SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Cyka Dąbka i rezultaty ???:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie tak jak bylo w rozpisce : PROPOLIS (tabl.):rano na czczo: 2 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacją: 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu treningu ZEN SZEN(tabl.):po sniadaniu: 1 po obiedzie: 1 Słowniczek: POLLEN: - pyłek kwiatowy- to dietetyczny produkt spożywczy zapewniający niezbędne ilości białka, aminokwasów, lipidów, witamin i składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. PROPOLIS, APIVIT - wzbogacone produkty pszczele zawierające składniki cenne dla organizmu ludzkiego, takie jak: łatwo przyswajalne cukry proste (fruktoza, glukoza), enzymy - substancje ułatwiające trawienie oraz mikroelementy. Mają działanie odżywcze, wzmacniające i uodparniające. BIOSTYMINA lub BIOARON C: wyciąg z liści Aloesu, pobudza czynności obronne organizmu, wskazana przy dużych ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 6/4/2002 11:47:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Cyka Dąbka i rezultaty ???:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    PBP brałem wszystko co jets w cyklu tylko jedna zmiana (BiARAN C zamiazt boistyminy) nalezy to brać jak koledzy wczesniej pisali tylko w dni które trenujemy efekty hm.... biore dopiro drugi tydzień ,ale wiećej siły ,wiecej chęci do treningu,lepsze samopoczucie pozdrawiam Lolo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 6/4/2002 3:49:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faf...ale mnie chodziło o wytlumaczenie tego stanu rzeczy a nie przyrównanie- i to takie po omacku. ja nic nie sugeruje tylko pytam- bo mnie to troszeczku dziwi- przecież nie można wszytskiego tlumaczyć dodatkiem malej ilości pewnych skladników, czy powietrzem... uważam, że Marek C. w ogolności bardzo trafnie ująl wszelkie ważne kwestie w swoim artykule Martainn x5 jest produktem zlożonym więc nie wiem czy można rozpatrywac to w ścisłym połaczeniu z produktami jednorodnymi... a jesli tak to rownież można dopuszczać różne odniesienia Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-12 17:42:35

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 10/12/2009 5:40:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie raczej retoryczne... ale zawsze mozna zminimalizowac skutki, staraj się nie dopuścić do odwodnienia organizmu, najlepiej przed zjedz tlusto przyjelo sie ze dobry jest rosol, a w czasie picia zapijaj wieksza iloscia wody, no i po imprezie przed snem zmus sie do wypicia wody napoju etc ogolnie chodzi o to zebys nie mial kaca. edit : zapomnialem dodac, ze najlepiej by bylo jakby to byly soki z duza zawartoscia witaminy C Zmieniony przez - NiePytaj w dniu 2009-12-30 22:38:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 12/30/2009 10:36:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Interwały rano na czczo

    Post
    Sztuki Walki

    interwały? na czczo? daj spokój szkoda zdrowia, nie myl z bieganiem, bcaa nic nie pomorze przy interwałach:) bcaa zakup ale NIE ró interwałów na czczo, jdyne co mozesz zyskac przz to, to starada zdrowia i chceci do sportu lub biegania rano;) bieganie z rana zaj**sita sprawa(z bcaa^^) heh biegaj od 30-60minut tez nie zawlono ani za szybko cos w stylu szybciej niz trucht, ale tez zebys mógł wobodnie mówic podczas biegu, mozesz biegac rundami tzn 3 minuty biegu(nie maks tylko bigasz) i 1minuta przerwy i tak w kółko, po 30 minutach i tak zaczniesz odczuwac zmeczenie, na koniec pamitaj o rozciaganiu i prysznicu(zimne bicze, jak nie wiesz co, to poczytaj) polecam dodac z rana 1g wit C, jakis spalacz,magnez oraz 1gram kreatyny(polecam stała suplementacje) obojetnie jaka forma najlepiej wychodzi mono lub jabłczan ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 5/29/2012 4:03:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolagen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepszy kolagen dla organizmu to ten który dostarczysz w pożywieniu np. świńskie nóżki, podroby, flaczki itp. Dodatkowo postaraj się o odpowiednią dawkę witaminy C, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu (dużo tej witaminy zawiera natka pietruszki). Co do ZMA to najtaniej Tobie wyjdzie jak kupisz oddzielnie magnez z witaminą B 6 oraz cynk.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 3/3/2016 5:17:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy skóra się różni??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Typów bakterii jest mnóstwo, stopniowo uodparniają się na kolejne leki. Jednym z najskuteczniejszych jest Dalacin (T- krem, C- tabsy), ale są już szczepy odporne i na niego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2/22/2004 8:59:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Ale istnieje też obszar niezmiennych prawd podstawowych, które musimy szanować, by uznać współczesna naukę za wiedzę empiryczną" Jaką mamy pewność, że prawdy podstawowe zostały w sposób uczciwy przedstawione (daleko nie szukając witamina C,A,D,B17). Dziękujmy ludziom, którzy wpadli na genialny plan tworząc globalną sieć interakcji jaką jest Internet. Ludzie stają sie aktywnymi uczestnikami gry, co nie jest wsmak dużej liczbie monopolistów i "możnych" tego świata. Decydującym o tym co jest prawdą oraz kto i skąd może ją czerpać.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 12/30/2009 10:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Matrix 5.0 2.2kg + inne Suple do sprzedania !!!! TANIO !!!

    Post
    Targowisko

    odpisz na mail c do smakow xploda i czy odpowiada ci moja propozycja zalezy mi na czasie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 9/7/2010 11:27:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa [ do oceny ]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a) tak b) tak c) nie ma sztywnych reguł to mit%-) możesz włożyć do lodówki nic nie straci%-) bcaa-> nie odczujesz działania.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2/2/2014 11:24:06 PM Liczba szacunów: 0
  • !metanabol!

