SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Tauryna Olimpa a.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mariusz - dziad swoje - baba swoje. Z Twojego sposobu drążenia tematu wynika, że chcesz coś koniecznie udowodnić (jakiś wałek, albo nieprawidłowość), tylko nie bardzo wiadomo co!?... A czym rożni się karnityna (dodatek do żywności) w napojach i kapsułkach? Czym różni się wtamina C (dodatek do żywności) w napojach i kapsułkach? Czym różni się [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 4/18/2005 10:27:37 AM Liczba szacunów: 0
  • oraz dieta! bilans na 0 dodatkowo: multiwitamina, Omega 3, Vitamina C, ZMA,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 12/26/2007 3:24:53 PM Liczba szacunów: 0
  • pierd***ć egzaminy To tak: Poniedziałek: Klata 1: 1. Poręcze (ULTRA PEŁNY ROM) 5x5 RAMPA 2. Sciskajacy plasko 3-4s 8powtorzen 3. Krzyzowanie 3s 10-12p Tric: 1. Pompki w podporze tyłem 2. Francuskie leżąc na ławce 3. prostowanie na wyciągu Brzuch: 1. Wznosy nóg, wisząc 2. Crunch siedząc 3. Opad na boki Jakieś jedno ćwiczenie na prostownik. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 12/7/2009 11:53:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurs przygotowawczy na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki za info ja zaczynam kurs od 10 czerwca w katowicach. Aha AWF katowice zają pierwsze miejsce w rankingu gazety wprost tak tylko mówie http://szkoly.wprost.pl/?e=39&c=11 Wrocław ostani

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 5/16/2006 2:53:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Biniu - nic nie wskazuje na wysoką adaptacczłowieka do mięsnej diety: ani cechy anatomiczne, ani metaboliczne. Odwrotnie - obserwacje te wskazują na większe przystosowanie do diety roślinnej. I tak: - budowa przewodu pokarmowego z długim pasażem jelitowym, jak u roślinożerców, świadcca o adaptacji do żywienia pokarmem niskoskoncentrowanym [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 3/22/2008 8:52:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy rodzice was bili?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też jako dziecko łatwo nie miałem, ale postanowiłem sobie że nie będę takim c***em jak mój ojciec.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 8/27/2010 9:34:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaminy spoko, możesz dorzucić wit C na zimę ;) Póki co odpuść sobie wszystkie suplementy, trzymaj dobrze miskę i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 9/28/2015 9:56:45 AM Liczba szacunów: 0
  • multiwitaminy bez witaminy A ciężko będziesz miał dostać, ale nie potrzebujesz multi tylko skup się na tych podstawowych możesz kupić cynk np. zincas forte magnez i b6 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html d3 i k2 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2_Forte-opis35836.html wit C [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 311 Data: 11/18/2019 7:48:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Jesli by przyjác ze narkotyk to substancja która uzaleznia psychicznie badz fizycznie to sterydy jak najbardziej pod ta podchodza

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 1/8/2008 1:35:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl do opini!!

    Post
    Doping

    cel cyklu sucha masa - a już takiej nie masz. Pocięty jesteś z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e żyłę widać :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 6/25/2009 10:39:06 AM Liczba szacunów: 0
  • coś przedtreningowego bez 1,3d.

    Post
    Odżywki i suplementy

    do mixów 1,3 z innymi stymulantami adaptacja rośnie niebywale szybko, natomiast z czasem niektóre skutki uboczone mogą się nasilać. IMO dobre albo od czasu do czasu, albo na krótkie cykle. Na mnie dobrze działal mix samo 1,3 + arginina (anadraulic pump), bez kofeiny, albo z niewielkim dodatkiem. Ale też brałem od czasu do czasu. Skupienie git, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 5/15/2011 12:50:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Bellator 252: Pitbull vs. Carvalho

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/Mrk99Vs.jpg Przedstawiamy wyniki walk gali Bellator 252: Pitbull vs. Carvalho, która odbędzie się w Mohegan Sun w Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzem Patricio Freire a Pedro Carvalho. Gala rozpocznie się o godzinie 22:00 czasu polskiego kartą wstępną na YouTube. Karta główna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 11/12/2020 7:19:06 PM Liczba szacunów: 0
  • mały problem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak na marignesie, radziliście mi wcześniej żebym znalazł inny przykładowy trening i sie na nim wzorował. Ok, więc znalazłem : Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: -WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 11/20/2009 11:17:39 PM Liczba szacunów: 0
  • mały problem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FBW : PLAN A : =29 serii Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 4s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Uda : - Przysiady na maszynie 3s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Łydki : Wspięcia na palce stojąc 3s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie sztangą leżąc 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 11/22/2009 5:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • mały problem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W treningu A i C kaptury po 3 serie, z treningu B kaptury usuwam. W plecach,klatce,barkach, tricepsie i bicepsie własnie dołożył bym do 3 seri.. Jeśli chodzi o brzuch to robie własny trening ABS chyba..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 11/22/2009 6:19:45 PM Liczba szacunów: 0
  • mały problem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 4s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Uda : - Przysiady na maszynie 3s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Łydki : Wspięcia na palce stojąc 3s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie sztangą leżąc 2s -Wyciskanie hantla francuskie siedząc 1s Bicepsy: - Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 11/22/2009 6:34:40 PM Liczba szacunów: 0
  • mały problem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do klatki to w planie C dalbym wyciskanie hantli na skosie 3s i 2 serie rozpietek potem, a to przenoszenie wywalil chyba ze wyjatkowo to cwiczenie dobrze na Ciebie dziala. w barkach zamiast podciagania sztangi daj face pull(dobre cwiczenie na tylne aktony). W plecach zamiast wiosla polsztanga(koncem sztangi) daj normalne wioslowanie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 11/22/2009 9:23:48 PM Liczba szacunów: 0
  • mały problem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FBW : PLAN A : =30 serii Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 4s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Uda : - Przysiady na maszynie 3s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Łydki : Wspięcia na palce stojąc 3s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie sztangą leżąc 2s -Wyciskanie hantla francuskie siedząc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 11/22/2009 10:17:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Drop In Tv

    Post
    Inne dyscypliny

    Byron Grey Age: 24 Sponsors: - Specialized - MPF films - Rob's bicycle works Invermere B.C. - Hoots armor & clothing Byron lives in Invermere, BC. He was born in Kelowna, BC. He started riding BMX bikes as a kid, but received a serious taste for mountain biking in the summer of 1999 when he received recognition as a "rider with [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 7/6/2003 4:56:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak 16-latek ma nabrać masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak napisal taran na kreatyne stanowczo za wczesnie dieta + trening + odpoczynek = s u k c e s!!! a jak chcesz to tak jak juz pisano wczesniej gainerek lub bialko ale nie spiesz sie z tym bo i tak bedziesz mial przyrosty na poczatku pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 9/6/2004 7:10:03 PM Liczba szacunów: 0