SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • 1 cykl po 2.5 przerwy KB,TKD

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być tak ? 1:kreatyna Vitalmax Creatin Mono + BA Dawkowanie: DT 5g mono 2-3g BA przed i po 5g mono DNT 5g mono rano 2-3 BA w południe 2:HI-TEC WHEY C-6 BIAŁKO IZOLAT jako maly dodatek do GAINER MASS XXL Dawkowanie :wypełnienie diety 3:BCAA (xtra) jesli jest inne lepsze prosze o nazwe Dawkowanie: przed i po teningu dnt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 1/7/2013 8:43:27 PM Liczba szacunów: 0
  • BLUZY-DOPING TEAM SFD

    Post
    Doping

    Prawie takie same... Może i taki dopisek na plecach? https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10348532_10152346805570213_2365291193731908505_n.png?oh=73d2ad824b4b95f49791d48474d466b9&oe=54ECC5E9&__gda__=1425273343_868e9dbf690af3de51ecc745b74dfd8c

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 10/27/2014 8:52:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo w obecnej sytuacji kiedy latwo dostepna jest wit.c w proszku ta taka bierz najlepiej , wychodzi duzo taniej tym bardziej jezeli chcesz przetestowac wieksze dawki, co do poprawy odpornosci w okresie jesienno zimowym mi osobiscie dobrze sluzyly dawki 1g ed, w przypadku kiedy czułem ze "cos" mnie łapie 3-4 g dziennie prze kilka dni, do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 11/6/2015 11:16:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj na ćwiczeniach z neurologii grzecznie poprosiłem Pana profesora i obejrzał moje (jeszcze) nieopisane badanie MRI (rezonans) i delikatnie mówiąc nie jest ciekawie :C między L4 i L5 jest niezłe zwyrodnienie, prawdopodobnie jak to profesor określił, po jakimś wypadku, upadku, czy kontuzji, której notabene nie potrafie sobie przypomniec. Jądro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 10/10/2012 8:23:29 PM Liczba szacunów: 0
  • poczekaj z cyklem az tatuaz sie zagoi lub odwrotnie poczekaj z tatuazem az skonczysz cykl. jesli bedziesz go robil na 2 sesje mysle ze 1,5tyg murowane bd sie goil. zrob co uwazasz za stosowne ale na c yklu 1,5 tyg to hmm szmat czasu ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 12/1/2009 11:51:50 AM Liczba szacunów: 0
  • łydki,kaptury,przedramiona w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    a/b/c będzie to do a brzuch i łydki do b kaptury a do co przedramie ok dzieki na brzuch 3 cwiczenia po 4 serie planuje w kolejnosci dół,skos,całość moze byc az tyle cwiczen i serii w fbw?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 9/12/2010 9:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • łydki,kaptury,przedramiona w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch dużo. Zrobiłbym plank/side plank lub po jedym ćwiczeniu na każda cześć brzuch czyli: A - dół B - skos C - proste Będziesz miał tylko jedno ćwiczenie więcej nie liczac brzucha.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 9/12/2010 9:57:11 PM Liczba szacunów: 0
  • łydki,kaptury,przedramiona w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    też tak myslalem ze na brzuch w jeden dzien za duzo zrobie tak jak napisales czyli A - dół B - skos C - proste mialem juz tak i było dobrze ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 9/12/2010 10:01:17 PM Liczba szacunów: 0
  • bardzo ładny mecz aż się chce drugą połowę zobaczyć wszystko było by perfect gdyby się sopcast nie wykraczył(a w zasadzie C+) na parę minut.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 12/10/2011 10:51:02 PM Liczba szacunów: 0
  • i c***a nie zdaze przygotowac silowni do wystartowania w konkursie przed wczoraj spawalem i tak pysk spalilem ze nie wytrzymac nie moglem i nie dokonczylem juz sprzetu... szkoda bym zobaczyl jakie mialbym szanse a tak lipa przydalyby mi sie gora 2 dni;P wiec zycze powodzenia wszystkim innym silownie sa naprawde fajne;) jury bedzie mialo trudny [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 4/11/2011 6:25:16 PM Liczba szacunów: 0