    Post
    Doping

    spoczko 55555 do nazw to pamiec mam lipna ale jest cynk :) widzialem ze jedne tabletki sa niebieskie a drugie zółte (vitamina c to nie jest bo chu**** w smaku) I czy ktorys z was natknal sie na ktores z nich Prosze o sensowne odpowiedzi next razem WodziU

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 5/22/2001 9:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • "Cyklon" i potrzeba wsparcia

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiek i staż? kreatyna ok, aczkolwiek w sumie trochę droga. przydać się może zma, bcaa ew. mix bcaa i glutaminy. witaminy i minerały, magnez. No i coś żeby przeziębienie nie przyszło - czosnek w kapsach, echinacea, wit.C, aloes...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 9/22/2008 1:58:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra dieta???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 1. Wyliczyć dokładnie zapotrzebowanie kaloryczne. 2. Zapoznać się z indeksem glikemicznym (stopień przetworzenia żywności,im mniejszy tym lepiej) danych produktów. Dodać jakiś spalacz. Źródła białka powinieneś czerpać najlepiej z: jaj, piersi kurczaka, sera twarogowego chudego/granulowanego, wołowiny. Tłuszcze: orzechy włoskie, oliwa z oliwek. Węgle: płatki owsiane, chleb pełnoziarnisty \żytni, ryż brązowy, makaron z pszenicy durum. Aczkolwiek proponuje niską podaż węglowodanów, ok 1-2 na kg/wagi ciała, białka ok 2-3g/kg w. ć. , tłuszczy ok 1.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 11/5/2008 6:32:36 PM Liczba szacunów: 0
  • wino - może ktoś móglby mi powiedzieć..

    Post
    Doping

    inj wins nie tak bardzo ryje beben jak oral ale oczywiscie tez daje ładnie...6tyg na inj to nie jakis hc. co na osłonke -syli,hepatil,rala,nac ile jestes w stanie zrobic na s winsie? ---ano tyle ile w to włożysz pracy. a co do libolu to sie niewypowiem.......****a ze ktoś mając inne źrodła deci łapie sie za libol to poprostu niekumam tego.....n.c.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2/26/2005 3:46:48 PM Liczba szacunów: 0
  • S [TIBIA] 88 Knight i 106 Pal TANIO!

    Post
    Targowisko

    dzieci tibi n/c nie kupować !!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 3/30/2009 10:48:36 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy po takiej chorobie jesteś zdolna do odchudzania na takim poziomie kalorii.Ja sądze ze nie. Wspomaganie-owszem.Mozesz wspomóc się lecytyną,antyutleniaczami-witaminy a,c,e selen.Cla moze się przydać właśnie jako suplement prozdrowotny,bo odchudzająco działa w większych dawkach. Proponuję zapytać o rade w dziale Fitnessa-tam sa zawodowi odchudzacze Pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 4/7/2004 12:11:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Badania lekarskie pod zawody po 21 roku życia

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie Kamiru - zupełnie nic. W sumie dziwię się lekarzowi, bo to generalnie na jego odpowiedzialność. Jak komuś jakoś specjalnie nie zależy na kontrolowaniu swojego zdrowia, przynajmniej nie co pół roku, jak to jest wymagane na zawodach, to polecam. Ja znów wywaliłam 150 zł na badania , przed tą galą w Kanadzie - konieczne były testy na hiv, wzw b, wzw c, ekg i test ciążowy do tego ponowne podbicie książeczki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 10/31/2008 8:38:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki koks nie spada ??

    Post
    Doping

    No fajnie dałem sie w***..c w bagno tak mi doradzili ze 3 na tydzien to norma efektu !! tylko ze w omke to nie juz nie wierze to sama opuchlizna a nie miecho jestem załamany spadkiem a jak patrze na rozstepy na bicu to tylko sie wieszac !! czy nie ma jakiejs dobrej masci na wybielenie ??smaruje fisanem ale efektu nie widac........i nadal nikt nie odpowiedział na pytanie czy jest koks ktury nie spada i jak dostac te specyfiki na odnowe wytwarzania testosteronu ?? siła tkwi w psychice...kasta ;>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 9/26/2002 3:43:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy

    Post
    Doping

    ja mam zelatyne w proszku do sportowcow. Zapytaj w aptece!! Ja kupilem w schleker ale nie wiem gdzie idzie taka w polsce dostac i czy zwykla sporzywcza sie tez nadaje Zelatyny okolo 20 gr do sniadania i do tego 300mg wapnia i tyle samo witaminy c. Tak jak wyzej kolega napisal nie trenuj tak ciezko. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 8/25/2006 5:30:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Denerwujaca zgaga .....:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W moim przypadku zgaga jest dziedziczona (tak mi sie wydaje), bo i dziadek, i ojciec cierpieli. Co Ci moge zalecic kolego, to nie jedzenie/picie: slodyczy, sokow owocowych, kawy i herbaty, kwasnych/ostrych przypraw, niektorych warzyw jak np pomidor, ALKOHOLU (momentalnie mam po nim zgage), nie palenie tytoniu (analogia jak alkohol), nie picie gazowanych napojow i wody... Na pewno dolegliwosci nie beda juz tak uporczywe, zawsze jednak warto miec przy sobie jakis srodek dorazny jak rennie, lub brac przepisane przez lekarza leki - bierzesz jedna tabletke rano na czczo i masz spokoj na 2 dni, a do tego mozesz wpi@##@c co chcesz Zmieniony przez - xaero17 w dniu 2010-05-06 17:53:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 5/6/2010 5:50:18 PM Liczba szacunów: 0