę trzeba się na tym znać.
ja mam grupe 0 rh- potomek wikingow
,ale gosc chyba pyerdoli od rzeczy
Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-26 00:46:22
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
BullStaff
kazek_00
Antonek
Rafał_B
Marek C ma gr A - pisałem z nim o tym, bo też mam, a ****a rolnikiem nie jestem
Saida
miczelx
Anonim