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    a) Nogi (] ): - Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach - Uginania nóg w leżeniu - Wspięcia na palce w staniu b) Klatka (] ) - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę c) Plecy (] ) - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwyt) - Podciąganie sztangi w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 12/26/2004 6:07:15 PM Liczba szacunów: 0
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    a) Nogi - Przysiady ze sztanga na plerach - na laweczce podnszenie takeigo czegos co jest na jej koncu - Wspięcia na palce w staniu z obciazeniem b) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę c) Plecy - podciaganie sztangielka w opadzie w podparciu - Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 12/26/2004 6:16:10 PM Liczba szacunów: 0
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    "Pepo-no czytam, ale to skomplikowane jak taki*****" -- nie marudź "takie jak rozpisales, priorytetow nie rozumiem wiec nie rozumem, ale chodzi mi o to zeby na klate i bica przy***ac, wiec zmienic moze kolejnosc lekko?? lub ilosc serii??" -- priorytety to takie partie na których ci najbardziej zależy, czyli w twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 12/26/2004 6:39:35 PM Liczba szacunów: 0
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    a) Nogi - Przysiady ze sztanga na plerach (na przemian z MC) 2 - na laweczce podnszenie takeigo czegos co jest na jej koncu 2 - Wspięcia na palce w staniu z obciazeniem 2 b) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 2 - wyciskanie sztangielek na skosie (na klacie mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 1/1/2005 10:53:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Ng Mui, 1. WC rok , judo cwiczylem 4 lata. 2. Bo lubie. Po rzucie nie trzeba schodzic do parteru, mozna kopac. Oczywiscie ze najlepiej calosc wykonczyc nokautem, ale nie zawsze jest to mozliwe. 3. Nie wiem czy mnie dobrze zrozumiales . Opisze ci ta technike w punktach: a) przeciwnik atakuje prawym sierpem. b) my obracymy sie o 45-90 stopni w lewo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 5/12/2002 10:02:42 AM Liczba szacunów: 0
  • 1,3 działa zjaeżdżająco na psychikę w dłuższej perspektywie czasowej. ja zamiast szukac rozwiazania w mocniejszych stymulanatch (1,3 yoha), proponuję odstawić termogenik na okres ok 10 - 14 dni. do tego około 500 - 700mg magnezu na dobę + 2g witaminy C warto byłoby też przejrzeć dietą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 4/27/2011 12:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • odpuśc LC, wejdź na sbilansowaną, zrób sobie małe wakacje, zabierz dziewczynę nad jezioro / morze, ćwicz light'owo spróbuj zwiększyć podaż magnezu (minimum 500mg), o3 (ok 6g na dobę), wit C. tyle z banalnych dodatków

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 4/27/2011 1:06:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Parówki - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O ile to bedzie dodatek do Twojej diety to śmiało bym używał, co do firmy to wydaje mi sie, ze najlepszym wyborem bedą parówki o nazwie „sokoliki” z firmy Sokołów, z tego co pamiętam maja najfajniejsze makro jak i bardzo dobry skład. Niby wszystko można wliczyć w bilans, a ale wg mnie przy takich produktowych warto odwróć etykietę i zobaczyc co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2/26/2023 6:18:08 PM Liczba szacunów: 1
  • odblokowanie po mecie

    Post
    Doping

    marcel eee tam nie przesadzajcie , proviron / tribulus stykna Głownie trza zajac sie zbiciem kortyzolu po cyklu najlepiej witamina c i magnezem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 10/29/2005 8:20:29 PM Liczba szacunów: 0
  • http://mmo.pl/blonniki-c-35_77.html <--- ciekawa stronka tanie błonniki :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 10/21/2008 3:04:25 PM Liczba szacunów: 0