SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pozowanie na "sucho" bez muzyki i stroju trenuje w każdej wolnej chwili . nawet w przebieralni w sklepie . Ale ukłąd dowolny niestety już rzadziej :c . Mam nadzieję że wyjdzie on fajnie i uda mi się pokazać z najlepszej strony :)

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2015 11:55:56 AM Liczba szacunów: 0
  • nie mam pojecia jak sie to u nich nazywa tutaj masz waciki http://www.medisave.co.uk/needles-amp-syringes-wipes-c-137_395.html

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2008 9:44:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak mi sie pieknie spało Magnez + vitamina c z cynkiem i do tego 2 kapsy hmb ,poezja

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2008 9:29:38 AM Liczba szacunów: 0
  • prawym kliknij na dysk c i tam juz sobie poradzisz chyba

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2008 7:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • http://s17.bitefight.onet.pl/c.php?uid=63889

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2008 10:50:52 AM Liczba szacunów: 0
  • jarek Tetra Hydro Cannabinol

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2008 10:38:21 PM Liczba szacunów: 0
  • może poprostu przedawkował wit C

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2008 8:59:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Skład: mąka kukurydziana (91,7%), ekstrakt słodowy jęczmienny, fruktoza, glukoza, sól, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, barwniki: annato, karmel amoniakalny, regulator kwasowości: fosforan trisodowy, substancje wzbogacające: witaminy (witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina, tiamina, folacyna, witamina B12), węglan wapnia, żelazo zredukowane ich skład

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2013 8:40:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    nooo. Wit C, B6, B12 same witaminy!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2013 8:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Dopóki nie zbudujesz porządnej masy nóg-nie ma sensu się rozdrabniać i trzeba im poświęcać maks sił i zaangażowania. Jeżeli nie chce Ci się dźwigać dużych ciężarów a przy tym chcesz zajechać czwórki-polecam triset: A Wykroki chodzone 5 x 15 na nogę B Przysiad tylny z podwójnym dnem 5 x 10 C Sissy squat 5 x max Przysiady można skończyć na śmiesznych 90/100kg i będą zajeżdżały czwórki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2013 5:01:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednego dnia trisety A Wyciskanie sztangielek 5 x 15 B Szerokie wyciskanie zza karku siedząc 5 x 15 C Wznos boczny stojąc 5x 15 Drugiego dnia: 1A Wznos boczny z linką wyciągu 5 x 12 p 1B Lean away lateral raise 5 x 15p 2.Podciaganie sztangi do mostka rampa 10 + drop set do ciężaru początkowego(down the rack) A o czym myśle.....to zostawie dla siebie:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2013 7:24:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Temat jest w AKiF: http://www.sfd.pl/Mistrzostwa_Świata_IFBB_Marrakesz_2013_11_06-t981306-s6.html#post5 edit: tylko bez zdjęć póki co :C Zmieniony przez - december w dniu 2013-11-06 19:51:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2013 7:50:46 PM Liczba szacunów: 0
  • CHyba c***a

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2010 11:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • z 25 zł kurier W sumie nie interesowałem się tym Jak będzie taki konkurs to uwierz ,że nagroda będzie konkretna Ale jeśli startujesz tylko z sensem "AAAA MUSZE JĄ MIEĆ, KURVA BEDZIE MOJAAAAA" to c*** a nie zabawa Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-08-31 09:47:18

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2010 9:46:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Wy jesteś•cie kujony to c*** tam A ja? wszystko przeżyję , ale nie to ze już wiem ,że mnie bedzie chciala u***ac z matmy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2010 7:01:36 PM Liczba szacunów: 0
  • A ja słyszałem ,że owoce leśne i czekolada najlepsza C*** tam nie zesrasz się jak nie będzie smakowało

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2010 8:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • co do tej krety to możesz śmiało walić Ale z takim stażem to ja bym splita robił C***owo tak mało spać potem cały dzień zatarty , chyba że spidujesz Arni Zmieniony przez - szymongal w dniu 2010-09-05 11:41:18

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2010 11:35:51 AM Liczba szacunów: 0
  • C*** tam idę spać za moment

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2010 9:45:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Mi średnio, po przerwie c***ówka Jutro mialy byc plecy a tu nie wyjdzie...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2010 9:38:06 PM Liczba szacunów: 0
  • A ja c***owo się czuje jakoś, dzisiaj trening wypał bo kuzyn z laską wpada na silke ;/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2010 4:00:17 PM Liczba szacunów: 0